Kvíz: Jsem na svůj vztah příliš žárlivý?

Žárlivost je impulzivní pocit zakořeněný v otázkách nejistoty a důvěry. Když máte v sobě a ve svém vztahu nejistotu, tyto pocity začnou přebírat vaše myšlenky a emoce nezdravou rychlostí, která vás začne sžírat. Může to také přerůst ve skutečně nezdravý vzorec, když se začne projevovat paranoia a posedlost, a jakmile se to stane, celý váš vztah to zavání zmatkem.

Žárlivost je také jednou z věcí, ke které mohou být někteří lidé náchylnější než jiní, v závislosti na jejich pocitech nedostatečnosti a minulých zkušenostech ve vztazích. Obvykle se vyvine z negativních pocitů, které vás přesvědčí, že váš vztah je nebezpečně ohrožen. Vytváří to iracionální myšlenky a podezření o vašem partnerovi.

Myslíte si, že jste to možná zašli příliš daleko a hrozí vám, že váš vztah úplně zničíte? Jste příliš žárlivý? Udělejte si tento kvíz „Jsem ve svém vztahu příliš žárlivý“, abyste to zjistili.

1. Máte neovladatelné nutkání kontaktovat svého partnera a vyptávat se ho, když jsou venku s přáteli?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

2. Máte podezření, kdykoli vaše hovory zůstanou bez odezvy, nebo vám váš partner okamžitě neodepíše?

A. Ne

B. Někdy

C. Ano

3. Vnucujete si někdy názory na to, s kým může váš partner mluvit, kam může jít nebo co smí dělat?

A. Ne

B. Někdy

C. Ano

4. Zlobíte se, když váš partner plánuje plány bez vás?

A. Ano, jistě

B. Ano, někdy

C. Spíš ne

5. Obvinil vás někdy váš partner bezdůvodně, že jste je podváděl?

A. Ano, jistě.

B. Ano, jednou

C. Spíš ne.

6. Zdá se vám, že nacházejí způsoby, jak vás odradit od toho, abyste šli ven?

A. Ano, jistě.

B. Ano, někdy

C. Spíš ne.

7. Cítíte často potřebu vysvětlit své pocity a činy kvůli jejich reakcím?

A. Ano, jistě.

B. Ano, někdy.

C. Spíš ne.

8. Má váš partner extrémní zájem o vaši romantickou minulost?

A. Ano, jistě.

B. Ano, někdy.

C. Spíš ne.

9. Hádáte se s partnerem, kdykoli přijdou domů z venku, a vyslýcháte je, abyste vše zjistili?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

10. Sledujete sociální sítě svého partnera nebo trváte na tom, aby váš partner zveřejnil fotky, na kterých jste vy dva spolu?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

11. Zničí někdy vaše žárlivost nebo podezíravost vůči partnerovi celou vaši společnou noc?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

12. Zdá se vám, že vaše žárlivost přichází odnikud a extrémně rychle eskaluje do nekontrolovatelného bodu?

A. Ne

B. Někdy

C. Ano

13. Máte hesla svého partnera, abyste mohli sledovat jejich komunikaci, kdykoli budete chtít?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

14. Vyhrožovali jste někdy, že uděláte něco škodlivého pro sebe, svého partnera nebo někoho jiného, ​​pokud vás váš partner někdy opustil?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.

15. Býváte nesví/žárliví pokaždé, když netrávíte čas se svým partnerem?

A. Ne.

B. Někdy.

C. Ano.