किडाडली में बैले कोच द्वारा एक पेशेवर बैलेरीना से बैले सीखें

यदि आप शुरुआती कक्षाओं के लिए सही लाइव-स्ट्रीम बैले की तलाश कर रहे हैं, तो प्रशिक्षित डांसर सारा Du-Feu बच्चों को मौलिक बैले चाल सिखा रहा है और साथ ही कुछ कल्पनाशील खेल भी कर रहा है समय। हम सभी के घर के अंदर अधिक समय बिताने के साथ, सारा ने अपने शानदार बैले वर्कआउट को सिखाने का एक तरीका ढूंढ लिया है।

2-5 बच्चों के उद्देश्य से, ये सत्र आपके नन्हे नर्तक के पैरों को हिलाने का एक मजेदार अवसर है। यदि आपके पास बड़े नवोदित बैलेरीना हैं, तो सारा भी आयु वर्ग के बच्चों के लिए निःशुल्क कक्षाएं चला रही हैं 5-7 तथा 8-13, जिसका अर्थ है कि आप अपने बच्चे की उम्र और क्षमता के लिए एकदम सही कक्षा पा सकते हैं।

बैले कोच कक्षाएं भी आत्मविश्वास, रचनात्मकता का निर्माण करेंगी और नृत्य के माध्यम से शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करेंगी। तो, आप कक्षा में क्या उम्मीद कर सकते हैं? यह भयानक बैले कसरत वार्मअप, कल्पनाशील भूमिका-खेल और बहुत सारे मज़ेदार, गतिशील अभ्यासों के साथ विशिष्ट डांस स्कूल कक्षाओं का प्रारूप लेती है।

अपनी बाहों, पीठ, जांघों और घुटनों सहित अपने शरीर को मजबूत करने के लिए बहुत सारे व्यायाम की अपेक्षा करें। सारा आपको सही धनुष और कर्टसी के लिए खुद को सही स्थिति में लाने में मदद करेगी। और पाठ की शुरुआत और अंत में चिल्लाहट होगी!

बड़ों का भी स्वागत है! यदि आप अपने बैले बैरे कसरत को याद कर रहे हैं, तो अपने बच्चों के साथ जुड़ें। बैरे की तरह, बैले ताकत, सहनशक्ति और संतुलन बनाता है और आपकी मांसपेशियों को लंबा करता है। तो उस एक टुटू को खोदें जो आपके पास है और अपने भीतर की बैलेरीना को चैनल करें। आप कुछ ही समय में एक पैर पर पूरी तरह से खेलना और संतुलन बनाना सीखेंगे! घर पर ही सही पहली बैले क्लास। फेलो इंग्लिश नेशनल बैले डांसर अन्या मर्सर ने घर पर बैले शुरू करने के बारे में एक गाइड लिखा है, जिसे आप पढ़ सकते हैं यहां.

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• बस अपने आप को लाएँ और आरामदायक कपड़े पहनें जिनमें आप घूम सकें। बैले जूते और टूटू वैकल्पिक हैं!
• सुनिश्चित करें कि आपके पास सर्वश्रेष्ठ उपयोगकर्ता अनुभव के लिए एक अच्छा वाईफाई कनेक्शन है।

आप क्या करेंगे

• लाइव सत्र प्रत्येक सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सुबह 9.30 बजे होते हैं।
• ये आपके 5 वर्ष से कम आयु के लिए लाइव बैले कक्षाएं हैं - सारा कुछ कल्पनाशील नाटक करने के साथ-साथ बैले चालें भी सिखाएंगी।