Dobře vysvětlené fáze rozvodu pro muže

Tady je mýtus udržovaný určitými kruhy že muži to mají jednoduché když to přichází k rozvodunebo přinejmenším lepší než jejich partnerka.

Ale pro muže existují fáze rozvodu a jeden den po skončení manželství se prostě neprobudí a nebudou šťastní. Je to také dlouhá a klikatá cesta.

The mýtus je založen na víra že muži umět lépe zvládat zkoušky než ženy. Vydělávají více peněz a shovívavý podtón, že muži jsou jen špinaví bastardi, kteří se nedokážou držet jednoho sexuálního partnera. Nebo alespoň takový je dojem.

Pravda je, že hodně muži procházejí a stejné emoční fáze rozvodu stejně těžké jako ženy.

Co rozvod udělá s mužem

Rozvod může mít hluboký dopad na život muže. Emocionálně to může přinést pocity smutku, ztráty a osamělosti, protože konec manželství často znamená rozpuštění snů a přátelství. Muži mohou bojovat s pocitem identity a vlastní hodnoty, zpochybňují svou roli manželů a otců.

Finančně může být rozvod zničující, což vede k rozdělení majetku, alimentů a plateb výživného na děti.

Může také narušit vztahy s dětmi a způsobit pocit odstupu nebo odcizení. Rozvod však může být také příležitostí k osobnímu růstu, odolnosti a šanci vybudovat si nový, naplňující život.

Jak rozvod ovlivňuje a mění muže

Rozvod je velká změna, která může mít na muže silný dopad. Přináší to spoustu emocí a výzev, díky kterým se může cítit jinak. Ukončení manželství může přinést smutek, hněv a zmatek. Může ho to přimět k otázce, kdo je a co je pro něj důležité.

Pokud jde o emoce muže, který prochází rozvodem, je to těžké, ale také to pro něj může být příležitost přijít na věci, uzdravit se a najít nové cesty v životě. Ovlivňuje jeho pocity, vztahy a plány do budoucna.

Tento článek dále hovoří o změnách: Jak rozvod změní muže: 10 možných způsobů

Předrozvodová fáze

Je téměř neslýchané, že šťastný pár prochází rozvodem. Před rozvodem existují a pár fází rozvodu pro muže nebo ženu, aby to kryli – pár se bude hodně hádat, možná si udělá zkušební rozchod nebo se prostě budou ignorovat. Existují případy, kdy si začnou hledat nové partnery, když jsou v manželství bez lásky.

V této turbulentní době, hodně muži se obracejí ke zneužívání návykových látek překonat jejich problémy. Je zřejmé, že to vše jen zhoršuje.

Obě pohlaví jsou také náchylný k nevěře během této fáze. Jakmile jsou doručeny rozvodové papíry, znamená to začátek skutečné cesty.

Pochopení 6 emočních fází rozvodu pro muže

Muži a rozvodové emocionální fáze mohou být přinejmenším ohromující. Pojďme pochopit fáze rozvodu pro muže.

1. Fáze popírání

Studie ukazují, že je pravděpodobnější, že a žena iniciuje rozvod než muž. Většina mužů kteří jsou v toxickém vztahu použít obranný mechanismus únikunež ve skutečnosti uniknout. Proto je těžké s muži diskutovat o věcech týkajících se jejich neúspěšného manželství.

Život po rozvodu není snadný pro každého; někteří to přijímají lépe než jiní.

Jednoujsou doručeny rozvodové papíry, jejich svět se zhroutí a ony bych vrátit se dále do zneužívání návykových látek nebo další obranné mechanismy. Častěji to všechno zhoršuje.

Šok z reality, který jim přepadl přes hlavu, je přiměje ji odmítnout ještě víc.

2. Bolest a smutek

Někteří odborníci se domnívají, že jde o jednu z prvních fází rozvodu pro muže.

Krátce na to, abych byl úplně mentální, tady je nic drogy, alkohol a levné ženy umí na uniknout realitě.

Nastupuje bolest a způsob a člověk reaguje se to pohybuje z ignorování problému, úplné vypnutí, jít balisticky, a všechno ostatní mezi tím.

Pokud váš partner má sklony jednat násilně, opustit dům a vezměte s sebou děti. Muži a rozvodové emocionální fáze mohou být ošklivé.

Nikdy nevíte, co může někdo udělat, když ho něco bolí.

3. Hněv nebo smlouvání

Během bolesti a stádium zoufalství, všemožné přicházejí na mysl negativní myšlenky. Naráželi na přátele, rodinu a neživé předměty. Někteří muži by se klaněli a prosit o odpuštění.

Proto a muž prochází rozvodem se stává nepředvídatelným. The bolest z rozvodu pro muže záleží na jejich uchycení svému partnerovi, dětem a jejich rozbité ego.

Pokud se vztah dostal do tohoto bodu, znamená to, že k nesmiřitelným rozdílům dochází velmi podobně jako začarovaný kruh. Většina žen jsou ochotni odpustit muži pokud se omluví za své chyby.

Ale většina žen to neudělá, pokud se to stalo po nté.

4. Deprese a osamělost

Pro muže je to jedna z nejhorších fází rozvodu.

Jakmile je rozvod dokončen, je zlomený muž po rozvodu ponechán svému osudu. Budou mít a hodně času přemýšlet o tom, co se pokazilo. To platí zejména v případě, že své děti skutečně milují a ztratili je v péči.

Rozbíjí jejich ego a sebevědomí. To obvykle má za následek nezdravý životní styl. Toto je zlomový bod mužské rozvodové cesty. Buď najdou způsob, jak se odtud stát lepším člověkem, nebo skončí totálně nepořádek.

To je pro muže rozhodující krok všech fází rozvodu. Buď zde zůstanou a zničí se, nebo půjdou dál.

Ve všech fázích smutku po rozvodu, fáze deprese je nejdelší. Zde je důležité vědět, jak se po rozvodu posunout jako muž. problém je, není žádná stříbrná kulka jak překonat rozvod.

Překonání rozvodu u muže závisí na individuálních okolnostech.

Dobrým pravidlem je vyhnout se destruktivnímu chování a dopřát si konstruktivní. To je nejlepší způsob, jak se vyrovnat s rozvodem jako muž.

Sledujte také: 7 nejčastějších důvodů k rozvodu

5. Obnovit nebo zničit jejich životy

Čím déle muži procházející rozvodem zůstávají v předchozí fázi, tím více škodí svému zdraví, kariéře a budoucnosti obecně.

Někteří mužistrávit zbytek jejich žije v předchozí fázi a spáchat sebevraždu.

Nějaký skončit jako negativní osobnosti a zřícenina všechny jejich jiné vztahya nakonec i jejich vlastní životy. Ti, kteří se obrátí na zneužívání návykových látek, se zhoršují, dokud neskončí nemocní, mrtví nebo ve vězení.

Ale spousta mužů se „dá dohromady“ a schválně začne znovu.

Nějakýzačít chodit hnedbez ohledu na to, jak je mělký, jejich ego bych nenech je zůstat dole. Podvědomě by cílili na atraktivní mladé ženy pro trofeje.

Workoholici budou více posedlí, pokud jde o jejich práci.

Mohli by spoléhat na kariérní postup na zvýšit jejich sebevědomí. Nakonec se usadí ve své nové rutině a začnou znovu. Pokud je velkou otázkou, jak dlouho trvá, než se muž dostane přes rozvod, neexistuje jednoznačná odpověď.

Tak dlouho, jak to bude trvat, než se po tomhle dostanete do další fáze, protože je spousta lidí, kteří to nikdy neudělají.

6. Přijetí a pokračování

Tito muži kteří jsou schopni obnovit svůj život, učit se nechat minulost za sebou. Nějaký z nich znovu najít lásku nebo strávit jejich dny starat se o své děti. Chvíli to trvá, než se tam dostanete, ale někteří dokončí fáze rozvodu pro muže.

Nějaký sebedestruktivní jedinci selhávají, ale většina ne. Ony přijmout svůj osud a žít s tím.

5 způsobů, jak jít po rozvodu dál

Jít dál po rozvodu může být emocionálně náročný proces. Vyléčit se z bolesti a otřesů, které rozvod přináší, vyžaduje čas a úsilí.

S odhodláním a pozitivním myšlením je však možné obnovit svůj život a znovu najít štěstí. Zde je pět účinných způsobů, jak přežít rozvod pro muže:

1. Dovolte si truchlit

Rozvod je značná ztráta a je nezbytné uznat a zpracovat své emoce. Dejte si svolení zarmoutit konec vašeho manželství. Dovolte si cítit hněv, smutek a zklamání. Je přirozenou součástí uzdravovací proces.

Obklopte se podpůrným systémem přátel, rodiny nebo terapeuta, který vám může poskytnout bezpečný prostor pro vyjádření vašich emocí.

2. Zaměřte se na péči o sebe

Po rozvodu se můžete cítit vyčerpaní, emocionálně i fyzicky. Udělejte péči o sebe v tomto náročném období prioritou. Věnujte se činnostem, které vám přinášejí radost a mír.

Pravidelně cvičte, jezte zdravě, dopřejte si dostatek spánku a praktikujte relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga. Péče o sebe zvýší vaše sebevědomí a pomůže vám znovu získat pocit kontroly nad svým životem.

3. Znovu objevte svou identitu

Po rozvodu je běžné cítit se ztracený nebo odpojený od toho, kým jste jako jednotlivec. Využijte tuto příležitost k opětovnému objevení sebe sama. Znovu se spojte s koníčky a vášněmi, které jste možná během manželství odložili stranou.

Prozkoumejte nové zájmy a naučte se nové dovednosti. Stanovte si osobní cíle a zaměřte se na osobní růst. Investováním do sebe můžete obnovit své sebevědomí a vytvořit si plnohodnotný život.

4. Vytvořte podpůrný systém

Obklopení se podpůrnou sítí je v období po rozvodu zásadní. Vyhledejte přátele, rodinu nebo podpůrné skupiny, kteří zažili podobnou situaci. Podělte se s nimi o své pocity a obavy a naslouchejte jejich radám a příběhům.

Spojení s ostatními, kteří rozumí tomu, čím procházíte, může poskytnout útěchu a jistotu. Kromě toho zvažte vyhledání odborné pomoci od terapeuta, který se specializuje na zotavení po rozvodu.

5. Přijměte budoucnost

Posun od rozvodu znamená opustit minulost a přijmout možnosti, které před námi leží. Přijměte, že manželství skončilo, a zaměřte se na vytvoření lepší budoucnosti pro sebe. Stanovte si nové cíle a aspirace pro svůj osobní i pracovní život.

Vytvořte si vizi života, který chcete vést, a podnikněte proaktivní kroky k tomu, aby se stal skutečností. Pamatujte, že máte moc utvářet svou budoucnost a že konec manželství nedefinuje vaši hodnotu nebo štěstí.

Odnést

Nemůžeme upřímně říci, někteří se učí ze svých chyb, zatímco jiní za to platí zbytek života.

Fáze rozvodu pro muže a vyrovnání se s rozvodem s nevěrou jejich partnerky je zvláštěnáchylné ke změnám. A vztahový terapeut může pomoci usnadnit proces.

A hodně rozvedených mužůstát se úplně úplně nový člověk.