Roditeljske strategije za tešku djecu: naši najbolji savjeti

Ako imate teško dijete, imajte na umu: niste sami!

Djeca dolaze s različitim tipovima temperamenta. Neki će biti slatki kao anđeli (većinu vremena), dok drugi mogu biti dizači pakla (ponekad).

Ovo nije odraz vaših kvaliteta kao roditelja. Jednostavno stvari stoje. Čak i dvoje braće i sestara mogu biti na suprotnim krajevima ljestvice. Roditelji možda neće moći birati emocionalne raspone svoje djece, ali postoje načini da im pomognu kontrolirati svoje osjećaje i temperamente. A stručna pomoć je dostupna ako vam je potrebna. Ovaj članak govori o tome kako odgajati tešku djecu, kako im dati najbolji početak u životu i kako obitelj može rasti zajedno i razumjeti sve temeljne probleme.

Nakon što pročitate ove savjete o postupanju s teškom djecom, za više savjeta o roditeljstvu pogledajte naš članak o tome kada a Beba od 9 mjeseci ne puže ili kako postupati Ponašanje od 3 godine koje je izvan kontrole.

‍

Jesu li neka djeca samo teža?

Pitanje je li vaše dijete "teže" od druge djece može biti, dakle, teško odgovoriti. Je li dijete doista više svadljivo i nekontrolirano od druge djece ili ga samo vi doživljavate? Što uopće mislimo pod teškim? Lako se svezati u čvorove.

Svatko tko ima dvoje ili više djece, međutim, zna da djeca dolaze s vrlo različitim temperamentima. Možete odgajati braću i sestre na potpuno isti način, s potpuno istim pravilima i oni će ispasti vrlo različiti. Kao i svaka osobina, ponašanje leži u spektru. Neka djeca su po prirodi lagana, a druga roditeljima nude više izazova. A razliku između njih dvoje može biti teško zamisliti dok je ne vidite na vlastitoj djeci.

Teško ili izazovno ponašanje može se manifestirati na nekoliko različitih načina. Najčešći je, osobito kod mlađe djece, emocionalni izljev bijesa i vikanja, koji se često naziva bijes. Ali dijete također može vrištati, psovati, gristi, lomiti stvari ili se obrušiti na druge. Svaka će obitelj imati problema s disciplinom ove prirode, ali ako dijete redovito pati, često upadaju u nevolje u školi ili tjelesno ozljeđuju sebe ili druge, roditelji moraju potražiti pomoć.

Savjeti za pomoć teškoj djeci da ostanu mirni

Svi smo bili tamo. Čak i djeca koja su obično slatka i lagana imaju svoje povremene trenutke. Suočavanje s teškom djecom posebno je zeznuto u javnosti, gdje ne samo da se moramo pokušati smiriti s djetetom, već i osjetiti žarenje prijekornih pogleda prolaznika. Ali kako ublažiti bijes u trgovačkom centru; ili potpuni slom na glavnoj ulici? Ili čak redoviti napad bijesa nasamo?

Prvo što treba znati je da će biti bolje. Vjerojatno. Napad bijesa je sasvim normalan. Gotovo sva djeca imaju ih u ranim godinama, pa stoga i fraze poput 'strašne dvojke' i 'trojke' (ovo se često smatra najteže dobi za mnogu djecu). Obično ih potakne to što dijete ne dobije nešto što želi, a mogu ih pogoršati glad ili umor. Većina djece izrasta iz bijesa kada dođu u školsku dob i uče bolje načine rješavanja manjih razočaranja. Ali ne uvijek. Mnoga djeca imaju temeljna stanja kao što je ADHD koja mogu izazvati probleme s njihovim temperamentom, a može se pojaviti i zbunjujući broj drugih mentalnih problema.

Pomaganje djeci da povrate emocionalnu kontrolu može biti teško, ali postoje mnoge roditeljske tehnike koje mogu pomoći. Najočitije, a možda i najsnažnije, je redovito pokazivati ​​emocionalnu podršku, uz obilje zagrljaja i uvjeravanja da ih volite. Ako se dijete slomilo na ulici, uzvraćanje dovikivanja neće pomoći ni malo, ali kleknuti na njihovu razinu i topli zagrljaj uz umirujuće riječi moglo bi biti sve što je potrebno.

Djeca koja se lako tjeskobe vole dosljednost. Pobrinite se da se pridržavate istih pravila i da se prema braći i sestrama ponašate isto kad god je to moguće. Mlađe teško dijete ponekad se može ublažiti ometanjem. Promijenite temu na nešto sasvim drugo, proizvedite omiljenu igračku ili čak ispustite smiješnu buku ako vaše dijete takve stvari zabavljaju. Ovo neće riješiti temeljni problem, ali može vam pomoći da napredujete ako bijes vašeg djeteta usporava stvari.

Iznad svega, nikada ne vičite niti prijetite svom djetetu. Roditelji lako mogu izgubiti živce kada osjećaji preplave, ali ljutnja ili korištenje grubog jezika samo će pogoršati stvari. U isto vrijeme, nemojte se osjećati jadno sami sa sobom ako doživite ljutnju ili frustraciju sa svojom djecom, i to je vrlo normalno. Svaki roditelj se s vremena na vrijeme osjeća iscrpljeno i "na kraju", čak i oni koji inače ne bi rekli da imaju teško dijete.

Kako se nositi s teškim djetetom

Argument stare prirode protiv njegovanja može biti teško izjednačiti. Koliko se djetetovo ponašanje svodi na urođene sklonosti, a koliko je oblikovano njihovim iskustvima? Gore spomenuti primjer divergentne braće i sestara pokazuje da je dobar dio djetetova temperamenta svojstven, ali to ne znači da je sve u kamenu. Čak i najtežem djetetu može se pomoći u mirnijem životu uz prave intervencije i roditeljske izbore.

Ključna stvar koju treba zapamtiti je da vašem djetetu nije namjerno teško. Oni nisu u nekoj misiji da vas živciraju ili frustriraju. Nisi loš roditelj i ne pokušavaju te natjerati da se tako osjećaš. Možete učiniti da se osjećate bolje ako se oni osjećaju bolje.

Lakše je reći nego učiniti, zar ne? Pa sigurno. Pomaganje djetetu da pronađe načine za kontrolu svojih emocija može biti težak zadatak za roditelje, ali nije nemoguć. Započnite razgovorom; ispravan, dubok, od srca do srca da otkriju što ih muči. Ovo najbolje funkcionira ako se bavite nekom vrstom aktivnosti, u šetnji, recimo, ili igrate bacanje i hvatanje, gdje je teže zatvoriti se ili pobjeći. Uvjerite dijete da je sasvim u redu da se osjeća kako se osjeća, da ga volite i da se nikada ne ljutite na njega. Zatim istražite načine na koje bi mogli pokušati upravljati jakim osjećajima, a da ih ne izražavaju vikanje ili druga negativna ponašanja. U redu je biti ljut; nije u redu nabacivati ​​se. Iznad svega, slušajte. Pustite ih da najviše pričaju, budite pažljivi na ono što govore i nemojte osuđivati. Ako ste u mogućnosti voditi ovakve redovne razgovore, vaše dijete bi moglo postupno rasti samopoštovanje i samopouzdanje, smanjiti njihovo izazovno ponašanje i učiniti svačiji život toliko svjetlije.

Druga stvar koju treba zapamtiti je da nikakva disciplina i odvraćanje neće promijeniti vaše dijete. To je potpuno pogrešan način gledanja na situaciju. Možda ćete ih šokirati tako da ušute, ali temeljni problem će ostati, a možda će se čak i pogoršati. Umjesto da 'ispravljamo' teško ponašanje, trebali bismo pomoći djetetu da ga razumije i savlada, ili pak usmjerava svoje emocije na bolje načine. Zvuči gotovo kao loš TV kliše, ali pretvaranje negativnosti u nešto konstruktivno doista je najbolja strategija. Dakle, ako je, na primjer, vaše dijete frustrirajuće tvrdoglavo, pronađite izazove koji nagrađuju upornost. Dajte joj zadatak da završi pustolovno igralište, jurišni tečaj ili penjanje po užadima, a zatim je zamolite da pokuša pobijediti svoje vrijeme. Stavite ga da bude zadužen za recikliranje u vašem kućanstvu gdje će tvrdoglavo pridržavanje pravila osigurati da svi odložite svoje smeće u ispravne kante. Zapamtite da će ljudi koji su 'teški' također vjerojatno biti jake volje ili energični, a to nisu loše stvari ako se usmjere u pravom smjeru.

Iznenadne promjene često mogu izazvati probleme u ponašanju, osobito kod djece sa stanjima kao što je ADHD. Promjena je, naravno, neizbježna dok prolazimo kroz naše živote, ali možete je pokušati svesti na najmanju moguću mjeru tijekom svakodnevnih interakcija. Postavite rutine za obroke, kupanje i vrijeme spavanja. Sastavite rasporede ako vam to pomaže, ili možda obiteljske dogovore o stvarima kao što su vrijeme ispred ekrana i kućni poslovi.

Kako se vaše dijete ponaša kada vas nema? Vrijedno je razgovarati sa školom, vrtićem ili drugim ljudima s kojima se druže, kako bi vidjeli događaju li se problemi s disciplinom u drugim dijelovima njihova života. Škole mogu imati savjetodavne i druge usluge koje bi mogle pružiti pomoć teškoj djeci.

Neka bi djeca mogla imati koristi od prakticiranja vježbi svjesnosti. Tehnike za smirivanje problematičnog uma sada se naširoko podučavaju u školama, a podupiru ih videozapisi, knjige i specijalizirane aplikacije na YouTubeu. Isprobajte neke od ovih sa svojim djetetom i podsjetite ga na tehnike koje je naučio kad god se frustrira. Možete im također pokušati čitati knjige o rješavanju emocionalnih problema. To će im dati nove riječi koje će im pomoći opisati svoje osjećaje i učvrstiti da nisu sami u osjećaju ljutnje, tjeskobe ili na neki drugi način uznemireni. Još jedan savjet, koji je stvarno očit, ali se lako zaboravlja, je česte pohvale i ohrabrenja, osobito kada je dijete odvojilo vrijeme da razmisli o onome što ste rekli i promijenilo svoje ponašanje.

Što učiniti ako se ne mogu nositi

Ako ste isprobali sve gore navedene pristupe, a i dalje se osjećate kao da ne idete nigdje, onda je vrijeme da potražite stručni savjet. Ponekad je teško napraviti ovaj prvi korak. Svi volimo misliti da smo sposobni roditelji. Mi najbolje poznajemo svoju djecu i trebali bismo moći razumjeti što uzrokuje njihovo loše ponašanje. Traženje (a ponekad i plaćanje) stručne pomoći može se osjećati kao da priznajemo poraz.

Ali morate se osloboditi takvih osjećaja ako želite riješiti problem. Ne 'popuštate', već tražite pomoć od nekoga s mnogo većim iskustvom u otkrivanju poteškoća vašeg djeteta. Roditelji bi mogli znati da njihovo dijete ima problema u školi ili među prijateljima. Ali koliko njih može uočiti nedijagnosticirane poteškoće u učenju ili mentalnom zdravlju koje bi mogle utjecati na njihovo samopouzdanje? Stanja poput ADHD-a, depresije, anksioznosti i poremećaja iz autističnog spektra su sva moguća. Učitelji će možda moći pročitati neke od znakova, ali razgovor s kvalificiranim savjetnikom ili dječjim psihologom najbolji je način za razumijevanje emocionalnih poteškoća vašeg djeteta.

Usluge dostupne vašoj obitelji ovisit će o tome gdje živite. Mnoge škole imaju programe podrške ili savjetodavne usluge koje su besplatne. Drugi vode programe mentorstva i prijateljstva koji mogu pomoći u svim vrstama problema. Vaš liječnik će možda moći uputiti Vaše dijete savjetniku, terapeutu ili psihologu. Osobito je važno da roditelj potraži savjet liječnika ako postoji sumnja da bi dijete moglo imati neko temeljno mentalno zdravstveno stanje. Možda biste također željeli razgovarati s nekim o vlastitom mentalnom blagostanju ili se pridružiti neformalnijoj roditeljskoj skupini kako biste razgovarali o svojim izazovima s roditeljima u sličnoj poziciji.

Ako vam je ovaj članak o roditeljstvu o odgoju teške djece bio od pomoći, zašto onda ne biste pogledali naše ideje za Rođendane za 6 godina ili što učiniti ako vaš beba neće drijemati?