Σημάδια λεκτικής και συναισθηματικής κακοποίησης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αυτό που εκπλήσσει τους ξένους είναι το πόσο τυφλά μπορεί να είναι τα θύματα στα σημάδια συναισθηματικής και λεκτικής κακοποίησης. Είναι πραγματικά ένα σχεδόν εκπληκτικό φαινόμενο να βλέπεις πώς κάποιος υφίσταται ξεκάθαρα κακοποίηση, συχνά βάναυσα, και πόσο αγνοεί φαίνεται να το αντιμετωπίζει. Ακόμη χειρότερα, ενεργούν και ζουν σαν να ήταν όλα όπως υποτίθεται ότι είναι. Ποιος είναι ο πυρήνας του προβλήματος οποιασδήποτε κατάχρησης, όπως θα δείξουμε; Αλλά στα προφορικά και συναισθηματική κακοποίηση, τα όρια τείνουν να είναι ακόμη πιο δύσκολο να αναγνωριστούν.

Πώς γίνεται η κατάχρηση

Το πώς γίνεται κάποιος είτε θύμα είτε θύτης, βασίζεται ακριβώς στη φαινομενική τύφλωση που μόλις περιγράψαμε στην εισαγωγή. Αν και οι δύο θέσεις διαφέρουν πολύ, η προέλευσή τους είναι η ίδια. Γεννήθηκαν κατά την πρώιμη παιδική ηλικία, όταν τόσο το θύμα όσο και ο μελλοντικός θύτης παρατηρούσαν τους γονείς τους και τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν.

Δυστυχώς, δυστυχισμένες οικογένειες τείνουν να δημιουργούν νέες δυστυχισμένες οικογένειες. Και όταν τα παιδιά γίνονται μάρτυρες συναισθηματικής κακοποίησης, μαθαίνουν ότι αυτή είναι μια φυσιολογική μορφή αλληλεπίδρασης. Σε αυτό το στάδιο, δεν ξέρουν κάτι καλύτερο. Όταν μεγαλώνουμε, σταδιακά μαθαίνουμε ότι κάτι σε μια σχέση δεν είναι σωστό. Όμως, στον βαθύτερο πυρήνα μας, έχουμε αποτυπώσει ένα καταχρηστικό μοτίβο στην κοσμοθεωρία μας.

Έτσι, παρόλο που το θύμα, για παράδειγμα, μπορεί να έχει περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του ενάντια σε καταχρηστικές σχέσεις και έχοντας πολύ αξιοπρεπείς συντρόφους, ο κίνδυνος είναι πάντα εκεί. Και τη στιγμή που το θύμα συναντά τον θύτη, το κοιμισμένο τέρας ξυπνά και για τους δύο. Αυτό συνήθως γίνεται φανερό από την πρώτη στιγμή που οι δυο τους γνωρίστηκαν και, αν το σταματήσουν, θα γίνεται όλο και πιο δυνατό με κάθε μέρα της σχέσης τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αναγνώριση των σημείων συναισθηματικής και λεκτικής κακοποίησης είναι ζωτικής σημασίας για την προοπτική α υγιείς σχέσεις και ζωή.

Related Reading: Emotionally Abusive Parents – How to Identify and Heal from the Abuse

Πώς βλέπει τα πράγματα το θύμα

Η συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση έχει έναν τρόπο να διαστρεβλώνει την αντίληψη του θύματος για την πραγματικότητα σε σημείο αυταπάτες. Αυτό δεν σημαίνει ότι το θύμα πάσχει από ψυχική διαταραχή, αν και ο θύτης θα προσπαθήσει να το πείσει ότι το κάνουν. Είναι μόνο η σταδιακή επιρροή που μοιάζει με πλύση εγκεφάλου που ασκεί ο δράστης στο πώς βλέπει τα πράγματα το θύμα.

Το θύμα συχνά, όταν ερωτάται για τη σχέση του, επιδεικνύει μερικές πολύ τυπικές συμπεριφορές. Στην αρχή, σχεδόν σίγουρα θα ακούσετε ότι ο νέος τους σύντροφος είναι ο πιο τέλειος άνθρωπος σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτός ή αυτή είναι ο άψογα έξυπνος και έχει ισχυρές αρχές βάσει των οποίων ζουν. Είναι παθιασμένοι και μιλούν ειλικρινά για τα πάντα. Δεν ανέχονται να τους σπρώχνουν και δεν ανέχονται τη μετριότητα των άλλων.

Όταν περάσει ο καιρός, το θύμα θα αρχίσει κυρίως να συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν πάει απλά σωστά, αλλά μέχρι τότε θα έχει αποχωριστεί εντελώς από τους φίλους και την οικογένειά του. Και εξαιτίας αυτού, θα αφεθούν εξ ολοκλήρου στην επιρροή του θύτη.

Το θύμα θα κατηγορήσει τον εαυτό του για την κατάσταση της σχέσης. Μακάρι να ήταν καλύτερος, πιο έξυπνος, πιο διασκεδαστικός, πιο διακριτικός, να είχε περισσότερο γούστο, περισσότερο πάθος, περισσότερο… οτιδήποτε. Αυτός ή αυτή θα πιστέψει ότι αυτό που λέει ο θύτης γι 'αυτόν είναι σωστό και θα χάσει εντελώς την αυτοεκτίμησή του ή την ικανότητά του να είναι αντικειμενικός.

Και, όταν μιλάτε σε ένα άτομο που βρίσκεται σε ένα συναισθηματικά καταχρηστική σχέση, θα εκπλαγείτε πόσο αγνοούν τις δυνατότητες και τις ικανότητές τους και πόσο πεπεισμένοι είναι ότι ο σύντροφός τους έχει δίκιο. Όλο αυτό το διάστημα, πιθανότατα θα ψάχνετε έναν από τους πιο λυπημένους ανθρώπους στη Γη.

Τα σημάδια

Έτσι, εάν εσείς ο ίδιος ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος μπορεί να πέσει θύμα συναισθηματικών και λεκτική κακοποίηση, δεδομένου του πόσο δύσκολο είναι να είσαι αντικειμενικός και να κοιτάς την αλήθεια στα μάτια, μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζεις μερικά σίγουρα σημάδια λεκτικής κακοποίησης. Εκτός από το ότι το θύμα απομονώνεται εντελώς και αποσύρεται από την οικογένεια και τους φίλους του και έχει την τάση να αυτοκατηγορείται για τα περισσότερα παράλογα πράγματα, εδώ είναι μερικά πρόσθετα σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης (μερικά από τα οποία είναι πιο τυπικά για γυναίκες και μερικά για άνδρες κακοποιούς, αλλά είναι όλα κατάχρηση):

• Το να είσαι συνεχώς κάτω
• Το να είσαι ντροπιασμένος και ταπεινωμένος, αλλά κυρίως στην ιδιωτική ζωή
• Χρήση σαρκασμού, σκληρά ταπεινωτικά αστεία
• Η έμμεση επικοινωνία που υπονοεί το θύμα δεν είναι καλή για κανένα λόγο
• Αδικαιολόγητη ζήλια
• Εξαιρετική κυκλοθυμία, σαν το θύμα να περπατά συνεχώς πάνω σε τσόφλια αυγών
• Το να εκβιάζεσαι συναισθηματικά
• Το να είσαι συναισθηματικά αποκλεισμένος
• Ακούγοντας απειλές για το τι θα συμβεί εάν το θύμα φύγει (ο θύτης θα αυτοκτονήσει ή δεν θα αφήσει το θύμα να φύγει, εκδίκηση ή κάτι παρόμοιο)
• Συνεχής έλεγχος της θέσης και της δραστηριότητας του θύματος
• Έλεγχος συμπεριφοράς που κυμαίνεται από σαρκαστικά σχόλια έως τηλεφωνικό έλεγχο πλήρους εμβέλειας και να κάνει την κόλαση από τη ζωή του θύματος όταν φεύγουν από το σπίτι

Related Reading: How to Recognize Emotional and Verbal Abuse

Θέλετε να έχετε έναν πιο ευτυχισμένο, πιο υγιή γάμο;

Εάν αισθάνεστε αποκομμένοι ή απογοητευμένοι για την κατάσταση του γάμου σας αλλά θέλετε να αποφύγετε τον χωρισμό ή/και το διαζύγιο, Το μάθημα wedding.com που προορίζεται για παντρεμένα ζευγάρια είναι μια εξαιρετική πηγή για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις πιο δύσκολες πτυχές της ύπαρξης παντρεμένος.

Πάρτε το μάθημα