8 tajemství dlouhotrvajících manželství

Úspěšné manželství vyžaduje mnohem víc než jen lásku, fyzickou přitažlivost a společné koníčky. Dokonalé manželství nebo obecně dosažení dokonalosti, jak mnozí z nás ví, není reálné. Dlouhotrvající manželství vyžadují úsilí, které jde mnohem hlouběji než pouhé sdílení společných zájmů.

Manželství je potěšující, zkoušené, náročné a okouzlující; někdy vše najednou. Odpovědi na dlouhotrvající manželství nejsou vždy tak přímé, protože definice dokonalého manželství může být pro každého jiná. Přesto, pokud jde o páry, které mají naplňující a trvalé manželství, existují vlastnosti, které může každý využít ve svých vlastních vztazích.

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak ti, kteří jsou manželé více než 20 let, zůstávají šťastní, milovaní a spokojení? Jak takový typ manželství vypadá? Zde je 8 rysů dlouhotrvajícího manželství, které můžete dnes uvést do praxe.

1. Pochopte kompromis

Každý existující pár bude mít konflikt nebo nějakou formu překážkou v celém jejich vztahu. Některé přísnější než jiné. Věc číslo jedna, jak být odolný tváří v tvář nepřízni osudu, je

pochopit, jak dělat kompromisy. Umět společně řešit problémy je pro odolné manželství zásadní. To znamená znát potřeby a priority svého partnera a naopak jasně komunikovat a najít společnou řeč. Neházejte ručník do ringu, abyste to „překonali“. Opravdovým kompromisem je sezení a naslouchání otevřeně myslet na sebe, dokud se každý nebude cítit vyslyšen a pochopen, a pak učinit vzájemné rozhodnutí SPOLU.

2. Ukažte emoce a buďte zranitelní

Pryč jsou doby, kdy muži skrývali své emoce. Pochopení a v souladu se svými pocity a emocemi vám může pomoci projevit soucit s vaším partnerem v dobách konfliktu. Tím, že svému partnerovi prokážete soucit, dáváte najevo, že vám na něm záleží a že si ho vážíte. Zranitelnost je to, co lidi spojuje a pomáhá vytvořit základní pouto dlouhodobého vztahu. Pokud nejsme zranitelní, nejsme spojeni. A pokud nejsme spojeni, nejsme ve skutečném vztahu.

3. Plně důvěřujte svému manželovi

Důvěra je hlavním ukazatelem odolného manželství a jedna z nejdůležitějších věcí, které je třeba v manželství udržet. Je-li důvěra narušena nebo odebrána, bude třeba vynaložit dlouhodobou práci na vykoupení vztahu a důvěra se nemusí nikdy vrátit. Důvěra není jen o nevěře, je to o vědomí, že jste v bezpečí, vaše nejhlubší myšlenky jsou chráněna, a že bez ohledu na to, co vás váš partner bude milovat a podporovat vás v dlouhodobém horizontu.

4. Ukažte fyzickou náklonnost – buďte intimní!

Poslední věc, kterou si přejete, aby se ve vašem manželství stalo, je cítit se jako platonické spolubydlící. Fyzická intimita je pevným základem pro šťastné manželství a je to, co udržuje vaše pouto ve vývoji a růstu, jak plyne čas. Intimita vám pomáhá cítit se skutečně milováni a přijímáni vaším partnerem a zlepšuje loajalitu, čestnost a uznání jeden k druhému. Fyzická intimita vám pomůže spojit vás a budete se cítit žádaný a milovaný vaším partnerem.

5. Respektujte jeden druhého

Pokud se budete cítit respektováni svým partnerem a naopak, budete ve svém manželství růst jistoty a důvěry. Respektování svého partnera v těžkých chvílích a v obtížných situacích (v rámci vašeho vztahu i mimo něj) pomáhá vašemu manželovi cítit se skutečně oceňován a milován. Když nám na druhých záleží, projevujeme jim úctu. Takže pokud nerespektujete svého partnera, vysíláte zprávu, že vám na něm nezáleží.

6. Važte si každé chvíle společně stráveného času

To znamená procvičování všímavosti a být přítomen. Může to být odložení telefonu během jídla, společné jídlo bez zapnuté televize a povídání si o svém dni, dávat si své Když jste spolu, soustřeďte se na svou plnou pozornost a ukažte jim, že jste tu pro ně, místo abyste byli jen fyzicky s nimi boční. Zkuste experiment: věnujte minimálně 15 minut každý den po dobu 1 týdne, abyste byli skutečně přítomni se svým partnerem – uvidíte, co se stane.

7. Buďte nejlepší přátelé

Mít pevné přátelství s partnerem je základem šťastného manželství. Znáte se lépe, než možná znáte své blízké přátele, můžete se spolu smát a užívat si okamžitá dobrodružství a můžete sdílet mnoho vzrušujících vzpomínek jako nejlepší přátelé. Podle být přítelem vašeho manžela, posílíte svůj vztah dlouhodobě a budete vědět, že budete stát po boku, ať se děje cokoliv. Sdílejte tajemství, vyprávějte příběhy, smějte se spolu, brečte spolu a objevujte společně.

8. Udělejte ze svého manželství prioritu v životě

Pokud chcete, aby vaše manželství bylo odolné, musíte dej své manželství na první místo. Váš partner není jen váš milenec, ale váš životní partner a bude po vašem boku po celý váš život. Někdo, kdo vám zasvětil svůj život, by měl být vaší prioritou číslo jedna. Tím, že se jeden druhého stane prioritou, cvičíte umění vzájemného respektu, přítomnosti v daném okamžiku a všech ostatních výše uvedených vlastností. I když do toho vstoupí děti a „život“, pokračování v tom, že vaše manželství bude prioritou, je zásadním faktorem dlouhotrvajícího manželství.

Chcete mít šťastnější a zdravější manželství?

Pokud se cítíte odpojeni nebo frustrováni stavem vašeho manželství, ale chcete se vyhnout rozchodu a/nebo rozvodu, Kurz wedding.com určený pro manželské páry je vynikajícím zdrojem, který vám pomůže překonat ty nejnáročnější aspekty bytí ženatý.

Absolvovat kurz