Mit taníthat nekünk a szülői nevelés a másokkal való kapcsolattartásról?

Valószínűleg az „elszakadás” érzése a leggyakoribb panasz, amit gyerekes pároktól hallok.

Vágyakozva írják le azt a könnyű, „természetes” kapcsolatot, amelyet a múltban és éreztek egymással csalódottan, amiért a randevúkon tett erőfeszítéseik még mindig távol érzik magukat egytől egy másik. Ismerős?

Míg mi (és a „mi” alatt minden Hugh Grant-rom-comra gondolok), szeretjük, ha a kapcsolatot a varázslat könnyed szikrájának tűnik, a való életben a kapcsolatot te hozod létre. És neveld. És nevelni.

Nem csak varázsütésre jelenik meg, mert egymással szemben ülnek egy tányér túlárazott sushi felett.

Nak nek erős kapcsolatot építs ki partnereddel, meg kell valósítanod.

A jó hír az, hogy mindketten már számos módszert tudtok a kapcsolatuk javítására. Valójában valószínűleg naponta többször is használod szuperkapcsolatteremtő képességeidet a gyerekeiddel.

Az egyik egyszerű módja annak, hogy újra feléleszd a kapcsolatot a pároddal, ha a szülői készségeket ill szülői tanácsok minden nap használod – de a pároddal.

Meglepődhet, hogy ez a négy egyszerű "kapcsolattartás a gyermekeddel" a készségek segíthetnek újjáéleszteni a házasságokat és megerősíteni a kapcsolatokat:

Állj meg, figyelj és törődj – még akkor is, ha nem igazán érdekel

Gyermeke bajban jön haza az iskolából, és szeretné leírni a legapróbb részleteket arról, hogyan fogadta Debbie rózsaszín zsírkréta, és nem is igazán kellett a rózsaszín, mert már volt világos rózsaszín zsírkrétája (a ideg!).

Mit csinálsz? Abbahagyod, amit csinálsz, hallgatod a történetet, kérdéseket teszel fel, azon tűnődsz, hogy Debbie miért volt ilyen bunkó, átérezed a gyereked elviselhetetlen fájdalmát az említett zsírkréta miatt.

Röviden, megmutatod nekik, hogy törődsz, nem a nagyra becsült rózsaszín zsírkrétával, hanem ŐKRE és az élményeikre. Azt mondja nekik, hogy fontosak. A probléma az, hogy nem mindig ismerjük fel, hogy partnereinknek ugyanarra van szükségük ahhoz, hogy összekapcsolódjanak.

Lehet, hogy nem érdekli az ügyféltalálkozók vagy az értékesítési szemináriumok részleteinek meghallgatása.

De ha egy pillanatra félreteszed az érzéseidet és fordítsd teljes figyelmedet Amikor a partnered valamiről beszél, ami fontos neki, segítesz neki, hogy szeretve érezze magát.

Nem mindenkit ugyanazok a dolgok érdekelnek, és ez teljesen rendben van. De ha a partnerének időt és figyelmet szentel arra, hogy a számára fontos dolgokról beszéljen, ez egy lépés egy összekapcsoltabb beszélgetés felé.

Játssz, képzeld el, és ne vedd magad olyan komolyan

Lehet, hogy a nap végére kimerült leszel, de még mindig szánsz rá időt, hogy lego-repülőt építs, vagy teázz a gyerekeddel.

A szülők játszanak gyermekeikkel, de túl gyakran csak a gyerekeknek tartanak játékidőt. A játék az empátia, az együttérzés és a kreativitás kapuja – az igazi kapcsolathoz elengedhetetlen eszközök. Talán itt az ideje egy randevúzásra a partnereddel.

Szánj időt az együttlétre nincs más napirendje, mint hogy beleélje magát bármibe, ami úszik a csónakjában, legyen szó egy fagylalt elfogyasztásáról vagy felnőtt játék vásárlásáról a hálószobába.

Nem kell, hogy megpróbáltatás legyen – még egy napközbeni kacér szöveges üzenet (vagy jobb esetben egy NSFW e-mail) megváltoztathatja a hangot, és új energiával és lendülettel töltheti el kapcsolatát.

Találj örömöt örömükben

Lehet, hogy meg fog lepődni, hogy gyermekei ugyanolyan izgatottak lehetnek, valahányszor ugyanazt az átkozott Elmo-dalt hallják. Ami még jobban lenyűgöz, az az, hogy aznap már 127. alkalommal is ugyanolyan izgatott vagy velük.

Mert bár lehet, hogy meg akarja fojtani azt a szőrös, vörös szörnyeteget, örömét leli gyermeke örömében.

Milyen érzés lenne ugyanezt megtenni a pároddal? Osztozni szenvedélyeikben és örömeikben? Hogyan tudod erős kapcsolatot építs ki partnereddel?

Lehet, hogy valami bonyolultabb dolog, például egy meglepetés randevú megtervezése a színházban, ha partnere szereti a musicaleket.

De az is lehet egyszerű, hogy egy pillanatra meglátja a szikrát a szemükben, amikor leírják legújabb D&D kalandjaikat, és hagyja, hogy ugyanazt az öröm bizsergését érezze, mint amilyenek ők érzés.

Jelen van

Ez a nagy. A jelenlét mindenható képessége. A gyerekek zökkenőmentesen csinálják ezt, és amikor velük vagy, valahogy sikerül rámondanod a mentális tennivalók listájára, hogy ülj le egy percre, miközben te egy erőteljes csiklandozásban veszel részt.

Mégis, amikor a nap végén a partnerek összeülnek, a tennivalók listája bosszút áll.

Próbálj meg újra helyet foglalni a teendők listáján (egy óra elhanyagolást is túlél), tedd le a telefonokat, kapcsold ki a képernyőkre, és hagyd, hogy élvezd, mi történhet a partnereddel, ha helyet csinálsz a mostaninak együtt.

Lehet, hogy mindezt könnyebb mondani, mint megtenni, de ne feledje, hogy ezek azok szülői tanácsok és a rendelkezésedre álló eszközöket és gyakorlatokat.

Némi szándékossággal, éberséggel és engedéllyel, hogy engedd magad az érzéseidnek, a kapcsolat, amelyre vágysz a partnereddel, elérhető közelségbe kerülhet.

De ha segítségre van szüksége a hozzáféréshez, gondoljon a párterápiára. Ez egy olyan lehetőség, amely segíthet felfedni mindazt, ami alááshatja az egymással való kapcsolatot.

Addig is elmegyek megnézni azt az epizódot, amelyben Elmo a triciklijén ül, miközben egy dalt énekelek a triciklijén való utazásról. Újra.

Szeretnél boldogabb, egészségesebb házasságot kötni?

Ha elszakadt vagy frusztráltnak érzi magát házassága állapota miatt, de szeretné elkerülni a különválást és/vagy a válást, A házasság.com házaspároknak készült tanfolyam kiváló forrás, amely segít leküzdeni a lét legnehezebb aspektusait házas.

Tanfolyam