25 asja, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda

Meil kõigil on sügav sisemine vajadus suhelda teiste inimestega. Teadlased Penn State'i ülikoolis astuge see samm edasi ja väidavad, et armastus on heaolu võtmekomponent. Et armastus toimiks, vajab see avatud ja ausat suhtlemist. Teisest küljest on asju, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

Loomulikult on meil kõigil erinev taluvusaste. See tähendab, et mõned meist võivad sageli andestada teatud asju, mida teised ei pruugi andestada. Olenemata sellest, mida olete nõus vastu võtma, tuleb meid kõiki ikkagi inimestena väärtustada ja austada.

Sellepärast on suhetes mõned tavalised, andestamatud asjad, millele peaksite tähelepanu pöörama.

25 näidet vastuvõetamatu käitumise kohta suhtes

Kui rääkida asjadest, mida suhtes mitte teha, pole vahet, millisest kultuurist ja taustast sa pärit oled. Muidugi on väikesed erinevused, kuid lõppkokkuvõttes oleme me kõik inimesed, kellel on sarnased vajadused ja igapäevased probleemid, millega tuleb tegeleda. Seetõttu veenduge, et teate seda nimekirja asjadest, mida te ei tohiks kunagi suhtes taluda, et olla õnnelik.

1. Füüsiline vägivald

Paarid alustavad harva üksteisele löömisest alates esimesest päevast, mistõttu võib see teile ligi hiilida. Sageli kogunevad asjad esialgsest tõuklemisest või laksutusest ja jõuavad suhtes vastuvõetamatu käitumiseni.

Kahjuks jäävad paljud inimesed nende partnerite juurde, kuigi see on üks peamisi asju, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda. Miks inimesed jäävad? Põhjused on keerulised, kuid ulatuvad hirmust madala enesehinnangu ja toetava sõprade võrgustiku puudumiseni.

Samuti lülitab solvav partner pärast hetkelist väärkohtlemist sageli võlu sisse ja pakub hämmastavaid vabandusi. Nad võivad selles nii osavad olla, et kahtled endas, eriti kui sul pole kellegagi rääkida.

Kui see kõlab nagu teie, helistage kindlasti oma kohalikele abitelefonidele koduvägivald.

Related Reading: The Effects of Physical Abuse

2. Vaimne ja emotsionaalne väärkohtlemine

Asjad, mida suhtes ei tohi teha, ei piirdu ainult füüsilise väärkohtlemisega. Vaimne ja emotsionaalne väärkohtlemine võib olla peenem ja näideteks on teie solvamine ja üldiselt teie alahindamine. Mõlemal juhul hävitab see teie enesehinnangu ja te arvate end teiseks ja olete liiga emotsionaalne.

3. Kivimüürimine

Suhtes alandav käitumine võib hõlmata oma tunnete eiramist ja väljalülitamist. Kui keegi sind kivimüüriga lööb, keeldub ta sulle vastamast ja võib vestluse keskel isegi minema kõndida.

Kahjuks on neid palju võimalikud põhjused, nagu kirjeldas psühhoterapeut Marni Feuerman, kuid kui keegi ei pea avatud vestlust ega tegele oma käitumisega, jõuate ummikusse.

4. Piiride ja vajaduste eiramine

Suurepärased partnerlussuhted on rajatud kindlale alusele, mis põhineb usaldusel, austusel ja üksteise erinevuste mõistmisel. Sellepärast on asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, sealhulgas keegi, kes sihikindlalt eirab teie piire ja vajadusi.

Piirid on juhised selle kohta, kuidas soovite, et teid koheldaks ja kuidas teie vajadusi rahuldada. See mõjutab teie vaimset tervist ja kui seda ignoreeritakse, kasvab see aja jooksul pahameeleks ja isegi potentsiaalseks läbipõlemiseks. Me kõik teame vaistlikult, et need on asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

5. Ärge kunagi vabandage

Oleme kõik kohanud neid inimesi, kes arvavad, et maailm keerleb nende ümber. Nii palju, et kui midagi läheb valesti, on see alati kellegi teise süü. See on kõrgel kohal asjade nimekirjas, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, sest teie enesehinnang hakkab aeglaselt kaduma.

6. Manipuleerimine ja kontroll 

Kas su partner ütleb sulle, mida selga panna, keda näha ja mida teha? Kas tunnete kunagi, et tegelete asjadega, võib-olla hobidega, kui eelistate midagi muud teha?

Manipuleerimist pole alati lihtne märgata, kuid sügaval sisimas teate, et midagi on valesti ja need on asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda. Mõnikord inimesed manipuleerivad või kontrollivad, pannes teisi end süüdi tundma või tõmbudes tagasi. Seejärel premeerivad nad teid oma nn armastava kohalolekuga pärast seda, kui olete neile andnud, mida nad tahavad.

 7. Obsessiivne armukadedus

Keegi ei taha olla suhetes kellegagi, kes on halvem kui ülikaitsev ema. Armukadedus on kole asi ja see on asjade nimekirjas, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

Muidugi oleme kõik inimesed oma ebakindluse hetkedega. Sellest hoolimata, kui teie partner ei saa avameelselt suhelda ja helistab teile näiteks 10 korda, kui olete sõpradega väljas, peate endalt küsimusi esitama.

Related Reading: 15 Signs of Jealousy in a Relationship

8. Võrreldes irratsionaalselt

Me kõik kahtleme endas teatud punktides päeva jooksul. Kõige hullem on see, kui teie partner kutsub teid üles just nende asjade peale, võrreldes teid teiste naistega. Lõppude lõpuks peaks teie partner armastama teid hoolimata teie ebatäiuslikkusest või nende tõttu.

Kui nad käituvad vastupidiselt, siis võib-olla kasutavad nad teid mõnel muul motiivil?

9. Alandavad väited

Asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, hõlmavad teie hoolimatust. Lõppude lõpuks, kui see nii on, siis mis on suhte mõte? Põhimõtteliselt ei tule solvamised või solvavad kommentaarid teie, teie töö, eesmärkide, perekonna või muu kohta lihtsalt hoolivalt ja armastavalt partnerilt.

10. Häbistamine

Ärge taluge lugupidamatust. See on tegelikult nii lihtne, eriti kui keegi mõistab teid hukka ja kritiseerib teid teie keha või iseloomuomaduste pärast. Keegi pole täiuslik, kõige vähem keegi, kes sind häbistab. Lõppkokkuvõttes seisneb austus teie aktsepteerimises, sundimata teid olema keegi teine.

11. Gaasivalgustus

Mis tahes vormis manipuleerimine, sealhulgas gaasivalgustus, on suhetes andestamatute asjade nimekirjas. Sel juhul gaasivalgustus, partnerid eitavad, et teevad midagi valesti ja moonutavad asju nii palju, et seate oma tegelikkuse kahtluse alla. Kui soovite konkreetseid näiteid, peate võtma ühendust terapeudiga.

Also Try: Am I Being Gaslighted?

12. Murra oma usaldus

Enamik kontrollnimekirju asjadest, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, sisaldab petmist. Kuid elu ei ole alati selge ja mõnikord oleme probleemi osa. Sellepärast on oluline üldine sõna "usaldamine".

Samuti ei tähenda usalduse murdmine ainult petmist. See võib olla teie selja taga halvasti rääkimine või kohustuste täitmata jätmine ilma mõjuva põhjuseta. Usalduse ja andestamise vahel on tegelikult hea tasakaal, kuid veenduge, et teie ja teie partner teaksite, mis teie jaoks pole läbiräägitav. Vastasel juhul langete halbadesse harjumustesse asjades, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

Usaldus seisneb sinu ja suhte väärtustamises. Vaadake seda kokkuvõtvat videot, et näha usaldust ja muud veidi erinevat suhtumist vastuvõetamatu käitumine suhtes:

13. Pidevalt neile vabandusi otsides

Kas teie partner pole kunagi teie tööülesannete jaoks olemas? Võib-olla pole nad kunagi läheduses, kui teil on raske?

Kui leiate end pidevalt oma sõpradele nende puudumise või muu käitumise pärast vabandusi otsimas, on teil suur aimu. Lõppkokkuvõttes hõlmavad asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, teie jaoks mitteolemist. Vastasel juhul võite sama hästi olla omaette.

14. Vajadus ja klammerdumine

Igasugune klammerdumine võib lihtsalt olla lämmatav. See näitab ka enesehinnangu puudumist ja ebakindlust. Sellega elamine võib olla vaimselt keeruline ja kurnav. Loomulikult ei takista miski teid neid teraapia kaudu toetamast.

Kuid veenduge, et teate, et teie ülesanne pole inimesi parandada ja teil on vaja seada väga selged piirid. Need aitavad teil vältida asjadega tegelemist, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

15. Valetamine

Pikaajalised suhted põhinevad aususel ja usaldusel. Kui valetamine muutub normiks, siis võitlete allamäge. See läheb tagasi väite juurde: ära talu lugupidamatust. Kui valetamine algab, siis kus see lõpeb?

Enne kui te seda teate, ei tea kumbki teist, mida reaalsus tähendab ja kes te olete. On selge, et need on asjad, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

 16. Sobivad kommentaarid

Kui teie partner teab täpselt, mida öelda, et muuta tema sõnad nii haavavaks kui isiklikuks, peaksite asjad uuesti läbi mõtlema. Igaüks väärib armastust ja kaastunnet. Teisest küljest on suhetes vastuvõetamatu kasutada seda, mida teate kellegi kohta, et teda tõsiselt kärpida.

17. Sõprade keelamine

Tugevad ja toetavad suhted austavad seda, et olete nii paar kui ka üksikud inimesed. See tähendab, et veedate aega üksi ja saate oma sõpru näha nii koos kui ka eraldi.

Teisest küljest võib partner proovida teid isoleerida, kuna ta on abivajaja või kontrollib. Mõlemal juhul on need mõlemad näited alandava käitumise kohta suhtes. Ühel päeval ärkate üles ja teie sõbrad on ammu kadunud, nagu ka igasugune vaimne ja emotsionaalne tasakaal teie elust.

 18. Oma pere vallandamine

Kellelgi pole täiuslikku perekonda, kuid te ei eelda, et teie partner solvab neid. See pole kunagi hea märk, kui nad ei näe kunagi teie perekonda. See võib alguses tunduda suhteliselt kahjutu, kuid aja jooksul näete, et teie partner on vastuolus teie väärtushinnangute ja teiega. Lõppude lõpuks, meeldib see või mitte, perekond määrab meid.

 19. Finantskontroll või selle puudumine

Raha on üks lihtsamaid viise inimeste kontrollimiseks ja see võib minna mõlemale poole. Ühest küljest võib teil olla liiga kontrolliv partner, kellel on ainus juurdepääs teie kontodele.

Teise võimalusena võib teil olla partner, kes põletab kogu teie raha. Kõige hullem on see, kui nad pole isegi oma raha puudutanud. Siis ühel päeval ärkate ja mõistate, et olete kõige eest maksnud.

20. Keelduge kompromissidest või läbirääkimistest

Inimeseks olemine tähendab olla ebatäiuslik. See kehtib ka iga suhte kohta. Tegelikkuses on need paarid, kes lepivad oma ebatäiuslikkusega ja soovivad koos kasvada ja õppida.

Täiuslik partnerlus tähendab üksteise toetamist, et olla iseenda parim versioon. Seda on võimatu teha kellegagi, kes ei tee kompromisse ega kuula.

21. Sõltuvus ilma taastumisplaanideta

Paljud suhted toimivad sõltuvusprobleemide kaudu, olgu need siis aine, toit, töö või mis tahes sooviobjekt. Sellegipoolest, et asjad toimiksid, peab partner olema oma taastumise suhtes avatud ja aus.

Mõlemal juhul on vaja tohutut hüpet usus, et kedagi sellistes väljakutsetes toetada, ja see sobib hästi asjadega, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda. Ainult teie saate vastata küsimusele, kas see on seda väärt.

22. "Orja" ​​kohtlemine

Möödas on päevad, mil naised valmistasid süüa ja orjasid kogu päeva, et oma abikaasad töölt koju naasmiseks valmis seada. Keegi ei tohiks end kunagi kodus orjana tunda. Vastupidi, majapidamistöid tuleks jagada ja rollid koos välja töötada. See kõik tuleb tagasi avatud suhtlemise ja elu tasakaalu juurde.

23. Pidev negatiivsus

Võib-olla talute teatud määral negatiivsust, kui olete ise tohutult positiivne? Mõne aja pärast tõmbab see sind alla. Te hakkate pettuma, isegi teineteise peale karjumiseni ja üldiselt üksteist austama.

Kas sallivus ja austus on samad asjad? Austus seisneb selles, et lubatakse teistel uskuda seda, mida nad õigeks peavad, sealhulgas positiivseid vaateid elule. Teisest küljest tähendab sallivus seda, et lubatakse inimestel öelda ja teha seda, mida nad tahavad, kuni teie piirini. Seetõttu peate teadma, mis on teie jaoks vastuvõetav, kui tegemist on negatiivsuse ümbritsemisega.

Related Reading: 20 Signs of Disrespect in a Relationship and How to Deal With It

24. Suurejoonelisus ja õigus

Me kõik vajame elus edukaks toimimiseks eneseuhkust ja usku endasse. Kui need jooned kalduvad tasakaalust liiga kaugele ning viivad enesekesksuse ja ülbuseni, võiksite oma suhte ümber mõelda.

Olles koos kellegagi, kes on nii iseendale keskendunud ja teistelt nii nõudlik oma vajaduste rahuldamiseks, kurnab ja kahjustab teie enesehinnangut. Igasugune käitumine, mis mõjutab teid niimoodi negatiivselt, langeb tingimata sellesse asju, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda.

25. Lugupidamatus

Tuleme tagasi küsimuse juurde: kas sallivus ja austus on samad asjad? Mõelge partnerile, kes ainult sallib teid ja veedab suurema osa ajast teie üle kohut mõistes ja teie tundeid kehtetuks tunnistades. Loomulikult ei saa elus kõike korda saada, kuid see suhtumine ei austa seda, kes sa inimesena oled.

Mida sa tahad, on austus. See tähendab, et teie partner teeb enamat kui lihtsalt talub seda, et teil võivad olla eriarvamused. Samuti austavad nad sind ja kõiki omadusi, mida sa suhtesse tood.

Kõigil on midagi pakkuda. Selle hindamine ja mõistmine on eduka partnerluse tuum.

Järeldus 

Keegi ei taha, et teda võetaks suhetes enesestmõistetavana või teda kasutatakse ja kuritarvitatakse. Kahjuks leiavad paljud meist end ühel või teisel hetkel ebatervislike partneritega. Esiteks kontrollige seda nimekirja asjade kohta, mida te ei tohiks suhtes kunagi taluda, ja olge enda vastu aus.

Kui mõni neist käitumisviisidest tundub tuttav, rääkige oma sõpradega, et aidata teil vabaneda süütundest, mida võite tunda. Teiseks tehke seda, mis on teie jaoks suhte suhtes õige. Pikemas perspektiivis peate seadma end esikohale, et arendada vastastikusel austusel põhinevat tervet partnerlust.