Jak přílišná nezávislost může zničit váš vztah

Každý většinou miluje nezávislého partnera; typ, který je řízený a motivovaný, má vlastní mysl a může se rozhodovat sám za sebe, a ten, který za ně může zasáhnout, když nejsou snadno k dispozici.

Ačkoli bychom raději měli tento typ partnera, zanechává to v myslích většiny lidí významnou otázku. "Může být příliš nezávislý ve vztahu pro mě problémem?"

Tady je ta věc. Zodpovědět tuto otázku nemusí být snadné, protože tato rovnice má několik stran. Udělali bychom však maximum, abychom to v tomto článku pečlivě prozkoumali.

Na konci byste pochopili, co skutečně znamená být nezávislý ve vztahu, a zjistili byste, zda vy (nebo váš partner) nejste na vztah příliš nezávislí.

Také bychom zkoumali koncept vzájemná závislost ve vztazích a jak to udělat, aby to fungovalo pro vás.

Co to znamená být nezávislý ve vašem vztahu?

Být nezávislý ve vašem vztahu je situace, ve které jste se naučili a zvládli, jak být svůj osoba (funguje jako samostatná entita, která je schopná racionality), i když jste ve vztahu někdo.

Je to vaše schopnost přemýšlet o svých myšlenkách, rozhodovat se a dokonce si zachovat svou osobnost, aniž by vám to bránilo ve vašem romantickém vztahu s partnerem.

Může příliš mnoho nezávislosti poškodit váš vztah?

Tady je fakt!

Určitá úroveň nezávislosti je nezbytná, pokud chcete mít a zdravý vztah. Přílišná nezávislost však může poškodit váš vztah.

Tak toto je jednoduchá odpověď na otázku.

"Ano. I když je nezávislost (do určité míry) důležitá pro každý zdravý vztah, přílišná nezávislost může vašemu vztahu ublížit.“

Zde je několik způsobů, jak k tomu může dojít.

A. Ovlivňuje komunikaci

Sdělení je zásadní v každém vztahu, a aby to fungovalo, existuje určitá míra zranitelnosti, která se vyžaduje od všech partnerů. Efektivní komunikace vyžaduje, abyste strhli některé ze svých zdí a nechali partnera dovnitř.

Nicméně přílišná nezávislost to může výrazně ovlivnit, protože když jste příliš nezávislí, můžete svého partnera emocionálně uzavřít.

B. Může to ovlivnit sebevědomí vašeho partnera 

Když jsi taky soběstačný, je možné, že budete ve svých rozhodnutích přehnaně pevní a můžete odmítnout nějakou pomoc, která přichází od vašeho partnera.

Když po dlouhou dobu činíte nezávislá rozhodnutí (zejména v záležitostech, které ovlivňují vás oba a váš partner) a je pro vás obtížné přijmout jejich péči a pozornost, mohou si zprávu vyložit špatně cesta. To může váš vztah zatížit.

Nyní jsme přišli na to, jak přílišná nezávislost může ovlivnit váš vztah, co můžete udělat, abyste to zvládli?

6 kroků k dosažení vzájemné závislosti

Vzájemná závislost (také známá jako vzájemná závislost) je řešením nadměrné nezávislosti ve vztahu. Je považována za bezpečnou půdu mezi přílišnou nezávislostí a nadměrnou závislostí/lpěním ve vztahu.

Vzájemná závislost nastává, když je ve vztahu mezi vámi a jejich partnerem rovnováha. Vzájemně závislý vztah je takový, ve kterém jsou romanticky zapleteni dva silní a nezávislí jedinci, ale neobětují se v procesu resp ztratit svou individualitu.

Ve vzájemně závislém vztahu všichni partneři věří v sebe a své schopnosti, ale také vědí, kde a jak udělat čáru.

Podívejte se na toto video, které vysvětluje cestu od nezávislosti k vzájemné závislosti:

Chcete-li dosáhnout vzájemné závislosti, zde je 6 kroků, které je třeba dodržet.

1. Začněte převzetím vlastnictví

To by mohlo znamenat převzetí odpovědnosti za své emoce, své činy a způsob, jakým reagujete na svého partnera. V této fázi cesty vzájemné závislosti by bylo nutné sebehodnocení.

2. Vystopujte to až k jeho kořenům a vypořádejte se s tím

Výzva, kterou možná zažíváte v souvislosti s přílišnou nezávislostí, může přímo souviset s něčím ve vaší minulosti.

Když to uděláte, možná na sebe budete muset vyvinout určitý tlak (emocionálně i mentálně) a naučit se, že není špatné přijímat od svého partnera určitou péči a pozornost. Taky, poslouchat je není známkou slabosti, ale síly.

3. Komunikujte se svým partnerem

Cesta od nezávislosti k vzájemné závislosti ve vašem vztahu může být obtížná, zvláště pokud si váš partner není vědom toho, čím můžete procházet.

Za těchto podmínek je jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, otevřít se jim a nechat je vstoupit do bojů, které můžete mít.

Nejen, že vám to pomůže porozumět vám a trochu vám to uvolní, ale také to může výrazně zvýšit jejich sebevědomí.

Related Reading:8 Essential Tips to Communicate and Connect with Your Partner

4. Otevřete svou mysl možnosti, že to, co hledáte, je dosažitelné 

Vzhledem k tomu, že vaším plánem je mít vzájemně závislý a zdravý vztah, je životně důležité připravit svou mysl, aby to přijala jako realitu. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je praxe vizualizace sebe sama jako v ideálním vztahu, jaký chcete. V tomto kroku bude hrát hlavní roli vaše představivost.

Related Reading:How To Know What You Want in a Relationship

5. Rozhodněte se, co je ve vztahu přijatelné

To by mělo být provedeno s vaším partnerem.

Jasné pochopení toho, co je pro vás oba ve vztahu přijatelné, vám pomůže udržet vědomí, že existuje hranice které respektují všechny strany, i když pracujete na tom, abyste se vymanili z přílišné nezávislosti ve vašem vztahu.

Kromě toho se možná budete muset zavázat, že nebudete dělat zásadní rozhodnutí sami. Pokud se jedná o rozhodnutí o něčem zásadním, měly by se do toho zapojit všechny strany proces rozhodování.

6. Neustále si připomínejte, že je v pořádku spoléhat se na svého partnera

I když si to možná nechcete připustit, potřebujete neustále připomínat, že je v pořádku spoléhat se na svého partnera v řadě věcí. Je v pořádku, když se o vás váš partner stará, že jste na konci jeho lásky a pozornosti, a také to, že jste vůči nim zranitelní, není známkou slabosti.

Každý den si to připomínejte a sledujte, jak se méně děsíte představou udržování vzájemné závislosti ve vašem vztahu.

Závěr

Zatímco žijete svůj život jako single, je snadné se dostat do bodu, kdy se stanete super nezávislými a příliš ambiciózními pro vztah. To může být způsobeno mnoha důvody, včetně společenských tlaků a podmíněnosti životního prostředí.

Když však vstoupíte do vztahu, je nutné, abyste se naučili, jak s partnerem pracovat na budování vzájemného vztahu.

Být příliš nezávislý může poškodit váš vztah. Pokud však budete postupovat podle kroků, o kterých jsme hovořili v tomto článku, našli byste způsob, jak posílit váš vztah tím, že vpustíte svého partnera.

Chcete mít šťastnější a zdravější manželství?

Pokud se cítíte odpojeni nebo frustrováni stavem vašeho manželství, ale chcete se vyhnout rozchodu a/nebo rozvodu, Kurz wedding.com určený pro manželské páry je vynikajícím zdrojem, který vám pomůže překonat ty nejnáročnější aspekty bytí ženatý.

Absolvovat kurz