Hogyan bánjunk hímsoviniszta férjjel: 25 módszer

A társkereső világban sokan belefutottak a soviniszta partnerek közé. Néhányan hozzámentek a néphez.

Ez általában annak a ténynek köszönhető, hogy a társadalom által hirdetett szexizmus belsővé tétele természetessé vált. Amikor egy jelentős másik személy hordozza ezeket a nézeteket, a jelek gyakran elcsúszhatnak a radar mellett.

A rendszeresen előforduló sovinizmust sokan nem veszik észre. Ez különösen igaz, ha randevúzsz vagy összeházasodsz valakivel. A legjobbat szeretnéd hinni egy partnerben, és mindig a kétségek javát szolgálod. Végül meg kell nevezned, mi az, és meg kell találnod, hogyan kell kezelni egy hímsoviniszta férjet.

Mi az a hímsoviniszta férj

A hímsoviniszta férj az, aki úgy gondolja, hogy a férfiak valamilyen szempontból jobbak a nőknél. A személynek semmi sem támasztja alá ezt az érzést, nincs megbízható bizonyíték vagy bizonyíték. De a házastárs olyan dolgokat tesz és mond, amelyek jelzik, hogy szerinte hol van a házastárs helye a háztartáson belül és az otthonon kívül.

A férjnek megfelelő viselkedés nem az a másik fél számára. Például, ha úgy dönt, hogy flörtöl egy partin, azt féltékenység nélkül el kell viselni, de ez nem igaz a házastársára.

A hímsoviniszta férj jellemzői

Egyes férjek sztereotip soviniszta gondolkodásmódot képviselnek a neveltetésük és a kulturális befolyásuk alapján. Mindig szükség van arra, hogy a felsőbbrendű pozíciót harcban tartsa annak érdekében, hogy minden tettével fölénybe kerüljön.

A férj nem tudja elviselni, hogy partnerének virágzó karrierje legyen vagy ambíciót mutasson. Nárcisztikusan reagál, ami végső soron a kisebbrendűségi komplexusuk miatti felkiáltáshoz vezet. Nézz bele a könyv„Egy hímsoviniszta disznó emlékiratai” Angus és Robertson.

Honnan tudod, hogy egy férfi soviniszta?

A legtöbb férfi a randevúzódás kezdeti szakaszában mutatja be legjobb önmagát, és nem valószínű, hogy férfisoviniszta jellemvonásait mutatná meg. Ehelyett olyan finom módokon teszik ezt, amelyeket a partnerek először könnyen elmulasztanak, ha elragadja őket a romantika és az izgalom.

Egyes esetekben a férfi nem is hiszi el, hogy soviniszta, ehelyett úgy érzi, gondoskodó és védelmező, kivéve, ha nem érzik jól magukat, ha a partner többet keres, mint ők. Néhány piros zászló, hogy egy férfi hajlik a hímsoviniszta vonásokra:

1. Ő parancsokatszámárate anélkül, hogy ellenőrizné, mit szeretne
2. Tudni akar rólad neveléstörekvéseit de nem karriercélokat.
3. Az első randevú tele van házi kedvencneveket mint csajszi, édesem, édesem.
4. Hivatkozva volt elindul a név–hívás beszéd.
5. Van egy "filozófia” kapcsolatban nők és döntéseket.

Related Reading:20 Signs Your Boyfriend or Husband Is a Misogynist and How to Deal With It

10 jel, hogy soviniszta férjed van

Ha figyelembe vesszük, hogy mi a hímsovinizmus, a férfiak nem mindig mutatják ezt a viselkedést közvetlenül és középpontban, különösen akkor, ha Ön újonnan házas. Ha a dolgok megszokottá és kényelmessé váltak, az az érzésünk, hogy az őrök cserbenhagyhatók, és nyíltabban megoszthatják egymással, nem pedig az általa közölt finom utalásokat.

Hogyan lehet észrevenni a hímsoviniszta hozzáállást, mielőtt túl messzire menne a kapcsolatban? Íme néhány kutatáshogy részleteket nyújtson a témáról. Nézzük meg a hímsoviniszta jeleit, amelyekre figyelni kell.

1. Folyamatosan megzavarnak a beszélgetések

Türelmesen hallgatod a beszélgetését, de amikor rád kerül a sor, mindig talál okot arra, hogy félbeszakítsa, mintha tapasztalataid és gondolataid nem lennének relevánsak.

Related Reading:10 Effective Communication Skills in Relationships for Healthy Marriages

2. Folyamatosan igazolja magát, mint egy kedves srác

Ha panaszkodik, hogy kedves fickó, és sok társuk nem értékeli, ha valami jó dolguk van, ami jól bánik velük, az mérgező lehet. Az, hogy továbbra is bejelenti, nem jelenti azt, hogy kedves vagy.

3. Az időszakok táplálják a humorát

Használata PMS amiatt, hogy a nőknek rossz humorban kell lenniük, ez nem vicces, és úgy néz ki, mint egy nagy ló feneke.

4. Zavarja, hogy többet keres, mint ő

Miközben támogatja a karrieredet, nagyon sokat tesz fontossága a nemnek szerepeket, így amikor megtudja, hogy többet keresel, az nem teszi boldoggá.

5. "jóindulatú szexisták"

Ez a hímsoviniszta példa egy olyan ember, aki segíteni fog, de segítségük inkább lealacsonyítónak tűnik párjuk számára, mint a valódi hajlandóság a probléma megoldására.

6. Mansplaining

A dolgok elmagyarázása a partnernek „mansplaining” kontextusban egyszerűen egy másik módja annak, hogy felmutassuk a hatalmat, és tovább lealacsonyítsuk a társukat, úgy viselkedve, mintha nem tudnák felfogni a logisztikát.

Nézze meg ezt a videót arról, hogy mi a mansplaining, és hogyan lehet rossz:

7. A bókokat a külsőségeknek tartjuk fenn

Ahelyett, hogy képességeit hobbikkal, érdeklődési körökkel, készségekkel vagy akár karrierrel dicsérné, a soviniszta arra fog koncentrálni, ahogyan kinézel.

8. Nem szereti a férfi barátaidat

Lehet féltékeny, de leggyakrabban szexista abban, hogy attól tart, hogy csevegsz valamelyik barátoddal, vagy hogy valamelyikük ellopja tőled.

9. Van egy sor ötlete arra vonatkozóan, hogy mit jelöl egy igazi nő

Ha gyereket akarsz, rá fog jönni, hogy egy igazi nő megtestesítője vagy. Ha vannak olyan barátaid, akik úgy döntenek, hogy nem házasodnak össze, ők nem tartoznak ebbe a kategóriába.

10. Ha a nők mai társadalomban betöltött szerepéről akar beszélni, akkor nem érdekli

Nem kívánja megvitatni a feminizmust vagy a nők által a mai társadalomban felmerülő problémákat.

25 módszer a hímsoviniszta férj kezelésére

Amikor megpróbáljuk felismerni, hogyan kell kezelni egy hímsoviniszta férjet, a soviniszta hitének és viselkedésének megkérdőjelezése néha szorongást okozhat.

De beszélgessetek azokról a fejlesztésekről, amelyeket tehetnének, hogy segítsenek kitalálni, hogyan bánjon egy hímsovinisztával. A csatolt podcastoktámpontokat ad a hímsovinizmus kezeléséhez.

1. Beszélje meg érzéseit nyíltan és sebezhetően

A hímsoviniszta férj kezelésének első lépése az érzéseinek nyílt megbeszélése. Ha a párod megkérdezi, hogy milyen volt a napod, ahelyett, hogy jót mondasz, számolj be. Válaszolj, de aztán hallgass, és folytass egy tisztességes beszélgetést.

Related Reading:16 Powerful Benefits of Vulnerability in Relationships

2. Kerülje a megszakításokat

A hímsoviniszta jelentéssel kapcsolatban egy dolog, amin dolgozni kell, az a tény, hogy félbeszakítják párjukat a történet megosztása közben. Elengedhetetlen, hogy kifejezze, milyen érzéseket kelt benned ez, és próbáld meg abbahagyni ezt a viselkedést. Megalázó és lealacsonyító, és kevés tiszteletet mutat a tapasztalatai és a jó hírei iránt.

3. Tudassa a férjével, hogy nem kell minden problémáját megoldania

Általában, amikor megosztanak problémát a házastárssal, legyen szó munkahelyi krízisekről, barátokról vagy családi problémákról, a párnak csak egy vállra van szüksége. Ennek ellenére gyakran a házastárs készen áll arra, hogy megoldásokat találjon ki mutasson támogatást.

Ezek általában túlmutatnak a híváson, amikor tényleg csak egy megértő fülre van szükség. Viszont ha valaki csúnya a párja számára, akkor az nem baj, ha a férj durván visszaszól.

4. Segíts, ha tehetetlennek érzi magát, de nem akkor, amikor valóban használni tudná

A pároknak nehéz dolguk van, hogy hogyan bánjanak el egy hímsoviniszta férjjel, aki „megmenti” őket a túl nagy kihívást jelentő házimunkáktól, ahol árthatnak maguknak.

Ez gyakran nem így van, és a partner lealacsonyítottnak érezheti magát. Rengeteg olyan házimunka létezik, amelyhez plusz kezek szükségesek, például olyanok, amelyeket nem szeret; talán ha párbeszédet folytat, a minta megváltozik.

5. Légy kedves a barátaihoz

Legyen szó férfiról vagy nőről, kölcsönös megértésre van szükség házastársa barátaival kapcsolatban, különösen, ha bízik a párjában. Ők a barátai, és ezért szeretnél beilleszkedni közéjük.

Also try:How Much Do You Trust Your Spouse?

6. Ha valami izgalmas történik az életében, meg kell magyaráznia izgatottságát.

A partnert nem szabad a külső körben tartani annak ellenére, hogy a férj felsőbbrendűségi érzése van. Meg kell osztania a pozitív és a negatív pillanatokat, különösen egy házasságban.

Also Try:Is My Husband a Narcissist or Just Selfish?

7. Bókok a felszínen kívül

Győződjön meg róla, hogy soviniszta férje rájön, hogy olyan bókokra van szüksége, amelyek nem a külsőn nyugszanak, hanem a teljesítményeken. Lehet, hogy ez nem kapcsolódik a karrieredhez, de rengeteg más dicséretet is kaphatsz, például érdeklődési köröd vagy hobbid.

Related Reading:10 Things to Do if You Feeling Unappreciated in a Relationship

8. Bátorítsa férjét, hogy írja le panaszait, mielőtt konfliktusba keveredne

Amikor megtalálja, hogyan kell kezelni egy hímsoviniszta férjet, észre fogja venni, hogy a konfliktusok gyakran változékonyak lehetnek. Ha arra biztatja, hogy írja le, miért ideges, eloszlathatja azokat, amelyek zavarják őket.

9. A döntéseknek kölcsönösnek kell lenniük

Ha vacsorázni jársz, és a házastársad kifejezetten kéri, hogy rendelj nekik, az egy dolog. Mégis, ha ezt magadra veszed, ez egyértelműen a hímsoviniszta meghatározás.

Hacsak egy partner nem arra kéri Önt, hogy kizárólag háztartási döntéseket hozzon, ezeknek kölcsönösnek kell lenniük. Ha ő rendel, akkor leadhatja a rendelést, amikor befejezte. Csak sok kaja lesz.

Also Try:Your Level Of Codependency On Your Partner Quiz

10. A soviniszta által hazahozott energia hatással van a háztartásra

A hímsoviniszta férj kezelésének módja az, hogy elnézést kérnek egy kis halk haladásért, amíg elmúlik a hangulat. Senkit sem kell kitenni az ingerlékenységgel járó hozzáállásnak vagy stressznek.

11. Amikor a férjed elvisz egy eseményre, kéred, hogy ismerjen el egy tulajdonságot vagy teljesítményt

Lehet, hogy ez kihívás egy hímsoviniszta számára, de az, hogy egy éjszakára a hűségesek közé tartozzon, nem törheti meg. Lehet, hogy nehezen hallod, hogy az emberek áradoznak rólad, de ez egy este van, és ő próbál fejlődni.

12. Kiegyensúlyozatlanság a háztartási munkában

A háztartás működtetéséhez szükséges szellemi munka általában egy személyre hárul, és általában nem ismerik fel vagy értékelik. Elengedhetetlen, hogy a hímsoviniszta kivegye a részét a terhelésből, nehogy túlterhelt legyen.

Kiegyensúlyozottnak kell lennie ahhoz, hogy számíthasson rá, amikor ez támogatási forrásnak számít.

Related Reading:How to Divide Household Chores Fairly in Marriage

13. Családi viszályok 

A családdal vagy a barátokkal való viták esetén gyakran egy hímsoviniszta rámutat arra, hogy mit tehetett volna másként. Beszélj a férjeddel, és hangoztasd, milyen létfontosságú, hogy melletted áll; ugyanazon az oldalon szeretne lenni.

Related Reading:How to Work Through Common Family and Relationship Problems

14. A kétely haszna

Míg egy hímsovinisztának lehetnek kétségei afelől, amit mondasz neki, ki kell fejezned nekik, hogy mindig meg kell adni a kétely előnyeit.

Ez kihívást jelent egy ilyen ember számára, aki nagyon beállított a viselkedésében és a személyiségében, de most, hogy házas vagy, ezek a módszerek a férfisoviniszta férj kezelésére.

Related Reading:How to Give Your Spouse the Benefit of the Doubt When You’re Mad

15. Vegyél mély levegőt és menj el

Lehet, hogy mindkettőtöknek ezt kell tennie, ha frusztráció támad, és ez meg is fog. A hímsovinisztával való foglalkozás kihívást jelent. Előfordulhat, hogy megpróbálja figyelmen kívül hagyni a viselkedést, máskor pedig állandóan az arcán van, ami lehetetlenné teszi.

Ilyenkor úgy döntesz, hogy veszel néhány mély lélegzetet, és átmész egy másik szobába, vagy akár ki is lépsz, hogy helyet kapj.

Related Reading:Are You Tolerating your Spouse’s Hurtful Behavior?

16. Próbáljon meg elengedni az ésszerűtlen elvárásokat

Könnyű elhinni, hogy valakit teljesen megváltoztathat; az lehetetlen. Az emberek megpróbálnak személyesen javítani. Lehetséges nyílt kommunikáció annak érdekében, hogy ésszerű módszereket fejlesszünk ki a párkapcsolat valamelyest jobbá tételére és a hímsovinizmus bizonyos fokára való csökkentésére.

Mindegyikőtöknek dolgoznia kell az egészséges eredményért. Fontos emlékezni; szereted a férjedet olyan napokon is, amikor nem szereted annyira.

Related Reading:How to Recognize and Tackle Unrealistic Expectations in Relationships

17. Szexista viselkedés

Ha volt szexista tapasztalata a munkahelyén, ne engedje, hogy férje kiálljon a srác mellett azzal, hogy megadja neki a kétely előnyeit. Segítenie kell a probléma megoldásában, és annyit kell beszélnie, amennyire szüksége van a probléma megoldásához, vagy rendkívüli mértékben kell megtennie a megoldást.

18. A pozitivitás nehezebb a férfiak számára

A pozitivitás nehezebb a férfiak számára. Kihívást jelent tudni, hogyan kell kezelni egy hímsoviniszta férjet, amikor sztereotip módon mindenben hibát találnak, és úgy ítélik meg, hogy ez nem fog működni, vagy rossz tapasztalatnak bizonyul.

Próbálj meg ne hagyni, hogy beleess a csapdába. Dolgozzon partnerével egy egységes front kialakításán, hogy mindenki számára kielégítő megoldást találhasson.

Related Reading: 20 Ways to Build Positive Relationships

19. Tanítsd meg hímsovinisztádat az „én” kifejezések használatára a konfrontáció során

Konfrontációkor a hímsoviniszta hajlamos olyan „te” kijelentéseket használni, amelyek támadónak és hibáztatásnak tűnnek. Ehelyett kritikus fontosságú, hogy az „én” gondolatok használatával fejezze ki, hogyan érzi magát, és miért érzi úgy, ahogy érzi.

20. Nem flörtöl senkinek

Jellemzően a hímsoviniszták általában más szabályokat alkalmaznak maguknak, és másokat a másik félnek. Ezt nem kell elviselni egy házaspár között.

Például egy férfi semmilyen körülmények között nem lehet flörtölni, ha ugyanazok a szabályok vonatkoznak a házastársára. És minden más konkrét iránymutatást, amelyet saját maga határoz meg, át kell vinnie.

Related Reading: Why Do People Flirt? 6 Surprising Reasons

21. aláásni párod aggodalmait vagy gondolatait

A hímsovinisták könnyen lecsökkentik párjuk perspektíváját, ha az a céljuk, hogy gyorsan megoldják a problémát, amellyel foglalkoznak. Még ha valóban abszurdnak találja is a felfogását, ennek az ítéletnek Önnél kell maradnia.

Mindannyiunknak eltérő a nézete és véleménye, nem mindegyik esik egybe vagy működik a jelen forgatókönyvvel, de ez nem jelenti azt, hogy tudatos erőfeszítések történtek e nézőpont érdekében.

22. Ha egyedüllétre van szüksége, győződjön meg róla, hogy hímsovinisztája felismeri ezt

Néha nincs ok a szükség mögött; mindannyiunknak szüksége van némi személyes térre, még akkor is, ha házasok vagyunk. Mindkettőtöknek független időt kell eltöltenie egymástól. Segíthet abban is, hogy új módszerekre összpontosítson a hímsoviniszta férjek kezelésében.

23. Figyelmen kívül hagyja a viselkedést

Néha egyenesen figyelmen kívül hagyva a hímsoviniszta viselkedést, amikor ez történik körülötted, a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy elkerüld az előrehaladást vagy az esetleges konfliktusokat. Egyszerűen csak engedje el a feje fölött.

Related Reading:The Five Elements of Conflict

24. Átlépték a határokat

Amikor a hímsoviniszta férjed hajlamos átlépni a határokat, amelyeket a házasságod előtt felállítottál, meg kell beszélni, hogy ez megálljon. Ha áttörik a határokat, az a tiszteletlenség jele, és az egyik oka annak, hogy valakinek el kell mennie.

Related Reading: 6 Types of Boundaries in Relationships & How to Maintain Them

25. Tanácsadás

Egy másik módszer a hímsoviniszta férj kezelésére, ha megkeresed a párkapcsolati tanácsadó. A szakember együttműködhet a sovinisztával, hogy felismerje viselkedését, és megpróbálja egy egészségesebb út felé terelni őket.

Utolsó gondolat

A hímsovinizmus egy ferde nézet, amely szerint a férfiak minden összefüggésben felsőbbrendűek a nőknél. Véleményük szerint az ideális nőnek férjhez kell mennie és vezetnie kell a háztartást.

Ezek a szexista viselkedések finomak lehetnek a kapcsolat elején, még a házasságban is. Ha egy pár észreveszi a hajlamokat, létfontosságú, hogy a házastárssal konstruktív módszereket keressenek a viselkedés csökkentésére.

A párok tanácsadása kiváló első lépés ahhoz, hogy a soviniszta felismerje problémáját, és egészséges módszereket találjon a viselkedés csökkentésére.