रिश्ते की अनिश्चितता के खतरे और कैसे आगे बढ़ना है

अनिश्चितता किसी भी रिश्ते का एक रोमांचक हिस्सा है... जब तक कि ऐसा न हो। हालांकि यह हानिरहित लग सकता है, रिश्ते की अनिश्चितता काफी खतरनाक हो सकती है।

अनिश्चितता का मतलब यह हो सकता है कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि रिश्ता कहां जा रहा है *अगर कोई रिश्ता है*। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में चाहते हैं कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपका जीवन साथी हो, या आप केवल आकस्मिक साथी चाहते हैं। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि कोई व्यक्ति आपसे बहुत प्यार करता है, लेकिन वे अभी भी शादीशुदा हैं। वास्तव में, यदि हम स्वयं को उन सभी अनिश्चितताओं को सूचीबद्ध करने की अनुमति देते हैं जो संभवतः संबंधों से उत्पन्न हो सकती हैं, तो हम बाइबल से अधिक मोटी पुस्तक लिख रहे होंगे।

रिश्ते की अनिश्चितता और उसके खतरे

रिश्ते में अनिश्चितता का मतलब यह नहीं है कि वह व्यक्ति आपके लिए गलत है। यदि आप निश्चितता के आधार पर किसी रिश्ते की क्षमता का आकलन करते हैं, तो आप डेटिंग के चरण से आगे नहीं बढ़ पाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति जो डेटिंग कर रहा है, उसे न केवल अपनी तारीखों का पता चल रहा है, बल्कि वे खुद को और इस प्रक्रिया में रिश्ते को भी जान रहे हैं। इसलिए, निश्चितता की अपेक्षा करना अवास्तविक है, जब संबंध अभी प्रारंभिक अवस्था में है।

हालाँकि, अनिश्चितता तब अस्वस्थ हो जाती है जब यह लंबे समय से चल रही हो *पढ़ें: एक साल से अधिक* और दोनों पक्ष इस बारे में बात नहीं कर रहे हैं, या रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं। आप कह सकते हैं, "ठीक है, यह कुछ नहीं से बेहतर है। वैसे भी मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं है।" लेकिन सच्चाई यह है कि आपके पास खोने के लिए बहुत कुछ है। अनिश्चितता से भरे रिश्ते में रहना खतरनाक होने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं। [पढ़ना: 12 संकेत आप अपने प्रेम जीवन में अंडे के छिलके पर चल रहे हैं]

# 1 अनिश्चितता आपके आत्मसम्मान के लिए बहुत बड़ा आघात हो सकती है। यदि आप अपने रिश्ते की स्थिति से असंतुष्ट हैं, तो आप अपने लिए दोष देना और खेद महसूस करना शुरू कर सकते हैं। आप अपने आप से सवाल पूछना शुरू कर देंगे, "क्या मैं सुरक्षित महसूस करने के लायक नहीं हूं?" या "क्या मैं एक स्थिर रिश्ते में रहने के लिए पर्याप्त नहीं हूं?"

ये प्रश्न आपको परेशान करेंगे और आपके आत्मसम्मान के लिए हानिकारक होंगे। जब तक आप अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित नहीं करते और अपने रिश्ते के बारे में कुछ नहीं करते, ये जहरीले विचार आपको नीचे की ओर धकेल देंगे। आप यह मानने लगेंगे कि आप उस तरह के प्यार के लायक नहीं हैं जो आप चाहते हैं, इसलिए आप जो कुछ भी उछाला जाता है उसे स्वीकार करने की संभावना है। हो सकता है कि आपको इसके बारे में पता न हो, लेकिन आप धीरे-धीरे एक जाल में फंसते जा रहे हैं - एक ऐसा जाल जो आपके कम आत्मसम्मान का उपयोग करके मजबूती से स्थापित हो गया है... जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल है।

# 2 शून्य जवाबदेही। यदि आप एक जोड़े के रूप में अपनी स्थिति के बारे में निश्चित नहीं हैं, या आपने अपनी भूमिकाओं और सीमाओं के बारे में बात नहीं की है, तो आप दोनों के लिए दूसरे की भलाई के लिए जवाबदेही को अस्वीकार करना आसान है। यदि नियम नहीं बनाए गए, तो आप में से कोई भी एक दूसरे के जीवन और खुशी की जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करेगा। [चेक आउट: आपकी अनुकूलता का परीक्षण करने के लिए 50 संबंध प्रश्न]

यदि आप कठिन समय से गुजर रहे हैं, तो क्या आपको यह मांग करनी चाहिए कि आपका साथी आपसे मिलने आए, ताकि आप अपनी परेशानियों को साझा करें, या यह बहुत अधिक होगा? यदि आपने अपनी नौकरी खो दी है, तो क्या आप दूसरे व्यक्ति से आपके बिलों का भुगतान करने की अपेक्षा कर सकते हैं? एक रिश्ते में निश्चितता की कमी उसी के लिए फायदेमंद होती है जो एक लापरवाह जीवन चाहता है। उन्हें अच्छे समय का आनंद मिलता है, लेकिन बुरे समय में जमानत मिल जाती है। आप बड़े सामान की मांग नहीं कर सकते हैं और यह हताश समय में दर्दनाक रूप से स्पष्ट हो जाएगा। क्या होगा यदि आप गर्भवती हो जाती हैं—तो क्या होता है?

# 3 यह महसूस करते हुए कि हम उस व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं। हम में से कुछ लोग मुश्किल से मिलने वाले, अप्रत्याशित लोगों को रोमांचक के बजाय थकाऊ पाते हैं। वे एक मिनट गर्म हो सकते हैं, फिर अगले मिनट बहुत ठंडे हो सकते हैं। प्रारंभ में, यह व्यवहार हमें पागल कर सकता है-लेकिन हम इसे प्यार करते हैं! सही? नतीजतन, हम उन्हें अपने प्यार में सिर पर चढ़ाने के लिए एक मिशन शुरू करते हैं। हम उनका खेल खेलते हैं, क्योंकि हमें पीछा करने से प्यार है।

इसके बारे में खतरनाक बात यह है कि एक बार जब सभी पीछा और नाटक समाप्त हो जाते हैं, तो हम उस व्यक्ति को पसंद नहीं कर सकते हैं। यदि अनिश्चितता लंबी हो जाती है, तो पीछा भी लंबा हो जाएगा, इस प्रकार हमें उस व्यक्ति को गहरे स्तर पर जानने में समय लगता है। अपनी शादी के बाद इसे महसूस करने की कल्पना करें। यह आपके लिए एक बड़ा, महंगा, जीवन बदलने वाला "उफ़" होगा। [प्रयत्न: शादी से पहले एक-दूसरे से 20 सवाल पूछें]

# 4 सही व्यक्ति से मिलने की संभावना बहुत कम हो जाती है. भले ही आपके रिश्ते में बहुत सारी अनिश्चितताएं हों, लेकिन आप दूसरे लोगों को डेट नहीं करना चाहते। आप अभी भी आशान्वित हैं कि चीजें सही होंगी, और जब आप किसी के साथ हों तो अन्य लोगों को देखना आपके सिद्धांतों के विरुद्ध है-चाहे आपका रिश्ता कितना भी अस्थिर क्यों न हो।

यह अन्य योग्य जीवन साथी से मिलने की आपकी संभावनाओं को सीमित करता है, क्योंकि आप पहुंच से बाहर हैं, आप संभवतः अन्य तिथियों को ठुकरा देंगे, और आप खुद को एक व्यक्ति के रूप में पेश नहीं करेंगे। कल्पना कीजिए कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को ना कहते हैं जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं, तो आप उस अफ़सोस को महसूस करेंगे, बस एक अनिश्चित रिश्ते से चिपके रहने के लिए जो अंततः समाप्त हो जाएगा।

# 5 पुराना तनाव। अनिश्चित रिश्ते में होने से हम अकेला, थका हुआ और सामान्य रूप से दुखी महसूस करते हैं। ज़रूर, आप बहुत हँसते हैं और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं, लेकिन अगर आपके रिश्ते में अनिश्चितता है जिसे बहुत लंबे समय तक संबोधित नहीं किया गया है, तो आप खुद को विवादित पाएंगे। आप एक-दूसरे का आनंद लेते हैं, लेकिन यह तथ्य कि उसने अभी भी प्रस्तावित नहीं किया है, आपको रात में जगाए रखता है। उनकी प्यारी कविताओं को पढ़कर आप गदगद हो जाते हैं, लेकिन जब आप उन्हें अपने पूर्व से बात करते हुए देखते हैं, तो आपको दीवार पर मुक्का मारने की जरूरत महसूस होती है।

किसी रिश्ते में अनिश्चितता होना आपको भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त और अस्थिर बना सकता है। कई बार आप अपनी पवित्रता पर भी सवाल उठाने लगेंगे। कोई मजाक नहीं! यदि आप अपने रिश्ते में एक साल से अधिक समय तक असुरक्षित महसूस करते हैं, तो इसका आपके शरीर के साथ-साथ आपके दिमाग पर भी बहुत प्रभाव पड़ेगा। या तो बहुत अधिक ध्यान करें, या अपनी समस्याओं का सामना करें। [चेक आउट: प्यार-नफरत के रिश्ते का राज - क्या यह कभी काम कर सकता है?]

# 6 आपकी जीवन योजनाएँ भी अनिश्चित हो जाती हैं। आप एक शादी, तीन बच्चे और एक अच्छा समुद्र तट घर चाहते हैं, लेकिन हर बार जब आप इसके बारे में बात करते हैं तो आपका साथी रोता है। अपने महत्वपूर्ण अन्य लोगों से मिलने से पहले हम सभी की योजनाएँ थीं, लेकिन जब वे हमारे जीवन का हिस्सा बन गए, तो हमने उन्हें पूरी तरह से समायोजित कर लिया... इस हद तक कि हमने अपनी जीवन योजनाओं को बदल दिया।

हमने अपनी जीवन योजनाओं को उनकी जीवन योजनाओं के साथ एकीकृत किया क्योंकि निश्चित रूप से, हम भविष्य में उनके साथ रहना चाहते थे। यह "एकीकरण" हमारे जीवन के हर पहलू में हमें प्रभावित करता है, जिस तरह के करियर को हम बनाने की कोशिश करते हैं, उस तरह के शो जो हम टीवी पर देखते हैं। हालाँकि, यदि संबंध अनिश्चित है, तो हमारी जीवन योजनाएँ भी अनिश्चित हो जाती हैं। और क्या यह सिर्फ थका देने वाला नहीं है? [प्रयत्न: 13 छोटे बदलाव जो आपके रिश्ते को बेहतर बनाते हैं]

# 7 एक दिन, आपको एहसास होगा कि आपने इंतजार करते हुए एक दशक बर्बाद कर दिया। हमें कोई छोटा नहीं हो रहा है, फिर भी हमें विश्वास है कि चीजें ठीक हो जाएंगी। आशावाद और बिना शर्त प्यार अद्भुत लक्षण हैं, लेकिन अगर आप खुद को बहुत लंबे समय तक इंतजार करते हुए पाते हैं चीजों के होने का समय, चीजों को बदलने का, या चीजों को अंत में निपटाने का, शायद यह होने का समय है स्वार्थी।

हां, आपने उसे सही पढ़ा है। अपने प्रेमी या साथी को बताएं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। पूछें कि क्या आप एक ही पृष्ठ पर हैं। आपको अपने उत्तर प्राप्त करने होंगे और इससे निपटने के लिए स्तरीय होना होगा। यदि आप अभी भी अपने रिश्ते में अनिश्चितता महसूस करते हैं, भले ही आपने बातें की हों, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप और भी अधिक इंतजार करने को तैयार हैं। ध्यान रखें कि अभी भी कोई गारंटी नहीं है, भले ही आप प्रतीक्षा करना चुनते हैं।

हम इस बारे में पूरी तरह से निश्चित नहीं हो सकते हैं कि हमारे रिश्तों में चीजें कैसी होंगी, लेकिन अगर अनिश्चितता दूसरे के कारण होती है व्यक्ति और हमें बहुत प्रभावित करते हैं, तो इसके बारे में कुछ करना महत्वपूर्ण है, एक समयरेखा का उपयोग करना जो दोनों के लिए उचित हो दलों।

[अगला, पढ़ें: आपके रिश्ते में ठहराव के 10 कारण]

दूसरे व्यक्ति को रिश्ते को परिभाषित करने के लिए मजबूर करना अनुचित है, लेकिन आपको प्रतीक्षा में रखना भी उतना ही अनुचित है। रिश्ते की अनिश्चितता में न रहें- अपने रिश्ते पर चर्चा करें और जितनी जल्दी आप आराम से कर सकते हैं, यह कहां जा रहा है।