25 choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation

Nous avons tous un profond besoin intérieur de nous connecter avec les autres êtres humains. Des chercheurs à la Penn State University, allez encore plus loin et affirmez que l'amour est un élément clé du bien-être. Pour que l’amour fonctionne, il faut une communication ouverte et honnête. D’un autre côté, il y a des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

Naturellement, nous avons tous des niveaux de tolérance différents. Cela signifie que certains d’entre nous peuvent souvent pardonner certaines choses que d’autres ne pourraient pas pardonner. Peu importe ce que vous êtes prêt à accepter, nous avons tous besoin d’être valorisés et honorés en tant qu’êtres humains.

C’est pourquoi il y a des choses courantes et impardonnables dans une relation auxquelles vous devez faire attention.

25 exemples de comportements inacceptables dans une relation

Lorsqu’il s’agit de choses à ne pas faire dans une relation, peu importe votre culture et votre origine. Il existe bien sûr des différences subtiles, mais en fin de compte, nous sommes tous des êtres humains ayant les mêmes besoins et les mêmes problèmes quotidiens à gérer. Assurez-vous donc de connaître cette liste de choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation pour être heureux.

1. Violence physique

Les couples commencent rarement par se frapper dès le premier jour, c'est pourquoi cela peut vous envahir. Souvent, les choses s’accumulent à partir d’une première bousculade ou d’une gifle et aboutissent à un comportement inacceptable dans une relation.

Malheureusement, de nombreuses personnes restent avec ces partenaires même si c’est l’une des choses clés que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation. Pourquoi les gens restent-ils? Les raisons sont complexes mais vont de la peur à la faible estime de soi et au manque de réseau d’amis qui nous soutiennent.

De plus, après un moment d'abus, le partenaire fautif fait souvent appel au charme et trouve des excuses étonnantes. Ils peuvent être si bons dans ce domaine que vous doutez de vous, surtout si vous n'avez personne à qui parler.

Si cela vous ressemble, n'hésitez pas à appeler vos lignes d'assistance locales pour violence domestique.

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2. Violence mentale et émotionnelle

Les choses à ne pas faire dans une relation ne s’arrêtent pas à la violence physique. Violence mentale et émotionnelle peut être plus subtil, et les exemples incluent vous insulter et généralement vous sous-évaluer. Quoi qu’il en soit, cela détruit votre estime de soi et vous finissez par vous remettre en question et par être trop émotif.

3. Mur de pierre

Un comportement humiliant dans une relation peut impliquer d'ignorer vos sentiments et de vous exclure. Lorsque quelqu’un vous bloque, il refuse de vous répondre et peut même s’éloigner au milieu d’une conversation.

Malheureusement, il existe de nombreux causes potentielles, comme le décrit la psychothérapeute Marni Feuerman, mais si quelqu’un ne veut pas avoir une conversation ouverte et travailler sur son comportement, vous vous retrouverez dans une impasse.

4. Ignorer les limites et les besoins

Les bons partenariats reposent sur une base solide de confiance, de respect et de compréhension mutuelle des différences de chacun. C’est pourquoi les choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation incluent que quelqu’un ignore délibérément vos limites et vos besoins.

Les limites sont des lignes directrices sur la manière dont vous souhaitez être traité et sur la manière dont vos besoins peuvent être satisfaits. Cela a un impact sur votre santé mentale et, s’il est ignoré, cela se transformera avec le temps en ressentiment, voire en épuisement potentiel. Nous savons tous instinctivement que ce sont des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

5. Ne vous excusez jamais

Nous avons tous rencontré des gens qui pensent que le monde tourne autour d’eux. À tel point que si quelque chose ne va pas, c’est toujours la faute de quelqu’un d’autre. Ceci figure en bonne place sur la liste des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation, car toute estime de soi que vous avez s'érodera lentement.

6. Manipulation et contrôle 

Votre partenaire vous dit-il quoi porter, qui voir et quoi faire? Avez-vous parfois l’impression de faire des choses, peut-être des passe-temps, alors que vous préférez faire autre chose ?

Il n’est pas toujours facile de repérer une manipulation, mais au fond, vous saurez que quelque chose ne va pas et que ce sont des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation. Parfois, les gens manipulent ou contrôlent en culpabilisant les autres ou en se retirant. Ensuite, ils vous « récompensent » avec leur soi-disant présence aimante après que vous leur ayez donné ce qu’ils veulent.

 7. Jalousie obsessionnelle

Personne ne veut avoir une relation avec quelqu’un de pire qu’une maman surprotectrice. La jalousie est une chose laide et figure en tête de la liste des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

Bien sûr, nous sommes tous humains avec nos moments d’insécurité. Quoi qu’il en soit, si votre partenaire n’arrive pas à communiquer ouvertement et vous appelle 10 fois lorsque vous sortez avec vos amis par exemple, alors vous devez vous poser des questions.

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8. Comparer de manière irrationnelle

Nous doutons tous de nous à certains moments de la journée. Le pire, c'est que votre partenaire vous interpelle sur ces mêmes choses en vous comparant à d'autres femmes. Après tout, votre partenaire est censé vous aimer malgré ou à cause de vos imperfections.

S’ils adoptent un comportement opposé, alors peut-être qu’ils vous utilisent pour un autre motif ?

9. Déclarations humiliantes

Les choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation incluent le fait de ne pas vous soucier de vous. Après tout, si tel est le cas, à quoi sert cette relation? Essentiellement, les insultes ou les commentaires blessants à propos de vous, de votre travail, de vos objectifs, de votre famille ou de toute autre chose ne viennent tout simplement pas d'un partenaire attentionné et aimant.

10. Honte

Ne tolérez pas le manque de respect. C’est aussi simple que cela, surtout quand quelqu’un vous juge et vous critique sur votre corps ou vos traits de caractère. Personne n’est parfait, encore moins quelqu’un qui vous fait honte. En fin de compte, le respect consiste à vous accepter sans vous forcer à être quelqu’un d’autre.

11. Éclairage au gaz

La manipulation sous quelque forme que ce soit, y compris le gaslighting, figure sur la liste des choses impardonnables dans une relation. Dans ce cas de éclairage au gaz, les partenaires nient qu’ils font quelque chose de mal et déforment tellement les choses que vous remettez en question votre réalité. Si vous souhaitez des exemples précis, vous devez contacter un thérapeute.

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12. Brisez votre confiance

La plupart des listes de contrôle des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation incluent la tricherie. Cependant, la vie n’est pas toujours claire et parfois, nous faisons partie du problème. C’est pourquoi le mot général « confiance » est essentiel.

De plus, briser votre confiance n’implique pas seulement de tricher. Il peut s'agir de dire du mal de vous dans votre dos ou de ne pas respecter vos engagements sans raison valable. Il existe en fait un juste équilibre entre la confiance et le pardon, mais assurez-vous que vous et votre partenaire sachiez ce qui n’est pas négociable pour vous. Sinon, vous tomberez dans de mauvaises habitudes que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

La confiance consiste à vous valoriser ainsi que la relation. Regardez cette vidéo récapitulative pour une vision légèrement différente de la confiance et d'autres comportement inacceptable dans une relation:

13. Leur trouver constamment des excuses

Votre partenaire n'est jamais là pour vos tâches? Peut-être qu’ils ne sont jamais là lorsque vous traversez une période difficile ?

Si vous vous retrouvez constamment à trouver des excuses pour leur absence ou tout autre comportement envers vos amis, vous avez un bon indice. En fin de compte, les choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation impliquent de ne pas être là pour vous. Sinon, autant être seul.

14. Indigence et attachement

Toute forme d’attachement peut tout simplement être étouffante. Cela montre également un manque d’estime de soi et d’insécurité. Cela peut être mentalement difficile et épuisant à vivre. Bien entendu, rien ne vous empêche de les accompagner par une thérapie.

Cependant, assurez-vous de savoir que ce n’est pas votre travail de réparer les gens et que vous devez fixer des limites très claires. Cela vous aidera à éviter d’avoir à faire face à des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

15. Couché

Les relations durables sont basées sur l’honnêteté et la confiance. Si mentir devient la norme, alors vous êtes dans une situation difficile. Cela revient à l’affirmation: ne tolérez pas le manque de respect. Si le mensonge commence, où finit-il ?

Avant de vous en rendre compte, aucun de vous ne saura ce que signifie la réalité et qui est l’un ou l’autre. De toute évidence, ce sont des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

 16. Commentaires blessants

Lorsque votre partenaire sait exactement quoi dire pour rendre ses propos à la fois blessants et personnels, vous devriez reconsidérer les choses. Tout le monde mérite l'amour et la compassion. D’un autre côté, utiliser ce que vous savez sur quelqu’un pour vraiment le couper au cœur est un comportement inacceptable dans une relation.

17. Refuser vos amis

Des relations solides et solidaires respectent le fait que vous êtes à la fois un couple et une personne individuelle. Cela signifie passer du temps seul et pouvoir voir vos amis ensemble et séparément.

D’un autre côté, un partenaire peut essayer de vous isoler parce qu’il est dans le besoin ou parce qu’il contrôle. Quoi qu’il en soit, ce sont deux exemples de comportement humiliant dans une relation. Un jour, vous vous réveillerez et vos amis auront disparu depuis longtemps, tout comme tout équilibre mental et émotionnel de votre vie.

 18. Licencier votre famille

Personne n’a une famille parfaite, mais vous ne vous attendez pas à ce qu’il soit insulté par votre partenaire. Ce n’est jamais bon signe s’ils ne voient jamais votre famille. Cela peut sembler relativement inoffensif au début, mais avec le temps, vous verrez que votre partenaire est en contradiction avec vos valeurs et avec qui vous êtes. Après tout, qu'on le veuille ou non, la famille nous définit.

 19. Contrôle financier, ou absence de

L’argent est l’un des moyens les plus simples de contrôler les gens, et cela peut aller dans les deux sens. Vous pouvez avoir d’un côté un partenaire trop contrôlant qui a le seul accès à vos comptes.

Alternativement, vous pouvez avoir un partenaire qui dépense tout votre argent. Le pire, c’est quand ils n’ont même pas touché à leur argent. Puis, un jour, vous vous réveillez en réalisant que vous avez tout payé.

20. Refuser de faire des compromis ou de négocier

Être humain signifie être imparfait. C’est également vrai pour toute relation. En réalité, ce sont les couples qui acceptent leurs imperfections et qui veulent grandir et apprendre ensemble qui s’en sortent.

Le partenariat parfait, c’est se soutenir mutuellement pour être la meilleure version d’eux-mêmes. C’est impossible à faire avec quelqu’un qui ne veut pas faire de compromis ou qui n’écoute pas.

21. Dépendance sans plans de guérison

De nombreuses relations fonctionnent à travers des problèmes de dépendance, qu’il s’agisse de substances, de nourriture, de travail ou de tout autre objet de désir. Néanmoins, pour que les choses fonctionnent, le partenaire doit être ouvert et honnête quant à son rétablissement.

Quoi qu’il en soit, il faut un énorme acte de foi pour soutenir quelqu’un à travers de tels défis, et c’est une frontière ténue avec des choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation. Vous seul pouvez répondre à la question de savoir si cela en vaut la peine.

22. Le traitement « esclave »

Il est révolu le temps où les femmes cuisinaient et travaillaient toute la journée pour préparer les choses pour que leurs maris rentrent du travail. Personne ne devrait jamais se sentir esclave à la maison. Au contraire, les tâches doivent être partagées et les rôles définis ensemble. Tout revient à une communication ouverte et à un équilibre de vie.

23. Négativité constante

Peut-être pouvez-vous tolérer une certaine quantité de négativité si vous êtes vous-même extrêmement positif? Au bout d'un moment, cela vous entraînera vers le bas. Vous commencerez à être frustré, au point même de vous crier dessus et de vous manquer de respect.

La tolérance et le respect sont-ils la même chose? Le respect consiste à permettre aux autres de croire ce qu’ils estiment être juste, y compris une vision positive de la vie. D’un autre côté, la tolérance consiste à permettre aux gens de dire et de faire ce qu’ils veulent, dans la limite de vos limites. Par conséquent, vous devez savoir ce qui est acceptable pour vous lorsqu’il s’agit d’être entouré de négativité.

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24. Grandeur et droit

Nous avons tous besoin de fierté et de confiance en nous pour réussir dans la vie. Lorsque ces traits penchent trop loin et conduisent à l’égocentrisme et à l’arrogance, vous voudrez peut-être reconsidérer votre relation.

Être avec quelqu'un de si concentré sur lui-même et de si exigeant envers les autres pour répondre à ses besoins est à la fois épuisant et malsain pour votre propre estime de soi. Tout comportement qui vous impacte négativement tombe nécessairement dans la catégorie des les choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation.

25. Manque de respect

Revenons à la question: est-ce que tolérance et respect sont la même chose? Prenons le cas d'un partenaire qui ne fait que vous tolérer et, en tant que tel, passe la plupart de son temps à vous juger et à invalider vos sentiments. Naturellement, vous ne pouvez pas tout réussir dans la vie, mais cette attitude ne respecte pas qui vous êtes en tant que personne.

Ce que vous voulez, c'est le respect. Cela signifie que votre partenaire fait plus que simplement tolérer que vous puissiez avoir des divergences d'opinions. Ils ont également une grande estime pour vous et pour toutes les qualités que vous apportez à la relation.

Tout le monde a quelque chose à offrir. Apprécier et comprendre cela est la base d’un partenariat réussi.

Conclusion 

Personne ne veut être pris pour acquis ou utilisé et abusé dans une relation. Malheureusement, beaucoup d’entre nous se retrouvent à un moment ou à un autre avec des partenaires en mauvaise santé. Tout d’abord, consultez cette liste pour connaître les choses que vous ne devriez jamais tolérer dans une relation et soyez honnête avec vous-même.

Si l'un de ces comportements vous semble familier, parlez-en à vos amis pour vous aider à vous débarrasser de toute culpabilité que vous pourriez ressentir. Deuxièmement, faites ce qui est bon pour vous en ce qui concerne la relation. À long terme, vous devez donner la priorité à vous-même pour développer un partenariat sain basé sur le respect mutuel.