Jsem násilný?: 15 znamení, abyste věděli, zda jste násilnický manžel

Možná si myslíte, že způsob, jakým mluvíte s partnerem nebo jak se k němu chováte, je normální. Budete však překvapeni, když uslyšíte, že některé vaše chování a činy mohou být urážlivé.

Když se lidé ptají: "Jsem urážlivý?" chystají se dospět k bodu seberealizace svých činů, zvláště když si jejich partneři začnou stěžovat.

Je smutné, že lidé, kteří vyrůstali v dysfunkčních domácnostech plných negativity, zneužívání a podobně, nemusí chápat, co to znamená být týrán nebo dokonce týrán.

Margaret O'Dougherty Wright ve své výzkumné studii s názvem: Dlouhodobý dopad emocionálního zneužívání v dětství provádí hloubkovou studii emocionální zneužívání a jak to ovlivňuje jednotlivce, když vyrůstají.

V tomto článku se podíváme na známky násilného manžela. Moreso, odpovíme na běžné otázky jako "Jsem emocionálně násilný?", "Jsem násilnický partner?" "Jsem slovně urážlivý?" pomoci lidem přijít na to, jak napravit věci v jejich vztahu.

Co je zneužívání ve vztahu?

Zneužívání ve vztahu je situace, kdy jeden z partnerů vykonává kontrolu nebo sílu nad druhým. Může to být fyzické, emocionální, verbální, finanční a tak dále. Pokud jde o násilný vztah, existuje mnoho aspektů. Vědět o tom zde:

Co je zneužívání? Pochopení, co to je a jak pomoci

Jak zjistit, zda jste násilný manžel

Je důležité poznamenat, že pokud jde o zneužívání, které mnoho lidí ví, nescvrkává se na fyzickou verzi. Co je považováno za hrubé chování? Zneužívání může nastat verbálně, psychicky i psychicky. Ať už je to cokolivdruh zneužívání který je ve vztahu zažitý, má tendenci ho zničit.

Důvodem je, že zneužívání snižuje důvěru ve vztah, oslabuje stávající pouto a spojení mezi oběma partnery. Proto, pokud si všimnete, že věci mezi vámi a vaším partnerem již nejsou stejné, nebude špatné zjistit, zda ve vašem vztahu dochází ke zneužívání.

Related Reading:Signs of an Abusive Wife and How to Deal with It

5 příznaků emocionálně násilného muže

K emočnímu zneužívání dochází, když jeden z partnerů používá emoce k zahanbování, kritizaci, ztrapňování a manipulaci s druhou stranou. Pokud existuje věčný vzorec hrubého chování a slov, existuje ve vztahu emocionální zneužívání.

Na jaké chování si partneři stěžují a které ukazuje, že jste násilnický manžel? Barrie Davenport se ponoří hluboko do znamení, která vám pomohou rozpoznat známky emocionálního zneužívání v její knize. To pomůže partnerům rozpoznat vzorce kontroly amanipulace v jejich vztahu.

Vědí násilníci, že jsou zneužívající? Zde je pět příznaků, které by mohly odrážet tendence k týrání u muže:

1. Řízení

Pokud si váš partner začne stěžovat, že se příliš zapojujete do jeho soukromého života, můžete být emocionálně urážliví. Je pochopitelné, že partneři mají touhu být zapojeni do vzájemných záležitostí.

Pokud však považujete za uspokojující ovládat každý sebemenší aspekt života vašeho partnera, aniž byste mu dali svobodu rozhodovat se, může být citově zneužíván.

2. Vyjící

Partneři na sebe při emocionálním výbuchu vyjí nebo křičí. Když však neshody a neshody obvykle eskalují do vytí nebo řvaní na sebe, není to zdravé a ve hře může být emocionální zneužívání.

Pokud vyjete na svého partnera, bylo by obtížné učinit konverzaci produktivní. Navíc vzniká nerovnováha sil tam, kde je slyšet nejhlasitější jedinec. To může způsobit, že se váš partner schová ve strachu a bude se zdráhat mluvit, protože vás nechce urazit.

3. Pohrdání

Pokud cítíte pohrdání svým partnerem, bude to pro vás náročnévyjádřit své pocity vhodně. Jeden zznámky zdravého vztahu je, když jsou oba partneři uctiví, i když nesouhlasí s vašimi tvrzeními.

Pokud však zjistíte, že vždy reagujete na potřeby svého partnera s odporem a neúctou, můžete ve svém vztahu vytvářet atmosféru emocionálního zneužívání.

4. Vždy defenzivní

Pokud jste se sami sebe zeptali: „Jsem emocionálně urážlivý vůči své přítelkyni?“, být defenzivní je jedním z příznaků, na které si dát pozor. Když vždy cítíte potřebu se bránit, bylo by těžké toho dosáhnoutpozitivní komunikace se svým manželem.

Vy a váš partner musíte být schopni diskutovat čestně a otevřeně při řešení problémů, aniž byste se bránili.

5. Výhrůžky

Jeden z důvodů, proč se lidé ptají, zda „jsem násilník, nebo týraný?“ je to proto, že neznají znamení, na která si dát pozor. Pokud neustále zjišťujete, že svému partnerovi vyhrožujete tou či onou, existuje šance, že jste emocionálně urážliví.

Tyto hrozby obvykle přicházejí v nátlakových nebo násilných prohlášeních doprovázených vydíráním a jinými obavami. Záměrem je zahnat oběť do kouta a zabránit jí v záchraně.

 Podívejte se na toto video a zjistěte více o známkách násilného manžela:

Related Reading:Reasons of Spousal Abuse In A Marriage

5 příznaků emocionálně násilné ženy

Ptali jste se sami sebe, zda emocionálně týrám svého přítele nebo manžela? Zde je několik znaků, které vám pomohou zjistit, zda jste byli emocionálně týraní nebo ne.

1. Hraní hry na obviňování

Jedním z vrcholů emočního zneužívání je, že oběti věří, že jsou zodpovědné za své chyby a neštěstí.

To je důvod, proč je obtížné prolomit cyklus emocionálního zneužívání, když je ve hře. Pokud toto chování nasadíte v různých intervalech, můžete svého partnera citově týrat.

2. Gaslighting

Gaslighting je forma emocionálního zneužívání, která nutí oběť pochybovat o své příčetnosti a úsudku.

Pokud často dáváte svému partnerovi pocit, že jeho pocity a vzpomínky jsou bláznivé a falešné, i když tomu tak není, možná ho podpálíte plynem.

3. Kamenné zdivo

Kamenné zdivo se stane, když odmítnete diskutovat nebo komunikovat se svým partnerem. Pokud vždy potřebujete narušit nepříjemné rozhovory, možná tím znepříjemníte svému partnerovi.

Toto odmítnutí vždy pokračovat v diskusích může pocházet z místa, kde se nezajímáte o své pocity.

4. Izolace

Emocionální zneužívání může ovlivnit všechny aspekty našeho života. Ovlivňuje naše vztahy s přáteli, známými, spolupracovníky a řadou dalších. Násilníci obvykle najdou způsob, jak přesvědčit své partnery, že se nikdo nestará o jejich blaho.

Tato představa nutí oběti, aby se zdržely svých přátel a blízkých a zůstaly pro sebe.

5. Výbušný postoj

Každý musí zažítzměny nálady, ale vztah může být ovlivněn, pokud to zažívá pokaždé. Výbušný postoj se stává problémem, když váš partner podlehne vašim změnám nálad.

Typickým postojem výbušných jedinců je po výbuchu zasypat svého pronásledovaného partnera láskou a náklonností a cyklus opakují.

Related Reading:How to Recognize and Deal with an Abusive Partner

15 otázek, které byste si měli položit, abyste si byli jisti, že jste urážliví

Níže uvedené otázky slouží k tomu, abyste měli dobrou odpověď na otázku: „Jsem urážlivý?“ Pokud na většinu těchto otázek odpovíte ano, existuje možnost, že jste emocionálně násilným partnerem.

1. Máte urážlivou povahu, na kterou si váš partner často stěžuje?
2. Bojí se váš partner neustále ve vaší přítomnosti?
3. Je váš partner vždy extra opatrný ohledně svých aktivit, řeči a podobně?
4. Vyhrožovali jste někdy partnerovi, že fyzicky ublížíte?
5. Urážíte pravidelně svého partnera slovně?
6. Jste nepředvídatelní?
7. Vypadá to, že je váš partner ze vztahu unavený?
8. Stěžuje si váš partner na to, že se příliš ovládáte nebo jste posedlí?
9. Má váš partner nízké sebevědomí, pravděpodobně kvůli vašemu jednání?
10. Urážíte nebo napodobujete svého partnera?
11. Jste ke svému partnerovi majetnický?
12. Vždy se stydíte za chování svého partnera, že se vám nelíbí být s ním na veřejnosti?
13. Cítíte se někdy bezmocní?
14. Vyhrožoval vám partner, že vás opustí, pokud budete pokračovat ve svém chování?
15. Hrajete stěžejní roli při výběru toho, s kým se váš partner stěhuje?

V knize Catherine Busbyové s názvem: Abusive and Controlling Relationships se o některých zmiňuje otázky které pomáhají partnerům zjistit, zda v jejich vztahu existuje násilnická a obsedantní kontrola.

Also Try:Are You In An Abusive Relationship?

Partneři si stěžují, že to ukazuje, že jste násilnický manžel

Jak poznat, že jste násilnický partner? Když jste ve vztahu urážliví, váš partner může říkat nebo reagovat způsobem, který to odráží. Abyste pochopili, jak přestat být násilným partnerem, uvádíme několik běžných násilných chování, abyste pochopili, na které si oběti stěžují od svých partnerů.

• Jméno volajícího
• Pomluva postavy/atentát
• Křičí
• Gaslighting
• Veřejná ostuda
• Urážky týkající se vašeho vzhledu
• Odrazování od vašich zájmů
• Výhrůžky
• Finanční dohled
• Ovládání vašich pohybů
• Chová se k tobě jako k dítěti
• Žárlivost

 Related Reading:Best Ways to Protect Yourself From an Abusive Partner

3 způsoby, jak se vypořádat s emocionálním zneužíváním prostřednictvím soucitu se sebou samým

Pokud se bojíte, že jste partnera uráželi, co můžete dělat? Jak přestat být násilníkem? Jedním z hlubokých způsobů, jak si pomoci, je soucit se sebou samým.

Sebe-soucit v tomto smyslu znamená být k sobě laskavý a nasměrovat své emoce správným způsobem, aby se předešlo jejich použití jako urážlivého nástroje na vašeho partnera.

Zde jsou tři způsoby, jak se vypořádat s emocionálním zneužíváním prostřednictvím soucitu se sebou samým.

1. Cvičte odpuštění

Musíte se přestat trestat za minulé chyby. Je nezbytné přijmout své nedostatky, protože jsou součástí toho, co z vás dělá člověka. Akt zpraktikování odpuštění na sobě je prvním krokem k dobrému pochopení vlastní hodnoty, což vám pomůže chovat se ke svému partnerovi správně.

2. Mluvit s někým

Pokud bojujete s některými nevyřešenými dlouhodobými problémy, musíte si promluvit s někým zkušeným, nejlépe aodborník na duševní zdraví. Budete překvapeni, když uvidíte zlepšení svého emocionálního a duševního zdraví, které vzbuzuje soucit se sebou samým.

3. Cvičte všímavost

Dalším způsobem, jak zdokonalit sebesoucit, je zdokonalit všímavost. Musíte vynaložit vědomé úsilí, abyste si byli vědomi každého okamžiku a toho, co se děje. To vám pomůže ovládat své činy, myšlenky a emoce, které se projevují vůči vašemu partnerovi.

Related Reading:Strategies to Deal With Emotional Abuse in a Relationship

Odnést

Běžnému člověku, který se ptá: "Jsem urážlivý?" nebo „Jsem násilník? Výše uvedené body vám pomohou odpovědět na otázky, které se týkají emočního zneužívání. Pokud jste se tedy sami sebe zeptali: "Proč jsem urážlivý?" nebo "Jsem v násilnickém vztahu?" budete moci říct v tomto bodě.

Je nezbytné zmínit, že podnikáte promyšlené kroky k léčbě emocionálního zneužívání, než si to vyžádá velkou negativní daň na vašem vztahu.