איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט ולזהות אותו באופן מיידי

אולי יש לך נרקיסיסט בחייך? אתה צריך ללמוד איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט. לאחר מכן, הצטייד בעצת ההתמודדות הדרושה!

אתה רוצה ללמוד איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט, להתחיל בהסתכלות אמיתית על ההתנהגות שלו, איך הוא מפעיל ומכבה אותה וכיצד הוא מתקשר עם אחרים.

חלק מהנרקיסיסטים מסוכנים מאוד ומזיקים להיות בסביבה, במיוחד במקרה של הסוג הגרוע ביותר: הנרקיסיסט הממאיר או הרעיל. עם זאת, רוב הנרקיסיסטים הם טיפוסים רגילים. למרות המילה 'רגיל', הם יכולים להשאיר אותך צלקת רגשית לאחר שעזבת מערכת יחסים עם אחד.

מונח בשימוש יתר?

אנחנו שומעים את המילה נרקיסיסט הרבה בימינו. זה לא שמדובר בהתפתחות חדשה יחסית באנושות, זה פשוט שאנחנו מודעים למונח יותר מבעבר. נרקיסיסטים תמיד הסתובבו על פני כדור הארץ, פשוט חשבנו שהם אנשים קשים.

[לקרוא: מאילו סוגי נרקיסיזם כדאי להיזהר?]

רק במהלך השנים האחרונות בערך התחלנו להבין שאולי חלק מהאנשים הקשים האלה כביכול הם למעשה יותר מסתם קשים. במקום זאת יש להם בעיית אישיות ספציפית, כלומר הפרעת אישיות נרקיסיסטית.

כמובן, לא כל מי שמציג תכונות של נרקיסיזם באמת סובל מ-NPD. פשוט יכול להיות שפגשת מישהו שלא ממש מתאים לספקטרום האבחון, אבל הוא נמצא איפשהו בו.

איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט באמת

מכיוון שאנו מטילים את המילה 'נרקיסיסט' בקלות רבה כל כך, חשוב לוודא שאתה יודע איך לספר אם מישהו הוא נרקיסיסט בחיים האמיתיים, מבלי לקרוא למישהו עם המונח שלא לצורך.

להלן 10 הדרכים הפשוטות ביותר שתוכל לזהות אם יש לך עסק עם נרקיסיסט או לא.

# 1 הכל קשור אליהם. ממש כל דבר בעולמם חוזר אליהם. מזג האוויר חוזר אליהם. התזונה שלהם חוזרת אליהם. הפוליטיקה חוזרת אליהם. משהו שקרה בטלוויזיה חוזר אליהם. הם אנשים מעורבים בעצמם.

כמו כן, יהיה לך קשה לקבל מילה בקצה או להתייחס ברצינות כשאתה מוקף בנרקיסיסט. [לקרוא: 36 התכונות הנפוצות ביותר של אדם שטחי באמת]

# 2 לעתים רחוקות הם נותנים לך לדבר על עצמך. אם אתה מנהל דיון עם נרקיסיסט, רוב הסיכויים שאם תדבר על משהו שקשור לעצמך, הם יעוותו את השיחה ויחזירו אותה לעצמם פעם נוספת. הם לא באמת מעוניינים ללמוד עליך כשלעצמם, הם מעוניינים רק ללמוד מה הם יכולים להשתמש נגדך.

# 3 הם מכפישים את הדעות שלך. דעותיו של נרקיסיסט הן היחידות שחשובות בעולמם. הדעה שלך היא כלום. הם מבהירים את זה. הניסיון לנהל ויכוח אינטליגנטי על נושא מסוים עם נרקיסיסט לא ייגמר בטוב. בסופו של דבר אתה רק מתוסכל ומעצבן. אל תנסה אפילו.

# 4 מדי פעם הם גורמים לך לפקפק בשפיות שלך. כשאתה לומד כיצד לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט, הסתכל אחורה על תקופות שבהן הם אולי גרמו לך לפקפק בשפיות שלך. האם הם אומרים לך שמשהו לא קרה כשאתה יודע שזה קרה? האם הם אומרים לך שאתה תמיד ממציא דברים כשאתה יודע שאתה לא? זוהי טכניקה נרקיסיסטית קלאסית הנקראת הדלקת גז. [לקרוא: הדלקת גז? הסימנים שנרקיסיסט משחק איתך משחקי חשיבה]

# 5 הם מנסים לבודד אותך מהחברים והמשפחה שלך. תוהה איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט? הם נעשים מאוימים על ידי האנשים בחייך. כתוצאה מכך הם מנסים לבודד אותך מהם. אם אתה מגלה שאתה מבלה פחות ופחות זמן עם משפחה וחברים בגלל בן הזוג הנרקיסיסט שלך, זה דגל אדום אמיתי.

# 6 הם מתפתלים ומסתובבים בין התנהגות דביקה לבין להיות אגרסיבי פסיבי. אם הם חמים לגמרי ואז קרים, ייתכן שיש לך עסק עם נרקיסיסט. הם למעשה חסרי ביטחון עצמי מתחת לכל זה, מה שמסביר את הדביקות מדי פעם. כשהם מוטרדים, הם נסגרים ומשתמשים בטקטיקות אגרסיביות פסיביות קלאסיות. [לקרוא: איך להציב גבולות עם נרקיסיסט ולהחליש את אחיזתו בך]

#7 הפעלת הקסם היא קלה מאוד. האם הם מסוגלים להפעיל את הקסם בקלות כמו לחיצה על מתג אור? התנהגות נרקיסיסטית קלאסית! אם הם היו האני הרגיל שלהם כל הזמן, אף אחד לא היה נשאר בחייהם. הם משתמשים בקסם כדרך להערים אותך לחשוב שהם לא כולם רעים.

# 8 הם לא תמיד נראים כמו אותו אדם שפגשת במקור. כחלק מהתקפת הקסם, אתה עשוי לתהות אם הם בעצם אותו אדם שפגשת במקור ונפלת עבורו. איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט מסתכם איך הם פועלים, מקיימים אינטראקציה ועד כמה הם עקביים. אם הם נמצאים בכל מקום מבחינת עקביות, זה דגל אדום.

# 9 יש להם תחושה מנופחת מאוד של עצמי. נרקיסיסטים חייבים להיות הכי טובים בכל דבר והם המעריצים הכי גדולים של עצמם. זה מביא לתחושה מנופחת של חשיבות עצמית. הם מאמינים שהם הכי טובים בכל דבר, גם אם ברור שהם לא. [לקרוא: איך לפגוע בנרקיסיסט - 11 מכות נגד עדינות כדי לפגוע בהם קשה]

# 10 הם צריכים לקבל את הטוב מכל. לא הייתם תופסים נרקיסיסט לובש בגדים או נעליים רגילים, ולא הייתם תופסים אותם עם סמסונג במקום האייפון העדכני ביותר. נרקיסיסטים חייבים לקבל את הטוב ביותר מכל דבר, בדרך כלל במונחים של מוצרים חומריים גם אם הם לא יכולים להרשות זאת לעצמם. אבל הם גם הולכים על השותפים הנראים הכי טובים ועל החברים הכי מצליחים. זה עוזר להם לשמור על התחושה המנופחת של העמדת פנים עצמית, כלומר הם הטובים ביותר בכל דבר ומושכים גם את הטוב מכל.

מהדרכים האלה ללמוד איך לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט, אולי אתה תוהה מדוע מישהו יישאר עם סוג זה של אדם בחייו. קל לחשוב כך, אבל כשממש מצליחים להישאב לרשת ההונאה והשקרים שלהם, קשה לראות את היער בגלל העצים. [לקרוא: למה אמפטים ואנשים נחמדים תמיד נמשכים לנרקיסיסטים?]

נרקיסיסטים משתמשים בטכניקות מניפולציות רגשיות חכמות שמשאירות אותנו לא בטוחים איזו דרך שמאלה או ימינה. כתוצאה מכך, אתה מאשים את עצמך ותוהה אם אתה משתגע. זה למעשה גורם לך להתקרב לנרקיסיסט. הם מציעים לך את הנחמה והנוחות שאתה צריך, לפני שמקציפים אותו ומדליקים את הגועל נפש פעם נוספת.

נרקיסיסט יכול להיות האדם המקסים ביותר על הפלנטה, אבל הוא יכול להיות גם הנתעב ביותר. לעתים רחוקות תדע מה דעתך, כי הם ישתמשו בטקטיקות קבועות כדי לבלבל את החיים ממך ולהשאיר אותך תוהה מה השם שלך.

כשמישהו סוף סוף מגייס כוח לעזוב נרקיסיסט, לעתים קרובות הוא נותר מצולק רגשית ודורש זמן כדי להתגבר על בעיות מתמשכות הנובעות מההתעללות שקיבל. זה לא יוצא דופן שקורבנות של התעללות נרקיסיסטית דורשים טיפול לאחר סיום מערכת היחסים. אם זה המצב שלך, חפש את העזרה שאתה צריך.

רק לאחר שתפרק את השקרים והמניפולציות, תוכל לצפות לעתיד מזהיר יותר.

[לקרוא: מה זה באמת אומר להיות במערכת יחסים עם נרקיסיסט]

ללמוד כיצד לדעת אם מישהו הוא נרקיסיסט אינו קל כפי שאתה עשוי לחשוב. המניפולציה שמתרחשת יכולה לגרום לך לראות דברים אחרת. לעתים קרובות אלו הסובבים אותך יכולים לראות את האמת לפניך.