21 علامة أنه لم يعد يحبك بعد الآن

هل سبق لك أن كنت في موقف شعرت فيه وفكرت، "إنه لم يعد يحبني بعد الآن؟" حب إنه شيء سحري ولكن يمكن أيضًا أن يصبح مؤلمًا للغاية بمجرد اختفائه.

ستحاول هذه المقالة البحث في معنى توديع شخص أعلنت حبه كثيرًا من قبل. هل هناك أي علامات تشير إلى أن شخص ما لم يعد يحبك؟

ماذا يعني عندما يقول أنه لا يحبني؟

بعض الناس لا يصدقون الكلمات بسهولة عندما يقال لهم ذلك الشريك لم يعد يحبهم. بمجرد أن تخطر ببالي فكرة أنه لم يعد يحبني، يحاول هؤلاء الأشخاص أولاً تقييم الوضع.

بعد كل شيء، هناك أوقات يقول فيها الناس ما لا يقصدونه. قد لا ينطقون إلا بالكلمات بسبب الإحباط، ضغط، أو الغضب. إذا كنت متأكدًا من أن هذا هو الحال، يمكنك تركه ينزلق والتحدث مع شريكك بمجرد أن يصبح الهواء صافيًا.

في معظم الحالات، بغض النظر عن مدى حب شخصين، فمن السهل عليهما أن يقولا كلمات جارحة عندما يتشاجران. كيف أرد على أنني لم أعد أحبك؟

إذا قيلت الكلمات في منتصف الشجار، عليك أن تتنفس بعمق وتمتنع عن الشتائم. إن سماع شيء مثل "لم يعد يحبني بعد الآن" هو أمر سيؤلمك لفترة طويلة.

تقول المستشارة المتخصصة في العلاقات والزواج، ليندا ستايلز، LSCSW، ذلكغالبًا ما يقول الناس شيئًا لا يقصدونه عندما تكون مشاعرهم عالية

. قد تكون وسيلة لشخص ما للتعبير عن الغضب الذي بداخله، أو قد فجره لأنه شعر في تلك اللحظة بالعجز أو الحزن أو الأذى.

لقد أرادوا فقط أن يجعلوك تشعر بهذا الشعور بالعجز أو الحزن أو الأذى؛ ولهذا السبب يقولون كلمات قد لا تكون صحيحة تمامًا. قارن ستايلز هذا بطفل يخبر والديه أنهم لا يحبونهم.

سيكون الأمر مؤلمًا من جانب الوالدين، لكنهم سيحاولون الفهم. سوف يتركون الغضب أو ما يشعر به الطفل يهدأ قبل التحدث إليهم. بالنسبة للطفل، إنها آلية للتكيف الذي يعكس سلوكهم.

ومع ذلك، ماذا لو لم يعد يحبك بعد الآن؟ ماذا لو كان يقول الحقيقة؟ فيما يلي بعض الطرق للتفسير عندما تواجه معضلة الاقتناع بأنه "لم يعد يحبني بعد الآن".

• قد يدل ذلك على أنك في علاقة سامة

يمكنك بسهولة تركها تنزلق إذا حدث ذلك مرة واحدة. قد تظن أنه غاضب فحسب، ولهذا السبب قال ذلك، وكانت تلك طريقته في توجيه غضبه.

لكن القصة مختلفة عندما تقع في فخ سوء المعاملة العاطفية مرارا وتكرارا. عرّفت كريستين سكوت هدسون، مالكة استوديو "إنشاء حياتك" وأخصائية الزواج العائلي، الاعتداءات اللفظية المتكررة بأنها إساءة لفظية.

قد يكون ذلك على شكل سخرية أو شتائم أو انتقادات أو إخبارك بشكل متكرر أنه لم يعد يحبك. قد يكون شريكك متلاعبًا عاطفيًا ويقول هذه الأشياء المؤلمة في كثير من الأحيان للسيطرة عليك وجعلك تتبع ما يريد.

نصيحة هدسون هي التخلي عن ذلك و الخروج من العلاقة بينما لا يزال بإمكانك ذلك. بغض النظر عن مدى حبك لشريكك، تبقى الحقيقة أنك لا تستطيع تغييره مهما أصبحت متسامحًا أو محبًا له.

إذا كنت تحب الشخص وتعتقد أن العلاقة تستحق محاولة أخرى، فيجب عليك أولاً إقناع شريكك بأنكما تخضعان للعلاج.

حاول ايضا:ما مدى حبك لشريك حياتك؟

• شريكك غير ناضج عاطفياً

عندما تشعر في كثير من الأحيان بأن "صديقي لا يحبني"، فقد يكون هذا الشخص غاضبًا لأنه غير متأكد تمامًا من كيفية التعامل مع مشاعره.

إنهم يلجأون إلى قول أشياء مؤذية، أو نعتك بأسماء سيئة، أو مهاجمتك طوال الوقت لأنهم يسمحون لأنفسهم بذلك، خاصة عندما يكونون منزعجين.

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك تعزيزها، فحاول ذلك ساعد شريكك على التعامل مع عواطفه. أولاً، اسمح لنفسك بالهدوء في الأوقات التي يكون فيها في ذروة مشاعره. يمكنك أيضًا التفكير في النمط وتجنب كل ما يثير السلوك غير المرغوب فيه لشريكك.

يحتاج أحدكم إلى الحفاظ على هدوئه عندما يكون هناك قتال. إذا كان شريكك غير ناضج عاطفيًا، خذ زمام المبادرة وتراجع وتحدث مع شريكك فقط عندما يصبح الجو أكثر هدوءًا ويبدو أكثر هدوءًا.

ومع ذلك، عليك التحدث مع شريكك حول هذه المشكلة. عليك أن تخبرهم بما تشعر به لأنك ستتعب من كونك متفهمًا للغاية بعد مرور بعض الوقت. ستشعر في النهاية بثقل الاضطرار إلى المرور بنفس النمط اعتداء لفظي باستمرار.

• قد تكون الحقيقة

عندما تصبح فكرة "صديقي لم يعد يحبني بعد الآن" نمطًا لأن شريكك يستمر في تكرار الكلمات، فقد يشير ذلك أيضًا إلى الحقيقة. عليك أن تتعلم كيفية التعامل معها في وقت مبكر.

أن تحب شخصًا لا يحبك ليس صحيحًا أبدًا. سوف يسبب لك التعاسة والألم. عليك أن تعلم كيفية ترك وابدأ في تعلم ما يجب فعله عندما لم يعد يحبك.

21 علامة أنه لم يعد يحبك

قد يكون من الصعب قبول فكرة "إنه لم يعد يحبني بعد الآن". مع ذلك، يمكنك أن تبدأي عملية التأقلم عندما يقول إنه لا يحبك عندما تتمكنين من تحديد أنها الحقيقة.

ومع ذلك، إليك أهم 21 علامة يمكن أن تشير إلى أنه لم يعد يحبك بعد الآن.

1. فجأة أصبح باردًا تجاه دائرة أصدقائك

إما أن يقوموا بإلغاء صداقتهم وسائل التواصل الاجتماعي المواقع أو لا ترغب في قضاء الوقت عندما تكون مع أصدقائك.

2. لم يعد يزعج نفسه بحضور المناسبات الخاصة مع عائلتك

قد يكون هو سقطت من الحب معك وربما يكون بالفعل في طريقه للخروج من دائرتك، وفي النهاية، حياتك.

3. ويتخذ القرارات بنفسه

لم يعد يتشاور معك عندما يحتاج إلى اتخاذ قرار، بما في ذلك القرارات التي تغير حياته.

4. يحتفظ بمشاكله لنفسه ولم يعد يثق بك كما اعتاد

قد يعني هذا أنه لم يعد يشعر بالراحة في مشاركة مشاكله لأنه لم يعد يحبك.

5. لا يطمئن عليك عن طريق الاتصال أو إرسال الرسائل حتى عندما تكون بعيدًا لفترة طويلة

أنت لا تتابع مكانك أو ما فعلته طوال اليوم. قد يعني هذا أنه لم يعد مهتمًا بمكانك أو بحالتك.

شاهد هذا الفيديو لتفهم الفرق بين الصحة والحب السام:

Related Reading: The Importance of Communication in Relationships

6. يحب أن يكون وحيدا

يفضل أن يكون بمفرده معظم الوقت ولن يخبرك بالسبب عند سؤاله

هذا يمكن أن يعني أنه لم يعد يستمتع بقضاء الوقت معك لأنه قد سقط بالفعل من الحب.

7. فهو يسمح لك بالذهاب بمفردك أينما تريد

إنه لا يريد اصطحابك أو توصيلك عندما يتعين عليك الذهاب إلى مكان ما. إنه لا يقدم صحبة إلى الأماكن التي تحبها ولا يهتم إذا كنت ستذهب إلى كل مكان بمفردك.

8. أنت تبذل كل الجهود لتقوية العلاقة

يمكن أن تكون فكرة "إنه لم يعد يحبني بعد الآن" صحيحة عندما تُترك لتفعل كل شيء الجهود المبذولة من أجل العلاقة في العمل.

يمكن أن يشير قلة الجهد من جانبه إلى أنه لم يعد يرى مستقبلًا لعلاقتك لأنه لم يعد يحبك.

9. لم يتنازل أبدًا عن أي شيء

أيضًا، من بين أهم العلامات التي تشير إلى أنه لم يعد يحبك بعد الآن هو أنه لم يعد يقدم تضحيات أو تنازلات من أجلك جعل العلاقة أقوى وأفضل

التسوية أمر بالغ الأهمية في العلاقات، لذلك إذا لم يحاول بعد الآن، فقد يعني هذا أنه لا يحب

10. ينسى التواريخ المهمة

ينسى أهم التواريخ التي كنتما تحتفلان بها معًا، مثل عيد ميلادكما والذكرى السنوية

قد يعني هذا أنه لم يعد يرى هذه التواريخ كشيء مهم بما فيه الكفاية ليحتفل به.

11. هو لا يخرج معك

بدلاً من ذلك، كان يخرج مع الأصدقاء أو يكون مع عائلته أو أقاربه للاحتفال بعيد ميلاده أو المعالم البارزة في حياته

يمكن أن يشير هذا إلى أنه لم يعد يراكِ كشخص مهم بما يكفي لينظر إليه احتفل بالمعالم الهامة في حياته.

12. هو يلومك

إنه يلومك عندما تكون هناك مشكلة أو حدث خطأ ما، حتى فيما يتعلق بالخطط التي وضعتها كلاكما

قد يكون هذا لأنه لا يريد تقديم تنازلات بعد الآن. بعد كل شيء، لقد سقط بالفعل من الحب.

13. يلومك على فقدان راحة البال

يمكن أن يشير هذا إلى أنه لم يعد يشعر بالسلام في وجودك وأنك مازلت تحب شخصًا لا يحبك.

Related Reading:How to Deal With Someone Who Blames You for Everything

14. يخطط لحياته بدونك

لا يجب طرح المزيد من الأسئلة إذا كنت قد وصلت بالفعل إلى هذه المرحلة. ربما لا تزالين تحبينه، لكن من الواضح أنه فقد حبك.

Related Reading: 20 Signs He Doesn’t Care About You or the Relationship

15. لا يقضي الليالي معك

لا يأتي إلى المنزل كثيرًا إذا كنت تشارك المكان. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهو لن يزورك كثيرًا كما كان من قبل

قد يكون هذا لأنه لم يعد يشعر بالراحة حولك أو يستمتع بقضاء الوقت معك.

16. ستتوقفين عن تلقي المجاملات إذا لم يعد يحبك

فشل في ملاحظة ذلك أو لا يريد الاهتمام بك. كان ينفجر كلما حاولت أن تطلب المجاملة، مما يؤدي غالبًا إلى الرفض دعوى.

 17. إنه غير مهتم بالعلاقة الجسدية الحميمة

إذا اعتدتما أن تكونا حميمين جسديًا مع بعضكما البعض، فيمكنك أن تستنتج أن "صديقي لم يعد يحبني" عندما لا يكون هناك الحميمية الجسدية أي أكثر من ذلك

تعتبر العلاقة الحميمة الجسدية أمرًا بالغ الأهمية في العديد من العلاقات، وقد يشير الافتقار المفاجئ إليها إلى أنه لم يعد يشعر بالارتياح في العلاقة الحميمة مع شخص لم يعد يحبه.

18. يفكر فقط في نفسه

يصبح أنانيًا ولا يريد إلا ما ينفعه دون التفكير فيما تريده أو ما تشعر به

قد يكون هذا لأنه لم يعد يعتبرك شخصًا عزيزًا عليه بعد الآن.

Related Reading: 20 Signs He Doesn’t Care About You or the Relationship

19. ينزعج بسهولة

تزعجه الأشياء الصغيرة، بما في ذلك عيوبك، التي يبدأ في الإشارة إليها

قد يعني هذا أنه لم يعد يهتم بمشاعرك لأنه لم يعد يحبك.

Related Reading:How to Deal With Your Partner’s Annoying Habits

20. أصبح سريا

قد يعني هذا أنه لم يعد يشعر بالراحة في المشاركة معك لأنه فقد الحب بالفعل.

21. لم يعد يزعجك عندما تمر بوقت عصيب أو حزين

يمكن أن يكون هذا بسبب له عدم الاهتمام بمشاعرك لأنه لم يعد يحبك.

كيف يمكن أن يقع في حبي مرة أخرى – ماذا يفعل عندما يتوقف عن حبك؟

بعد أن أدركت أنك تحب شخصًا لا يحبك، قد يكون من الأفضل أن تسأل نفسك أولًا: "هل أريد استعادته حتى لو لم يعد يحبني؟"

هل يستحق الأمر محاولة أخرى؟ عليك أن تفهم ذلك كلما طالت فترة تمسكك بالمشاعر غير المتبادلة، زاد شعورك بالألم على المدى الطويل.

طالما أنك تعلم في نفسك أنك فعلت ما يكفي، فقد يكون من الأفضل لك وله أن تخرج من الباب ولا تنظر إلى الوراء أبدًا.

Related Reading:Falling in Love Again After Being Hurt

ماذا يمكنك أن تفعل عندما لا يحبك شخص ما بعد الآن؟

قال أنه لم يعد يحبني فماذا عليك أن تفعل الآن؟ في هذه الحالة، قد يكون من الأفضل الاستماع إلى قلبك قبل أي شيء آخر. اذهب إلى ما هو أبعد من الألم.

هل قلبك قادر على تحمل المزيد من الألم من خلال مطاردة وحب شخص لا يحبك؟ أم أنك مستعدة لمواجهة الفصل التالي من حياتك والبدء في التعرف على ما يجب فعله عندما لا يعد يحبك؟

حتى بعد أن أدركت أن هناك حقيقة لما عرفته قبل فترة طويلة من أنه "لم يعد يحبني بعد الآن"، لا يزال عليك أن تقرر متى يكون أفضل وقت للمضي قدمًا.

يمكن لأشخاص آخرين مساعدتك في التعامل مع حياتك اليومية، لكن أنت وحدك من يمكنه تخفيف وحدتك وألمك.

سوف يستمر الألم لفترة طويلة، لكن لا تدع ذلك يمنعك من المضي قدمًا، حتى لو كان ذلك يعني أنك ستفعل ذلك بمفردك. عندما لا يحبك شخص ما بعد الآن، سيكون من الأفضل لكما أن تسيرا في طريقكما المنفصل.

قد يكون الأمر صعبًا في البداية، ولكن إذا كانت هذه هي الطريقة الوحيدة لتكون أكثر سعادة وأفضل، فمن الأفضل أن تهيئ عقلك وقلبك للقيام بذلك.

Related Reading:9 Ways to Manage the Ups and Downs in Your Relationship – Expert Advice

نصائح مفيدة للتكيف يجب اتباعها عندما يفقد حبك

إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة إذا فقد حبك:

• قبول

القبول هو مفتاح التأقلم عندما يقول إنه لا يحبك. من السابق لأوانه أن ننسى الرجل والمشاعر. بدلا من ذلك، عليك أن تفعل ذلك أشعر بالألم، مر بعملية الحزن على الحب المفقود، وأخيرًا، اسمح لنفسك بالشفاء.

• يبكي

حرر نفسك من كل الألم. خذ وقتك للحزن والشعور بآثار العلاقة الفاشلة. ماذا تفعل عندما يتوقف عن حبك؟ تعامل مع مشاعرك المشوشة لأنه فقط من خلال الشفاء ستتمكن من إصلاح قلبك الجريح.

• اتركه

إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك، فقد ترغب في أن تثق بصديق أو معالج نفسي سيمسك بيدك ويدفعك لتحرير نفسك من ذكريات أحد الأحداث. علاقة فاشلة أخيراً.

• احصل على المزيد من "الوقت الخاص بي"

توقف عن القلق بشأن شريكك السابق، وركز على نفسك بدلاً من ذلك. افعل الأشياء التي أردت دائمًا القيام بها، السفر، واستكشاف. اجعل لنفسك الأولوية وكن سعيدًا.

• تجربة أشياء جديدة لم تجربها من قبل

سيجعل هذا حياتك أكثر إثارة، وسيكون لديك ما تتطلع إليه كل يوم أكثر من التحقق مما إذا كان حبيبك السابق قد اتصل بك أو ترك لك رسالة.

قد ترغب في العثور على مكان جديد لأحد. يمكنك الانضمام إلى دروس اليوغا أو الزومبا. يمكنك السفر إلى الأماكن التي طالما أردت الذهاب إليها.

Related Reading:15 Things Every Couple Should Do Together

• تحدث الى شخص ما

ليس عليك أن تنكب على أ علاقة فاشلة أو بعد أن أدركت أن صديقي لا يحبني. تحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة. اختر الأشخاص الذين تعرف أنهم سيستمعون إليك ولن يصدروا أحكامًا أبدًا.

خاتمة

إن اكتشاف حقيقة شعورك الغريزي بأنه "لم يعد يحبني بعد الآن" يمكن أن يكون نعمة مقنعة. في هذه الحالة، كلما اكتشفت ذلك مبكرًا، كان ذلك أفضل. سيعطيك هذا المزيد من الوقت للتخلي عن الرجل ومشاعرك.

سيكون لديك أيضًا المزيد من الوقت للشفاء والعثور على منافذ أو أشخاص آخرين سيجعلون حياتك أكثر إشراقًا وإشباعًا.