Jak zjistit, že někdo nemá empatii a co musíte udělat

Přemýšleli jste někdy, jak poznat, že někdo nemá empatii? Porucha empatie je skutečná věc – pojďme prozkoumat více.

Jednou z nejkrásnějších vlastností starostlivé lidské bytosti je empatie. Schopnost umět se vžít do kůže druhého a skutečně porozumět jeho emocím a bolesti je úžasná a nesmírně užitečná. Výsledkem je, že dokážete správně naslouchat, radit a pravděpodobně něco změnit někomu, kdo může trpět. Ale máme všichni empatii? Pokud vás zajímá, jak poznat, že někdo nemá empatii, čtěte dál.

Mít empatii a být empat není totéž

Než půjdeme dále, měli bychom zdůraznit, že někdo, kdo má empatii, je jiný než empat. Empat je někdo, kdo absorbuje emoce jiného člověka jednoduše tím, že stojí vedle něj. O tom náš chat není. [Číst: 12 jasných znamení, abyste věděli, zda jste skutečný empat]

Zde se zaměříme na schopnost jednat se soucitem tím, že projevíme empatii vůči jiné osobě. Na co však musíme skutečně myslet, jsou lidé, kteří nemají vůbec žádné množství empatie. Existují a být v jejich blízkosti může být docela nepříjemné.

Chybí některým lidem úplně empatie?

I když je empatie zcela přirozená vlastnost, není to něco, co má každý nebo co se dá snadno ukázat. S tímto problémem je ve skutečnosti spojen stav, nazývaný zkráceně porucha empatie nebo EDD. Je to člověk, pro kterého je obtížné nebo nemožné skutečně vykročit ze své vlastní situace a vlastní hlavy, aby byl schopen přemýšlet o tom, jak se může cítit někdo jiný. Je zřejmé, že být ve vztahu s někým s EDD by bylo docela těžké.

Pokud se chcete chránit před těmi, kteří nemají empatii, je důležité vědět, co hledat. Abychom vám pomohli, promluvíme si o příznacích, jak poznat, že někdo nemá empatii, a pak budete moci buď ustoupit stranou, nebo se pokusit pomoci *pokud opravdu chcete* to konkrétní osoba. [Číst: 23 tajných známek narcismu většina lidí přehlíží, dokud není příliš pozdě]

Jak poznat, že někdo nemá empatii – 12 znaků, které ho prozrazují

Pokud máte přítele nebo partnera, který vykazuje behaviorální rysy někoho s poruchou empatie, nebude to zrovna nejjednodušší vztah. Dávejte pozor na tyto příznaky:

#1 Kritizují jednání druhé osoby, aniž by se skutečně zastavili a přemýšleli o své konkrétní situaci.

#2 Mají určitý chlad k lidem, kteří mají méně než oni, kupř. méně peněz, ti, kteří trpí.

#3 Myslí si, že jejich přesvědčení jsou 100% fakta a ne názor. [Číst: 16 jasných příznaků, že jste v narcistickém vztahu]

#4 Nemají mnoho přátel a často se hádají s rodinou.

#5 Ve skutečnosti neprojevují velkou radost, když se druhému člověku stane něco dobrého.

#6 Rádi mají vše po svém.

#7 Rádi slyší svůj vlastní hlas, kupř. rádi mluví a lidé jim naslouchají.

#8 Obviňují vinu zpět na druhou osobu, i když to byla v první řadě jasně ona.

#9 Mají skutečný problém ovládat své emoce z jedné minuty na druhou, což může vést k totálním přehnaným reakcím. [Číst: Jak ovládat své emoce a stát se vrcholem zdrženlivosti]

#10 Často úplně zapomenou na skutečnost, že někdo vedle nich je kvůli něčemu rozrušený.

#11 Pravidelně obviňují ostatní lidi z přílišné citlivosti.

#12 Často říkají špatné věci, zvláště ve velmi citlivých situacích. V podstatě nemají žádný filtr!

[Číst: 5 životních lekcí, jak se ve svém životě vypořádat s odsuzujícími lidmi]

Zde můžete snadno vidět velmi viditelnou souvislost mezi EDD a narcismem, a to je jeden z hlavních rysů posledního stavu – naprostý nedostatek empatie k ostatním lidem. Samozřejmě, že lidé s narcismem mají poruchu osobnosti, konkrétně NPD (Narcissistic Personality Disorder), ale to nijak neusnadňuje zacházení s nimi.

Existuje důvod, proč někteří lidé nemají empatii?

Možná si myslíte, že jakmile se rozhodnete, že víte, jak poznat, že někdo nemá empatii, a vy jste ho identifikovali, je to hrozný člověk a měli byste se mu vyhýbat. Může to tak být, ale pravděpodobně to není realita. Ve skutečnosti mohou existovat nějaké hluboce zakořeněné důvody, proč člověku chybí tato základní lidská dovednost.

Mnohé z toho sahá až do našeho dětství. Ano, opravdu tam pojedeme! Abychom projevili empatii, musíme ji vidět v akci. Děti se učí tím, že vidí a kopírují, a to je stejné jako s empatií. Pokud rodič nikdy neprojevil lásku nebo empatii svému dítěti, je velmi pravděpodobné, že dítě vyroste v chladné a také bez empatie. [Číst: Dítě narcisty a 16 trvalých účinků, které nemůžete ignorovat]

V důsledku toho je důležité dětem ukázat, že být v kontaktu se svými pocity a jasně projevovat své emoce není slabost, ale ve skutečnosti je to síla. Tím jim pomáháte být také více v kontaktu s pocity druhých – rozvíjíte empatii od mladého věku.

Rozdíl mezi EDD a některými dalšími poruchami osobnosti je v tom, že existuje naděje, že někdo s EDD resp v podstatě někdo, kdo postrádá empatii, bude schopen změnit způsob svého myšlení a vrátit se zpět správná cesta. V tomto případě je dobrou volbou mluvit s psychologem a udělat nějakou kognitivně behaviorální terapii (CBT). K tomu však musí daný člověk problému rozumět a být ochotný, čemuž mnoho lidí není otevřeno. [Číst: Emočně stabilní: Jak najít svou zónu dokonalého klidu]

Co byste měli dělat, když jste kolem někoho, kdo nemá empatii?

To závisí na tom, jak blízko k nim jste. Pokud jste ve vztahu s někým, kdo postrádá empatii, pravděpodobně budete mít dost mizerné časy. Je to opravdu tak jednoduché. Pokud osoba, se kterou jste, nevidí, že má problém s empatií a není ochoten to napravit, nikdy nezískáte láskyplné spojení, po kterém toužíte a které si zasloužíte. [Číst: Vztahová terapie a 25 vodítek, jak zjistit, zda vám může změnit život]

Ale jak poznat, že někdo nemá empatii hned od začátku? Nerozumí lidem, kteří projevují emoce, a pokud to uděláte, podceňují vás. To je jasný ukazatel a pokud jste ve vztahu s někým takovým, pravděpodobně si této vlastnosti všimnete velmi brzy. Obecně jsou docela studené.

Měli byste zůstat nebo byste měli jít?

Co byste měli nakonec udělat, je rozhodnout se, zda jste rádi, že snášíte tento poněkud mizerný vztah, nebo zda chcete jít dál. Osobně bych řekl, jděte dál, ale nejsem ve vaší situaci.

Pokud to není vztah a je to přítel, o kterém máte podezření, že zcela postrádá empatii, možná zkuste omezit svůj čas kolem nich. Není sobecké chtít dělat věci pro sebe a chtít mít dobrý pocit z toho, kdo jste. Pokud se neustále cítíte snižováni a stahováni touto osobou a ona opravdu nevidí, že to, co dělá, je zraňující, proč byste ji chtěli ve svém životě? [Číst: 15 příznaků špatného přítele, kterého byste měli mít vždy na pozoru]

Jedním z klíčových důvodů na našem seznamu „jak poznat, že někdo nemá empatii“ byla skutečnost, že má problémy s udržováním přátelství nebo v podstatě má velmi málo přátel. není se čemu divit. Lidé se nechtějí cítit odsuzováni nebo emocionálně omezeni ve vztahu k jiné osobě, chtějí cítit povzbuzení a podporu.

Můžete si zkusit sednout se svým přítelem a vyřešit problém, vysvětlit, jak se cítíte, ale jestli opravdu máte EDD nebo jsou skutečně přesvědčeni, že se mýlíte a ne oni, je nepravděpodobné, že se dostanete příliš daleko. Zkusit to je však pravděpodobně to, co si budete muset v budoucnu umět říct.

Pokud to nefunguje, nemějte vinu za to, že jste odešli. Zasloužíte si být podporováni, stejně jako byste je jistě podpořili, kdyby se vám otevřeli. [Číst: 10 scénářů, ve kterých je v pořádku odhalit přítele a odejít]

Někteří lidé se prostě nechtějí změnit

Může být rozrušující a někdy dokonce srdcervoucí, když musíte od někoho odejít, protože vám opravdu neposkytne emocionální podporu, kterou potřebujete. Uvnitř se zabijete ve snaze změnit někoho, kdo ve svém jednání opravdu nevidí problém.

Pokud tato osoba opravdu nechce udělat pozitivní změnu ve svém životě a přijmout empatii, pak už opravdu nemůžete nic udělat. V tomto případě je jedinou rozumnou odpovědí dát sebe na první místo a odejít. [Číst: Jak přestat někoho milovat a číst znamení, že je čas odejít]

Pokud však na konci dne skutečně cítíte, že někomu chybí základní schopnosti empatie, aby projevil sympatie nebo laskavost vůči jiné osobě, opravdu se vžívají do jejich kůže a snaží se pomoci, není nic jiného, ​​co můžete této osobě dát, než svou ruku, když jí přihazujete Ahoj.

[Číst: Vztah s narcisem a co to znamená milovat]

Zjistit, jak zjistit, zda někdo nemá empatii, může být docela jasné, nebo může být jemnější. Ale pokud této osobě nedokážete pomoci a ona není ochotná se s vámi emocionálně spojit, opravdu stojí za to mít ji ve svém životě?