Mida võib lastekasvatus meile teistega suhtlemise kohta õpetada?

Ühenduse katkestamise tunne on ilmselt kõige levinum kaebus, mida ma lastega paaridelt kuulen.

Nad kirjeldavad igatsevalt kerget, "loomulikku" sidet, mis neil minevikus oli ja mida nad üksteisega tundsid pettunud, et nende parimad jõupingutused kohtinguõhtutel jätavad nad endiselt tundma, et nad on ühest eemal teine. Tundub tuttav?

Kuigi meile (ja "meie" all pean silmas iga Hugh Granti romaanikomöödiat seal) meeldib, et ühendus tunduks pingutuseta maagiasädetena, siis päriselus on ühendus midagi, mille loote. Ja kasvatada. Ja kasvatada.

See ei ilmu lihtsalt võluväel, sest te istute üksteise vastas ülehinnatud sushitaldriku taga.

To luua oma partneriga tugev suhe, sa pead selle teoks tegema.

Hea uudis on see, et te mõlemad teate juba palju võimalusi oma suhte parandamiseks. Tõenäoliselt kasutate oma ülikontaktide loomise oskusi oma lastega mitu korda päevas.

Üks lihtne viis, kuidas oma sidet partneriga taaselustada, on kasutada vanemlikke oskusi või vanemlikud nõuanded kasutate iga päev, kuid koos oma partneriga.

Võite olla üllatunud, kuidas need neli lihtsat "oma lapsega ühenduse loomine" oskused võivad aidata abielu taaselustada ja suhteid tugevdada:

Peatu, kuula ja hooli – isegi kui sa tegelikult ei hooli

Teie laps tuleb koolist koju ahastuses ja soovib kirjeldada pisiasju selle kohta, kuidas Debbie nende vastu võttis roosa värvipliiats ja isegi ei vajanud seda roosat, sest tal oli juba heleroosa värvipliiats ( närv!).

Mida sa teed? Te lõpetate oma tegemiste, kuulate lugu, esitate küsimusi, imestate, miks Debbie nii nõme oli, tunnete kaasa oma lapse piinavale valule selle värvipliiatsi pärast.

Lühidalt öeldes näitate neile, et hoolite mitte hinnatud roosast värvipliiatsist, vaid NENDEST ja nende kogemustest. See ütleb neile, et nad on olulised. Probleem on selles, et me ei mõista alati, et meie partnerid vajavad seotuse tunnetamiseks sama asja.

Te ei pruugi olla huvitatud kliendikohtumiste või müügiseminari üksikasjade kuulamisest.

Kui aga tunded hetkeks kõrvale jätta ja pühendage kogu tähelepanu kui teie partner räägib millestki, mis on tema jaoks oluline, aitate tal tunda end armastatuna.

Kõiki ei huvita samad asjad ja see on täiesti okei. Kuid kui annate oma partnerile aega ja tähelepanu, et rääkida tema jaoks olulistest asjadest, on see üks samm ühendatud vestluse suunas.

Mängige, kujutage ette ja ärge võtke ennast nii tõsiselt

Võite olla päeva lõpuks kurnatud, kuid siiski leiate aega Lego lennuki ehitamiseks või teesklemiseks koos lapsega.

Vanemad mängivad oma lastega, kuid liiga sageli jätavad nad mänguaega ainult lastele. Mäng on värav empaatiale, kaastundele ja loovusele – tõelise ühenduse loomiseks hädavajalikud vahendid. Võib-olla on aeg oma partneriga mängukohtinguks.

Varuge aega koosolemiseks mille eesmärk pole muud kui nautida kõike, mis teie paadil ujub, olgu selleks siis jäätise jagamine või magamistuppa täiskasvanutele mõeldud mänguasjade ostmine.

See ei pea olema katsumus – isegi päeva jooksul saadetav flirtiv tekstisõnum (või veel parem NSFW e-kiri) võib tooni muuta ja aidata teie suhetele lisada uut energiat ja särtsu.

Leia nende rõõmust rõõmu

Võite olla üllatunud, kui teie lapsed saavad sama erutuda iga kord, kui nad kuulevad sama neetud Elmo laulu. Teid hämmastab veelgi enam see, et suudate nendega 127. korda sel päeval sama põnevil olla.

Sest kuigi te võite soovida selle karvase punase koletise kägistada, leiate oma lapse rõõmust rõõmu.

Mis tunne oleks teha sama oma partneri jaoks? Et osa saada nende kirgedest ja rõõmudest? Kuidas saate luua oma partneriga tugev suhe?

Kui teie partner armastab muusikale, võib see olla midagi keerukamat, näiteks üllatuskohtingu planeerimine teatrisse.

Kuid see võib olla ka lihtne, kui võtta hetk, et näha nende silmades sädet, kui nad kirjeldavad nende viimaseid D&D seiklusi ja lasete endal tunda samasugust rõõmu, mida teate, et nad on tunne.

Ole kohal

See on suur. Kõikvõimas võime olla kohal. Lapsed teevad seda sujuvalt ja kui olete nendega koos, suudate mingil moel öelda vaimsetele ülesannete nimekirjale, et istuge minutiks maha, kui te jõulise kõdi-festi korraldate.

Kui aga partnerid päeva lõpus koos istuvad, kerkib ülesannete nimekiri taas kättemaksuga.

Proovige lasta sellel ülesannete nimekirjal uuesti istuda (see elab üle tunnikese hooletusse), pange telefonid käest, lülitage välja ekraane ja nautige seda, mis võib teie partneriga juhtuda, kui teete ruumi õigeks hetkeks koos.

See kõik võib tunduda lihtsam öelda kui teha, kuid pidage meeles, et see on nii vanemlikud nõuanded ja teie käsutuses olevad tööriistad ning praktika.

Teatud tahtlikkuse, tähelepanelikkuse ja loata lasta endal oma tunnetes olla, võib side, mida igatsed oma partneriga, olla käeulatuses.

Kui aga vajate abi, mõelge paariteraapiale. See on valik, mis aitab teil avastada kõike, mis võib teie omavahelist ühendust õõnestada.

Vahepeal vaatan osa, kus Elmo sõidab kolmerattalise rattaga, ja laulan laulu oma kolmerattalise rattaga sõitmisest. Jällegi.

Kas soovite õnnelikumat ja tervemat abielu?

Kui tunnete end lahutatuna või pettumust oma abielu olukorra pärast, kuid soovite vältida lahkuminekut ja/või lahutust, abielupaaridele mõeldud abielu.com kursus on suurepärane ressurss, mis aitab teil ületada olemise kõige keerulisemad aspektid abielus.

Võtke kursus