तारीफ का जवाब कैसे दें और अजीब महसूस किए बिना इसे स्वीकार करें

जब आप कोई तारीफ सुनते हैं तो क्या आपको अजीब लगता है? कभी काश आप कहने के लिए एकदम सही बात जानते? यहां बताया गया है कि किसी तारीफ का बेहतरीन तरीके से जवाब कैसे दिया जाए!

आइए इसका सामना करते हैं, हम में से बहुत कम लोग वास्तव में एक तारीफ स्वीकार कर सकते हैं, और यहां तक ​​​​कि बहुत कम लोग जानते हैं कि एक मोटरमाउथ में बदलने के जोखिम को चलाए बिना शांति से तारीफ कैसे करें।

हम में से बहुत से लोग तारीफ किए जाने के डर में रहते हैं क्योंकि हम नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया दें, और आम तौर पर, जब हमें बधाई दी जाती है, तो हमारी घुटने की प्रतिक्रिया इसे अनदेखा करना, इसे अस्वीकार करना या इसे विचलित करना है।

पिछली बार जब किसी ने आपकी तारीफ की थी तो आपकी क्या प्रतिक्रिया थी? क्या आप शरमा गए और अपनी आँखें फर्श की ओर कर लीं? या शायद आप तारीफ का खंडन करने के लिए बहुत अधिक गए, "यह कुछ भी नहीं था" का दावा करते हुए, 101 कारण बताते हुए कि यह सिर्फ क्यों है ऐसा नहीं है, और यह समझाते हुए कि तारीफ करने वाला व्यक्ति वास्तव में हर चीज में आपसे बेहतर क्यों है और कुछ भी?

[पढ़ना: 20 लाइफ हैक्स जिनका उपयोग आप जीवन में अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए कर सकते हैं]

आपके लिए तारीफ स्वीकार करना सीखना क्यों ज़रूरी है

अब समय आ गया है कि हम सभी सीखें कि हमें जो तारीफें मिलती हैं, उन्हें विश्वास के साथ कैसे स्वीकार किया जाए। तो, यहाँ ऐसा करने के लिए एक निश्चित मार्गदर्शिका है!

तारीफ आपको अच्छा महसूस कराने और आपके आत्म-सम्मान का निर्माण करने के लिए होती है। लेकिन, यदि आप उन्हें स्वीकार नहीं कर रहे हैं या उन्हें विचलित नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने आप को एक नुकसान करते हैं और संभावित रूप से उस व्यक्ति को नाराज करते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराने की कोशिश करता है।

तारीफ के लिए आपकी प्रतिक्रिया न केवल तारीफ देने वाले को ठेस पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि आपके आत्म-सम्मान का निर्माण करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर कोई आपकी तारीफ करता है, तो उसे स्वीकार करें, उसे अपनी जेब में रखें, और अच्छा महसूस करें कि किसी ने देखा कि आप कितने शानदार हैं। [पढ़ना: अपने बारे में अच्छा कैसे महसूस करें और अपने जीवन के हर पहलू में गधे को लात मारें]

तारीफ का जवाब कैसे दें

लोगों के लिए यह स्वाभाविक है कि वे अच्छे ध्यान को हटाना चाहते हैं और अपनी सफलताओं, उपलब्धियों या दिखावे को कम करके आंकना चाहते हैं। एक विनम्र बात, अगर कोई कहता है, "मुझे तुम्हारी जींस पसंद है," तो आपकी पहली प्रवृत्ति यह कह सकती है, "ओह, ये पुरानी चीजें? वे दशकों से शैली से बाहर हैं। ”

आपको जो कहना चाहिए वह सरल है। बस धन्यवाद! अपने और अपने बारे में अच्छी बातों को स्वीकार करने दें और उन्हें पीछे धकेलने के बजाय उन्हें दिल से लगा लें।

आपको तारीफ स्वीकार करने में अजीब क्यों लगता है

मुझे लगता है, कभी-कभी, तारीफ स्वीकार करना वाकई अजीब लग सकता है। और यह आमतौर पर इस विश्वास से उपजा है कि आप इसके लायक नहीं हैं। लेकिन अगर कोई आपके बारे में कुछ तारीफ कर रहा है, तो बड़ी संभावना है, उन्होंने इस पर ध्यान दिया और इसे तारीफ के लायक समझा।

अगर तारीफ के बारे में कुछ अजीब है, तो यह विश्वास है कि आपको नहीं लगता कि आप तारीफ के योग्य हैं। अगली बार जब कोई आपकी तारीफ करे, और आपको थोड़ी शर्मिंदगी महसूस हो, तो इस बात पर ध्यान न दें कि उन्होंने आपकी तारीफ क्यों की। बस इसे स्वीकार करें।

और जब आप बाद में घर पर हों, तो एक मिनट के लिए आईने में देखें और अपने आप से पूछें, वास्तव में, ऐसा क्या है जो आपको विश्वास दिलाता है कि आप पहली बार में प्रशंसा के योग्य नहीं हैं? [पढ़ना: उच्च आत्म-सम्मान बनाने और जीवन में इच्छुक होने के 18 तरीके]

तो क्या यह वास्तव में आपके बारे में इतना बुरा या उच्च स्तर का है कि आप अपने बारे में कुछ ऐसा स्वीकार करें जिसकी दूसरे सराहना करते हैं? हमें ऐसा नहीं लगता!

5 बड़े कारण जिनकी हम तारीफ स्वीकार नहीं कर सकते

एक तारीफ को स्वीकार करना और उचित रूप से प्रतिक्रिया देना सीखने की दिशा में पहला कदम यह महसूस करना है कि हम उन्हें पहली जगह में अस्वीकार करने की आवश्यकता क्यों महसूस करते हैं! हो सकता है कि इन 5 कारणों में से एक या अधिक कारण आपके साथ तालमेल बिठाएं?

# 1 हम विनम्र दिखना चाहते हैं

मनुष्य के रूप में, हम लगातार चिंता करते हैं कि हमारे शब्दों और कार्यों को दूसरों द्वारा कैसे माना जा सकता है। हमारे मुख्य भयों में से एक को अभिमानी माना जा रहा है। आखिरकार, यह अक्सर दूसरों के बारे में हमारी शीर्ष आलोचनाओं में से एक है, इसलिए इस विचार को नष्ट कर दें कि कोई और आपको अहंकारी मान सकता है!

परिणामस्वरूप, हम अक्सर यह मानते हैं कि किसी प्रशंसा को अस्वीकार करने, खुद को नीचा दिखाने और अपनी उपलब्धियों को कम आंकने से, हम अधिक विनम्र और विनम्र लग सकते हैं। [पढ़ना: 20 संकेत हैं कि आप एक गुप्त लोगों को खुश करते हैं और बस इसे महसूस नहीं करते हैं]

#2 हम खुद को धमकाते हैं

हम में से कुछ आत्म-हीन, आत्म-विनाशकारी और आत्म-बदमाशी हैं। यह पूर्णता के हमारे अवास्तविक आदर्शों से आता है, और उन आदर्शों को पूरा करने के लिए हम अपने ऊपर जो दबाव और अपेक्षाएँ रखते हैं।

हम में से प्रत्येक व्यक्ति पूर्णता से वंचित है क्योंकि यह अप्राप्य है। फिर भी, हम अभी भी लगातार खुद को नीचा दिखाने और खुद को यह मानने के लिए धमकाते हैं कि हम काफी अच्छे नहीं हैं।

नतीजतन, हम में से कई लोग तारीफों को अस्वीकार कर देते हैं क्योंकि हम वास्तव में मानते हैं कि वे अयोग्य हैं। [पढ़ना: छोटी-छोटी बातें कैसे करें और बिना असहज महसूस किए लोगों को जवाब दें]

#3 हम दबाव बर्दाश्त नहीं कर सकते

हम में से कई लोग तारीफ पाने से डरते हैं क्योंकि हमें लगता है कि वे खुद की उम्मीदों को बढ़ाते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी विशेष दिन आपके पहनावे पर आपकी प्रशंसा करता है, तो क्या आप पर समान रूप से दिखने का दबाव महसूस होगा हमेशा के लिए उस एक विशेष रूप से उस पर अपने आप के अच्छे संस्करण के खिलाफ न्याय किए जाने के डर से हर दूसरे दिन अद्भुत शुभ दिवस?

हम पहली बार में तारीफ को अस्वीकार करके और भविष्य में दूसरों को निराश होने के डर से अपनी उपलब्धियों को कम करके इस स्थिति को दूर करने का प्रयास करते हैं।

#4 हम अविश्वास कर रहे हैं

तारीफ प्राप्त करते समय, यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि दूसरा व्यक्ति ईमानदार है या नहीं। शायद उनका कोई मकसद है या किसी खास प्रतिक्रिया को भड़काने की कोशिश कर रहे हैं?

2000 के दशक की शुरुआत में "मीन गर्ल्स" और कुख्यात क्वीन बी, रेजिना जॉर्ज से किशोर फिल्म बनाने के लिए अपना दिमाग लगाएं। एक विशेष दृश्य में, वह एक सहपाठी को दालान में रोकती है और उसकी प्रशंसा करती है: “हे भगवान, मुझे तुम्हारी स्कर्ट पसंद है! आपको यह कहाँ से मिला?"

जिस क्षण लड़की अपनी पीठ फेरती है, वह बुदबुदाती है: "यह सबसे बदसूरत च *** आईएनजी स्कर्ट है जिसे मैंने कभी देखा है।" हम में से कई, एक पल के डर में जी रहे हैं जैसे यह, तारीफ को नकार कर चेहरे को बचाने का प्रयास करें और जो हम मानते हैं उसके साथ अपनी प्रतिक्रिया को संरेखित करने का प्रयास करें जो कि तारीफ करने वाले की सच्ची राय है। [पढ़ना: नकली लोगों को तुरंत पहचानने और दूर रहने के 14 तरीके]

#5 हमें आलोचना करना पसंद है

एक समाज के रूप में, हमारे पास खामियों को दूर करने की आदत है। हम में से ज्यादातर लोग अपने दोस्तों के साथ बैठकर अपने पैरों की नसों, नाक के छिद्रों और कूल्हे की हड्डियों के आसपास की अतिरिक्त चर्बी की शिकायत करते हैं।

आखिरकार, आप निश्चित रूप से अपने बारे में निर्णय लेने के लिए सबसे योग्य व्यक्ति हैं, है ना? आप यहाँ तक कह सकते हैं कि हमें अपने बारे में शिकायत करने में उतना ही आनंद आता है जितना हमें दूसरों के बारे में शिकायत करने में!

नतीजतन, हम अक्सर तारीफों पर आलोचना को स्वीकार करना आसान पाते हैं, सिर्फ इसलिए कि वे अक्सर हमारे अपने विश्वासों से सहमत होते हैं।

इसके अलावा, हम अवचेतन रूप से मानते हैं कि एक तारीफ स्वीकार करके, आप स्वीकार कर रहे हैं कि आप अपने बारे में गलत थे, जिसे स्वीकार करने में हममें से कई लोगों को परेशानी होती है। [पढ़ना: सकारात्मक आत्म-चर्चा में कैसे महारत हासिल करें और नकारात्मकता को दूर करें]

क्या सभी तारीफ कॉम्प्लिमेंटरी हैं?

इसका मतलब यह नहीं है कि सभी तारीफ कॉम्प्लिमेंटरी होती हैं। कई बार ऐसा भी होता है जब कोई आपको वह देता है जो तारीफ की तरह लगता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बैकहैंडेड तारीफ वह तरीका है जिससे लोग आपको केवल नीचे गिराने के लिए तैयार करते हैं।

वे ऐसे प्रकार हैं जिन्हें आपको जल्दी से विचलित करने और आगे बढ़ने की आवश्यकता है। यदि कोई आपके साथ छेड़छाड़ करने के लिए तारीफ का उपयोग करता है या अजीब तरह से आता है, तब भी इसे लें, लेकिन एक स्पष्ट संदेश भेजें कि आप जानते हैं कि इरादा क्या है और आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। [पढ़ना: अपनी शिष्टता खोए बिना बैकहैंडेड तारीफ पर कैसे प्रतिक्रिया दें?]

5 मुख्य कारण जिनकी वजह से आपको तारीफ स्वीकार करना सीखना चाहिए

इससे पहले कि हम यह सीखें कि तारीफों का सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए, यह समय अपनी आंतरिक स्क्रिप्ट को पलटने और तारीफ प्राप्त करने के अपने डर को दूर करने का है! यहां ऐसा क्यों है इसके पांच कारण दिए गए हैं।

# 1 आप तारीफ स्वीकार करके अधिक विनम्र दिखते हैं

एक तारीफ को अस्वीकार करना वास्तव में आपको शत्रुतापूर्ण और अप्रिय लग सकता है, विनम्र और विनम्र नहीं।

आम तौर पर, आप "आज आपके बाल प्यारे लग रहे हैं" जैसी तारीफ का जवाब "ओह, यह भयानक और चिकना है... मैंने इसे कई दिनों से नहीं धोया है" के साथ जवाब दे सकते हैं।

आप सोच सकते हैं कि आप विनम्र दिखने के लिए खुद को नीचा दिखा रहे हैं, लेकिन असल में, आप भी हैं अनजाने में कह रहा है: "तुम गलत हो और मैं सही हूं और यही कारण है," जो बहुत अहंकारी है, है ना सोच? तारीफ को सम्मानजनक और शालीन तरीके से स्वीकार करने से आप बहुत बेहतर हैं।

#2 आप तारीफ करने वाले को शर्म और शर्मिंदगी से बचाते हैं

आपको एक तारीफ देकर, एक व्यक्ति अपने बारे में कुछ सकारात्मक बात करके आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराने के लिए अपने रास्ते से हट गया है जो उन्होंने आपके बारे में देखा है।

तारीफ करने के लिए भी अक्सर हिम्मत चाहिए होती है। प्रशंसा को स्वीकार न करने का निर्णय करके, आप उनके प्रयासों को विफल कर रहे हैं, आप उन्हें शर्मिंदा करने का जोखिम उठाते हैं, और आप निर्णय लेने की उनकी क्षमता का अनादर कर रहे हैं।

तारीफ करने वाले की भावनाओं की रक्षा करें और बदले में तारीफ को तारीफ के रूप में स्वीकार करें! [पढ़ना: 12 तरीकों से आप अपना जीवन बर्बाद कर रहे हैं और अपनी खुशियों को तोड़ रहे हैं]

#3 आप तारीफ करने वाले के झांसे को बुला सकते हैं

यहां तक ​​​​कि अगर आप मानते हैं कि तारीफ कपटपूर्ण है, तो भी आप इसे स्वीकार करने से बेहतर हैं। यदि तारीफ करने वाला कपटी हो रहा है, तो उनका उद्देश्य आपको छोटा और कमजोर महसूस कराने और आपके आत्मविश्वास को कम करने की सबसे अधिक संभावना है।

उन्हें विपरीत प्रतिक्रिया देकर, आप उन्हें झांसा दे रहे हैं और उन्हें आपको फुसफुसाते हुए देखने की संतुष्टि से इनकार कर रहे हैं। इसलिए, जितना संभव हो उतना साहस जुटाएं और अधिकतम आत्मविश्वास और शिष्टता के साथ अपनी स्वीकृति दें। [पढ़ना: 12 दैनिक सरल आत्म-प्रेम की आदतें जो आपको एक आत्मविश्वासी रॉकस्टार बना देंगी!]

#4 आपको अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाना चाहिए

हम अपनी असफलताओं पर खुद को कठिन समय देने में कभी असफल नहीं होते हैं, तो हम अपनी उपलब्धियों के लिए खुद को बधाई देने में असफल क्यों हों?

आप दूसरों द्वारा आपको दी गई तारीफों और पुरस्कारों को स्वीकार करके ऐसा करना शुरू कर सकते हैं! तारीफ को अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने और नकारात्मक सोच के नुकसान से बचने के अवसर के रूप में देखें। आखिरकार, आत्मविश्वास और खुद पर गर्व की भावना आपको आगे की सफलता की ओर ले जा सकती है!

#5 आप दूसरों को ज्यादा पसंद आएंगे

हमारी खुशी आंशिक रूप से हमारे संबंधों की स्थिति और हमारे सामाजिक संबंधों की सफलता पर निर्भर करती है। और, सरल सत्य यह है कि यदि आपके पास सकारात्मक और आत्मविश्वासी दिमाग है तो लोग आपकी ओर आकर्षित होने और आपको पसंद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसलिए, तारीफों को खारिज करने और उन्हें नकारात्मक तरीके से जवाब देने का पूरा विपरीत प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, एक दोस्ताना और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ प्रशंसा स्वीकार करने से सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं। [पढ़ना: किसी को भी आकर्षित करने और लोगों को आपसे प्यार करने के लिए 35 टिप्स]

अजीब महसूस किए बिना तारीफ का जवाब कैसे दें

अगली बार जब कोई आपकी तारीफ करे और आप खुद को अपने जूते के अंदर अजीब तरह से अपने पैर की उंगलियों को फेरते हुए पाएं, तो एक सांस लें, मुस्कुराएं और इनमें से किसी भी बिंदु का उपयोग करें।

# 1 धन्यवाद कहो

हाँ, यह वास्तव में इतना आसान है। अगर कोई आपकी तारीफ करता है तो इसमें शर्माने की जरूरत नहीं है। बस इसे स्वीकार करें और कहें, "धन्यवाद।" उन्हें एक चैरिटी "बैक ऐट य" तारीफ देकर इसका पालन करने की आवश्यकता महसूस न करें। बस धन्यवाद कहो।

जब तारीफ स्वीकार करने की बात आती है तो यह नंबर एक कदम होता है। एक साधारण "धन्यवाद" अक्सर बस इतना ही होता है! धन्यवाद व्यक्त करने से दूसरों को कभी भी आपके अहंकार के आकार के बारे में अनुमान लगाने का कारण नहीं बनता है, और आप केवल दयालु और विनम्र के रूप में सामने आ सकते हैं!

अपनी तारीफ करने वाले को यह दिखाने के लिए कि आपकी कृतज्ञता वास्तविक और सच्ची है, एक मुस्कान, आंखों का संपर्क और आत्मविश्वास से भरी बॉडी लैंग्वेज जोड़ें। [पढ़ना: अधिक दिलचस्प कैसे बनें और सभी को अपने साथ घूमने के लिए प्रेरित करें]

#2 कुछ अतिरिक्त प्रशंसा दिखाएं

जिस व्यक्ति ने आपको तारीफ दी है, उसके लिए कुछ अतिरिक्त प्रशंसा के साथ अपनी कृतज्ञता की अभिव्यक्ति का पालन करें। उदाहरण के लिए, "धन्यवाद... आप ऐसा कहने के लिए बहुत दयालु हैं" या "धन्यवाद... यह मुझे बहुत अच्छा लगता है कि आपने ध्यान दिया। मैं उस पर बहुत मेहनत कर रहा हूं!" तारीफ करने वाले को वास्तव में ऐसा लगेगा कि उन्होंने सही जगह पर कदम रखा है! [पढ़ना: 25 कमाल की तारीफ जो लोग कभी नहीं भूलेंगे!]

#3 क्रेडिट दें जहां क्रेडिट देय है

एक तारीफ स्वीकार करते समय, हमेशा यह स्वीकार करना सुनिश्चित करें कि यह कब सामूहिक प्रयास था और जहां यह देय है वहां श्रेय दें। सफल प्रयास में शामिल किसी भी अन्य व्यक्ति के साथ प्रशंसा साझा करें। इसके अलावा, अगर आपकी उपलब्धियों में तारीफ करने वाले का हाथ है, तो उन्हें बताना सुनिश्चित करें!

#4 तारीफ को बातचीत में बदलें

यदि आप डरते हैं कि धन्यवाद के साथ प्रशंसा स्वीकार करने के बाद आप अजीब चुप्पी में रह सकते हैं, तो तारीफ को बातचीत में क्यों न बदलें?

अगर कोई आपको आपके आउटफिट की तारीफ करता है, तो उन्हें इस बात की जानकारी दें कि आपने इसे कहां से खरीदा और कब मिला। लेकिन, अपने पहनावे को शानदार से कम बनाकर तारीफ को नीचा दिखाकर या इसे नीचा दिखाकर खुद को नीचा दिखाने की कोशिश न करें। आप उन्हें बता सकते हैं कि आपको यह कहां से मिला, लेकिन आपको यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि आपने इसे आधा खरीदा है। इसे कल्पना पर छोड़ दें।

यदि वह व्यक्ति आपके नए जूतों पर टिप्पणी करता है, तो वे जानना चाहेंगे कि आपने उन्हें कहाँ से प्राप्त किया? शायद, दुकान में और भी जूते थे जो आपकी नज़र में आए? [पढ़ना: फिर कभी भी अजीब महसूस किए बिना किसी के साथ छोटी सी बात कैसे करें!]

#5 इसे विचलित न करें

अगर कोई आपकी तारीफ करता है, तो अपनी कमियों को दिखाकर जिस चीज़ पर आपकी तारीफ़ की है, उसे अलग करके उसे अलग न करें। हमारा उससे क्या मतलब है? अगर कोई कहता है, "मुझे आपकी लिपस्टिक का रंग पसंद है," ऐसा कुछ मत कहो, "हाँ, मैंने इसे इस भयानक ठंड के दर्द को कवर करने के लिए खरीदा है।"

यह केवल उस अच्छे इरादे को कम करता है जो तारीफ करने वाला आपको भेजता है। हो सकता है कि उन्होंने आपके सर्दी-जुकाम पर ध्यान दिया हो और इसे कम करना चाहते हों। शायद उन्होंने नहीं किया, लेकिन कौन परवाह करता है? ले लेना। यह आपकी जिम्मेदारी नहीं है कि आप अपने आप में दोषों को इंगित करें। अपने आप को ऊपर उठाना आपका काम है।

#6 एहसान वापस करो… बाद में

प्रशंसा प्राप्त करने के तुरंत बाद वापस लौटना कपटी और झूठे के रूप में सामने आ सकता है। आप नहीं चाहते कि आप तारीफ़ करने के लिए तारीफ़ करते हुए नज़र आएँ! हालाँकि, अगली बार जब आप उस व्यक्ति के बारे में वास्तव में कुछ पसंद करते हैं, तो ईमानदारी से तारीफ करके दया को चुकाने के लिए एक मानसिक नोट करें।

#7 इसका इस्तेमाल वापस फ़्लर्ट करने के लिए करें

यदि कोई आपकी तारीफ करता है, और आप उनमें रुचि रखते हैं, तो उस तारीफ को लें और इसे बातचीत के लिए विस्तारित करें। कभी-कभी, तारीफ एक व्यक्ति के लिए संबंध बनाने और बातचीत शुरू करने का एक तरीका है।

यदि आप बोर्ड पर हैं, तो एक संवाद खोलने में तारीफ को बाँधने का एक तरीका खोजें। उदाहरण के लिए, यदि कोई आपको पसंद करता है, "अरे, क्या आप वर्कआउट करते हैं? तुम स्वस्थ दिख रहे हो।" आप जो चीजें करना पसंद करते हैं, उसके बारे में तारीफ पर आप पूरी बातचीत शुरू कर सकते हैं। तारीफ को किसी को जानने के तरीके में बदल दें। [पढ़ना: किसी को बेहतर तरीके से जानने के लिए 20 खुलासे वाले प्रश्न]

#8 अगर यह वह तारीफ नहीं है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं

क्या आपने कभी किसी को बताया है कि आप किसी की तरह दिखते हैं। जब वे कहते हैं कि कौन है, तो उनका मतलब है कि यह एक तारीफ है, लेकिन आपको लगता है कि "आउच, वह व्यक्ति इतना सुंदर नहीं है।"

इसे गरिमा के साथ लेने की कोशिश करें, यह महसूस करते हुए कि उनका मतलब तारीफ के रूप में था। सिर्फ इसलिए कि आपको नहीं लगता कि जिस व्यक्ति के बारे में वे सोचते हैं कि आप आकर्षक दिखते हैं, उन्हें ऐसा करना चाहिए, या वे आपको मुस्कान के साथ बदसूरत नहीं कहेंगे... कम से कम ज्यादातर लोग नहीं।

तारीफ मजेदार चीजें हैं। कभी आपको अच्छा महसूस कराने के लिए, कभी आपको अपनी जगह पर रखने के लिए, और कभी-कभी उनका इरादा यह नहीं होता कि उन्हें कैसे सुना जाता है। अगर कोई आपकी तारीफ करता है, तो जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका यह सोचना है कि उन्होंने आपकी तारीफ क्यों की। अगर ईमानदार हैं, तो इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करें या उन्हें पूरी तरह से बंद कर दें।

प्रतिक्रिया देने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे कृपा के साथ लिया जाए जब यह दयालु होने के लिए हो या अगर यह नहीं था तो इसे तुरंत वापस देना। लेकिन, कभी भी इसे विचलित करने की कोशिश न करें या अच्छे आने वाले संदेश को कम करने के लिए खुद को नीचे रखें।

#9 अगर यह बैकहैंडेड है, तो इसे सीधे वापस दें

ऐसे मौके आते हैं जब तारीफ को बैकहैंड किया जा सकता है। बैकहैंडेड तारीफ ऐसी चीजें हैं जैसे "आप जानते हैं कि आप वास्तव में सुंदर हैं, आप शायद एक प्लस-साइज़ मॉडल हो सकते हैं।"

वे तारीफ हैं कि सतह पर अच्छे हैं, लेकिन शत्रुता का एक स्वर है जिसे आप महसूस करने के लिए हैं। अगर कोई आपको बैकहैंड तारीफ देता है, तो उसे तुरंत वापस दें। उन्हें नीचा दिखाने के लिए तारीफ देने से दूर न होने दें। उन्हें एक कर्कश वापसी के साथ बताएं कि आप जानते हैं कि उनकी तारीफ वास्तविक नहीं थी। [पढ़ना: बैकहैंडेड तारीफ से कैसे निपटें और सही बातें कहें]

#10 अगर वे चाहते हैं तो एक चैरिटी की तारीफ करें

अगर आपको लगता है कि कोई तारीफ के लिए मछली पकड़ता है, तो तारीफ लेना और एक बार दान देना ठीक है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई कहता है, "मुझे आपके बाल पसंद हैं," और वे अपने बालों के माध्यम से अपना हाथ चलाते हैं जानबूझकर, या उनके लिए कुछ अलग किया है, वे शायद वापसी की तलाश में हैं प्रशंसा। तो, बस उन्हें दे दो। अगर उन्हें बेहतर महसूस करने की जरूरत है, तो उन्हें वह दें जो उन्हें चाहिए। यह आप दोनों को अच्छा महसूस कराता है। [पढ़ना: आपके आस-पास के लोगों द्वारा पसंद किए जाने के 15 नकली तरीके]

#11 यदि आप रुचि नहीं रखते हैं

अब, अगर कोई आपकी तारीफ करता है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि आप जानते हैं कि वे रुचि रखते हैं और आप जानते हैं कि आप नहीं हैं, तो धन्यवाद के साथ जवाब दें। लेकिन, इसे जल्दी से बंद करने का प्रयास करें।

तारीफ अच्छी है, लेकिन अगर कोई आपके साथ छेड़खानी करता है, तो वह बहुत मजबूत हो जाता है, या कुछ अनुचित या डरावना कहता है, क्योंकि वे आपकी पैंट में उतरना चाहते हैं, धन्यवाद कहें, मुस्कुराएं और चले जाएं। उस छोटी सी वृत्ति को सुनें जो आपको बता रही है कि तारीफ शीर्ष पर थी और संदर्भ से बाहर थी। होने के लिए एक नई जगह खोजें।

[पढ़ना: जीवन की 10 आसान चुनौतियों के साथ आत्म-सम्मान कैसे बढ़ाएं]

टेक्स्ट पर तारीफ का जवाब कैसे दें

अब, हम में से अधिकांश लोग यह मानते हैं कि टेक्स्ट पर किसी तारीफ का जवाब देना व्यक्तिगत रूप से तारीफ स्वीकार करने से अलग है। लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह लगभग वैसा ही है। आप हमारे द्वारा ऊपर की गई किसी भी पंक्ति का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन टेक्स्टिंग के लिए कुछ खास चाहते हैं?

अपने आप को व्यक्त करने के लिए आपके पास बस सैकड़ों इमोजी हैं, जो आपके शब्दों में नहीं हो सकते, जो बहुत बढ़िया है! पता नहीं क्या कहना है?

"बुरा मत देखो" बंदर के चेहरे का प्रयोग करें, आंखों पर हाथ रखने वाले इमोजी के साथ।

एक बड़े मुस्कुराते हुए चेहरे का प्रयोग करें।

कहो "awww... तुम बहुत प्यारे हो!"

या किसी अन्य इमोजी के बारे में उपयोग करें जो आपके रिश्ते और तारीफ के लिए उपयुक्त हो। *शायद बैंगन इमोजी नहीं है*

[पढ़ना: अनकहे आकर्षण के 13 संकेत जो बताएंगे कि क्या कोई आप में है]

जब कोई धन्यवाद कहे तो कैसे प्रतिक्रिया दें!

और अंत में, तारीफों को स्वीकार करने और उनका जवाब देने के ध्रुवीय विपरीत। और यह सिर्फ एक छोटी सी बात है जिसे आपको पता होना चाहिए। जब आप किसी को धन्यवाद कहते हैं तो आप उसे क्या कहते हैं?

अटपटा? ज़रुरी नहीं! यदि यह ओवर टेक्स्ट है, तो बस वापस इमोजी का उपयोग करें। अगर यह व्यक्तिगत रूप से है, तो बस वापस मुस्कुराएं। और तुरंत, तारीफ से पहले से बातचीत जारी रखें। दूसरे व्यक्ति के कुछ कहने की प्रतीक्षा करने से सब कुछ अजीब हो जाता है। इसलिए बहुत लंबा इंतजार करने के बजाय *3 सेकंड जीवन भर महसूस कर सकते हैं*, उन्हें तारीफ के लिए धन्यवाद देने दें, गर्मजोशी से मुस्कुराएं और बात करना जारी रखें।

और इस तरह आप तारीफ देना, तारीफ स्वीकार करना और तारीफों का जवाब इस तरह देना सीखते हैं जिससे हर कोई गर्मजोशी और खुशी महसूस करे!

अगली बार जब आप एक अच्छी तारीफ प्राप्त करें और आश्चर्य करें कि तारीफ का जवाब कैसे दिया जाए, तो इसे टालने या खारिज करने से पहले दो बार सोचें। इसे स्वीकार करने के और भी फायदे होंगे! आप'आश्चर्य होगा कि यह कितनी आसानी से आत्मविश्वास और कक्षा के साथ किया जा सकता है, और बाद में आप''10 फीट लंबा महसूस होगा!