7 कारण क्यों विक्टिम की भूमिका निभाना आपके जीवन को बदतर बना देता है

क्या आप हमेशा अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देते हैं? क्या आपको हमेशा ऐसा लगता है कि दुनिया आपको पाने के लिए बाहर है? यही कारण है कि आपके पूरे शिकार अधिनियम को रोकने की जरूरत है। चार्ली रीड द्वारा

कोई भी अन्य लोगों के अनजाने कार्यों का, धोखाधड़ी का, दुर्व्यवहार का शिकार नहीं बनना चाहता। लेकिन आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, पीड़ित की भूमिका निभाए बिना वास्तव में हो रहा एक शिकार कुछ ऐसा है जो बहुत से लोग करते हैं। वे इसे ध्यान के लिए, दया के लिए या सिर्फ इसलिए कर सकते हैं क्योंकि वे इससे दूर हो सकते हैं।

यदि वह आप हैं, और आपको लगता है कि पीड़ित की भूमिका निभाकर आपका जीवन ठीक और बांका है, तो हम आपको बहुत गलत साबित करने वाले हैं।

शिकार की भूमिका निभाने से आपका क्या होगा

यहां कुछ ऐसे तरीके दिए गए हैं, जिनसे पूरे पीड़ित को सामने रखा जा सकता है, जिससे आपका जीवन और भी खराब हो सकता है।

# 1 आप एक ऊर्जा पिशाच हैं। यदि आप हमेशा नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकाल रहे हैं, तो आप नकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने वाले हैं। कोई नहीं चाहता कि वह किसी के आस-पास हमेशा शिकायत करे और बात करे कि जीवन कैसे बेकार है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक बार में किसी लड़के से मिलते हैं और वह आपसे पूछता है कि आप कैसे हैं, तो उसका वास्तव में यह मतलब नहीं है कि वह चाहता है कि आप उसे अपनी हर छोटी-बड़ी बात बताएं।

क्या आप कभी डॉक्टर के कार्यालय में गए हैं और आपने एक बूढ़ी औरत को अपनी सारी समस्याओं के बारे में बात करते हुए सुना है? आप और बूढ़ी औरत के बीच अंतर यह है कि आप एक बूढ़ी औरत नहीं हैं। उसे वास्तविक समस्याएं मिली हैं जिनका उसे सामना करना है। दूसरी ओर, आपको यह नहीं दिखाना चाहिए कि आप दुनिया की सभी समस्याओं को अपने कंधों पर ले जा रहे हैं... आप नहीं हैं। [पढ़ना: नकारात्मकता को दूर करने के लिए सकारात्मक आत्म-चर्चा में कैसे महारत हासिल करें]

# 2 आप बहुत ज्यादा चिंता करते हैं. चिंता करने के बारे में एक रॉकिंग चेयर की तरह होने की कहावत, क्योंकि वे दोनों आपको कहीं नहीं ले जाते हैं, बहुत सच है। बेशक, जीवन में बुरी चीजें हो सकती हैं, जैसे कार का मलबा, डकैती, यहां तक ​​कि हत्या भी। लेकिन अच्छी चीजें भी होती हैं! जीवन के सभी उतार-चढ़ाव ही जीवन को रोमांचक बनाते हैं। बुरी चीजों के बिना, हम अच्छे की सराहना नहीं करेंगे।

यदि आप हमेशा पागल और चीजों के बारे में चिंतित रहते हैं, तो आप मूल रूप से हर समय बर्बाद कर रहे हैं जिसका उपयोग आप अधिक अच्छे समय के लिए कर सकते हैं। आप अपनी इच्छानुसार छाता ले जा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मौसम विज्ञानी मौसम की सही भविष्यवाणी करेगा। यदि आप हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए चिंतित रहते हैं कि आपके पास नियंत्रण है, तो आप वास्तव में इसे कभी हासिल नहीं कर पाएंगे। [पढ़ना: 20 चकाचौंध के संकेत आप में एक नियंत्रण सनकी है!]

# 3 आपको हमेशा जलन होती है. हमेशा कोई न कोई सुंदर, अमीर, होशियार, कुरूप, मूर्ख और आपसे ज्यादा कुछ भी होगा। आपको खुश होना चाहिए कि हर कोई एक जैसा नहीं होता, क्योंकि अगर हर कोई होता, तो जीवन वास्तव में उबाऊ होता। यदि आप पाते हैं कि आप हमेशा नाराज़ होते हैं, या लोगों के बारे में बुरी बातें चाहते हैं, तो आप एक बहुत ईर्ष्यालु व्यक्ति हैं जो आसपास रहने के लिए बहुत दुखी और दुखी है।

ईर्ष्यालु होना आपको और अधिक दुखी बनाता है क्योंकि आप अपना अधिक समय दूसरों से अपनी तुलना करने में व्यतीत कर रहे हैं, और आपके पास जो महान गुण हैं उन पर ध्यान केंद्रित करने में कम समय व्यतीत कर रहे हैं। यदि आप स्वयं को दूसरों की उपलब्धियों के बारे में आसानी से ईर्ष्या करते हुए पाते हैं, तो अपने आप से यह पूछना महत्वपूर्ण है कि क्यों, और यह महसूस करना कि केवल आप ही अपनी नाखुशी के लिए दोषी हैं। आपने खुद को अपने ईर्ष्यालु राक्षस में बदल लिया है। [पढ़ना: दूसरों की सफलता से ईर्ष्या करना कैसे रोकें]

# 4 आप नाटक, नाटक, नाटक ढूंढते और बनाते हैं। दुखी लोग हमेशा अपने आस-पास नाटक करते हैं, कभी भी अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेते, क्योंकि जीवन बुरा है और उन्हें पाने के लिए हमेशा बाहर रहता है। यदि आप हमेशा लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे लोग आपके बारे में लोगों से भी बात करेंगे। यदि आप अपने दोस्तों के बारे में अन्य दोस्तों से नकारात्मक बात कर रहे हैं, तो आप एक अच्छे दोस्त नहीं माने जाएंगे।

यह एक सरल नियम है: दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं। यदि आप अपने दोस्तों के साथ बुरा व्यवहार कर रहे हैं, तो बदले में आपके साथ बुरा व्यवहार किया जाएगा। यह पूरे नकारात्मक ऊर्जा विचार पर वापस जाता है। आप जो बोएंगे वही पाएंगे।

यदि आप हमेशा किसी न किसी प्रकार के नाटक में शामिल रहते हैं, तो आप बहुत ही हास्यास्पद समस्याओं और सिर-यात्राओं से जूझते रहेंगे। जब आप उस तरह के दोस्त बनने का फैसला करते हैं जो आप चाहते हैं, तभी आप एक नाटक-मुक्त जीवन जीना शुरू करेंगे। [पढ़ना: 10 तरह के जहरीले दोस्तों से बचें]

# 5 आप कभी भी कुछ करना या कोशिश करना नहीं चाहते। यदि आप कभी भी कहीं नहीं जाना चाहते हैं, या नई चीजों को आजमाना नहीं चाहते हैं, तो आप जीवन में कभी भी कहीं नहीं जा रहे हैं, सचमुच। खुश लोग वे होते हैं जो सुबह लक्ष्य, योजना, दृढ़ संकल्प के साथ उठते हैं और जो 7 बार गिरते हैं और 8 बार उठते हैं। जब आप एक खुशमिजाज व्यक्ति होते हैं, तो आप एक धूप वाले दिन और उसकी पेशकश की हर चीज की सराहना करते हैं।

जब आप शिकार खेल रहे होते हैं, तो आप पूरे दिन सोते हैं जब सूरज चमक रहा होता है, और पैर की समस्याओं, या आपकी पीठ में दर्द के बारे में शिकायत करते हैं, और आगे बढ़ते हैं कि कैसे आप वर्कआउट करना चाहते थे लेकिन आप "नहीं कर सके।" आप हर चीज और किसी भी चीज के लिए बहाना बनाते हैं, क्योंकि आप सूरज को घूरना नहीं चाहते, भले ही आपको करना पड़े भेंगा [पढ़ना: जब आपके पास इतना अधिक हो सकता है तो कम के लिए समझौता क्यों करें?]

# 6 तुम कृतघ्न हो। शिकार-खिलाड़ी वे होते हैं जो कभी संतुष्ट नहीं होते हैं, और हमेशा चीजों में दोष ढूंढते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका जन्मदिन है और आपका प्रेमी आपको स्वेटर खरीदता है, तो सामान्य और विनम्र बात यह होगी कि कहो "धन्यवाद, मैं इसे प्यार करता हूँ!" लेकिन इसके बजाय पीड़ित-खिलाड़ी कुछ और कहते हैं "मैं गुलाबी नहीं चाहता था" एक।"

क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहना चाहता है जो इतना कृतघ्न, अप्रसन्न है, और इस अवधारणा को नहीं समझता है कि यह विचार ही मायने रखता है? यदि आप किसी चीज की सराहना नहीं करते हैं, तो निश्चित रूप से आपके पास उस जीवन की सराहना करने की क्षमता नहीं है जो आपको दिया गया है।

# 7 आप जो एक बार थे उससे भस्म हो गए हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो हमेशा इस बारे में बात कर रहे हैं कि आप हाई स्कूल में कितने शानदार थे, या आप वास्तव में कैसे हुआ करते थे पतला, या आपके अतीत और आपके "एक बार था" से जुड़ी कोई भी चीज़, तो आप कभी भी आगे नहीं बढ़ेंगे और सच नहीं पाएंगे ख़ुशी।

अतीत में जीने का मतलब है कि आप वास्तव में नहीं जी सकते हैं, लेकिन इससे भी अधिक कि आप उस जीवन को स्वीकार नहीं करना चाहते जो आप वर्तमान में जी रहे हैं। आपको जो एहसास होना चाहिए वह यह है कि जीवन बदल जाता है, और सिर्फ इसलिए कि आप वह नहीं हो सकते हैं जहां आप होना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप नहीं कर सकते हैं और नहीं करेंगे। केवल आपका अपने आप पर और उस जीवन पर नियंत्रण है जिसे आप जीना चाहते हैं।

इस बारे में सोचें कि बेवकूफ वयस्क कैसे दिखते हैं जब वे लगातार इस बारे में बात कर रहे हैं कि वे हाई स्कूल में कितने शानदार थे, और वे अभी भी अपने हाई स्कूल का उल्लेख कैसे करते हैं "फैब 5." के रूप में स्कूल समूह यह बहुत ही हास्यास्पद है जब वे केवल अपने गौरवशाली दिनों के बारे में बात करना चाहते हैं और वह समय इतना अधिक उबाऊ है दिन।

यदि आप समय-समय पर अपने दोस्तों के साथ हाई स्कूल और कॉलेज के बारे में याद करते हैं तो ठीक है, लेकिन अगर आप खुद को खोजने की कोशिश करते हैं अपने गौरवशाली दिनों के बारे में बात करने वाले एकमात्र व्यक्ति होने के नाते, आप अंततः अपने आप को अकेले बैठे हुए पाएंगे कि आप से बात नहीं कर रहे हैं किसी को। [पढ़ना: अतीत को कैसे जाने दें और भविष्य से उत्साहित हों]

वास्तविक समस्याओं वाले लोग हमेशा उनके बारे में बात करने के लिए इधर-उधर नहीं भागते, क्योंकि वे जानते हैं कि जीवन है जीने लायक, परिस्थितियाँ कोई भी हों, और वे यह पता लगाते हैं कि उन्हें अपनी इच्छानुसार कैसे जीना है प्रति।

परिस्थितियों के शिकार की भूमिका निभाना ही आपको ऐसा जीवन जीने से रोकता है जिस पर आपका नियंत्रण होता है। आपके पास हमेशा 100% नियंत्रण में, लापरवाह जीवन नहीं हो सकता है। लेकिन आपको वहां से निकलना होगा और वास्तव में अपने जीवन के साथ कुछ करना होगा!