10 věcí, které musíte udělat, když cítíte odmítnutí své ženy

Pocit odmítnutí vaším partnerem může být bolestivá a obtížná zkušenost. Je normální cítit se zraněný, zmatený nebo dokonce naštvaný, když cítíte, že se vaše žena od vás citově nebo fyzicky stahuje.

Namísto toho, abyste se vzdali nebo se oháněli, existují proaktivní kroky, které můžete podniknout ke zlepšení situace a posílení vašeho vztahu.

V tomto článku prozkoumáme několik praktických věcí, které můžete udělat, když cítíte, že vaše žena odmítá.

Od zlepšení komunikačních a naslouchacích dovedností až po zaměření na sebeobsluhu a vyhledání odborné pomoci strategie vám mohou pomoci překonat pocity odmítnutí a znovu vybudovat silnější spojení s vámi manžel.

5 důvodů pro odmítnutí manželky

Jsou chvíle, kdy manželka může odmítnout manželovy návrhy. Důvody odmítnutí manželky se mohou lišit, ale mezi nejčastější důvody patří:

1. Strach ze závazku

Žena se může bát zavázat se svému manželovi nebo se může bát manželství úplně. Možná ji v minulosti zranily vztahy nebo rozvod rodičů. Nebo si prostě není jistá sama sebou a nejistá, jak vypadá zdravý vztah.

Tyto problémy se mohou někdy projevit v podobě nízkého sebevědomí a nedostatku sebevědomí. A protože mohou být těžko odhalitelné, může být také těžké je překonat.

Related Reading:15 Signs of Commitment Issues and How to Overcome Them

2. Nedostatek důvěry

Manželka možná nechce dát svému manželovi příliš velkou důvěru, protože má pocit, že mu nelze věřit. Když manželka odmítne manžela, možná měla minulý vztah s někým, kdo byl nedůvěryhodný a nechce tuto chybu znovu opakovat.

Nebo možná jen cítí, že je lepší, když nikomu nedůvěřuje a chce chránit své srdce tím, že bude střežena svými city. Ať už je důvod jakýkoli, nedostatek důvěry může být překážkou pro vytvoření pevného a zdravého manželství.

3. Neslučitelnost

Některé páry se k sobě prostě nehodí. Jejich povahy jsou příliš odlišné nebo se k sobě nehodí.

To může vést k velkému napětí a napětí ve vztahu, takže je pro pár těžké vyřešit své problémy a zajistit, aby jejich manželství fungovalo.

Related Reading:15 Signs of Incompatibility in Relationship

4. Komunikační problémy

Mnoho manželských párů má problémy s komunikací, což je může způsobit, že se k sobě navzájem pohoršují a vede to k rozpadu vztahu. Tento nedostatek komunikace může vést k zášti, hněvu a pocitu osamělosti.

Může také způsobit problémy při výchově dětí a vytváření stabilního domácího prostředí pro ně.

5. Závislost

Závislost může být vážná problém v jakémkoli vztahu a je zvláště destruktivní, když postihuje manžela a manželku. To platí zejména v případě závislost je něco, co ovlivňuje celou rodinu, jako je problém s drogami nebo alkoholem.

Bohužel, se závislostmi může být obtížné se vypořádat a může být velmi obtížné je překonat. Bez pomoci mohou závislí skončit tím, že zničí jakékoli šance na úspěšné a šťastné manželství.

10 příznaků odmítnutí od manželky

Pokud jste ženatý a vaše žena vás odmítá, může být těžké pochopit proč. Důvodů jejího chování může být mnoho, ale některé běžné známky toho, že o vás nemá zájem, vám často mohou dát dobrý nápad.

Zde je deset příznaků, na které si dát pozor, pokud se obáváte neustálého odmítání ze strany manželky:

1. S ostatními muži vychází dobře

Vaše žena se někdy může scházet a stýkat se s jinými muži. Pokud to s vámi dělá více než normálně, může to být známka toho, že o vás nemá takový zájem jako dříve.

Může se také stát, že se začala zamilovat do někoho jiného a chce s ním místo toho trávit čas.

Related Reading:4 Lessons on How to Get Along with In-Laws

2. Opravdu se rozčílí, když se opozdíte na večeři nebo jiné události

Pokud vaše žena a děti vždy čekají, až přijdete domů na večeři a jiné rodinné události, může to být známkou toho, že se cítí nerespektována tím, že neustále chodíte pozdě.

3. Nesnaží se vám pomáhat doma ani v práci

Pokud se nepokusí pomáhat doma s domácími pracemi nebo pracovat v kanceláři, když jste nemocný, mohlo by to naznačovat, že už se s vámi necítí blízko nebo se nezajímá o to, co se stane vy.

4. Chce více osobního prostoru než obvykle

Pokud vaše žena neustále žádá o více osobního prostoru než dříve, může to znamenat, že už vám není tak blízko.

5. Chce trávit čas jen se svými přáteli

Pokud se sociální kruh vaší ženy od té doby, co začala více scházet se svými přáteli, rozrostl, může to znamenat, že se o vás zajímá méně než dříve.

6. Projevuje k vám méně náklonnosti

Pokud si všimnete, že vaše žena se k vám v poslední době chová stále méně láskyplně, může to znamenat, že o vás ztrácí zájem. Její náklonnost může také směřovat jinam, například k jiným mužům nebo ženám v jejím životě.

Related Reading:13 Easy Ways to Show Your Affection in a Relationship

7. Stále se ptá na jiné ženy

Pokud jste podváděli svou ženu a ona vás přistihla, možná se budete muset vypořádat s některými otázkami týkajícími se vašich dalších vztahů, zejména jiných žen, se kterými jste se vídali.

8. Jeví známky deprese

Pokud si všimnete známek toho, že je vaše žena v depresi, jako je například, že se často cítíte smutně a ne užívat si jako obvykle, je možné, že vás odmítá a něco hledá Nový.

Related Reading:5 Signs Your Relationship is Making You Depressed

9. Pije víc než obvykle

Pokud vaše žena začala častěji pít nebo vykazuje známky závislosti na alkoholu, může se jednat o a znamení, že je nešťastná ve svém manželství a snaží se vyrovnat se svými pocity osamělosti pití.

10. Více času tráví na sociálních sítích

Pokud se domníváte, že vaše žena tráví stále více času na sociálních sítích, může to být známka toho, že prohrála zájem o váš vztah a hledá společnost jinde online.

Jak se vyrovnáváte s odmítnutím manželky?

V životě je jen málo věcí, které jsou bolestivější než odmítnutí někým, na kom vám záleží.

Můžete se cítit zmatení, rozrušení a někdy dokonce zrazení. Přesto bohužel mnozí z nás v určité fázi života zažijí zničující bolest z odmítnutí od někoho, na kom nám záleží.

Jaký je tedy nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat? I když na tuto otázku neexistuje snadná odpověď, může vám pomoci zamyslet se nad tím, jak se vyrovnáváte s dalšími obtížnými emocemi, jako je smutek nebo hněv.

Co například děláte, když se cítíte smutně nebo naštvaně? Dovolíte, aby vás tyto pocity uvěznily a pohltily, nebo najdete způsob, jak se s nimi vypořádat a jít dál?

Nyní přemýšlejte o tom, jak byste se vypořádali s odmítnutím. Cítili byste se pohlceni touto emocí a utápěli byste se v sebelítosti celé dny nebo týdny? Nebo byste se pokusili najít pozitivní smysl této zkušenosti a využít ji k učení a osobnímu růstu?

Jedním ze způsobů, jak se vyrovnat s odmítnutím, je pokusit se na tuto zkušenost nahlížet jako na dar v přestrojení. Může to být příležitost vidět sami sebe z jiné perspektivy a uvědomit si, že nejsme tak dokonalí, jak bychom si mohli myslet.

Může to být také šance, jak lépe porozumět sobě samým a způsobům, kterými můžeme ubližovat lidem, které nejvíce milujeme.

10 věcí, které musíte udělat, když cítíte odmítnutí své ženy

Už vás nebaví být odmítnut svou ženou? Pokud cítíte, že vaše žena odmítá, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení situace. Zde je 10 věcí, které můžete udělat:

1. Promluvte si s ní o svých pocitech

Pokud cítíte: „Moje žena neustále odmítá mé návrhy,“ je důležité, abyste jí sdělili, jak se cítíte, a dali jí najevo, že vás zraňuje a že potřebujete, aby vás milovala a podporovala.

Komunikace je klíčem k překonání pocitů odmítnutí. Pokud není otevřená mluvit o svých pocitech, promluvte si s ní o věcech, které dělá, díky kterým se cítíte milováni a oceňováni. Dejte jí příležitost se také vyjádřit.

Related Reading:15 Ways to Help Your Partner Understand How You’re Feeling

2. Udělejte si čas jeden na druhého

Pokud má vaše žena pocit, že na ni nemáte čas, bude pravděpodobnější, že se bude cítit odmítnutá.

Pokud čelíte odmítnutí své ženy, je důležité naplánovat si společný čas a udělat si na ni čas den, i když je to jen na 15 minut, které můžete strávit společně a popovídat si o dni nebo o tom, co se děje ve vašem život.

3. Připomeňte si její přednosti

Pokud se soustředíte pouze na negativní věci na své ženě, bude pro vás těžké o ní zůstat pozitivní. Abyste překonali svůj pocit odmítnutí, musíte se zaměřit na to dobré na ní a zaměřit se na její pozitivní vlastnosti, díky kterým ji milujete.

Přemýšlejte o tom, proč ji milujete a oceňujete, a připomeňte si tyto věci, když k ní cítíte negativní pocity.

4. Pokuste se pochopit, proč se chová tak, jak se chová

Někdy se můžeme tak soustředit na své pocity, že si nevěnujeme čas, abychom pochopili, proč se dějí.

Abyste se zachránili před odmítnutím své ženy, zkuste se vžít do její kůže a pochopit, čím si může projít, abyste zjistili, proč se chová tak, jak se chová.

Zeptejte se jí, zda se v jejím životě děje něco, kvůli čemu se takto cítí, a snažte se jí pomoci překonat všechny problémy, které ji způsobují, že se takto chová.

5. Procvičujte si sebepřijetí

Je těžké přijmout některé aspekty nás samých, ale je důležité, abyste tak učinili, pokud chcete překonat pocity odmítnutí.

Přijměte, kdo jste, a přiznejte si, že někdy děláte chyby a že jste lidé. To vám pomůže vnímat sebe sama pozitivněji a poskytne vám sílu, kterou potřebujete, abyste mohli pokračovat, i když se potýkáte s pocity odmítnutí.

Related Reading:What Happens When There’s Lack of Self-Acceptance in Relationships

Podívejte se na toto video, které podrobně pojednává o sebepřijetí:

6. Dostat podporu

I když je důležité získat podporu od ostatních, je také důležité, abyste se v tomto období zaměřili na své vlastní potřeby.

Ujistěte se, že o sebe pečujete a věnujete si čas pro sebe, abyste tyto pocity odmítnutí dokázali překonat a mohli se ve svém životě posouvat dál.

7. Vyhněte se trávení času o samotě

Když jste sami, můžete začít trávit spoustu času přemýšlením o své situaci a svých pocitech odmítnutí. To může způsobit, že se budete cítit ještě hůř a možná budete zpochybňovat své rozhodnutí vstoupit do vztahu.

Zkuste místo toho trávit čas s přáteli a členy rodiny. Může to být skvělý způsob, jak se odpoutat od svých pocitů odmítnutí, a poskytne vám podporu, kterou potřebujete, abyste mohli pokračovat vpřed.

Related Reading:11 Ways to Spend Some Quality Time With Your Partner

8. Zůstaňte nadějní a pozitivní

Je důležité, abyste zůstali pozitivní během celého tohoto těžkého období, abyste se vyhnuli tomu, že byste se úplně vzdali a zůstali po zbytek života single.

I když se teď věci mohou zdát beznadějné, je možné se posunout vpřed pozitivním způsobem a znovu najít štěstí. Zachovejte si pozitivní přístup a tvrdě pracujte na překonání svých pocitů odmítnutí, abyste se mohli okamžitě vrátit a znovu randit!

9. Buďte sami se sebou trpěliví

Změnit, jak se cítíte v situaci, není vždy snadné a možná budete potřebovat nějaký čas, abyste překonali své pocity odmítnutí.

Udělejte si čas a nic neuspěchejte – čekání stojí za to! Pamatujte, že tyto pocity můžete překonat, pokud budete trpěliví a budete pokračovat v práci na svých cílech.

10. Najděte si koníčky, které vás baví

Když zažíváte pocity odmítnutí, může být snadné upadnout do deprese. Je důležité najít aktivity, které vám přinášejí radost a mohou vám pomoci udržet si v tomto období pozitivní výhled.

Tyto aktivity vám pomohou zůstat pozitivní a dají vám něco, na co se můžete těšit, když jde do tuhého.

Related Reading:6 Hobbies That Will Strengthen Your Relationship

Další otázky k syndromu odmítnutí manželky

Pokud máte pocit, že vás vaše žena odmítá, zde je několik dalších otázek, abyste lépe porozuměli situaci:

• Proč moje žena odmítá intimitu?

Každý vztah je jiný, ale pro většinu párů platí některé univerzální pravdy. Jedním z nejdůležitějších je, že oba partneři potřebují a chtějí intimitu. Páry, které se milují, spolu tráví spoustu času, ale přesto mohou mít potíže s dosažením citové blízkosti, která je nedílnou součástí zdravý a šťastný vztah.

Pokud vaše žena odmítá intimitu, důvody odmítnutí vaší ženy mohou být fyzické nebo emocionální problémy, stres, únava, problémy s komunikací, problémy ve vztazích nebo úbytek sexu touha.

Je důležité mít se svou ženou otevřený a upřímný rozhovor o vašich obavách a snažit se porozumět jejímu pohledu.

Může být také užitečné vyhledat radu odborníka, jako je terapeut nebo poradce, který vám může poskytnout podporu a pomoci vám oběma orientovat se v tomto problému. V konečném důsledku je důležité ve vašem vztahu upřednostňovat otevřenou komunikaci, empatii a vzájemný respekt.

• Jak poznáte, že vaše manželství skončilo?

Je těžké určit, kdy je manželství u konce, protože každý vztah je jedinečný. Některé příznaky však mohou zahrnovat nedostatek komunikace, intimity nebo respektu, přetrvávající konflikty nebo pocit, že se jeden nebo oba partneři cítí nenaplněni nebo nešťastní. K tomuto rozhodnutí může pomoci i vyhledání odborné pomoci.

Na závěr, pocit odmítnutí vaší ženou může být náročný zážitek, ale nemusí to znamenat konec vašeho vztahu.

Praktickými kroky, jako je zlepšení komunikace, práce na sobě a hledání odbornou pomoc, můžete se propracovat přes obtížné pocity a znovu vybudovat silnější spojení s váš partner.

Je důležité si uvědomit, že uzdravení a obnovení vztahu vyžaduje čas a úsilí, ale s vytrvalostí, trpělivost a ochota růst, můžete překonat pocity odmítnutí a vytvořit více naplňující a milující partnerství.

Odnést

Na závěr, pocit odmítnutí vaší ženou může být bolestivý a izolující zážitek, ale nemusí to znamenat konec vašeho vztahu.

Vyhledání pomoci odborníka v manželská terapie vám může poskytnout nástroje a podporu, které potřebujete, abyste mohli efektivně komunikovat a řešit základní problémy způsobující odmítnutí vaší ženy. Pamatujte, že zdravější a šťastnější vztah je na dosah.