25 věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat

Všichni máme hlubokou vnitřní potřebu se spojit s jinými lidskými bytostmi. Výzkumníci na Penn State University udělat ještě jeden krok dále a prohlásit, že láska je klíčovou složkou blahobytu. Aby láska fungovala, potřebuje otevřenou a upřímnou komunikaci. Na druhou stranu jsou věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

Každý máme přirozeně různé úrovně tolerance. To znamená, že někteří z nás často dokážou odpustit určité věci, které jiní nemusí. Bez ohledu na to, co jste ochotni přijmout, my všichni musíme být stále ceněni a vážení jako lidské bytosti.

To je důvod, proč jsou ve vztahu některé běžné, neodpustitelné věci, na které si musíte dát pozor.

25 příkladů nepřijatelného chování ve vztahu

Pokud jde o věci, které se ve vztahu nedělají, nezáleží na tom, z jaké kultury a prostředí pocházíte. Existují samozřejmě jemné rozdíly, ale nakonec jsme všichni lidské bytosti s podobnými potřebami a každodenními problémy, které je třeba řešit. Ujistěte se proto, že znáte tento seznam věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, abyste byli šťastní.

1. Fyzické násilí

Páry jen zřídka začínají tím, že se od prvního dne udeří, a proto vám to může lézt krkem. Často se věci vybudují z počátečního strčení nebo facky a dostanou se do bodu nepřijatelného chování ve vztahu.

Je smutné, že mnoho lidí s těmito partnery zůstává, i když je to jedna z klíčových věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat. Proč lidé zůstávají? Důvody jsou složité, ale sahají od strachu po nízké sebevědomí a nedostatek podpůrné sítě přátel.

Po chvilce zneužívání také partner, který se provinil, často zapne kouzlo a úžasně se vymlouvá. V tom mohou být tak dobří, že o sobě pochybujete, zvláště když nemáte s kým mluvit.

Pokud to zní jako vy, neváhejte zavolat na místní linky pomoci domácí násilí.

Related Reading: The Effects of Physical Abuse

2. Duševní a emocionální týrání

Věci, které se ve vztahu nedělají, nekončí jen u fyzického týrání. Duševní a emocionální týrání může být jemnější a mezi příklady patří urážení a obecné podceňování. Ať tak či onak, ničí to vaši sebeúctu a nakonec se začnete hádat a budete přehnaně emotivní.

3. Kamenné zdivo

Ponižující chování ve vztahu může zahrnovat ignorování vašich pocitů a uzavření vás. Když vás někdo kamení, odmítne vám odpovědět a může dokonce odejít uprostřed konverzace.

Bohužel je jich mnoho potenciální příčiny, jak popisuje psychoterapeutka Marni Feuermanová, ale pokud někdo nebude mít otevřený rozhovor a nebude pracovat na svém chování, dostanete se do slepé uličky.

4. Ignorování hranic a potřeb

Skvělá partnerství jsou postavena na pevných základech důvěry, respektu a vzájemného porozumění vzájemným rozdílům. To je důvod, proč věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, zahrnují někoho, kdo záměrně ignoruje vaše hranice a potřeby.

Hranice jsou vodítka pro to, jak chcete, aby se s vámi zacházelo a jak lze uspokojit vaše potřeby. To má dopad na vaše duševní zdraví, a pokud to budete ignorovat, časem se to vyvine do odporu a dokonce do potenciálního vyhoření. Všichni instinktivně víme, že to jsou věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

5. Nikdy se neomlouvejte

Všichni jsme se setkali s lidmi, kteří si myslí, že svět se točí kolem nich. Natolik, že když se něco pokazí, je to vždy chyba někoho jiného. To je vysoko na seznamu věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, protože jakákoli sebeúcta, kterou máte, se pomalu vytrácí.

6. Manipulace a ovládání 

Říká vám váš partner, co si máte vzít na sebe, koho máte vidět a co máte dělat? Máte někdy pocit, že děláte věci, třeba koníčky, když dáváte přednost něčemu jinému?

Není vždy snadné odhalit manipulaci, ale hluboko uvnitř budete vědět, že něco není v pořádku a že to jsou věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat. Někdy lidé manipulují nebo kontrolují tím, že dávají ostatním pocit viny nebo se stahují. Poté vás ‚odmění‘ svou takzvanou milující přítomností poté, co jste jim dali to, co chtějí.

 7. Obsedantní žárlivost

Nikdo nechce být ve vztahu s někým horším než s přehnaně ochranitelskou matkou. Žárlivost je ošklivá věc a je tam nahoře na seznamu věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

Samozřejmě, že jsme všichni lidé se svými chvílemi nejistoty. Bez ohledu na to, pokud váš partner nemůže otevřeně komunikovat a například vám 10krát zavolá, když jste venku s přáteli, musíte si klást otázky.

Related Reading: 15 Signs of Jealousy in a Relationship

8. Iracionální srovnávání

Všichni o sobě v určitých bodech během dne pochybujeme. Nejhorší na tom je, když vás partner k těmto věcem vytáčí tím, že vás srovnává s jinými ženami. Koneckonců, váš partner vás má milovat navzdory vašim nedokonalostem nebo právě kvůli nim.

Pokud projevují opačné chování, pak vás možná využívají k nějakému jinému motivu?

9. Ponižující výroky

Mezi věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, patří to, že se o vás nestaráte. Koneckonců, pokud je to tak, jaký je smysl vztahu? V podstatě urážky nebo zraňující komentáře o vás, vaší práci, cílech, rodině nebo čemkoli jiném prostě nepocházejí od starostlivého a milujícího partnera.

10. Zahanbování

Netolerujte neúctu. Je to opravdu tak jednoduché, zvláště když vás někdo soudí a kritizuje za vaše tělo nebo charakterové vlastnosti. Nikdo není dokonalý, a už vůbec ne ten, kdo tě zahanbuje. Respekt je v konečném důsledku o přijetí vás, aniž byste vás nutili být někým jiným.

11. Gaslighting

Manipulace v jakékoli formě, včetně gaslightingu, je na seznamu věcí, které se ve vztahu neodpouštějí. V tomto případě plynové osvětlení, partneři popírají, že dělají něco špatného, ​​a zkreslují věci natolik, že zpochybňujete svou realitu. Pokud chcete konkrétní příklady, musíte kontaktovat terapeuta.

Also Try: Am I Being Gaslighted?

12. Zlom svou důvěru

Většina kontrolních seznamů věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, zahrnuje podvádění. Život však není vždy jasný a někdy jsme součástí problému. To je důvod, proč je klíčové slovo „důvěra“.

Zlomení vaší důvěry také neznamená jen podvádění. Mohlo by to být špatné namlouvání za vašimi zády nebo nedodržení závazků bez dobrého důvodu. Ve skutečnosti existuje jemná rovnováha mezi důvěrou a odpuštěním, ale ujistěte se, že vy a váš partner víte, co je pro vás nesmlouvavé. Jinak upadnete do špatných návyků věcí, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

Důvěra je o ocenění vás a vztahu. Podívejte se na toto shrnující video, kde najdete trochu jiný pohled na důvěru a další nepřijatelné chování ve vztahu:

13. Neustále se na ně vymlouvat

Není tu váš partner pro vaši práci? Možná nikdy nejsou nablízku, když máte těžké časy?

Pokud se přistihnete, že se svým přátelům neustále vymlouváte za jejich nepřítomnost nebo jakékoli jiné chování, máte velké vodítko. Nakonec věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, zahrnují to, že tu pro vás nejsou. Jinak můžete být sami.

14. Potřeba a lpění

Jakákoli forma lpění může být jednoduše dusivá. Svědčí to také o nedostatku sebeúcty a nejistotě. Život s tím může být psychicky náročný a vyčerpávající. Samozřejmě vám nic nebrání je podpořit terapií.

I když, ujistěte se, že víte, že není vaším úkolem opravovat lidi a že musíte nastavit velmi jasné hranice. Ty vám pomohou vyhnout se nutnosti řešit věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

15. Ležící

Dlouhotrvající vztahy jsou založeny na poctivosti a důvěře. Pokud se lhaní stane normou, pak s vámi jde z kopce. Vracíme se k prohlášení: netolerujte neúctu. Pokud lhaní začíná, kde končí?

Než se nadějete, ani jeden z vás nebude vědět, co znamená realita a kdo je kdo z vás. Je jasné, že toto jsou věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

 16. Škodlivé komentáře

Když váš partner přesně ví, co má říct, aby jeho slova byla zraňující a osobní, měli byste věci přehodnotit. Každý si zaslouží lásku a soucit. Na druhou stranu, používat to, co o někom víte, abyste ho skutečně rozsekali v jádru, je ve vztahu nepřijatelné chování.

17. Popírání svých přátel

Pevné a podpůrné vztahy respektují, že jste pár i jednotlivci. To znamená mít čas o samotě a mít možnost vidět své přátele společně i odděleně.

Na druhou stranu se vás partner může pokusit izolovat, ať už proto, že je potřebný, nebo má kontrolu. Ať tak či onak, oba jsou příklady ponižujícího chování ve vztahu. Jednoho dne se probudíte a vaši přátelé budou dávno pryč, stejně jako jakákoli duševní a emocionální rovnováha z vašeho života.

 18. Propuštění vaší rodiny

Nikdo nemá dokonalou rodinu, ale neočekáváte, že je váš partner urazí. Nikdy to není dobré znamení, když nikdy neuvidí vaši rodinu. Zpočátku se to může zdát relativně neškodné, ale časem uvidíte, že váš partner je v rozporu s vašimi hodnotami a tím, kdo jste. Koneckonců, ať se nám to líbí nebo ne, rodina nás definuje.

 19. Finanční kontrola nebo její nedostatek

Peníze jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak ovládat lidi, a může to být jakkoli. Můžete mít na jedné straně příliš ovládajícího partnera, který má jediný přístup k vašim účtům.

Případně můžete mít partnera, který spálí všechny vaše peníze. Nejhorší na tom je, když se svých peněz ani nedotkli. Pak se jednoho dne probudíte a zjistíte, že jste za všechno zaplatili.

20. Odmítněte kompromis nebo vyjednávání

Být člověkem znamená být nedokonalý. To platí také pro jakýkoli vztah. Ve skutečnosti jsou to páry, které akceptují své nedokonalosti a které chtějí růst a učit se společně, aby to zvládly.

Dokonalé partnerství znamená vzájemnou podporu, abychom byli tou nejlepší verzí sebe sama. To je nemožné udělat s někým, kdo nebude dělat kompromisy nebo naslouchat.

21. Závislost bez ozdravných plánů

Mnoho vztahů funguje prostřednictvím problémů se závislostí, ať už jde o látky, jídlo, práci nebo jakýkoli předmět touhy. Nicméně, aby věci fungovaly, partner musí být otevřený a upřímný, pokud jde o jejich zotavení.

Ať tak či onak, podpora někoho v takových výzvách vyžaduje obrovský skok víry a je to tenká hranice s věcmi, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat. Jen vy můžete odpovědět na otázku, zda to stojí za to.

22. Léčba „otrokem“.

Pryč jsou dny, kdy ženy celý den vařily a otročily, aby připravily věci pro jejich manžely na návrat domů z práce. Nikdo by se doma nikdy neměl cítit jako otrok. Naopak, domácí práce by měly být sdíleny a role by měly být vypracovány společně. Vše se vrací k otevřené komunikaci a životní rovnováze.

23. Neustálá negativita

Možná dokážete tolerovat určitou míru negativity, pokud jste sami velmi pozitivní? Po chvíli vás to stáhne dolů. Začnete být frustrovaní, dokonce do té míry, že na sebe budete křičet a obecně se navzájem nerespektovat.

Je tolerance a respekt to samé? Respekt je o umožnění druhým věřit tomu, co považují za správné, včetně pozitivních názorů na život. Na druhou stranu tolerance znamená umožnit lidem říkat a dělat, co chtějí, až do vašeho limitu. Proto musíte vědět, co je pro vás přijatelné, když přijde na to být obklopen negativitou.

Related Reading: 20 Signs of Disrespect in a Relationship and How to Deal With It

24. Velkolepost a nárok

Všichni potřebujeme hrdost a víru v sebe, abychom mohli v životě úspěšně fungovat. Když se tyto rysy příliš vyrovnají a vedou k sebestřednosti a aroganci, možná budete chtít přehodnotit svůj vztah.

Být s někým tak zaměřeným na sebe a tak náročným na ostatní, aby naplnil jejich potřeby, je vyčerpávající a nezdravé pro vaši vlastní sebeúctu. Jakékoli chování, které vás takto negativně ovlivňuje, nutně spadá do věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.

25. Neúcta

Vraťme se k otázce: jsou tolerance a respekt totéž? Vezměme si případ partnera, který vás pouze toleruje a jako takový tráví většinu času tím, že vás odsuzuje a znehodnocuje vaše city. Přirozeně nemůžete v životě udělat všechno správně, ale tento postoj nerespektuje, kdo jste jako člověk.

To, co chcete, je respekt. To znamená, že váš partner dělá víc než jen tolerovat, že můžete mít rozdílné názory. Také si vás velmi váží a všech vlastností, které do vztahu přinášíte.

Každý má co nabídnout. Ocenění a pochopení toho je základem úspěšného partnerství.

Závěr 

Nikdo nechce být ve vztahu považován za samozřejmost nebo využíván a zneužíván. Je smutné, že mnozí z nás se v té či oné chvíli ocitnou s nezdravými partnery. Nejprve si v tomto seznamu zkontrolujte věci, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat, a buďte k sobě upřímní.

Pokud vám některé z těchto chování zní povědomě, promluvte si se svými přáteli, aby vám pomohli zbavit se viny, kterou byste mohli cítit. Za druhé, udělejte to, co je pro vás s ohledem na vztah správné. Z dlouhodobého hlediska musíte dát sebe na první místo, abyste vytvořili zdravé partnerství založené na vzájemném respektu.