11 Tanda-Tanda Menyusahkan Pacar yang Selingkuh

Ketika perselingkuhan terjadi dalam suatu hubungan, hal itu dapat menghancurkan persatuan tersebut. Namun, sebelum Anda mengetahui secara pasti bahwa pasangan Anda selingkuh, Anda mungkin telah mengamati beberapa kemungkinan petunjuk.

Pada artikel ini, Anda akan belajar cara mengenali tanda-tanda pacar selingkuh. Selain itu, Anda akan tahu cara mengambil pendekatan yang tepat untuk menyelamatkan hubungan Anda atau meninggalkannya.

Apa yang dimaksud dengan selingkuh dalam suatu hubungan?

Selingkuh terjadi ketika Anda terlibat dalam aktivitas emosional, romantis, atau seksual dengan seseorang yang bukan pasangan komitmen Anda. Namun, konsep selingkuh berbeda-beda pada setiap orang, jadi penting untuk mengetahui apa yang berlaku bagi Anda dan pasangan terkait kesetiaan.

Di dalam buku oleh Elissa Gough bertajuk Infidelity, Anda akan belajar lebih jauh tentang tanda-tanda, akibat, dan langkah yang tepat untuk dilakukan.

11 kemungkinan tanda pacar Anda selingkuh

Topik perselingkuhan merupakan topik sensitif yang harus ditangani dengan hati-hati karena tidak semua tanda bisa menjadi bukti nyata bahwa seseorang sedang selingkuh. Berikut beberapa kemungkinan tanda pacar selingkuh

1. Kerahasiaan

Jika kamu memperhatikan bahwa pacarmu merahasiakan sesuatu darimu, itu mungkin salah satu tanda dia selingkuh. Dia mungkin merahasiakan ponsel dan aktivitasnya dari Anda agar Anda tidak dapat memantaunya.

2. Penurunan komunikasi

Salah satu tanda pacar selingkuh adalah ketika terjadi putusnya komunikasi. Anda akan mengamati bahwa dia tidak akan terbuka untuk berkomunikasi dengan Anda seperti sebelumnya.

3. Jarak emosional

Saat pacar Anda selingkuh, Anda mungkin memperhatikan sebuah jarak emosional. Dia mungkin tampak tidak tertarik dengan hubungan tersebut, dan tindakannya terhadap Anda mungkin terlihat dipaksakan.

4. Dia tidak memberitahumu rencananya

Jika seorang wanita tidak mengikuti Anda mengenai rutinitas dan rencananya, itu bisa menjadi salah satu tanda pacarnya selingkuh. Ini mungkin karena dia tidak ingin Anda memergokinya sedang beraksi.

5. Mengurangi keintiman

Salah satu cara mengetahui cara mengetahui pacar Anda selingkuh adalah ketika keintiman sudah berkurang. Dia tidak akan menunjukkan kasih sayang kepada Anda karena dia tampak fokus pada dirinya sendiri.

6. Pertahanan

Jika Anda memikirkan cara mengetahui apakah pacar Anda selingkuh, perhatikan reaksinya saat Anda menanyainya. Jika wanita selalu bersikap defensif atau mudah tersinggung, bisa jadi itu salah satu tanda pacarnya selingkuh.

7. Alasan biasa 

Jika dia selalu memberikan alasan karena tidak ingin dekat dengan Anda, itu mungkin salah satu tanda pacarnya selingkuh. Dia mungkin lebih suka menghabiskan waktu jauh dari rumah karena dia mungkin bertemu orang lain.

8. Mengurangi minat dalam hidup Anda

Jika dia kurang memperhatikan kehidupan Anda, bisa jadi itu salah satu tanda pacar selingkuh. Anda akan melihat bahwa dia kurang peduli dengan kesejahteraan, bisnis, karier, dll.

9. Minat baru

Jika Anda mencari tanda-tanda untuk mengetahui cara mengetahui apakah dia selingkuh, perhatikan minat dan aktivitasnya. Ketika seorang wanita berselingkuh, dia mungkin mengembangkan minat baru pada orang-orang dan aktivitas yang berhubungan dengan apa yang dia lakukan saat ini.

10. Bertindak bersalah

Saat mempelajari cara mengetahui apakah dia selingkuh, Anda akan mengamati bahwa dia mungkin bertindak bersalah dan berusaha keras untuk menyenangkan Anda. Selain itu, dia mungkin bersedia meminta maaf kepada Anda tanpa alasan tanpa menyinggung perasaan Anda secara langsung.

11. Penurunan transparansi

Mengenai tanda-tanda pacar selingkuh, perhatikan betapa transparannya dia terhadap Anda. Jika dia tidak lagi memberi Anda informasi tentang keberadaannya atau aktivitasnya, dia mungkin selingkuh dari Anda.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai pacar Anda selingkuh?

Jika Anda melihat tanda-tanda pacar selingkuh, penting bagi Anda untuk berhati-hati dan bersabar sebelum menanggapinya.

Pastikan Anda meluangkan cukup waktu untuk mengevaluasi situasi dan mempertimbangkan untuk melakukannya komunikasi yang terbuka dan jujur bersamanya untuk mendengarkan sudut pandangnya. Setelah berbincang dengannya, Anda berdua harus meluangkan waktu untuk memutuskan apakah hubungan harus dilanjutkan atau tidak.

Cara menyikapi pacar yang selingkuh: 7 cara

Saat Anda mengamati tanda-tanda pacar selingkuh, penting untuk tidak mengambil keputusan terburu-buru. Berikut beberapa cara menyikapi pacar yang selingkuh

1. Luangkan waktu untuk memprosesnya

Jangan terburu-buru menanggapi situasi tersebut karena kemungkinan besar Anda akan terluka. Luangkan waktu yang cukup untuk memproses dan memahami perasaan Anda sebelum merespons.

2. Berkomunikasi dengan pacar Anda

Jika Anda sudah memastikan bahwa dia selingkuh, penting untuk mendiskusikannya dengannya. Anda dapat meminta penjelasan untuk memahami mengapa dia selingkuh.

3. Nilailah hubungan Anda

Setelah memperhatikan tanda-tanda pacar selingkuh, Anda perlu memeriksa kesehatan hubungan secara keseluruhan dan memutuskan apakah bisa diselamatkan atau tidak.

4. Evaluasi kepercayaan

Setelah Anda menemukan jawaban atas pertanyaan, “Apakah pacar saya selingkuh,” penting untuk menilai apakah Anda memang demikian masih bisa percaya pacar Anda. Anda harus meluangkan waktu untuk menentukan apakah Anda bisa memberinya kesempatan lagi atau tidak.

5. Prioritaskan perawatan diri

Ketika Anda menyadari bahwa pacar Anda selingkuh, hal itu mungkin membuat Anda kewalahan dan dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Oleh karena itu, pastikan Anda fokus pada minat dan hobi Anda, berkumpul dengan teman dan keluarga, berolahraga, dll.

6. Pengampunan

Jika Anda ingin sembuh dari sakit hati karena perselingkuhan setelah memastikan tanda-tanda pacar selingkuh, Anda perlu memaafkan. Meskipun Anda tidak ingin melanjutkan hubungan, pengampunan membantu Anda pulih dan melanjutkan hidup.

Tonton video dari Psikoterapis Esther Perel ini saat dia mencoba mencari tahu apakah Anda bisa mempercayai pasangan yang telah selingkuh:

7. Temui konselor hubungan 

Terapi hubungan atau konseling sangat penting dalam membantu Anda mengatasi akar penyebab suatu masalah, sehingga membantu pasangan mengatasi masalah mereka secara efektif.

Dalam Debbie Lancer dan Jackson Thomas' buku berjudul Healing From Infidelity, Anda akan belajar bagaimana menyembuhkan perselingkuhan dan membangun kembali hubungan Anda ketika kepercayaan rusak.

FAQ

Berikut adalah jawaban atas beberapa pertanyaan mendesak yang dapat membantu Anda mendapatkan kejelasan lebih lanjut tentang apakah pasangan Anda selingkuh atau tidak:

• Mungkinkah pacar yang selingkuh bisa berubah?

Benar, seseorang yang pernah selingkuh bisa berubah, tapi itu tergantung faktor penyebab perselingkuhannya dan kemauannya untuk bertanggung jawab atas perbuatannya. Jika pasangan berusaha membuat hubungan mereka berhasil, mereka bisa membangun kembali kepercayaan dan menjadi bahagia lagi.

• Bagaimana cara mengetahui pacar Anda selingkuh dalam hubungan jarak jauh?

Dalam setiap hubungan jarak jauh, penting untuk mempercayai pasangan Anda. Beberapa tanda pacar selingkuh a hubungan jarak jauh antara lain berkurangnya transparansi, berkurangnya komunikasi, perubahan sikap atau perilaku, dan lain-lain. Masalah-masalah ini dapat diatasi dengan komunikasi yang terbuka dan jujur.

• Bagaimana cara mengetahui apakah pacar Anda berbohong tentang selingkuh?

Mungkin sulit untuk mengetahui apakah pacar Anda berbohong tentang perselingkuhannya, tetapi Anda dapat mengetahuinya melalui sikap defensif, cerita yang tidak konsisten, perubahan kebiasaan yang tiba-tiba, dll. Meskipun tanda-tanda ini mungkin bukan bukti pasti, pastikan Anda berkomunikasi untuk mengatasi keraguan Anda.

• Mengapa pacarmu selingkuh?

Ketika seseorang selingkuh, hal itu mungkin disebabkan oleh berbagai alasan seperti kurangnya kepuasan fisik atau emosional, masalah pribadi, ketidakpuasan dalam hubungan, dan lain-lain. Memahami alasan pacar Anda selingkuh membutuhkan komunikasi yang jujur ​​dan terbuka dengannya.

• Bisakah pacar yang selingkuh terungkap?

Jika Anda mencurigai pacar Anda selingkuh, Anda harus menghadapi situasi tersebut dengan rasa hormat dan kepekaan. Anda perlu melakukan percakapan yang jujur ​​dengannya untuk mencari kejelasan daripada mencoba membeberkannya tanpa persetujuannya.

Pikiran terakhir

Saat Anda melihat tanda-tanda pacar selingkuh, penting untuk tidak segera mengambil tindakan. Beberapa dari tanda-tanda ini mungkin tidak dapat dijadikan bukti bahwa dia selingkuh. Oleh karena itu, penting untuk melakukan percakapan terbuka dan jujur ​​dengannya untuk mencari tahu sendiri.

Jika Anda sedang mengalami fase perselingkuhan dalam hubungan Anda, pertimbangkan untuk menemui konselor atau terapis hubungan untuk mendapatkan bantuan.

Di dalam artikel oleh Ami Rokach dan Sybil H. Chan bertajuk Cinta dan Perselingkuhan, Anda akan belajar lebih banyak tentang penyebab dan akibat selingkuh.