Célibataire en couple: signification et signes

Vous êtes en couple mais vous avez toujours l’impression de voler en solo? Avez-vous envie de plus d'indépendance ou de liberté, même si votre Statut de la relation est actuellement « pris? » Si la réponse est oui, vous êtes peut-être tombé dans le piège du célibat dans une relation.

Être célibataire et être en couple sont deux choses très différentes. Mais étant donné la complexité des émotions humaines, la frontière entre elles s’estompe plus souvent qu’on ne le pense. C'est pourquoi vous risquez souvent de vous retrouver dans des territoires relationnels peu clairs, tels que des situations ou le fait d'agir seul alors que vous êtes engagé, relation à long terme.

Se sentir célibataire dans une relation peut être une expérience complexe et parfois déroutante. Vous n’êtes certainement pas célibataire, mais vous ne vous sentez pas non plus pleinement engagé envers votre partenaire. C’est un purgatoire intermédiaire où vous pouvez vous sentir déconnecté de votre partenaire, insatisfait de votre relation ou simplement avoir besoin de plus d’espace.

Que vous essayiez de naviguer dans votre propre situation de « célibataire en couple » ou que vous soyez simplement curieux de connaître ce concept, lisez la suite pour en savoir plus.

Qu'est-ce qui est célibataire dans une relation?

Notre perception des relations est souvent très idéaliste. Nous pensons que tout sera noir et blanc une fois que nous entrerons en relation. Vous imaginez un avenir lointain dans lequel vous et votre partenaire prospérez ensemble.

Mais quand il s'agit de relations amoureuses, les choses ne sont jamais aussi simples.

« Célibataire dans une relation » est un terme qui décrit une situation dans laquelle une personne est dans une relation amoureuse mais se sent toujours déconnectée émotionnellement, mentalement ou physiquement de son partenaire. Vous pouvez voir cela de deux manières:

1. Vous êtes dans une relation amoureuse officielle mais vous vous sentez célibataire ou aspirez à plus d’indépendance.
2. Vous n'êtes pas dans une relation officielle mais avez des relations émotionnelles et intimité physique avec quelqu'un.

Quelle que soit la façon dont vous voyez les choses, être célibataire dans une relation peut être une expérience épuisante, frustrante et finalement destructrice. Cela vous tire entre le célibat et l’engagement, conduisant à la solitude et à une mauvaise santé mentale. Cela peut également mettre à rude épreuve la relation, ce qui rend difficile le maintien de celle-ci. communication ouverte, résoudre des désaccords ou construire une base solide pour l’avenir.

Vous pourriez être activement célibataire au cours d’une relation, en vous concentrant sur vos objectifs personnels, vos passe-temps ou vos passions. Mais au final, vous serez déconnecté de votre partenaire et insatisfait de votre relation.

Pourquoi vous sentez-vous célibataire alors que vous êtes en couple?

« Je me sens célibataire dans ma relation » est une préoccupation exprimée par beaucoup. Mais pourquoi ce sentiment inconfortable et déroutant surgit-il? Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez vous, chez votre partenaire ou dans la relation elle-même?

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir célibataire dans une relation:

1. Manque de connexion émotionnelle 

Sentiment émotionnellement déconnecté de la part de votre partenaire peut vous donner l’impression d’être seul.

2. Différents objectifs ou priorités 

Si vous et votre partenaire avez des attentes très contrastées pour l’avenir, cela peut créer un sentiment de distance entre vous.

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3. Un besoin d'espace personnel 

L’espace personnel et le « temps pour soi » sont importants dans toutes les relations. Si vous n’avez pas l’impression de disposer de suffisamment de liberté personnelle ou de temps pour vous, cela peut vous amener à vous sentir déconnecté de votre partenaire.

4. Les questions non résolues 

Parfois, des problèmes ou des conflits passés peuvent continuer à affecter une relation et créer une distance entre les partenaires.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon de ne pas prendre les choses personnellement.

5. Manque d'activités partagées

Passer du temps de qualité avec votre partenaire peut contribuer à renforcer votre lien et à vous rapprocher. Si vous n’arrivez pas à faire des choses ensemble ou si vous n’avez pas d’intérêts communs, cela peut créer un fossé dans votre relation.

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10 signes que vous êtes célibataire dans une relation 

Il n’est pas rare de se sentir célibataire mais en couple, mais c’est quelque chose qui doit être reconnu, reconnu et abordé. Peut-être que vous ne vous sentez pas émotionnellement connecté à votre partenaire ou que vous passez plus de temps avec vos amis qu’avec votre partenaire.

Cette section explorera pourquoi vous pourriez ressentir cela et fournira des conseils sur la façon de résoudre ces problèmes et d'améliorer votre relation. Examinons quelques autres signes révélateurs que vous pourriez être célibataire dans une relation.

1. Manque de connexion émotionnelle

Connexion émotionnelle et intimité grâce à une communication efficace est la pierre angulaire de toute relation saine. Lorsque vous ne vous sentez pas émotionnellement connecté à votre partenaire, vous pourriez avoir l’impression que votre partenaire ne vous comprend pas vraiment, ne vous entend pas ou ne vous apprécie pas vraiment.

Vous avez peut-être remarqué que vous ne partagez pas vos pensées avec votre partenaire aussi ouvertement qu’auparavant ou que votre partenaire n’est pas intéressé par ce que vous avez à dire.

Il est important de se rappeler que l’établissement d’un lien émotionnel dans une relation demande du temps et des efforts.

2. Manque d'intimité physique

L’intimité physique est tout aussi importante que l’intimité émotionnelle dans une relation. L'intimité physique vous aide à vous sentir beaucoup plus proche et plus connecté à votre partenaire. Par conséquent, cela peut créer un sentiment de déconnexion si vous ne vous sentez plus aussi physiquement attiré par votre partenaire.

N'oubliez pas: vous et votre partenaire devez communiquer ouvertement et honnêtement sur vos besoins physiques et travailler à trouver un niveau suffisant. compromis.

3. Prendre des décisions sans consulter votre partenaire

Lorsque vous êtes dans une relation engagée, vous valorisez le jugement de votre partenaire et vous vous tournez vers lui lorsque vous êtes perdu. Ainsi, si vous commencez à prendre des décisions sans consulter votre partenaire, vous pouvez avoir l’impression que vous n’êtes pas dans un partenariat.

Il est important d’impliquer votre partenaire dans les décisions importantes, même si vous n’êtes pas toujours d’accord sur tout. Cela peut vous aider à vous sentir plus connecté et investi dans la vie de chacun.

4. Manque d’intérêts et d’activités partagés

Sans intérêts ni activités communs, passer du temps de qualité ensemble et avoir le sentiment de faire partie d’une équipe peut être un défi. Même si vous n’êtes pas obligé de faire tout ce que votre partenaire aime ou vice versa, essayez de trouver des activités que vous pouvez apprécier tous les deux et consacrez-y régulièrement du temps.

5. Manque de soutien 

Lorsqu’une relation est véritablement synergique, les deux partenaires se soutiennent mutuellement de manière à les aider à grandir et à atteindre leurs objectifs. Si votre partenaire ne soutient pas votre croissance personnelle et vos objectifs, cela peut vous amener à vous demander si vous êtes sur la même longueur d’onde.

Il est donc essentiel de communiquer vos besoins avec votre partenaire et trouvez des moyens de vous soutenir mutuellement dans vos activités individuelles.

6. Donner la priorité à vos amis par rapport à votre partenaire

Si vous vous demandez « pourquoi est-ce que je me sens célibataire dans une relation », pensez au temps et à l’attention que vous accordez réellement à votre partenaire. Passer beaucoup de temps seul ou avec vos amis plutôt que votre partenaire peut créer un énorme fossé entre vous.

N'oubliez pas de trouver un équilibre entre le temps passé ensemble et le temps passé à poursuivre des intérêts individuels.

7. Manque de confiance

La confiance est un pilier fondamental de toute relation saine. Il est difficile de sentir que vous faites partie d’une équipe si vous ne faites pas confiance à votre partenaire ou si vous avez l’impression qu’il vous cache quelque chose.

Il est important de travailler à instaurer la confiance en communiquant ouvertement et honnêtement les uns avec les autres.

8. Une vision contrastée du futur

Afin de vous sentir pleinement investi dans une relation, vous et votre partenaire devez avoir une vision commune de l’avenir, du moins en ce qui concerne votre relation. Si vous ne parlez pas de projets à long terme avec votre partenaire, vous évitez de trop vous investir, de peur que tout cela ne serve à rien.

Alors, ayez des conversations ouvertes et honnêtes sur vos objectifs et vos aspirations et travaillez à trouver des moyens d’aligner vos visions pour l’avenir.

9. Effort inégal dans la relation

Bien que chaque partenaire ait son propre rôle dans une relation, la charge qu’il supporte doit être égale. Sinon, lorsqu’un partenaire fait beaucoup plus d’efforts que l’autre, cela favorise des sentiments de ressentiment, de frustration et de solitude. Vous pourriez avoir l’impression que vous n’obtenez pas ce dont vous avez besoin dans la relation ou que votre partenaire ne vous apprécie pas.

Si tel est le cas, essayez de communiquer honnêtement avec votre partenaire. Si vous sentez que vous avez besoin de médiation et de conseils pour cette conversation, donnez-en conseil relationnel un essai!

10. Rêver d'être célibataire 

Rêver et fantasmer sont des choses parfaitement normales et naturelles. Mais lorsque vous fantasmez toujours d’être dans une autre relation ou célibataire, c’est un signe clair que vous n’êtes pas heureux dans votre relation actuelle.

Lorsque cela se produit, vous devez prendre du recul et évaluer ce qui pourrait être à l’origine de ces sentiments.

FAQ

Voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur le fait d’être célibataire dans une relation.

• Les célibataires sont-ils plus heureux que les couples ?

Il n’y a pas de réponse simple à cette question, et différentes études semblent suggérer des choses différentes. Les célibats ont tendance à avoir une vie sociale plus enrichie et à jouir de plus de liberté et d’indépendance.

D'un autre côté, les gens de relations saines peuvent avoir une meilleure santé mentale grâce à un sentiment accru de sécurité, de stabilité et de camaraderie.

• Quels sont les signes du célibat?

Parfois, être célibataire n’est pas toujours aussi simple. Certains signes subtils indiquant que vous pourriez être célibataire incluent le fait d'avoir plus de temps pour vous, de vivre des aventures en solo, de profiter de votre propre compagnie et de vous sentir plus indépendant.

Pensée finale

Être célibataire dans une relation est une situation dans laquelle personne ne veut se retrouver. En effet, il peut être difficile de gérer les sentiments de déconnexion tout en essayant de maintenir une relation saine et aimante.

Il est donc important de se concentrer sur ce qui convient à vos besoins individuels, qu’il s’agisse d’être célibataire, engagé dans une relation ou quelque part entre les deux. Quelle que soit votre décision, le but est de vous libérer de cet état confus, gris et intermédiaire.

Bientôt, vous trouverez la joie et l’épanouissement que vous recherchez.