20 شيئًا يجب أن تكون ممتنًا لأنك لا تقدرها بما يكفي في الحياة

لدينا كل شيء نقدره. يمكن أن تكون الأمور أسوأ دائمًا. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها ولا توليها اهتمامًا كافيًا.

يمر الناس بالحياة دون أن يقدروا حقًا ما لديهم. بصراحة ، من الصعب أن تجلس وتكون سعيدًا بما لديك في الحياة عندما يكون هناك الكثير مما تريده وترغب فيه. معظمنا لا يعيش الحياة التي نريدها. لكن لا تزال هناك أشياء يجب أن نكون ممتنين لها.

يجب على الجميع قضاء المزيد من الوقت في الاعتراف بالأشياء العظيمة التي يمتلكونها. حتى في أسوأ يوم لك ، لا يزال هناك شيء تستحق التقدير. إن التغاضي عن هذه الأشياء سيضعك على الطريق السريع نحو البؤس.

لماذا لا يجعلك الامتنان تعيش حياة غير سعيدة

هذا في الواقع سهل الشرح. إذا كنت تبحث دائمًا عن ما ليس لديك ، فستكون دائمًا غير سعيد. سترى كل ما تتمناه وهذا يضعك في عقلية سلبية. كلما نظرت إلى ما تريد وحقيقة أنك لا تحصل عليه ، كلما كانت حياتك أسوأ.

على الجانب الآخر ، إذا ركزت على كل ما لديك والذي يرضي حياتك ويمنحك السعادة ، فستكون في مكان أفضل بكثير. توقف عن البحث عما تريده وانظر حولك. ستدرك أن لديك كل ما قد تحتاجه. [يقرأ: 17 طريقة للترحيب بالإيجابية والحصول على حياة أفضل]

الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها قد لا تقدرها بقدر ما يجب

بقدر سهولة القول بالنظر إلى كل شيء لديك بدلاً من ما ليس لديك ، فإن الأمر ليس بهذه البساطة حقًا. نحن بشر. نتوق إلى المزيد. نريد حياة أفضل مما لدينا وعلى الرغم من أن هذا ليس شيئًا سيئًا ، إلا أنه يمكن أن يضعف إدراكنا لمدى روعة حياتنا حقًا.

لهذا السبب قمنا بتجميع بعض الأشياء لنكون ممتنين لذلك قد تتجاهلها في حياتك اليومية. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالإحباط حيال حياتك ، تذكر أن تقدر هذه الأشياء.

# 1 منزلك. إذا كان لديك مكان للنوم كل ليلة مع سقف فوق رأسك ، فاعتبر نفسك محظوظًا جدًا. نقدر ذلك. هناك الكثير والكثير من الناس ليسوا محظوظين مثلك.

# 2 صحتك. إذا كنت بصحة جيدة نسبيًا دون أي مشاكل كبيرة ، فكن ممتنًا. كثير من الناس ليسوا محظوظين لأن يعيشوا حياة صحية بقدر صحتك.

# 3 عائلتك. يمكن أن يكون من الصعب تقدير الأسرة. فهمتها. وإذا كنت شخصًا فقد الاتصال بالعائلة ، فكن ممتنًا لمن تعتبرهم من أفراد العائلة. ليس كل شخص محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديه أسره على الإطلاق.

# 4 القدرة على العمل. العمل من أجل لقمة العيش هو رفاهية. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. يبدو من الصعب فهم أن القدرة على العمل يجب أن ينظر إليها على أنها شيء عظيم. لديك حرية العمل وكسب لقمة العيش. نعتز بهذا. كن ممتنا للفرصة التي لديك. [يقرأ: كيف تختار بين حبك أو حياتك المهنية]

# 5 أصدقائك. الأصدقاء شيء مثير للاهتمام. أنت تختار هؤلاء الأشخاص ليحيطونك بالسعادة ، بشكل أساسي. كن ممتنا لهم. قدِّرهم واجعلهم يعرفون أنك تحب وجودهم في حياتك.

# 6 حيواناتك الأليفة. أعتقد أن هذا شيء لا يقدره الكثير من الناس بما فيه الكفاية. ماذا عن حيواناتك الأليفة؟ إنهم يعطونك حبًا واهتمامًا لا نهاية لهما ، وهل تقدر حقًا حقيقة أنك تمتلكهم؟ كثير من الناس في حياتك لن يهتموا بك أبدًا بالطريقة التي يهتم بها حيوانك الأليف.

# 7 الطعام الذي تأكله. حقيقة أن تناول الطعام يومًا بعد يوم هو امتياز. هذا ليس ضمانًا لكثير من الناس. تذكر أنك محظوظ بما يكفي لتناول الطعام ، وفي الغالب ، كل ما تريده. سيساعدك هذا على التفكير في حياتك بعبارات أكثر سعادة.

# 8 الحب في حياتك. إذا كنت في علاقة ولديك شخص مميز ، فعد نفسك محظوظًا. كثير من الناس هناك غير قادرين على أن يكونوا مع من يريدون. غالبًا ما نقدر أحبائنا ولكني أعتقد أن المزيد من الناس بحاجة لتقدير حقيقة أنه يُسمح لهم بالتعبير عن حبهم. [يقرأ: 16 طريقة لإظهار تقديرك لشخص تحبه]

# 9 القدرة على القراءة. هذا شيء آخر ربما لم تفكر فيه أبدًا. لا يستطيع الجميع القراءة والكتابة. إنها رفاهية تجعل حياتك أفضل مما تتخيله على الأرجح. كن ممتنا لهذا.

# 10 ضحك. كم مرة في حياتك جعل الضحك كل شيء أفضل؟ ربما كثيرًا. قدّر اللحظات التي يمكنك فيها مشاركة ضحكتك مع المقربين منك. [يقرأ: كيف تضحك أكثر وتتعلم أن تحب الحياة]

# 11 سرير للنوم. بالإضافة إلى منزل تعيش فيه ، لديك سرير. بعض الأشخاص الذين لديهم أسقف فوق رؤوسهم ليسوا محظوظين لأن يكونوا قادرين على النوم براحة. سريرك معك كل ليلة ومع ذلك ، كم مرة كنت ممتنًا للحصول عليه؟

# 12 مياه الشرب النظيفة. هناك الكثير من الأماكن في هذا العالم بدون مياه شرب نظيفة ولا يمكنك اعتبارها أمرًا مفروغًا منه. تذكر كل الكماليات التي لديك والتي تعتبر احتياجات البقاء الأساسية التي لا يحصل عليها الآخرون دائمًا.

# 13 فن. بعض الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها يمكن أن تكون بسيطة للغاية. ومع ذلك ، إذا فكرت في الحياة بدونها ، مثل الفن ، فإنها تصبح أقل إيجابية. يشكل الفن حياة العديد من الأشخاص المختلفين. السيارة التي تقودها ، والمنزل الذي تعيش فيه ، ومعظم الأشياء الأخرى التي تتلامس معها خلال يومك ، تم بناؤها بسبب الفن.

# 14 الاحتفالات بجميع أنواعها. هذا شيء لا نقدره بما فيه الكفاية. نحتفل بالكثير من الأشياء من أجل تقدير هذه الأشياء ، ولكن هل أبدت يومًا امتنانًا لقدرتك على الاحتفال في المقام الأول؟ غير مسموح به في كل مكان. [يقرأ: 15 طريقة رومانسية للاحتفال بالذكرى السنوية]

# 15 استيقظ اليوم. أحتاج أن أقول المزيد؟ لقد حصلت على يوم آخر. قدّر هذا حتى لا تفشل أبدًا في العيش كل يوم بشكل كامل.

# 16 القدرة على الرؤية. يعيش الكثير من الناس في عالم أسود. أنت لا تفعل ذلك. كن ممتنا لهذا. ستكون حياتك عوالم مختلفة إذا لم يكن لديك رؤية.

# 17 غروب الشمس. تعطيك الشمس أشياء كثيرة لكن اللحظة التي تسبقها ليلا أفضل من الفن. هل سبق لك أن قطعت لحظة لتكون ممتنًا لهم؟ إذا لم يكن كذلك ، يجب أن تبدأ. التحديق في غروب الشمس يمكن أن يجعل الكثير من الأشياء أفضل. [يقرأ: كيف تسحب عرض غروب الشمس المذهل]

# 18 أشكال الترفيه. هناك العديد من أشكال الترفيه المتاحة فقط لإسعادك. لكن في بعض الأحيان لا تفكر حتى في مدى حظك في الحصول عليها. كن ممتنًا لـ Netflix وألعاب البيسبول وموسيقاك. هذه هي الكماليات التي يعتبرها الكثير من المسلمات.

# 19 الكهرباء. شيء يبدو غير مهم يدير حياتك حرفيًا. تأكد من أنك تقدر أن لديك الكهرباء للحفاظ على طعامك باردًا ، ولطهي طعامك ، ولإبقائك باردًا في الحرارة ودافئًا في البرد.

# 20 القدرة على التعلم. لديك حق الوصول إلى أكثر مما تعتقد. مع القدرة على التعلم ، كل ما عليك فعله هو القراءة والحصول على المعرفة. هذا شيء نأخذه جميعًا كأمر مسلم به كثيرًا.

[يقرأ: 25 طريقة لإظهار تقديرك لشخص ما دون استخدام الكلمات]

قد تبدو هذه الأشياء وكأنها أشياء بسيطة جدًا لتكون ممتنًا لها ، ولكن فقط تخيل حياتك بدون واحدة منها. لن يكون من الممتع جدًا العيش في عالم بدون حتى واحدة من هذه الأشياء. تذكر أنه عندما تشعر بالامتنان.