10 Συμβουλές για να βελτιώσετε τη σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο

Η σχέση πατέρα και κόρης είναι πολύ σημαντική. Ο τρόπος με τον οποίο ένας πατέρας συμπεριφέρεται στην κόρη του επηρεάζει τη ζωή της. Αλλά η δυναμική στις οικογενειακές σχέσεις μετά το διαζύγιο μπορεί να αλλάξει.

Τι κάνει όμως τις σχέσεις πατέρα και κόρης κάτι που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή;

Η έρευνα δείχνει ότι πολλές κόρες βλέπουν τους πατεράδες τους ως ιδανικούς άντρες. Και σε όλη της τη ζωή, ακόμη και μετά το γάμο, προσπαθεί να βρει τις ιδιότητες του πατέρα της στον άντρα της. κάποιος που της φέρεται σαν πριγκίπισσα, την κάνει να νιώθει ξεχωριστή και την προστατεύει.

Μια αποξενωμένη σχέση πατέρα κόρης μετά το διαζύγιο μπορεί να δημιουργήσει ένα ανθυγιεινό παράδειγμα για την κόρη. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να τους κάνει ανθυγιεινή δυναμική με αίσθημα ανάγκης.

Ωστόσο, αυτή η σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο αλλάζει είτε είναι ο πατέρας που έχει χωρίσει είτε η κόρη. Ας δούμε τι αναστάτωση προκαλεί ένα διαζύγιο σε αυτή τη σχέση, πώς επηρεάζει τα κορίτσια με χωρισμένους γονείς και τους μπαμπάδες που ασχολούνται με το διαζύγιο.

Πώς το διαζύγιο επηρεάζει τις σχέσεις πατέρα κόρης 

Η σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο είναι διαφορετική από τη σχέση μητέρας-κόρης μετά το διαζύγιο. Κοιτάξτε τις αλλαγές που μπορεί να συμβούν στη σχέση μεταξύ μπαμπάδων και κορών μετά το διαζύγιο.

1. Άσχημα συναισθήματα προς τον πατέρα

Υπάρχουν πιθανότητες η κόρη να μισεί τον πατέρα της μετά το διαζύγιο επειδή άφησε τη μητέρα της και έγινε α ευτυχισμένη οικογένεια σε μια διαλυμένη οικογένεια. Μπορεί να τον μισεί επειδή είπε τρομερά πράγματα για τη μαμά της ή την κακοποίησε.

2. Η κόρη έρχεται πιο κοντά στη μητέρα

Ως αποτέλεσμα, η σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο έχει ως αποτέλεσμα οι κόρες να έρχονται πιο κοντά με τις μητέρες τους και να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί τους. Και είναι λιγότερο ευτυχισμένοι στην παρέα του μπαμπά τους μετά το διαζύγιο.

3. Αποσύνδεση μεταξύ πατέρα και κόρης

Οι χωρισμένοι μπαμπάδες μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για να κατανοήσουν τα ενδιαφέροντα, τις ανάγκες και τις χαρές της κόρης τους που είχαν ονειρευτεί. Έτσι, ένα χάσμα μπορεί να αυξηθεί μεταξύ τους.

Ίσως να μην μπορούν να συνδεθούν με την κόρη τους, καθώς δεν κατανοούν τα ενδιαφέροντά τους και 

4. Ανάπτυξη ζητημάτων εμπιστοσύνης 

Οι επιπτώσεις της κακής σχέσης πατέρα κόρης μετά το διαζύγιο μπορεί να είναι η ανάπτυξη ζητημάτων εμπιστοσύνης για το παιδί.

Οι κόρες μπορεί να αντιμετωπίσουν θέματα εμπιστοσύνης όταν συνάπτουν σχέση με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. γιατί ο πιο αξιόπιστος άντρας στη ζωή ενός κοριτσιού προορίζεται να είναι ο πατέρας της, και αν σπάσει την εμπιστοσύνη της, χάνει την πίστη της σε κάθε άντρα.

5. Έλλειψη αποδοχής για νέο σύντροφο

Μια ανθυγιεινή σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αποδοχής από τους επόμενους ερωτικούς συντρόφους του πατέρα. Μπορεί να αντιδράσουν με μίσος ή εχθρότητα προς τον πατέρα τους, θεωρώντας α δεύτερος γάμος.

Έτσι, αυτά είναι μερικά σημεία που δείχνουν τον αντίκτυπο στη σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν λύσεις για να μάθετε πώς να βελτιώσετε τη σχέση πατέρα κόρης μετά το διαζύγιο. Γνωρίστε μερικές συμβουλές για τους μπαμπάδες που περνούν από διαζύγιο για το πώς να επανασυνδεθούν με το παιδί τους μετά το διαζύγιο.

10 συμβουλές για τους μπαμπάδες για να βελτιώσουν τη σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθεις πώς να είσαι ο καλύτερος μπαμπάς μετά το διαζύγιο, κάτι που θα σου πρόσφερε την ευκαιρία να εμβαθύνεις τον δεσμό σου με την κόρη σου και να της δώσει ένα υγιές περιβάλλον για να μεγαλώσει.

1. Όχι κακοπροαίρετα για τον άλλο γονιό 

Λάβετε υπόψη σας να μην κακομεταχειρίζεστε την πρώην σύζυγό σας, δηλαδή τη μητέρα της κόρης σας. Μπορεί να πληγωθεί επειδή η μαμά της σημαίνει πολλά για εκείνη.

Επίσης, μπορεί να χάσετε τον σεβασμό και τον σεβασμό της αν σας ακούσει να κακολογείτε τη μητέρα της. Έτσι, εάν προσπαθείτε να μάθετε πώς να είστε καλός πατέρας 

2. Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Μερικές φορές η διατήρηση επαφής μπορεί να γίνει δύσκολη καθώς η κόρη σας μπορεί να έχει άλλες προτεραιότητες και ίσως χρειαστεί να συνηθίσετε να της μιλάτε απευθείας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία προς όφελός σας και να διατηρήσετε επαφή με την κόρη σας μέσω των social media.

Στείλτε της μήνυμα, υπενθυμίστε της εσάς και δείξτε ότι τη νοιάζεστε ακόμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενημερώσεις της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να δείτε τι κάνει και τι την ενδιαφέρει.

Related Reading:The Harsh Truth About Social Media and Relationships’ Codependency

3. Ενθαρρύνετε τον οικογενειακό χρόνο

Ακόμα κι αν εσείς και η πρώην σύζυγός σας μπορεί να έχετε επιλέξει να ακολουθήσετε τον δικό σας δρόμο, προσπαθήστε να περάσετε χρόνο μαζί με το παιδί σας. Θα επιτρέψει στην κόρη σας να αισθανθεί μια αίσθηση κανονικότητας, του ανήκειν και της ασφάλειας.

Ο ποιοτικός οικογενειακός χρόνος θα την καθησυχάσει επίσης ότι τα πράγματα είναι φιλικά μεταξύ των γονιών της.

4. Να είστε υποστηρικτικοί

Παρακινήστε την να πετύχει τους στόχους της και σταθείτε δίπλα της σε περιόδους προβλημάτων. Τα παιδιά συνήθως αναζητούν υποστήριξη και καθοδήγηση από τους γονείς τους, επομένως θα πρέπει να συνεχίσετε να τους δίνετε αυτά.

5. Δώσε της χώρο

Ανεξάρτητα από το πόσο στενή είναι η σχέση σας με κάποιον, το να του δίνετε χώρο είναι ζωτικής σημασίας. Έρευνες υπογραμμίζουν ότι οι σχέσεις μπορεί να γίνουν ασφυκτικές και εξαντλητικές αν δεν υπάρχει χώρος σε αυτές.

Μην της βάζετε πάρα πολλούς περιορισμούς στην επιθυμία σας να την κρατήσετε ασφαλή από το να πληγωθεί συναισθηματικά ή σωματικά. Δώστε της χώρο και ελευθερία να μεγαλώσει και να ζήσει ελεύθερα. Εμπιστευτείτε την!

Related Reading:15 Tips on How to Create Space in Your Relationship

6. Εκφράστε την αγάπη σας

Είναι σημαντικό να εκφράστε την αγάπη σας στην κόρη σου. Διάφορες μελέτες επισημαίνουν ότι η γονική αγάπη είναι α σημαντικό ίδρυμα για τη ζωή ενός παιδιού, καθώς διαμορφώνει την αντίληψή του για την αγάπη, τις σχέσεις και τον εαυτό του.

Δείξτε της πόσο τη νοιάζεστε. Δώσε της αγκαλιές για να νιώσει την ύπαρξή σου στη ζωή της.

7. Μην την βάζετε στη μέση

Μην συζητάτε τα ζητήματα ανάμεσα στη γυναίκα σας και τον εαυτό σας με την κόρη σας. Τα παιδιά επηρεάζονται εύκολα από τέτοια πράγματα και μπορεί να αρχίσουν να παίρνουν θέση. Φρόντισέ την λοιπόν ψυχική υγεία κρατώντας την μακριά από τα θέματά σου.

8. Όχι πληροφοριοδότης

Σε παρακαλώ μην τη ρωτήσεις για την πρώην γυναίκα σου. Εάν η κόρη σας συναντήσει τη μητέρα της ή έρθει να σας συναντήσει, μην προσπαθήσετε να βγάλετε προσωπικά στοιχεία.

9. Εμπλέκομαι

Συμμετέχετε στις δραστηριότητες του παιδιού σας. Είτε πρόκειται για αθλητισμό είτε για οποιαδήποτε βιοτεχνική δραστηριότητα, δείξτε το ενδιαφέρον σας για ό, τι κάνει και ενθαρρύνετε το παιδί σας. Θα τους ενημερώσει ότι τους αγαπάτε και τους νοιάζεστε βαθιά.

10. Επικεντρωθείτε στο παιδί

Η αποκατάσταση της σχέσης πατέρα κόρης μπορεί να επιτευχθεί αν της δώσετε την προσοχή σας. Βεβαιωθείτε ότι η ανατροφή των παιδιών είναι το επίκεντρό σας όταν περνάτε χρόνο μαζί της. Κρατήστε τους περισπασμούς σας μακριά.

Related Reading:Child Development: The Do’s and Don’ts of Motivating Kids

10 συμβουλές για τις κόρες για να βελτιώσουν τη σχέση πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο

Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορεί να κάνει η κόρη για να εμβαθύνει τον δεσμό της με τον πατέρα της, αφού έχουν περάσει από ένα διαζύγιο. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σκεφτεί να κάνει:

1. Μην τον μισείς

Προσπαθήστε να κρατήσετε υπό έλεγχο τα αρνητικά σας συναισθήματα για τον πατέρα σας. Να θυμάστε, ό, τι κι αν συμβαίνει μεταξύ της μητέρας και του πατέρα σας. θα είναι πάντα ο πατέρας σου. Η διάλυση του γάμου δεν αντικατοπτρίζει την έλλειψη αγάπης του για εσάς.

Related Reading:Love-Hate Relationship: Symptoms, Causes, and Solutions

2. Ασκήστε την ειλικρίνεια 

Να είσαι αληθινός και ειλικρινής με τον πατέρα σου. Παρακαλώ μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, καθώς αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να καταλάβει την άποψή σας.

Εάν δεν είστε ειλικρινείς με τον πατέρα σας για το πώς αισθάνεστε, μπορεί να παρεξηγήσει πώς νιώθετε ή να νιώθετε αποκομμένος από εσάς.

3. Εκφράστε τις ανάγκες σας

Ναι, μερικές φορές μπορεί να περιμένετε από τους γονείς σας να καταλάβουν πώς νιώθετε. Μερικές φορές, όμως, διευκολύνει τα πράγματα αν προχωρήσετε και του πείτε για τις ανάγκες σας. Πρέπει να ξέρει αν χρειάζεστε τον χρόνο του.

Related Reading:How to Communicate Your Needs in a Relationship?

4. Αποκαταστήστε τον δεσμό

Το διαζύγιο μπορεί να σας φαίνεται σαν προδοσία και μπορεί να βλάψει τον δεσμό που μοιράζεστε και οι δύο. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποκαταστήσετε αυτόν τον δεσμό γεφυρώνοντας το χάσμα που μπορεί να προέκυψε λόγω του διαζυγίου.

5. Μην κάνετε υποθέσεις

Ποτέ μην υποθέτετε τίποτα για τη σχέση των γονιών σας. Αποδεχτείτε ότι είναι η σχέση τους και ότι δεν θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε διάφορες πτυχές της.

Αποδέχεστε ότι οι υποθέσεις σας για τη σχέση τους θα ενσωματωθούν στην αντίληψή σας για τα πράγματα και όχι στην αλήθεια. Επιπλέον, η άστοχη προκατάληψη σας μπορεί να εμπλέξει έναν από τους γονείς σας για αυτό που πήγε στραβά.

Related Reading:How to Stop Assuming Things in a Relationship

6. Προσπαθήστε να παραμείνετε αμερόληπτοι

Μπορεί να αισθάνεστε εγκλωβισμένοι ανάμεσα στους γονείς σας και πρέπει να διαλέξετε μια πλευρά. Δεν είναι όμως έτσι!

Δεν χρειάζεται να διαλέξετε μια πλευρά, καθώς αυτό μπορεί να σας κάνει να προκαταλάβετε τον έναν γονέα. Ανεξάρτητα από το γιατί χωρίζουν οι γονείς σας, δείξτε αγάπη και σεβασμό στον καθένα από αυτούς.

7. Είναι ευγνώμων

Να είστε ευγνώμονες στους γονείς σας εάν μπορείτε να δείτε ότι καταβάλλουν ενεργές προσπάθειες για να σας αφήσουν να επηρεαστείτε από τα προβλήματά τους.

Επίσης, να θυμάστε ότι το να είσαι σε ένα σπίτι με δύο δυστυχισμένους γονείς μπορεί να είναι δύσκολο. Το διαζύγιο μπορεί να δώσει και στους δύο γονείς σας την ευκαιρία να είναι ξανά ευτυχισμένοι.

8. Προσπαθήστε να μην είστε ο μεσολαβητής 

Η προσπάθεια επίλυσης των προβλημάτων μεταξύ των γονιών σας μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά αυτό μπορεί συχνά να περιπλέξει περαιτέρω το ζήτημα.

Εναπόκειται σε αυτούς να καθορίσουν τους όρους και το μέλλον της σχέσης τους. Με το να εμπλακείτε σε αυτό, μπορεί να παγιδευτείτε σε περίπλοκες δυναμικές και να προκαλέσετε στον εαυτό σας περαιτέρω άγχος.

9. Είναι εντάξει να είσαι λυπημένος

Το διαζύγιο μπορεί να είναι επώδυνο για τα παιδιά που παγιδεύονται σε αυτό. Η άρνηση του πόσο επώδυνα είναι τα πράγματα για εσάς μπορεί να δημιουργήσει περαιτέρω προβλήματα.

Εάν πονάτε, αποδεχτείτε το και αφήστε τον εαυτό σας να το νιώσει. Η έρευνα δείχνει ότι το να μην αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου μπορεί να βλάψει περαιτέρω την ψυχική σας υγεία και τις σχέσεις σας.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς η αποδοχή της δυστυχίας σας μπορεί να είναι το κλειδί για να είστε ευτυχισμένοι:

10. Μην ξεσπάτε

Παρόλο που μπορεί να περνάτε μια περίπλοκη και επίπονη περίοδο, προσπαθήστε να κρατήσετε υπό έλεγχο την ψυχραιμία σας. Προσπαθήστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με υγιείς τρόπους που δεν οδηγούν σε χάος, παρεξηγήσεις ή πληγωμένα συναισθήματα.

Μερικές συνήθεις ερωτήσεις

Ακολουθούν οι απαντήσεις σε ορισμένες πιεστικές ερωτήσεις που μπορούν να ξεκαθαρίσουν τις αμφιβολίες σας σχετικά με τις σχέσεις πατέρα-κόρης μετά το διαζύγιο:

• Τι είναι το σύνδρομο του διαζευγμένου μπαμπά;

Η φράση σύνδρομο διαζευγμένου μπαμπά αναφέρεται σε ένα μοτίβο συμπεριφοράς που τείνουν να ακολουθούν οι χωρισμένοι άνδρες αμέσως μετά το διαζύγιό τους. Μπορεί να αισθάνονται τεράστιες ενοχές που επέτρεψαν να καταρρεύσει ο γάμος τους.

• Πώς μπορώ να γίνω καλός πατέρας για την κόρη μου μετά το διαζύγιο;

Μπορείς να είσαι καλός πατέρας μετά το διαζύγιο αν αφιερώσεις χρόνο να μιλήσεις ανοιχτά στην κόρη σου και να της δώσεις όλη σου την προσοχή. Αυτό μπορεί να ενημερώσει την κόρη σας ότι είναι η κύρια προτεραιότητα για εσάς και ότι νοιάζεστε γι 'αυτούς πάρα πολύ.

Τελικές σκέψεις

Η σχέση μεταξύ πατέρα και κόρης μπορεί να έχει διάφορες μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. Ένα διαζύγιο μπορεί να αλλάξει αυτή τη δυναμική και να βλάψει τον δεσμό που μοιράζονται οι δυο τους.

Με κάποια πρακτική βοήθεια, μπορείτε να αποφύγετε ή να επιδιορθώσετε οποιαδήποτε ζημιά μετά το διαζύγιο. Αν και οι σχέσεις πατέρα-κόρης μπορεί να είναι δύσκολο να επιδιορθωθούν, μπορούμε ακόμα να το κάνουμε αυτό. Αυτές είναι οι σχέσεις αίματος για τις οποίες ζούμε. Πρέπει λοιπόν να προσπαθούμε πάντα να τα συντηρούμε και να τα διατηρούμε υγιή.

Θέλετε να έχετε έναν πιο ευτυχισμένο, πιο υγιή γάμο;

Εάν αισθάνεστε αποκομμένοι ή απογοητευμένοι για την κατάσταση του γάμου σας αλλά θέλετε να αποφύγετε τον χωρισμό ή/και το διαζύγιο, Το μάθημα wedding.com που προορίζεται για παντρεμένα ζευγάρια είναι μια εξαιρετική πηγή για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις πιο δύσκολες πτυχές της ύπαρξης παντρεμένος.

Πάρτε το μάθημα