13 inspirativních způsobů, jak ze sebe dostat to nejlepší

Každý má někde ukrytou úžasnou stránku. Potřebujete pomoc, jak to dostat ven? Zde je 13 způsobů, jak můžete dostat tu nejlepší verzi sebe sama! Autor: Lianne Choo

Minulá rozhodnutí, která se nám vracejí, a nerozhodnost, pokud jde o budoucí plány, jsou stejně zodpovědné za to, že nejsme spokojeni s tím, kým jsme. Ať už je to vzpomínka na všechny ty chvíle, kdy jste procházeli kolem toho bezdomovce v metru, nebo se nezastavili a pomohli zraněnému psovi na kraji silnice, všichni jsme učinili sobecká rozhodnutí.

Setrvání v minulosti na tom nic nezmění. Jistě, rozhodnutí, která jste tehdy učinili, byla hlavními určujícími faktory při utváření toho, kým jste dnes, ale jaký má smysl napomínat věci, které nemůžete změnit? Nechte minulost jít, uvolněte všechnu tu váhu a zjistíte, že být tou nejlepší verzí sebe sama není nemožné a ani není příliš pozdě. [Číst: Jak se zbavit minulosti a být nadšený z budoucnosti]

Pokud se stydíte za věci, které jste udělali, tak proč se vědomě nepokusit změnit budoucnost? Nikdy není pozdě začít dělat správnou věc. Vím, že není snadné vypnout svět a jít proti proudu. Společnost nás naučila, že peníze jsou moc, a pokud nám něco nepřinese, pak je zbytečné o tom vůbec přemýšlet. Vypadni z toho myšlení! [Číst:

Jak zvládnout umění pozitivní sebemluvy]

Jak v sobě můžete dostat to nejlepší?

I když vám změna bude trvat věčnost, bude to stát za to. Bez ohledu na okolnosti, zde je 13 jednoduchých, ale velmi inspirativních způsobů, jak ze sebe dostat to nejlepší.

# 1 Oceňte přítomnost. Být vděčný za vše, co tady a teď máte, je velmi důležité. Jediný způsob, jak být skutečně šťastný, je být vděčný za vše, čeho jste dosáhli, za lidi kolem vás a za vše, co máte. Štěstí přichází zevnitř a jedním z nejjednodušších způsobů, jak využít tuto pozitivní energii, je být vděčný za to, co je před vámi.

# 2 Zlepšete budoucnost. To, co uděláte dnes, vám pomůže zítra vytáhnout ze sebe to nejlepší. Udělejte, co můžete dnes, abyste zajistili ochranu své budoucnosti. Ať už děláte něco praktického, jako je uzavření zdravotního pojištění, nebo cvičení a správné stravování, abyste a za rok od nynějška budete vypadat a cítit se dostatečně fit, abyste ozdobili obálku Maxima a zlepšili svou budoucnost tím, že na tom budete pracovat dnes.

# 3 Přijměte ostatní. Jedním ze způsobů, jak ze sebe dostat to nejlepší, je přijmout ostatní takové, jací jsou. Ať už se jedná o přijímání lidí, kteří mají odlišné náboženské přesvědčení, politické názory nebo barvu pleti jako vy, je důležité, abyste přijímali lidi takové, jací jsou. Každý člověk přináší na stůl života něco jedinečného a musíte si uvědomit, že všechny malé kousky do sebe zapadají, aby vytvořily nádherný obraz. Vydejte proto ze sebe to nejlepší tím, že budete uznávat, respektovat a přijímat všechny ostatní.

# 4 Buďte pohodlní ve své vlastní kůži. Přijměte, kdo jste a buďte sami sebou. Nebojte se odlišit se od ostatních. S více než 6 miliardami lidí na této planetě, proč byste chtěli být jako všichni ostatní? Vytvořte si svou vlastní identitu a nestarejte se příliš o to, co si o vás říkají nebo myslí ostatní. Pouze když budete spokojeni sami se sebou, budete moci nechat zářit to nejlepší ze sebe. [Číst: 5 kroků, abyste se viděli v lepším světle]

# 5 Dovolte si selhat. Nebojte se sebrat a zkusit to znovu. Selhání vám umožňuje eliminovat četné způsoby, jak něco nedělat, a to vás přibližuje ke správné cestě. Myslete na všechny odměny, které se vám dočkají, když nakonec uspějete. Nikdy se neprodávejte nakrátko a zjistíte, že pozitivita, kterou promítnete, se vám hodně vyplatí, když ne finančně, tak alespoň z hlediska vaší vlastní hodnoty, což je stejně nejdůležitější.

# 6 Buďte upřímní. Když nedokážeš být upřímný sám k sobě, tak ke komu můžeš být upřímný? Pokud nejste šťastní, přiznejte si to a udělejte změny, abyste zlepšili svou pohodu. Pokud váš vztah jde z kopce, vzchopte se a přiznejte si to, abyste to mohli změnit. Věřte si, že budete říkat pravdu nejen sobě, ale i ostatním. Jen si dejte pozor, abyste během toho nikoho neurazili. Nejlepší verze sebe sama je ta, která čelí pravdě a nechá se jí vést. [Číst: 6 výmluv, které vás nikam nedostanou]

# 7 Cvičte laskavost. Všechno se vrací, takže praktikujte koncept „předej to dál“. Ať už jde o nákup kávy pro osobu za vámi ve frontě, nebo o přípravu sendviče navíc bezdomovce, který žije na rohu vaší ulice, udělejte, co můžete, abyste byli laskaví a laskaví ostatní. Laskavost je úžasná ctnost, kterou je třeba praktikovat, a není to něco, před čím byste se měli vyhýbat. Čím více toho budete dělat, tím budete šťastnější.

# 8 Užívejte si maličkostí. Velkou radost lze nalézt v nejjednodušších věcech. Od slunečného dne stráveného v parku až po vyhřívání se v úsměvech cizích lidí, radujte se z maličkostí v životě. K tomu, aby byl člověk šťastný, nejsou potřeba milionová auta, soukromé tryskáče a růžové šampaňské. Jistě, jsou zábavné, ale musíte si uvědomit, že život není o materialistických věcech. Udělejte své přednosti podle Bona a ne Kim Kardashian a zjistíte, že je snazší ze sebe vydat to nejlepší.

# 9 Obklopte se dobrotou. Vyžeňte ze svého života všechny toxické lidi. Ať už jsou to přátelé, kteří vás neustále vedou na sestupné spirále, nebo dokonce vaše matka, kvůli které se ze sebe vždy cítíte špatně, minimalizujte kontakt s těmito lidmi. Místo toho se obklopte inspirativními, motivujícími a šťastnými lidmi. Jejich pozitivita se o vás otře a jakákoli pozitivita, kterou budete sdílet, se otře i o ně. [Číst: Jak rozpoznat a ukončit toxické vztahy]

# 10 Zdokonalte své dovednosti. Jedním ze způsobů, jak dostat ze sebe to nejlepší, je dále rozvíjet a zdokonalovat své dovednosti. Například, pokud máte vášeň pro psaní, měli byste udělat vše, co můžete, abyste se mohli soustředit na svůj sen o tom, že jednoho dne bude zveřejněn. Pokud jste se vždy chtěli naučit na kytaru, přihlaste se na kurzy nebo si projděte nespočet výukových programů, které máte k dispozici online. Bez ohledu na to, co vás baví, udělejte si čas na zdokonalování svých dovedností a oddejte se svým vášním.

# 11 Ve všem vidět dobro. Bez ohledu na to, jak tmavé jsou mraky na obloze, vždy existuje stříbro. Musíte změnit své myšlení a zaměřit se na dobré věci v životě. Nenaslouchej špatným věcem, protože nikdy nebudeš šťastný. Dokážete-li se nějak přesvědčit, že ze špatného vzejde něco dobrého, cesta ke štěstí je mnohem snazší.

# 12 Stanovte si své cíle a držte se jich. Abyste ze sebe dostali to nejlepší, musíte uspět. Nic nepřináší větší potěšení a uspokojení než dosažení něčeho, na čem jste tvrdě pracovali. Ať už jde o zhubnutí 10 kilo nebo zajištění své vysněné práce, měli byste si stanovit realistické cíle a udělat vše, co je ve vašich silách, abyste jich dosáhli. Výplata bude báječná a nebudete mít nikomu děkovat, než sobě, díky čemuž bude úspěch ještě sladší.

# 13 Nezdržujte se tím, co si o vás myslí ostatní. Jakmile se přestanete tolik zajímat o to, co si myslí ostatní, budete šťastnějším člověkem. Pokud žijete svůj život ve strachu z toho, co o vás řeknou ostatní, budete mizerně. Lidé mají při posuzování druhých směšná měřítka, takže i když jste ten nejšťastnější a nejúžasnější člověk na světě, budete stále kritizováni. Nechte hatery být hatery a přestaňte se starat o to, co si myslí jejich malé mysli. [Číst: 5 způsobů, jak zabránit lidem, kteří odsuzují, aby na vás působili]

Všechno záleží na tom, abyste byli šťastní s tím, co máte. I když není na škodu dosáhnout na hvězdy, musíte si uvědomit, že život je stále úžasný dar, kterého si musíte vážit, i když selžete. Nikdy se nevzdávejte, snažte se být duší s laskavým srdcem a zjistíte, že vydat ze sebe to nejlepší bude ta nejjednodušší věc na světě.