Usnadněte si rozchod díky rozvodovému poradenství pro páry

Rozvodové poradenství pro páry může znít jako poslední věc, kterou byste si přáli udělat teď, když už se svým bývalým opravdu netvoříte pár. Přesto by to mohlo být nejlepší řešení mnoha problémů, které po rozvodu nastanou. Ať už vy sami bojujete s uzavřením, nebo vaše komunikace připomíná bitevní pole, rozvodový poradce může rozvedeným párům přinést tolik potřebnou úlevu.

Nejprve pochopte fáze rozvodu

Projít rozvodem bez újmy je téměř nemožné. Ale dostat se z rozvodu s nově nabytým respektem k sobě, svému bývalému manželovi a celému světu není nedosažitelným výsledkem této velké změny ve vašem životě. Abyste se tam dostali, budete muset pochopit, čím si při rozvodu skutečně procházíte.

Rozvod je na druhém místě po smrti někoho blízkého z hlediska toho, kolik stresu a bolesti způsobuje. Je to ztráta našeho životního partnera, bezpečí a známosti a našich plánů a nadějí. Jako taková je to událost, která vyžaduje a zaslouží si proces truchlení, podobný tomu, kterým procházíme, když někoho ztratíme.

Za prvé, popíráme, že problémy jsou tak vážné, že k rozvodu skutečně dojde. Snažíme se předstírat, že je vše v pořádku a život jde dál. Ve druhé fázi se začne objevovat bolest a nejistota a můžeme cítit akutní zranění a strach z toho, co přinese budoucnost. Vypořádat se s úzkostí, obvykle přesuneme pozornost zevnitř ven a začneme se zlobit na ostatní za to, že dovolili rozpadu manželství.

Po těchto fázích obvykle následuje fáze zvaná vyjednávání. Můžete zkusit najít způsoby, jak se usmířit a dostat druhou šanci. Přesto, když to nefunguje, pravděpodobně přesouváte vinu a začnete se cítit provinile za všechno, co jste udělali nebo neudělali, co přispělo ke konci vašeho vztahu. Po této fázi obvykle následuje deprese. Nicméně po vyřešení se nakonec začnete cítit lépe a nakonec se smíříte s rozvodem a vším, co s ním bylo spojeno. Tehdy začíná vaše léčení.

Když potřebujete rozvodové poradenství

Procházet tímto procesem na vlastní pěst může být nebezpečná cesta. Možná se budete muset dostat do mentality „to chce vesnici“, abyste přežili rozvod a dokázali si zachovat klid. Finance, děti, práce, dům, to vše přispívá k emocionální bolesti, kterou procházíte. A v důsledku toho můžete začít pociťovat vážné poruchy ve svém každodenním fungování a duševní pohodě.

Když začnete cítit to překonávání bolest z rozvodu začíná připadat jako nemožné úsilí, možná je ten správný čas vyhledat pomoc odborníka. Buďte objektivní při hodnocení svého stavu. Není třeba se chovat statečně, rozvod je jednou z nejbolestivějších zkušeností, kterou prožijete.

Rozvodové poradenství je správnou volbou, když máte například problémy se spánkem nebo máte změny chuti k jídlu. Totéž platí, pokud se zdá, že si nejste schopni myslet, že si zasloužíte lásku, a jediné, co můžete cítit, je sebenenávist a zklamání. Ztratili jste zájem o věci, které rádi děláte? Myslíte, že si ublížíte? Nebo cítíte ohromnou úzkost? Všechny tyto zkušenosti naznačují, že možná budete potřebovat odborníka, který vám pomůže dostat se na konec tunelu.

Výhody rozvodového poradenství

Stručná odpověď v podstatě zní – rozvodové poradenství vám a vašemu partnerovi může pomoci v jakékoli fázi emočních reakcí na rozvod. Přesto je nejúčinnější v případech, kdy se zaseknete na jednom místě a souboje opakujete znovu a znovu. Právě tehdy může být sezení rozvodového poradenství jemným postrčením správným směrem k vašemu růstu a uzdravení.

Rozvodový poradce vám může pomoci projít procesem truchlení rychle a nenechat se uvěznit ve fázích strachu, hněvu, viny nebo deprese. Kromě odborného vedení v těchto fázích může rozvodový poradce také naučit vás a vašeho partnera adekvátním dovednostem zvládání bolesti, kterou zažíváte.

Rozvodové poradny poskytují také celé vaší rodině s neutrální půdou mluvit o tom, co vás trápí, a také řešit praktické problémy, které rozvod přináší. Poradce vám může pomoci analyzovat, co se stalo s vaším manželstvím, pochopit vaše vnitřní potřeby a přání a naučit se, jak nedopustit, aby se totéž opakovalo.

Chcete mít šťastnější a zdravější manželství?

Pokud se cítíte odpojeni nebo frustrováni stavem vašeho manželství, ale chcete se vyhnout rozchodu a/nebo rozvodu, Kurz wedding.com určený pro manželské páry je vynikajícím zdrojem, který vám pomůže překonat ty nejnáročnější aspekty bytí ženatý.

Absolvovat kurz