10 סימני אזהרה ליחסים טפיליים

למרות שמערכות יחסים אמורות להיות שוות עבור שני הצדדים, זה לא תמיד המקרה מבחינת האהבה והתמיכה שהם מקבלים. לפעמים, אתה עלול למצוא את עצמך במערכת יחסים טפילית.

זה אומר שאדם אחד יכול לקבל יותר תשומת לב מאחר. הנה מבט על לדעת אם אתה נמצא בזה סוג של מערכת יחסים וסימני אזהרה שכדאי להיזהר מהם.

איך לדעת אם אתה במערכת יחסים טפילית

אולי אתה תוהה אם אתה בסוג של מערכת יחסים טפילית. דרך אחת לדעת היא אם נראה שבן הזוג שלך מודאג רק ממך בהתחלה, וההתנהגות הזו משתנה באופן דרמטי ברגע שאתה מתחיל לצאת ולהיות רציני.

חושבים ש נרקיסיסטים לפתח קשרים טפיליים עם בני הזוג שלהם, אשר מביאים לכך שבן הזוג השני נאלץ לספק את צרכיו ורצונותיו של הנרקיסיסט בכל עת.

צריך לשבח אותם, לשים לב אליהם ולהתייחס אליהם באופן קבוע, והם ירצו לברך אותם על כל הישג שהם עושים, לא משנה מה הגודל.

כאשר למישהו יש אישיות טפילית כזו, זה עשוי להיראות כאילו הוא לוקח את כל האנרגיה, תשומת הלב והזמן שלך. אתה עלול להרגיש שאתה יותר המטפל שלהם מאשר בן זוגם. תחשוב אם זה איך היחסים שלך מרגישים לך.

אם אתה רוצה ללמוד עוד על מערכות יחסים חד-צדדיות, בדוק את הסרטון הזה:

מהו קשר טפילי?

כאשר אתה חושב על טפילים שאתה מכיר מממלכת החיות, זו יכולה להיות אנלוגיה שימושית כדי לעזור לך להבין קשר טפילי בבני אדם. א טַפִּיל בדרך כלל ניזון מחיה מארח, שם הוא עלול לקחת ממנה את כוח החיים, להשפיע על התנהגותו ועוד. זה דומה לאופן שבו זה עובד בבני אדם.

לדוגמה, דוגמאות למערכות יחסים טפיליות כוללות תמיד לעשות מה שהשותף שלך רוצה ללא פשרות וכשאין לך זמן לעצמך כי אתה תמיד נותן מענה לצרכים של בן הזוג שלך.

10 סימני אזהרה למערכות יחסים טפיליות

כשזה מגיע למערכת יחסים טפילית, יש כמה סימנים שצריך לשים לב אליהם כדי ליידע אותך אם אתה באחד כזה. להלן מבט על עשרה סימנים שכדאי להיות מודעים אליהם.

1. הם שוחקים אותך

לפעמים, אתה יכול להיות ליד בן הזוג שלך, והם מתישים אותך. הם עלולים לנקז את כל האנרגיה שלך ולגרום לך להרגיש שחוק, פיזית ונפשית. טיפול בצרכים שלהם והקשבה למה שיש להם לומר באופן קבוע עלולים להיות מעייפים כשהיא חד צדדית.

אולי תשים לב שאין לך את האנרגיה שהייתה לה פעם, וזה מדאיג אותך כשאתה חושב על זה.

2. אתה תמיד מנקה אחריהם

משהו נוסף שיכול להתרחש במערכת יחסים טפילית הוא שבן הזוג שלך תמיד גורם לבעיות או בלגן שאתה צריך לנקות.

ייתכן שהם מוציאים יותר מדי כלכלית, שורפים גשרים עם חבריהם, או פועלים בצורה לא אחראית אחרת שיש לטפל בה. זה עלול ליפול עליך לתקן את הטעויות האלה, למרות שלא עשית אותן.

3. אתה מבלה הרבה זמן על הצרכים שלהם

בסוג זה של מערכת יחסים, תצטרך להשקיע הרבה זמן לדאוג לצרכי בן הזוג.

סביר להניח שהם ידרשו ממך לתאר באופן קבוע מה אתה מרגיש כלפיהם, לדבר איתם על הבעיות שלהם ולעשות דברים שהם רוצים לעשות. ברוב המקרים, הם לא יעשו אף אחד מהדברים האלה בשבילך.

4. הם לא יתנו לך מקום

האם אי פעם שמתם לב אם בן הזוג צריך לדעת איפה אתה נמצא בכל עת או רוצה להיות איתך בקשר כמעט כל שנייה בכל יום? זהו סימן נוסף לקשר טפילי.

הם צריכים להיות מסוגלים לתקשר איתך כל הזמן, כמעט באופן שולט. זה גם יכול לשחוק אותך ולגרום לך להרגיש שהקירות נסגרים פנימה. במערכות יחסים רבות, יחידים צריך מקום וזמן לעשות את שלהם, וזה בסדר.

5. אתה מרגיש שמנצלים אותך

ברגע שאתה לוקח את הזמן לחשוב על כל מה שאתה עושה למען בן הזוג שלך, זה עלול לגרום לך להרגיש שמנצלים אותך. יכול להיות שאתה עושה רק מה שהם רוצים לעשות, אוכלים את המאכלים האהובים עליהם, יוצאים עם החברים שלהם, ואין לך מה לומר.

זה יכול לגרום לך להרגיש שאתה לא חשוב לבן הזוג שלך ושלא אכפת לו מה אתה רוצה או איך אתה מרגיש. זה בסדר להרגיש כמו משתמשים בך במערכת יחסים טפילית שכן זה יכול להיות המקרה.

6. אתה מפחד לבלות עם בן/בת הזוג שלך

להשקיע את כל הזמן והאנרגיה שלך לשמח את בן/בת הזוג שלך ולהבטיח שהם יקבלו את מה שהם יכולים זה מתיש. זה יכול לגרום לך להרגיש שאתה חושש לבלות איתם.

אולי הייתם רוצים שיהיה לכם זמן לשבת ולהירגע במקום לדאוג לדבר הבא שהם יצטרכו מכם.

7. הצרכים שלך לא נענים

כאשר לבן הזוג שלך יש הפרעת אישיות טפילית או הפרעת אישיות נרקיסיסטית, יש סיכוי טוב שהצרכים שלך לא ייענו במערכת היחסים שלך.

סביר להניח שהסיבה לכך היא שבן הזוג שלך לא מתייחס לצרכים ולרצונות שלך כאמיתיים או חשובים. במקום זאת, הם מרגישים שצריך לאהוב אותם, לטפל בהם, להעריץ אותם ולדאוג להם מעל לכל דבר אחר.

Related Reading:How to Communicate Your Needs in a Relationship?

8. אתה משלם את כל החשבונות

במצבים מסוימים, אתה עשוי לשלם את כל החשבונות במערכת היחסים שלך. ייתכן שהסיבה לכך היא שבן הזוג שלך לא טוב בכסף, מצפה ממך לשלם את החובות שלו, או עושה בחירות לא אחראיות עם הכסף שלו.

לא משנה מה הסיבה שאתה משלם את החשבון, זה משהו שאתה צריך לחשוב עליו. אם בן הזוג שלך מעולם לא הציע לאסוף את ההמחאה או לשלם את חשבון הטלפון, למרות שהוא יכול, ייתכן שאינך ב מערכת יחסים בריאה.

אצל זוגות רבים הסכמים מבעוד מועד מי ישלם אילו חשבונות וכיצד יוקצבו הכספים. אף אדם אחד לא צריך לשלם על הכל אלא אם כן הוסכם על כך מבעוד מועד.

9. אתה לא מרגיש ששומעים אותך

אתה חייב לדבר עם בן / בת הזוג שלך על מה שקורה בחייך, על הבעיות שאתה חווה, ואפילו כשאתה רוצה את תשומת הלב שלו. עם זאת, כאשר מדובר במערכת יחסים טפילית, ייתכן שלא תוכל לעשות זאת.

מערכת היחסים עשויה להתמקד יותר במה בן הזוג שלך רוצה לדבר ועל איך הם מרגישים, ונראה שהנושא אף פעם לא מסתובב למה שיש לך בראש. אם זה קורה לך, זה בעייתי ועלול להדאיג אותך.

10. אתה לא רואה את החברים שלך יותר

ייתכן שאתה מודע לכך שלא ראית חברים או בני משפחה במשך זמן מה מאז שהיית לצאת עם בן הזוג שלך. זה יכול להיות בגלל שהם מעדיפים לבלות עם החברים והמשפחה שלהם ולעולם לא שוקלים מה הם רוצים לעשות.

יכול להיות שהם גם מנסים להפריד ביניכם מהאנשים שאתם הכי קרובים אליהם, כדי שיוכלו לשלוט בך טוב יותר. חשוב לשמור על קשר עם אנשים אהובים כאשר אתה יכול, שאולי יוכלו להציע לך את התמיכה שחסרה לך במערכת היחסים שלך.

אל תיתן לזה להכיל אותך

כאשר אתה במערכת יחסים טפילית, זה יכול לגבות מחיר מהבריאות הנפשית שלך, האנרגיה, ואפילו איך אתה מרגיש כלפי בן הזוג שלך. סביר להניח שלא ייענו על הצרכים שלך, זה עשוי להיות מתיש לבלות איתם, ואולי תרגיש שמנצלים אותך.

כל אלה הם אינדיקציות לכך שאתה נמצא במערכת יחסים מסוג זה. אם אתה לא בטוח אם אתה כן או לא, כדאי שתדבר עם אנשים קרובים אליך על איך אתה מרגיש, במיוחד אם אתה חושב שהקשר הוא חד צדדי.

ייתכן שהם יוכלו לספק לך את נקודת המבט שלהם ועצות לגבי מה שהם חושבים שאתה צריך לעשות.

יתר על כן, אתה יכול לבקר מטפל לסיוע נוסף. הם צריכים גם להיות מסוגלים לעזור לך להבין אם אתה במערכת יחסים עם נרקיסיסט ומה אתה יכול לעשות בנידון. למידה על סוג זה של אישיות עשויה לעזור לך להבין יותר את הפרטים של מערכת היחסים שלך.

בנוסף, הם עשויים לעזור לך להבין כיצד לקיים אינטראקציה עם בן / בת הזוג, לדבר איתו, ולהחזיר את השליטה על חייך במידת הצורך. לאחר מכן תוכל לקבוע אם מערכת היחסים הזו תרצה להמשיך או אם תרצה לעשות שינוי.