एक नार्सिसिस्टिक मां की बेटी: 18 आजीवन परिणाम

नार्सिसिस्टिक लोग हर उस व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं जिसे वे छूते हैं। और एक मादक माँ की बेटी को 18 अचूक परिणाम भुगतने पड़ते हैं। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

एक नार्सिसिस्ट क्या है? एक narcissist एक ऐसा व्यक्ति है जो किसी और की नहीं बल्कि खुद की परवाह करता है। जिस तरह से मादक व्यक्तित्व का नाम ग्रीक पौराणिक कथाओं के चरित्र नार्सिसस से मिला है, जो पानी में अपने प्रतिबिंब के साथ प्यार में पड़ने से खुद को रोक नहीं सका।

ऐसे ही नार्सिसिस्टिक लोग होते हैं; वे खुद से प्यार करते हैं, और बाकी सब उनके अंत का एक साधन मात्र हैं। एक मादक माँ की बेटी के लिए, एक माँ में वे लक्षण अत्यधिक हानिकारक हो सकते हैं और कुछ हो सकते हैं उनके स्वयं के भविष्य की भावना, उनके व्यवहार और उनके भविष्य के संबंधों के लिए वास्तविक परिणाम पास होना।

अचूक संकेत है कि आप एक मादक माँ की बेटी हो सकते हैं

किसी ऐसे व्यक्ति को खुश करने की लगातार कोशिश करना जो जीवन भर प्रसन्न नहीं हो सकता, आपके मानस पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग यह भी नहीं जानते कि वे शिकार हुए हैं। एक संकीर्णतावादी मां की बेटी के लिए, वह सिर्फ "थोड़ी मांग" थी।

एक मादक माँ की बेटी होने के नाते यकीनन बाल शोषण का सबसे बुरा रूप है जिसे कोई भी सहन कर सकता है - केवल इसलिए बदतर बना दिया क्योंकि यह आंतरिक है। दुर्व्यवहार के कोई बाहरी संकेत नहीं हैं, और जब बच्चा यह समझने की कोशिश करता है कि क्या हो रहा है, तो मादक माताएं "गैसलाइटिंग" नामक कुछ करेंगी।

इसका मतलब है कि वह बच्चे को बताएगी कि वे पागल हैं और यह सब उनके दिमाग में चल रहा है। हर चीज को और अधिक तनावपूर्ण बनाते हुए, जहाँ एक मादक माँ होती है, वहाँ आमतौर पर एक सह-निर्भर पिता होता है जो "आप पागल हो" धारणा का समर्थन करने से अधिक खुश होते हैं। [पढ़ना: गैसलाइटिंग - 16 संकेत करता है कि कोई आपके दिमाग से पूरी तरह से खिलवाड़ कर रहा है]

यहां दीर्घकालिक संकेत दिए गए हैं कि आप एक मादक मां की बेटी हैं।

# 1 आप कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं. नार्सिसिस्टिक माताएं स्नेह तभी दिखाती हैं जब उन्हें कुछ चाहिए होता है। आम तौर पर, वे मांग कर रहे हैं और कभी संतुष्ट नहीं होते हैं, जो एक नरसंहार मां की बेटी को महसूस कर सकते हैं कि वे कभी भी पर्याप्त नहीं हैं।

भावनात्मक हेरफेर के उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग करने वाले किसी व्यक्ति से अनुमोदन प्राप्त करने की लगातार कोशिश करना, वयस्कों द्वारा उठाया गया संकीर्णतावादी माता-पिता अक्सर ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि वे कभी भी पर्याप्त नहीं हैं और कम आत्मसम्मान, अवसाद, और से पीड़ित हैं चिंता।

#2 आपके पास आत्म-घृणा का कुछ स्तर है. कभी भी पर्याप्त अच्छा महसूस नहीं करना, या जैसे कि आप कभी सही काम नहीं कर सकते, आपको नापसंद कर सकते हैं कि आप कौन हैं। यदि आप कभी भी उस व्यक्ति को खुश नहीं कर सकते हैं जो आपसे बिना शर्त प्यार करता है, तो आप अपने बारे में एक राय बनाते हैं कि आप प्यार के योग्य नहीं हैं। इससे आत्म-घृणा हो सकती है और जीवन में बाद में खराब निर्णय लेने में स्थानांतरित हो सकता है।

#3 स्व-देखभाल एक मुद्दा है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि जब आप छोटे थे तो आप कैसे दिखते थे, आप या तो बहुत मोटे थे, बहुत पतले थे, या बस काफी सुंदर नहीं थे। जब आप अपनी स्वयं की भावना विकसित करते हैं, तो प्रारंभिक वर्षों के दौरान यह आप पर भारी पड़ सकता है। अगर आप कभी किसी को खुश नहीं कर सकते हैं, तो कोशिश क्यों जारी रखें?

यह एक मादक माता-पिता की बेटी को खुद को दुनिया के सामने प्रस्तुत करने की कोशिश करने के लिए छोड़ सकता है। आखिर, क्या बात है अगर आपको केवल नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है? [पढ़ना: एक narcissist के 12 लक्षण और उनके साथ संबंध तोड़ने के 5 तरीके]

#4 आप अपने बारे में नकारात्मक बातें करते हैं. एक मादक माँ की बेटी अपने बारे में बहुत नकारात्मक बातें करती है। वे कैसे और क्या बड़े हो रहे थे, इसके बारे में उन्होंने जो बयान सुना, उसकी नकल करते हुए, वे उस अस्वीकृति की नकल करते हैं जो उनकी माताओं ने अपनी मौखिक आत्म-परिभाषाओं के माध्यम से उन्हें दी थी।

अपने स्वयं के अच्छे गुणों और विशेषताओं को कम करके, वे अपने पास मौजूद किसी भी अच्छे गुण को पसंद करने की संभावना नहीं रखते हैं।

#5 आप खराब रिश्तों की तलाश करते हैं. आपने अपना पूरा बचपन किसी ऐसे व्यक्ति को खुश करने में बिताया जो खुश नहीं हो सकता। हालाँकि व्यक्तिगत रूप से आपसे कोई लेना-देना नहीं है *वह सब आपकी माँ पर* था, लेकिन जो अस्वीकृति आपने महसूस की वह लगातार अपना असर दिखाती है।

यह एक मादक माँ की बेटी को प्यार, ध्यान, या अनुमोदन के लिए बहुत अयोग्य महसूस कर सकता है और हो सकता है कि वे उन लोगों की तलाश करें जो उनके साथ दुर्व्यवहार करते हैं। [पढ़ना: देखने के लिए 15 प्रकार के जहरीले रिश्ते]

#6 आपको ऐसा लगता है कि आपको छुपाना है कि आप वास्तव में कौन हैं. आपने बहुत पहले ही जान लिया था कि आप वह नहीं थे जो आपको होना चाहिए था। तो, आपने वह होने का नाटक किया जो आपने सोचा था कि आपकी माँ चाहती है। जब आपने अपना असली पक्ष या भावनाओं को दिखाया, तो आप पर जल्दी ही बहस हो गई और कहा गया कि आप बहुत अच्छे नहीं हैं।

एक मादक माँ की बेटी अक्सर यह छिपाती है कि वह शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से कौन है, बस इसमें मिश्रण करने और लहरें नहीं बनाने की उम्मीद है। यह केवल उन्हें आलोचना और उपहास के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

#7 आपमें आत्म-तोड़फोड़ करने की प्रवृत्ति है. कई बार बड़े होने पर निराश होने के कारण, आपने शायद सीखा है कि भाग्य और अच्छी चीजें आपके लिए कार्ड में नहीं हैं। अपने आप को और अधिक दुर्व्यवहार से बचाने की कोशिश करते हुए, आप एक स्व-पूर्ति भविष्यवाणी के रूप में उन चीजों को तोड़फोड़ करने की प्रवृत्ति रखते हैं जो आपके जीवन में अच्छी हैं।

अगर आप किसी से प्यार नहीं करते हैं, तो आपको चोट नहीं लग सकती। यदि आप चीजों की इच्छा नहीं रखते हैं, तो उन्हें नहीं लिया जा सकता है। यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है जो सुरक्षात्मक से कहीं अधिक विनाशकारी है। [पढ़ना: अपनी खुशियों को तोड़ना - 12 तरीकों से आप अपना खुद का जीवन बर्बाद कर रहे हैं]

#8 आप पूर्णतावाद के बोझ से दबे हुए हैं जो प्राप्य नहीं है. एक मादक मां की बेटी के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे जो कुछ भी करते हैं उसमें पूर्णता प्राप्त करने का प्रयास करें। हमेशा ए के सीधे होने से लेकर खाने के विकार होने तक, वे हमेशा आलोचना से रडार के नीचे उड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे वे पूर्णता मानते हैं।

दुर्भाग्य से, भले ही आपने कभी इसे प्राप्त किया हो, आपको पता नहीं चलेगा क्योंकि आपको लगता होगा कि यह काफी अच्छा नहीं है।

# 9 आप अपनी सफलताओं को कम करते हैं। आपकी माँ ने आपको कभी भी अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने की अनुमति नहीं दी या आप कौन थे, इसलिए आप सेलिब्रिटी की उस अस्वीकृति को अपने वयस्क जीवन में ले जाते हैं।

यदि आप कुछ अद्भुत करते हैं, तो आप आमतौर पर अपने और अपने नियंत्रण से बाहर की चीजों को श्रेय देते हैं। अपनी खुद की सफलता को कम करके, आपको यह सोचने में कठिनाई होती है कि आप कुछ भी अच्छा या सही करने में सक्षम हैं। [पढ़ना: गुप्त संकीर्णता के 25 लक्षण - एक अलग तरह का दिमागी खेल]

# 10 आप अपने जीवन में किसी भी त्रासदियों को कम करते हैं। संभवतः, एक नशीली माँ की बेटी को बताया गया था कि वह जिस भी त्रासदी पर विचार करती थी, वह उसे "ड्रामा क्वीन" बना देती थी। इसलिए, वह बड़ी निराशाओं या होने वाली किसी भी बुरी चीज को कम आंकने के लिए तत्पर है।

इसे जाने देना और इसके साथ आगे बढ़ना सीखना बड़े होने का एक हिस्सा था। तो, एक नशीली माँ की बेटी ने केवल एक रिसते घाव पर पट्टी बांध दी और आगे बढ़ गई।

# 11 आप अधिकार रखने वालों से अत्यधिक डरते हैं। अपनी माँ की अस्वीकृति और अक्सर आहत करने वाले व्यवहार से डरते हुए, आपको डर है कि सभी वयस्क आपके साथ तिरस्कार का व्यवहार करेंगे। बड़े होकर, वह भावना किसी को भी अधिकार में स्थानांतरित कर देती है।

उन्हें बहुत अधिक शक्ति देते हुए, आप किसी ऐसे व्यक्ति से डरते हैं जिसका आप पर प्रभाव या शक्ति है क्योंकि आपने सीखा है कि वे आमतौर पर निष्पक्षता के साथ शासन नहीं करते हैं। [पढ़ना: भावनात्मक हेरफेर - 14 तरीके लोग आपके दिमाग से खिलवाड़ करते हैं]

#12 आपके पास परिवार और दोस्तों के साथ सीमा निर्धारित करने में बहुत कठिन समय है. एक मादक माँ की बेटी की शब्दावली में आमतौर पर "नहीं" नहीं होता है। बड़ी होने वाली माँ के मोहरे, नौकरानी और नौकर होने के नाते, आपको सिखाया कि "नहीं" कहना कोई विकल्प नहीं है। यह आप सभी के पंचिंग बैग को छोड़ देता है और अपने अलावा सभी के बारे में चिंतित होता है।

# 13 आपको चिंता है कि आप खुद एक संकीर्णतावादी हो सकते हैं. सबसे बुरी चीज जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं, वह यह है कि आपकी मां के व्यवहार ने आप पर किसी तरह का असर डाला है। आप अपने निर्णयों के बारे में चिंता करते हैं और अपने स्वयं के व्यवहार और उद्देश्यों पर लगातार इस डर से सवाल उठाते हैं कि आप किसी को इतना आहत करने वाले बन रहे हैं।

# 14 आप अभी भी उससे और उसकी प्रतिक्रियाओं से डरते हैं, चाहे आप किसी भी उम्र के हों। जब आप उसकी पुकार सुनते हैं, या आप कुछ गलत करते हैं, तो आप रोते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि उसके संपर्क में कोई आराम नहीं है... केवल प्रतिशोध।

चाहे आप दो हों या बासठ, आप जानते हैं कि एक मौखिक दंड और एक मौखिक हमला है जो मोड़ के आसपास इंतजार कर रहे आपकी आत्माओं को कुचल देगा। [पढ़ना: 16 कारण जिनकी वजह से आप हमेशा दूसरों के द्वारा दिए जा रहे हैं]

# 15 आप अभी भी बिना किसी लाभ के उसकी स्वीकृति प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं. आप शायद जानते हैं कि आप इसे कभी नहीं प्राप्त करने वाले हैं, लेकिन आप कभी भी प्रयास करना बंद नहीं करते हैं। हमारे समाज ने हमें सिखाया है कि मां अपने बच्चों से प्यार करती हैं। यह जैसा है बस ऐसा ही है। और आप यह नहीं समझ सकते कि आपको अपने प्यार का एहसास क्यों नहीं है।

तो, आप लगातार, और हमेशा के लिए, उसकी स्वीकृति के लिए तरसेंगे, भले ही आप तर्कसंगत रूप से जानते हों कि यह अप्राप्य है।

#16 आप उसे अपने जीवन से काटना चाहते हैं, लेकिन फिर भयभीत और भ्रमित हो जाते हैं. आपने कितनी बार कहा है "वह यह है" और अपनी माँ को अपने जीवन से काट दिया?

आप में कुछ ऐसा है जो जानता है कि वह आपके लिए कितनी विनाशकारी है, फिर भी आप उसे जाने नहीं दे सकते। यही अपराधबोध है, भय है, और धक्का-मुक्की करते हुए आपने महसूस किया कि आप बड़े हो रहे हैं। आप अपने आप को मुक्त करना चाहते हैं और शांति पाना चाहते हैं, लेकिन आप हमेशा पीछे हट जाते हैं। [पढ़ना: आपके जीवन में अपराध-बोध से निपटने के 10 अपराध-मुक्त तरीके]

# 17 आपको परित्याग और विश्वास की समस्या है। अगर आप अपनी मां पर भरोसा नहीं कर सकते, तो आप किस पर भरोसा कर सकते हैं? जिस व्यक्ति ने आपको जन्म दिया है और आपकी भलाई के लिए जिम्मेदार था, अगर उसने कुछ भी किया लेकिन आपको अच्छा बनाया, तो जो लोग संबंधित नहीं हैं, वे आपकी परवाह कैसे करेंगे?

# 18 आपको ऐसा नहीं लगता कि दुनिया सुरक्षित है। दुनिया में केवल वही लोग हैं जिन पर आप वास्तव में कभी भी निर्भर रह सकते हैं, वे ही लोग हैं जो आपको इस दुनिया में लाए हैं। यदि वे आपकी सुरक्षित जगह नहीं हैं, तो यहां पृथ्वी पर कोई नहीं है।

एक मादक माँ की बेटी अक्सर भयभीत, चिंतित होती है, और दुनिया और उसके निवासियों को नकारात्मक और खतरनाक रोशनी में देखती है। [पढ़ना: स्वार्थी लोगों को आपको चोट पहुँचाने से कैसे रोकें]

एक मादक माँ की बेटी होने के नाते बाल शोषण के सबसे कठोर रूपों में से एक है जिसे कोई भी बच्चा सहन कर सकता है। पुनर्प्राप्ति के लिए पहला कदम यह पहचानना है कि यह आपकी गलती नहीं है। आपको अपनी माँ के निरंतर आत्म-अवशोषित, भावनात्मक रूप से हेरफेर करने वाले और आपके प्रति उदासीन व्यवहार से कोई लेना-देना नहीं है।

अतीत को त्यागना और दुनिया को देखने के तरीके का पुनर्मूल्यांकन करना जितना कठिन है, आपके पास अन्य होने की संभावना है आपके जीवन में लोग जो प्यार करते हैं, देखभाल करते हैं और आपको बिना शर्त प्यार देते हैं जो आपकी माँ के लिए सक्षम नहीं था दे रहा है।

यदि आप चक्र को तोड़ना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी मां को माफ करने का प्रयास करना होगा क्योंकि वह वह व्यक्ति नहीं होने में सक्षम थी जिसे वह होना चाहिए था। फिर, आपको खुद को माफ करना होगा।

[पढ़ना: बाप-बेटी का रिश्ता - 10 डैडी की समस्याएं जो इससे पैदा हो सकती हैं]

आपने कुछ गलत नहीं किया - आप सिर्फ एक मादक माँ की बेटी हैं। वास्तव में, आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे। अब समय आ गया है कि आप अपने आप को वह बिना शर्त प्यार दें जो आपकी मां आपको नहीं दे सकती।