Emotsionaalne intiimsus abielus: 10 viisi oma abikaasaga ühenduse taastamiseks

Emotsionaalse ühenduse taastamine oma abikaasa või partneriga on eluaegne pingutus, sest emotsioonid tulevad ja lähevad.

Suhte kasvades on meil vaja erinevaid kogemusi ja vestlusi, et seda kasvu kajastada. Iga suhe läbib oma tõusud ja mõõnad, mis nõuavad vajadust abikaasaga emotsionaalselt uuesti suhelda igal eluetapil.

Kahjuks hakkavad paljud inimesed abielus üksikuna tundes selle asemel, et oma abikaasaga uuesti ühendust saada. Kuid see pole tingimata nii.

Kuidas oma abielu taaselustada?

Noh, emotsioonide tekitamiseks kulub natuke pingutust ja natuke aega intiimsus abielus. Mida rohkem saab pingutus teie partnerilt positiivset tagasisidet, seda kergemaks ja kergemaks muutub emotsionaalse sideme taastamine abikaasaga, mis taastab emotsionaalse sideme abielus.

Siin on kümme rusikareeglit, mis aitavad teil oma abikaasaga emotsionaalselt uuesti suhelda.

1. Usalda

Kuidas oma abielus säde tagasi saada?

Usaldus on iga suhte üks olulisemaid elemente, mis aitab teil pikkade pühendumisperioodide jooksul oma partneriga emotsionaalselt uuesti suhelda. Olles a

mis tahes suhte alus, usaldus kinnitab partneritele, et neil mõlemal on teineteise parimad huvid.

Kui teil on murdnud oma partneri usaldust, võib selle taastamiseks kuluda aega emotsionaalne intiimsus teie suhetes. Ärge kiirustage. Kui olete siiras, vabandage ja oodake, kuni teie partner või abikaasa kohale tuleb.

2. Ausus

Oletame, et teil on raskusi oma abikaasaga ühenduse taastamiseks. Sel juhul on ausus iga tervisliku suhte teine ​​selgroog, mis aitab pikas perspektiivis oma partneriga emotsionaalselt uuesti suhelda.

Kuidas oma abielu parandada?

Räägi tõtt. Hoidkem seda reaalsena. Abikaasaga on lihtne ühendust saada, kui olete mõlemad koos armastus, kuid kui ausust pole, on teist korda lihtsam ühendus katkestada ja võite jõuda punktini, kust pole tagasipöördumist.

Ausalt öeldes on see seda väärt, et probleemid saaksid lahendada. Kui see on probleem, pöörduge spetsialisti poole nõustamine.

3. Huumor

Huumor ei tähenda ainult kellegi naerma ajamist. Selle võimsa tööriista abil saate ka abielus emotsionaalset hooletussejätmist vältida.

See on märk emotsionaalsest intelligentsusest, loovusest ja soojusest. Igas suhtes, huumor on oluline et abikaasaga uuesti emotsionaalselt suhelda ja end mugavalt tunda.

Kas tunnete end oma mehest või naisest eraldatuna?

Naerake natuke. Olge läheduses lõbus. Kui on huumor suhtes, on konflikte lihtsam lahendada, sest huumor vabastab pinged ja stressi. Huumor loob õhkkonna tõsiste teemade arutamiseks.

Ajad, mil te kõige vähem naerda tunnete, on ajad, mil seda kõige tõenäolisemalt vajate.

4. Inspireerida

Partner peaks olema keegi, kes sunnib sind kasvama, olema parem, kirglikum ja planeeritum.

Partnerina ei pea te kõiki oma partneri probleeme lahendama. Lihtsalt inspireerige neid endasse veidi süvenema, et näha kõiki oma olukorra alternatiive.

Seda tehnikat eelistatakse vigade kaebamisele. See on rääkimine sellest, mis on võimalik.

See on suurepärane mehhanism emotsionaalse sideme loomiseks abielus.

5. Armastus Lugupidamisega

Kuidas oma partneriga uuesti ühendust saada?

Kas sa tõesti armastad oma partnerit?

Kõik algab siit.

Enne kui hakkate oma suhetes oma abikaasaga uuesti ühendust võtma, otsustage kõigepealt, kas see on midagi, millest teie süda on huvitatud.

Kui ei ole, siis miks mitte?

Armastus on iga suhte kütus ja kui te ei ühenda esimesi punkte, ei tasu aastate jooksul oma abikaasaga emotsionaalselt uuesti ühendust võtta. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie emotsionaalselt pangakontolt ühendust ei loodud.

6. Kuula, palun!

See on üldine konsensus et jätame 75% öeldu vahele. See võib olla väiksem, kui oleme kogu aeg hõivatud mobiiltelefonide, mängude, arvutite jne.

Kas olete abielus silmitsi emotsionaalse hooletusega?

Pöörake oma jagamatut tähelepanu, kui teie abikaasa või partner räägib. Vaata oma abikaasale näkku, et näidata siirust. Kui teil on käes telefon, veenduge, et teie abikaasa näeb, et te selle välja lülitate, et saaksite meelega oma jagamatut tähelepanu pöörata.

See on suur samm emotsionaalse intiimsuse taastamise suunas teie suhetes ja abielus.

7. Rahu ja Õnn

Suhteõhkkonnas peab valitsema rahu ja õnne järjepidevus. Pidevaks vaidlemiseks ja nääklemiseks ei tohiks olla ruumi.

Suhted peavad olema toetavad ja julgustavad, luues seeläbi turvalise varjupaiga vaenlaste ja vihkajate noolte eest. Emotsionaalse intiimsuse taastamine suhetes esitab sulle ja minule tugeva aluse maailma vastu.

8. Kvaliteetaeg

Kvaliteetaeg ei tähenda, et peate rääkima. Eriti kui midagi öeldut katkestas emotsionaalse sideme, võib liigne rääkimine suhetes emotsionaalse intiimsuse lõhkuda.

Istuge ja vaadake filmi, kuulake oma lemmiklugusid, sõitke autoga, hankige hotellituba kodust eemal või minge kontserdile. Kvaliteetaeg peaks viima intiimsete kohtumisteni, kui võtate oma abikaasaga uuesti ühendust.

See on ka suurepärane tööriist, kui tunnete end abielus üksikuna.

Koos kvaliteetaja veetmine loob mälestusi kogu eluks. Jätke rääkimine intiimseks ajaks kodus, mitte lõbusateks hetkedeks.

9. Toetus

Kuidas päästa oma abielu?

Te ei pruugi oma partneri eesmärkide ja unistustega nõustuda, kuid proovige mõista, miks neil need on, ja neid toetada. Nad ei pruugi selles head olla. Sellest hoolimata peate neid toetama ja motiveerima.

10. Jälgige oma tooni

Kui räägite üksteisega põlgusega, kaotate suhte ja lõpuks ka abielu. Seetõttu jälgige seda. Kui vajate viha juhtimine klass, leidke üks ja registreeruge.

Abielu emotsionaalse hülgamise korral räägib allolevas videos Sharon Pope'iga lahutatud abieludest ja sellest, miks on oluline see parandada enne, kui asjad hullemaks lähevad.

Lahutatud abielusid ei saa üksi lahendada. Iga partner peab andma oma osa sellesse etappi jõudmisel. Vaata:

Kokkuvõtteks võib öelda, et emotsionaalse suhte taastamine oma partneriga loob igavese suhte. Keegi pole öelnud, et see lihtne saab olema, aga kui panustad oma töösse, on see kindlasti seda väärt.

Kas soovite õnnelikumat ja tervemat abielu?

Kui tunnete end lahutatuna või pettumust oma abielu olukorra pärast, kuid soovite vältida lahkuminekut ja/või lahutust, abielupaaridele mõeldud abielu.com kursus on suurepärane ressurss, mis aitab teil ületada olemise kõige keerulisemad aspektid abielus.

Võtke kursus