Jak perspektiva pomáhá vašemu vztahu růst

V našem každodenním životě často zaměňujeme naši osobní perspektivu s realitou. V těchto chvílích věříme, že naše perspektiva je realita, ale je tomu tak vždy? Co by se ve vašem životě mohlo změnit, kdybyste viděli, že všechny perspektivy mají nějakou pravdu?

Přemýšlejte na chvíli o tom, kdy jste naposledy měli a velká hádka se svým manželem. Jaké bylo vaše myšlení? Měli jste pravdu a váš manžel se mýlil? Bylo to tak rozřezané a suché?

Pojďme prozkoumat přijímání perspektivy a jak to může pomoci vašemu vztahu vzkvétat.

Rozdíl mezi perspektivou a realitou

Na toto téma existuje spousta zábavných výrazů. Nejjednodušší je „moje perspektiva je moje realita“. Musíte však pochopit rozdíl mezi těmito dvěma.

Perspektivy jsou způsob, jakým vidíme svět jako jednotlivci. Je to váš osobní pohled a mimo jiné pochází z různých věcí, jako je váš životní zkušenosti a hodnoty, váš aktuální stav mysli, předpoklady a zavazadla, která si přinášíte situace.

Realita je jiná, protože její formu sdílíme s ostatními lidmi. Všimli jste si někdy, že čím více úhlů pohledu na situaci získáváme, tím více se blížíme realitě?

Co je to brát perspektivu?

Místo abychom to vysvětlovali, pojďme udělat něco jiného. Vraťte se na chvíli k té poslední hádce se svým partnerem. Udělejte si chvilku a pokuste se v tomto argumentu vidět jejich úhel pohledu.

Zkuste si pro zábavu odpovědět na tyto otázky – co se vám váš manžel snažil říct? Jak by něco z toho mohlo být z jejich pohledu pravda?

Tyto dvě základní otázky jsou základem zaujímání perspektivy. Když si myslíte, že váš pohled je realitou, často na tyto otázky zapomenete. Ve vztazích to může vytvářet nezdravé rozhovory které vypadají takto:

Vy a váš manžel posloucháte, abyste se hádali, místo abyste poslouchali, abyste rozuměli. Ani vy, ani váš manžel se necítíte od toho druhého slyšet. Vnitřní frustrace ve vás obou narůstá a spousta věcí zůstává nevyřčených

Jak to může pomoci vašemu manželství?

Zde je 5 tipů, které vám pomohou změnit konverzace ve vašem vztahu:

1. Naučte se akceptovat, že to, co vy a váš manžel říkáte, jsou vaše osobní názory. Oba můžete mít pravdu a oba se mýlit, ale o tom to není. Jde o to naslouchat si a pracovat na tom.

2. Buďte zvědaví na úhel pohledu svého manžela a snažte se vidět svět jeho očima. V případě potřeby položte upřesňující otázky.

3. Odpovězte svému partnerovi způsobem, který mu umožní vidět a cítit, že v diskusi vidíte jejich názor.

4. Identifikujte rozdíly ve svých názorech a pojmenujte je v rozhovoru. To může vašemu manželovi poskytnout informace, které potřebuje, aby vám lépe naslouchal.

5. Nesuďte ani nezavrhujte perspektivy svého manžela. Pamatujte, že i když si možná nemyslíte, že to děláte, váš manžel to tak stále může mít.

Závěr

Konverzace je náročná, protože všichni jsme lidé s různými potřebami. Můžete se také obávat konfliktů a někdy se může zdát, že je snazší se jim úplně vyhnout.

Zvládnutí umění zachycovat perspektivu vám usnadní konverzace. Krása toho je, že můžete vidět výsledky s vaším partnerem, když to aktivně dělá jedna osoba. Nesnažte se svého manžela změnit, místo toho změňte způsob diskuse a uvidíte, co se stane.

Jak ve svém životě uplatníte více perspektivy? Jak jiný by mohl být váš vztah, kdybyste se naučili tuto novou dovednost?

Chcete mít šťastnější a zdravější manželství?

Pokud se cítíte odpojeni nebo frustrováni stavem vašeho manželství, ale chcete se vyhnout rozchodu a/nebo rozvodu, Kurz wedding.com určený pro manželské páry je vynikajícím zdrojem, který vám pomůže překonat ty nejnáročnější aspekty bytí ženatý.

Absolvovat kurz