결혼 치료란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

결혼 상담이란 무엇입니까? 결혼치료가 효과가 있나요? 그렇다면 결혼상담은 어떻게 진행되나요?

이것이 당신이 늦게까지 생각하고 있는 것입니까?

그렇다면 아마도 결혼치료가 필요한 때일 것이다. 그러나 결혼 상담을 결정하기 전에 다음과 같이 몇 가지 질문을 더 스스로에게 물어보십시오.

당신은 당신의 관계에 만족하지 못합니까? 당신은 항상 파트너와 잘못된 논쟁을 벌이고 있습니까? 당신은 어떤 일을 겪고 있습니까? 이혼을 생각하게 만드는 문제들?

위 질문 중 어느 하나라도 '예'라고 대답하셨다면, 제가 보기에는 귀하의 결혼 생활에 약간의 노력이 필요한 것 같습니다. 아마도 결혼 치료에 대해 생각해 볼 때일 것입니다.

결혼치료란 무엇인가?

결혼상담의 효과나 혜택에 대해 이야기하기 전에 먼저 부부치료란 무엇인지 알아보겠습니다.

결혼치료는 결혼 생활의 극심한 고통을 겪고 있는 부부를 위한 치료입니다. 불신앙, 학대, 열악한 재정 관리 및 기타 갈등을 포함하되 이에 국한되지 않는 문제로 인해 관계의 조화.

결혼 치료는 일반적으로 최대 12주까지 지속됩니다. 즉, 한 번의 단기 치료로 문제가 해결될 수 있는 경우입니다. 문제의 강도에 따라 프로세스가 훨씬 더 길어질 수 있습니다.

연구에 따르면 사람들이 결혼에 대해 비관적임에도 불구하고 결혼 치료는 매우 효과적입니다.

문제가 있는 관계에 대해 훌륭한 상담을 제공할 뿐만 아니라. 부부가 힘든 시간을 보내는 것도 다룰 수 있습니다. 정신 건강 문제. 이 부분은 결혼상담사들이 쉽게 건드릴 수 없는 부분이다.

그렇다면 결혼 상담 세션에서는 어떤 일이 발생합니까? 그리고 결혼 상담이 도움이 되나요?

글쎄, 결혼 상담은 부부가 스스로 다룰 수 없었던 관계 문제에 집중해야 할 때 효과가 있습니다. 결혼 생활이 파탄되는 것을 막기 위해 편견 없는 제3자의 개입이 필요한 때가 옵니다.

그러나 정신 건강 문제에 관해서는 상담사보다 자격증을 갖춘 결혼 치료사에게 상담하는 것이 좋습니다.

결혼 치료사는 누구입니까?

결혼 치료사는 정신 건강 분야의 전문가로서 자격을 갖춘 전문가입니다. 상담사에 비해 부부가 함께 앉아서 그 이상의 문제를 논의할 수 있는 자격이 더 많습니다. 그들의 관계의 역동성.

그들은 정신 장애를 진단하고 특히 결혼 만족도를 높이기 위해 개인에게 치료를 제공할 수 있습니다.

이 전문가들은 관계에서 모든 수준의 불화를 겪고 있는 부부에게 양질의 치료를 제공하기 위해 심리 치료 및 가족 역학에 대한 교육을 받았습니다. 결혼 치료사들은 대개 석사와 박사 학위를 가지고 있습니다.

대부분의 내담자는 결혼치료 경험에 만족하고 있다. 그들은 치료 후 남편이나 아내와 더욱 의미 있는 관계를 맺었다고 보고했을 뿐만 아니라, 정신 건강 상태가 개선되어 신체 상태가 좋아지고 사회적으로도 좋아졌습니다. 관계.

부부가 결혼치료를 받아야 하는 이유

어느 시점에서, 결혼한 부부는 다음과 같은 종류의 문제를 겪게 될 것입니다. 그들의 관계에 도전하다. 다른 사람들은 이 문제를 통과할 수 있었지만 결혼 생활의 단계, 일부 커플은 문제를 해결하는 데 더 힘든 시간을 보냈을 수 있습니다.

이혼은 실망스럽고 외로운 관계에서 벗어나는 쉬운 방법처럼 보이지만, 여전히 모든 선택권을 다 활용하는 것이 가장 좋습니다.

스스로 문제를 이야기할 수 없다면 치료사의 약간의 지도가 필요할 수도 있습니다. 다음과 같은 경우 결혼 치료사를 찾아야 할 때라는 것을 알게 될 것입니다.

1. 서로 의사소통에 문제가 있는 경우

많은 커플은 특히 서로에게 화가 났을 때 적절한 대화를 나누는 것이 어렵다고 생각합니다. 단순하게 시작된 일은 논쟁 고함을 지르거나 욕을 하거나 최악의 상황으로 변할 수도 있습니다. 신체적 폭력. 잘못된 의사소통 침묵의 치료에도 뿌리를 두고 있다.

파트너가 문제가 무엇인지 물을 때마다 냉담하게 대한다면, 그것은 두 사람 사이에 엄청난 장벽을 놓을 뿐입니다.

커플들이 알아야 할 것은 서로의 마음을 읽을 수 없다는 것이다. 힌트를 남기고 마인드 게임을 하는 것은 관계에 아무런 도움이 되지 않습니다.

자신의 생각과 감정을 파트너에게 올바르게 전달하는 방법을 배우는 것은 파트너의 기본 기술입니다. 성공적이고 장기적인 결혼.

2. 너희 중 한 명이 다른 사람과 관계를 맺는다

이것은 가장 일반적인 것 중 하나입니다. 결혼 문제 결혼 치료사가 만나는 것. 불신앙은 신뢰를 깨뜨린다, 이는 쉽게 복구할 수 없는 문제입니다. 이런 실수는 백만번의 사과에도 쉽게 잊혀지지 않습니다.

많은 사람들은 이것이 완전한 거래 차단기라고 생각합니다.

그러나 많은 부부는 다음과 같은 경우 두 번째 기회가 효과가 있음을 입증했습니다. 관계를 구축하려는 노력 진심이다. 용서하는 방법을 안내해 주는 결혼 치료사와 함께라면 시간이 해결하지 못할 것은 없습니다.

또한 불신앙에 대해 다시 생각해 보는 영상을 시청해 보세요.

3. 당신은 아이들을 위해서만 결혼을 유지하세요

부모는 자식을 너무 사랑하기 때문에 그들의 결혼 생활이 불행하다, 그들은 여전히 ​​가족을 보호하기 위해 서로 함께 있기로 결정합니다. 이 관대한 사랑의 행위는 고귀한 것입니다.

그러나 결혼 치료사가 동의하는 것은 아닙니다. 아이들은 뭔가 잘못되면 알아차릴 것입니다. 방 안의 코끼리처럼 긴장감이 있을 것입니다. 식료품 저장실 안에서 속삭이는 논쟁의 강도는 눈에 띄지 않을 것입니다.

이런 종류의 가정 환경은 당신에게 부정적인 영향을 미칠 것입니다 아이의 심리적 안녕. 당신은 서로 싸우거나 서로 달랐던 아이들의 어린 시절 기억을 오염시키고 싶지 않습니다.

부모가 감정을 아끼기 위해 이혼하는 모습을 자녀에게 보여주고 싶지 않다면, 서로 사랑하는 척하는 모습을 자녀가 지켜보는 어색한 입장에 놓이게 하지 마십시오. 가장 좋은 방법은 결혼 치료사를 만나 관계를 정상화하는 것입니다.

커플치료는 어떻게 진행되나요?

결혼 치료는 관계를 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 신혼여행 시절 느꼈던 느낌을 다시 느낄 수도 있습니다. 그러나 이는 아마도 가장 좋은 일은 서로를 놓아주는 것이라는 사실을 부부가 깨닫도록 이끌 수도 있습니다.

설령 이렇게 끝나더라도 최소한 분노와 미움의 짐을 지우지 않고 깨끗한 휴식을 취할 수 있다는 점을 명심하세요. 전 애인과 친구가 될 수도 있어요!

결혼 치료를 받는 것은 시도해 볼 가치가 있습니다. 어떤 과정을 선택하든 적어도 문제 없이 행복하게 치료 세션을 마치게 되기 때문입니다.

참고자료

https://www.verywellmind.com/warning-signs-troubled-marriage-2302132https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190740917305364

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