تغلب على تحديات الزواج من خلال قائمة مرجعية بسيطة

هل من المفترض أن يكون الزواج سهلاً؟

هذا سؤال عظيم بالتأكيد. ولكن ما هو الجواب؟ ربما تعتمد هذه الإجابة على حالتك الذهنية. لدى معظم الناس تخيلات مبكرة حول زواجهم، حيث سيكون قريبًا من الكمال، وهو الحل لجميع مشكلات العلاقات السابقة.

ونأمل أيضًا أن تختفي أي مشاكل لدينا مع الشخص الذي نخطبه بعد الحفل. نقول لأنفسنا، عندما نتزوج، سيكون الأمر على ما يرام.

هل يبدو هذا مألوفا؟

لكن الناس يقولون أيضًا: "العلاقة الجيدة تتطلب الكثير من العمل". إذًا كيف يفترض أن تكون الحياة الزوجية حقًا؟

هل العلاقة الحميمة هي مسألة الحصول على توافق سهل ومثالي؟ أم أن العلاقة الحميمة شيء عليك القيام به، مثل وظيفة ثانية؟

الزواج هو حالة خاصة من الالتزام

أعتقد أننا نأمل في تحقيق المثل الأعلى؛ لكن كبالغين، ندرك أن اللحظات المثالية هي مجرد: لحظات. سواء كان زواجك الأول أو الثاني أو حتى اللاحق، فإن جميع الزيجات تواجه تحديات. هذا لا يعني أنه لا ينبغي للمرء أن يربط العقدة.

على العكس من ذلك، الزواج هو حالة خاصة من الالتزام، ومن الجميل أن تعرف أنك لست وحدك. لكن تلبية احتياجات ورغبات شخصين مختلفين يمكن أن يكون أمرًا صعبًا.

الطبيب النفسي م. كتب سكوت بيك في كتابه الطريق أقل سافر، "الحياة صعبة. بمجرد أن نعرف حقًا أن الحياة صعبة - بمجرد أن نفهمها ونتقبلها حقًا - فإن الحياة لم تعد صعبة. لأنه بمجرد قبولها، فإن حقيقة أن الحياة صعبة لم تعد مهمة.

عندما قرأت هذا الاقتباس لأول مرة، لم أكن متأكدا من أنني فهمته.

لكن الحياة علمتني أن بيك يحاول أن يعلمنا حقائق أساسية.

إذا قبلنا حقيقة أن الحياة ليست في العادة سهلة، وأن حياتنا ستقدم لنا دائمًا فرصًا للنمو، فيمكننا أن نتوقف عن توقع أن تسير الأمور بسلاسة. أعتقد أنه يقول أن التوقعات يمكن أن تكون أفضل أو أسوأ عدو لنا.

على سبيل المثال، لدى ليزا شريك لا يقوم أبدًا بموازنة دفتر الشيكات، وبالتالي يصبح في بعض الأحيان مكشوفًا.

يمكنها أن ترى في هذا دليلاً على عدم المسؤولية المالية التي من شأنها أن تدمر مستقبلهما معًا. لكن بدلاً من ذلك، تركز ليزا على حقيقة أن شريكها يمنحها مستوى خاصًا من الفهم والاهتمام لا يعرف أي شخص آخر كيفية تقديمه.

إذا فكرت في الأمر، ما هي أولوياتك؟ ما الذي تحتاجه أكثر؟ (وفي رأي ليزا، ما مدى سرعة قيام شريكها بإصلاح هذا السحب على المكشوف؟)

لذلك يمكنك أن ترى أن الطريقة التي نؤطر بها الموقف يمكن أن تغير الخلل القاتل إلى غرابة ساحرة.

انظر إلى شريكك بتعاطف

إن الزواج يعني إبقاء أعيننا مفتوحة. نأمل أن نرى شريكنا كما هو، وليس كما نريد أن يكون هذا الشخص.

هل تحصل على الكثير من الوعود بشأن إجراء التغييرات، ولكن القليل من المتابعة؟ هل يدعم شريكك أحلامك ويساعدك على التعافي عندما يدمرك العالم؟

لا يغرك حلم وردي أو وجه وسيم. سوف تقضي الكثير من الوقت مع زوجتك، وسيختفي سحرك بسرعة كبيرة.

هل تعتقد أن هذا الشخص قد أولى اهتمامًا كافيًا لفهمك على مستوى عميق؟ هل لدى كلاكما قيم مشتركة؟ هل يستطيع شريكك سماع التعليقات السلبية بهدوء ويحترم كلمة "لا"؟

فيما يلي قائمة مرجعية بسيطة للمساعدة في التغلب على تحدي الزواج:

• اعرف من أنت وما هي احتياجاتك
• اعرف من هو شريكك وما هي احتياجاته
• شاركوا هذه المعلومات مع بعضكم البعض قبل الزواج
• أدرك ما هي حدودك. بعض الحدود غير قابلة للتفاوض
• التزم بتحقيق أهدافك (كزوجين وكأفراد).
• ننظر إلى الصورة الأكبر. إذا كنت ستتعهد "حتى يفرقنا الموت"، فلا تتزوج من شخص يزعجك في كل مرة تتناول فيها العشاء معًا. هل تحب هذا الشخص وكذلك تشعر بالحب؟
• أدرك أن التغيير سيصبح ضروريًا في مرحلة ما في أي علاقة
• توافق فقط على القيام بما تعرف أنه يمكنك القيام به
• الاستعداد لتصبح "نحن" دون أن تفقد شخصيتك. قد يستغرق القيام بذلك الكثير من التجربة والخطأ، لذا كن صبورًا مع نفسك وزوجك
• إبقاء الحب في الهواء

هذه مجرد بعض الأفكار حول كيفية العيش في سعادة دائمة مع حب حياتك.

اجعل توقعاتك واقعية وقابلة للتنفيذ

أفضل الأشياء في الحياة لا تأتي بسهولة، ولكن عندما تأتي فإنها لا تقدر بثمن.

قد تفكر في إنشاء مجلة حول الأفكار المطروحة في هذه المقالة. اشرح في المجلة ما تشعر به تجاه هذه الأفكار. اكتب عن أعمق آمالك وأحلامك عندما تشرع في الحياة معًا.

إذا شعرت أنك ضللت طريقك، يمكنك العودة وقراءة ملاحظاتك. ربما مع مرور الوقت، تصبح محبطًا بعض الشيء؛ ستساعدك اليوميات على تذكر سبب وقوعك في حب شريك حياتك.

العلاقة مثل الشعر: العلاقة الجيدة تتطلب الإلهام!

هل ترغب في الحصول على زواج أكثر سعادة وصحة؟

إذا كنت تشعر بالانفصال أو الإحباط بشأن حالة زواجك ولكنك ترغب في تجنب الانفصال و/أو الطلاق، فإن تعد دورة موقع wife.com المخصصة للمتزوجين مصدرًا ممتازًا لمساعدتك في التغلب على الجوانب الأكثر تحديًا في الحياة متزوج.

تأخذ مجراها