51+ Braving The Wilderness lainauksia Brené Brownin inspiroivasta kirjasta kuulumisesta

Casandra Brené Brown on amerikkalainen professori, luennoitsija, kirjailija ja podcast-isäntä.

San Antoniossa syntynyt Brown on omistanut monia vuosia häpeän, empatian, rohkeuden ja haavoittuvuuden tutkimukselle. Hän on kirjoittanut monia menestyneitä kirjoja, mukaan lukien viisi New York Timesin bestselleriä.

Jotkut hänen tunnetuimmista teoksistaan ​​ovat "The Gifts of Impfection", "Daring Greatly", "Rising Strong", "Braving the Wilderness" ja "Darre to Lead". 'Braving the Wilderness' on kirja, joka auttaa ymmärtämään, että kuulut itsellesi ja opastaa elämään rohkeasti omassa erämaassasi. Joten tässä on joitain sen parhaista lainauksista, mukaan lukien Brené Brownin "todellisen kuulumisen" lainaukset, jotta haluat lukea koko kirjan.

Lisää lainauksia löytyy kohdista [bravery quotes] ja [Mark Manson quotes].

Parhaat lainaukset elokuvasta "Braving The Wilderness"

Nämä "Braving the Wilderness" -lainat osoittavat selvästi kirjailijan inspiroivan näkökulman. Tutki todellista erämaata sisälläsi näiden lainausten avulla.

1. "Teet tärkeää työtä. Jatka sen tekemistä. Jatka puhumista työstäsi. Älä pysähdy äläkä anna kenenkään tulla tiellesi."

-Brené Brown.

2. "näkökulma on kokemuksen funktio"

-Brené Brown.

3. "Kun annamme ihmisten ottaa haavoittuvuuttamme tai täyttää meidät vihallaan, annamme heille koko elämämme."

-Brené Brown.

4. "Heillä saattaa olla lupa mennä eläintarhaan, mutta heidän on silti päästävä bussiin."

-Brené Brown.

5. "Kansalaisllisuus on oman identiteetin, tarpeiden ja uskomusten vaatimista ja niistä välittämistä halventamatta jonkun toisen omaa samalla."

-Brené Brown.

6. "Kuinka kauan olemme valmiita vetämään hukkuvia ihmisiä ulos joesta yksitellen sen sijaan, että kävelisimme joen alkulähteille etsimään kivun lähdettä?"

-Brené Brown.

7. "Status quon suojeleminen sisäisiä vakaumuksiamme vastaan ​​on luonnollisesti etuoikeutettujen luksusta, koska altavastaajilla ja syrjäytyneillä ja syrjäytyneillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kokea päivittäin erämaa"

-Brené Brown.

8. "Ei ole olemassa todellista kuulumista, on vain sanaton sopimus samojen ihmisten vihaamiseksi. Tämä ruokkii henkistä katkaisukriisiämme."

-Brené Brown.

9. "Eivät vain kollektiivisten tunteiden hetket muistuta meitä siitä, mikä on mahdollista ihmisten välillä, vaan ne myös muistuttavat meitä siitä, mikä on totta ihmishengessä."

-Brené Brown.

10. "Paradoksi on, että me kaikki rakastamme valmiita arkistointijärjestelmää, joka on niin kätevä, kun haluamme luonnehtia ihmisiä nopeasti, mutta paheksumme sitä, kun meitä arkistoidaan."

-Brené Brown.

11. "Uskellaksemme erämaata ja tullaksemme erämaaksi meidän on opittava luottamaan itseemme ja luottamaan muihin."

-Brené Brown.

12. "Ihmisten hyväksyntä on yksi arvostetuimmista epäjumalistamme, ja uhri, joka meidän on asetettava sen nälkäisten jalkojen juureen, pitää toiset mukavana."

-Brené Brown.

13. "Itseen tai muihin ihmisiin luottaminen on haavoittuva ja rohkea prosessi."

-Brené Brown.

14. "Meille kuuluminen tarkoittaa sitä, että meidät kutsutaan seisomaan yksin - uskaltamaan epävarmuuden, haavoittuvuuden ja kritiikin erämaata."

-Brené Brown, "Braving the Wilderness".

15. "Uskon, että ilo on luultavasti haavoittuvin tunne, jonka koemme."

-Brené Brown.

16. "Erityinen rohkeus, jota tarvitaan todellisen kuulumisen kokemiseen, ei ole vain erämaahan uhmaamista, vaan erämaaksi tulemista."

-Brené Brown.

17. "Erämaa on kesytön, arvaamaton yksinäisyyden ja etsimisen paikka."

-Brené Brown.

Brené Brown True Belonging Quotes

Tässä on lainauksia Brené Brownin kirjasta "Braving the Wilderness" todellisesta kuulumisesta ja itsearvosta.

18 "Todellinen kuuluminen ei vaadi sinua muuttamaan sitä, kuka olet; se vaatii sinua olemaan sellainen kuin olet."

-Brené Brown.

19. "Todellinen kuuluminen ei ole jotain, josta neuvotellaan ulkoisesti, vaan se, mitä kannat sydämessäsi."

-Brené Brown.

20. "Kuulua niin täysin itsellesi, että olet valmis seisomaan yksin, on erämaa - kesytön, arvaamaton yksinäisyyden ja etsimisen paikka."

-Brené Brown.

21. "Olla oma itsemme tarkoittaa joskus sitä, että meidän täytyy löytää rohkeutta seistä yksin, täysin yksin."

-Brené Brown.

22. "Mutta tiedämme nyt, että kun kiellämme tunteemme, se omistaa meidät. Kun omistamme tunteemme, voimme rakentaa uudelleen ja löytää tiemme kivun läpi."

-Brené Brown.

23. "Todellisen kuulumisen paikka, se on rohkein ja pyhin paikka, jossa seisot."

-Brené Brown.

24. "Kipu on hellittämätöntä. Se saa huomiomme. Huolimatta yrityksistämme hukuttaa se riippuvuuteen, lyödä se fyysisesti pois toisistaan, tukahduttaa se menestyksellä ja aineellisilla ansoilla tai tukahduttaaksemme sen vihallamme, kipu löytää tavan tehdä itsestään tiedossa."

-Brené Brown.

25. "Rohkeus syntyy kivusta, mutta ei kaikessa tuskassa. Kipu, joka kielletään tai jätetään huomiotta, muuttuu peloksi tai vihaksi."

-Brené Brown.

26. "Älä koskaan aliarvioi näkymisen voimaa - on uuvuttavaa työskennellä itseäsi vastaan, kun joku todella näkee sinut ja rakastaa sinua."

-Brené Brown.

27. "Todellinen kuuluminen on henkistä harjoitusta uskoa ja kuulua itseesi niin syvästi, että voit jakaa aidoin itsensä maailman kanssa ja löytää pyhyyttä sekä olla osa jotain ja olla yksin erämaa."

-Brené Brown.

28. "Kutsumme rohkeuteen on suojella villiä sydäntämme jatkuvalta arvioinnilta, erityisesti omalta. Kukaan ei kuulu tänne enempää kuin sinä."

-Brené Brown.

29. "Villin sydämen merkki on rakkauden paradoksiin eläminen elämässämme. Se on kykyä olla kova ja hellä, innoissaan ja peloissaan, rohkea ja peloissaan – kaikki samassa hetkessä. Se näkyy meillä haavoittuvuus ja meidän rohkeutemme, kun olemme sekä kivoja että ystävällisiä."

-Brené Brown.

30. "Haavoittuvuus ei ole heikkoutta; se on suurin rohkeutemme mittari."

-Brené Brown.

31. "Lopeta käveleminen maailman halki etsimään vahvistusta sille, ettet kuulu joukkoon. Löydät sen aina, koska olet tehnyt siitä tehtäväsi. Älä hankaa ihmisten kasvoja saadaksesi todisteita siitä, ettet ole tarpeeksi. Löydät sen aina, koska olet asettanut sen tavoitteeksesi. Todellinen kuuluminen ja itsearvo eivät ole tavaraa; emme neuvottele niiden arvosta maailman kanssa. Totuus siitä, keitä me olemme, elää sydämissämme."

-Brené Brown.

32. "Todellinen kuuluminen ei ole passiivista. Se ei ole kuuluminen, joka tulee vain ryhmään liittymisestä. Se ei sovi, teeskentele tai myy pois, koska se on turvallisempaa. Se on käytäntö, joka vaatii meitä olemaan haavoittuvia, tuntemaan olonsa epämukavaksi ja oppimaan olemaan läsnä ihmisten kanssa tinkimättä siitä, keitä olemme. Haluamme todellista kuulumista, mutta vaatii valtavaa rohkeutta tietoisesti kävellä vaikeisiin hetkiin."

-Brené Brown.

33. "Vahva selkä, pehmeä etuosa, villi sydän."

-Brené Brown.

34. "Älä usko, että voit olla rohkea elämäsi ja työsi suhteen, äläkä koskaan petä ketään. Se ei toimi niin."

-Brené Brown.

Lainauksia elämästä

Tässä on merkityksellisiä lainauksia Brené Brownin kirjasta "Braving the Wilderness", jotka vaikuttavat elämääsi.

35. ”Voin varmuudella sanoa, että tarinoihin kipu- ja rohkeudesta sisältyy melkein aina kaksi asiaa: rukoileminen ja kiroilu. Joskus täsmälleen samaan aikaan."

-Brené Brown.

36. "Taiteella on voima tehdä surusta kaunista, tehdä yksinäisyydestä yhteinen kokemus ja muuttaa epätoivo toivoksi."

-Brené Brown.

37. "Aidolla kuulumisella ei ole bunkkereita. Meidän on astuttava ulos itsesuojelubarrikadien takaa ja uskallettava villiä."

-Brené Brown.

38. "Jos saan olla minä, kuulun. Jos minun täytyy olla sinun kaltainen, minä kelpaan."

-Brené Brown.

39. "Sinä kuulut aina minne tahansa, missä esiintyy itsenäsi ja puhut itsestäsi ja työstäsi aidosti."

-Brené Brown.

40. "Kun olemme tuskassa ja peloissamme, viha ja viha ovat tunteitamme."

-Brené Brown.

41. "Tutkimukset osoittavat, että kortin pelaaminen kerran viikossa tai ystävien tapaaminen joka keskiviikkoilta Starbucksissa lisää elämäämme yhtä monta vuotta kuin beetasalpaajien ottaminen tai tupakoinnin lopettaminen pakkaus päivässä."

-Brené Brown.

42. "Meistä ei tarpeeksi tiedä kuinka istua kivussa muiden kanssa. Mikä pahempaa, epämukavuutemme ilmenee tavoilla, jotka voivat satuttaa ihmisiä ja vahvistaa heidän omaa eristyneisyyttään."

-Brené Brown.

43. "Jokainen tarina on tärkeä... Olemme kaikki sen arvoisia, että kerromme tarinamme ja saamme ne kuulla."

-Brené Brown.

44. "Ihmisiä on vaikea vihata lähikuvia. Muuttaa."

-Brené Brown.

45. "Meidän on kuunneltava ymmärtääksemme samalla tavalla kuin haluamme tulla ymmärretyksi."

-Brené Brown.

46. "Sosiaalinen media sopii erinomaisesti yhteisön kehittämiseen, mutta todellinen yhteenkuuluvuus, todellinen yhteys ja todellinen empatia edellyttävät todellisten ihmisten tapaamista todellisessa tilassa reaaliajassa."

-Brené Brown.

47. "Olen alkanut uskoa, että itkeminen vieraiden ihmisten kanssa voi pelastaa maailman."

-Brené Brown, Braving the Wilderness.

48. "Mutta tiedämme nyt, että kun kiellämme tunteemme, se omistaa meidät. Kun omistamme tunteemme, voimme rakentaa uudelleen ja löytää tiemme kivun läpi."

-Brené Brown.

49. "Kun olet kiitollinen siitä, mitä sinulla on, tiedän, että ymmärrät menettämiseni suuruuden."

-Brené Brown.

50. "Meidän on löydettävä tiemme takaisin toisiimme tai pelko voittaa."

-Brené Brown.

51. "Meitä kaikkia täytyy nähdä ja kunnioittaa samalla tavalla kuin meidän kaikkien on hengitettävä."

-Brené Brown.

52. "Pehmeä ja avoin etuosa ei ole heikkoa; se on rohkeutta, se on erämaassa olemista."

-Brené Brown.

Täällä Kidadlissa olemme huolellisesti luoneet paljon mielenkiintoisia perheystävällisiä lainauksia, joista jokainen voi nauttia! Jos pidit Braving The Wilderness Quotes -ehdotuksistamme, niin miksi et katsoisi niitä Zig Ziglarin motivoivat lainaukset, tai Bob Proctor lainaa.