관계에서 이기적인 태도 – 정말 건강에 해로운가요?

인간은 다른 사람보다 자신을 먼저 생각해야 합니다. 육체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 정도로 100% 이타적이 될 수는 없습니다. 연구에 따르면 다른 사람들과 편안하게 지내기 위해서는 자신의 모습이 편안해지는 법을 배워야 하며, 자신을 먼저 사랑하고 자신을 최우선으로 생각해야 합니다. 건강한 삶을 살기 위해서는 자신을 사랑하고, 감사하고, 돌보는 것이 필요합니다.

그러나 다른 모든 것과 마찬가지로 이것도 절제가 필요합니다. 자신을 최우선으로 생각해야 하지만 그렇게 하기 위해 사랑하는 사람을 끌어내려야 할 정도는 아닙니다.

'우리'와 '우리'가 '나'와 '나'로 바뀌는 관계는 살아남을 수 없습니다.

우정이든 연애 관계이든, 그들은 동료일 수도 있고 가족일 수도 있습니다. 모든 관계에는 약간의 주고받기가 필요합니다. 당신은 친구들로부터 위로를 받고, 친구들도 똑같이 성장하도록 돕습니다. 당신의 파트너가 당신에게서 받기만 하고 돌려주지 않는다면, 당신은 더 이상 건강한 관계에 있지 않습니다.

온라인에 접속하면 동일한 주제에 대해 수행된 수많은 연구를 찾을 수 있습니다. 그것은 모두 다음과 같은 언급된 사항으로 귀결됩니다.

당신이 틀렸다는 것을 받아들이세요

당신의 파트너가 당신이 생각했던 사람이 아니라는 사실을 알게 되면 사람들은 부정하는 경향이 있습니다. 그들은 진실을 믿기를 거부하고 자신만의 현실을 창조하며, 파트너의 폭발이나 행동에 대해 변명하며 관계를 계속 이어갑니다. 너무 많아서 때때로 그들은 나쁜 사람이 됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 사람들이 순교자이기 때문에? 아니면 너무 착해서 상대방을 나쁜 사람으로 볼 수 없나요?

아니요, 모든 사람은 어느 정도 이기적입니다. 모든 사람은 자신이 틀렸다는 사실을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다.

이기적인 관계에 있는 사람들은 그들의 이기적인 파트너와 다르지 않습니다.

그들은 단지 상대방이 이전에 어땠는지 보지 못했다는 사실을 믿기를 거부합니다. 이 수치심과 바보라는 깨달음은 그들을 모든 것이 완벽한 그림처럼 보이는 세상에서 피난처를 찾게 만듭니다.

케이크가 구워졌어요

실패할 운명의 관계에 시간과 에너지를 낭비하지 마세요.

사람들은 인생의 후반기에 자신의 핵심 가치와 본능을 바꿀 수 없습니다.

어린이일 때 그들은 여전히 ​​형성되고 있으며 학습 단계를 거치며 변화할 수 있습니다. 반면 성인의 핵심 가치가 정해지면 케이크가 구워지고 되돌릴 수 없습니다.

당신은 파트너의 우주의 중심이되어야합니다

유치하게 들리겠지만, 사랑하는 사람을 위해서는 언제나 자신이 우주의 중심이 되어야 합니다. 사랑하는 사람보다 더 중요하거나 중요한 사람은 없습니다. 그러나 이러한 칭찬은 양방향으로 진행되어야 합니다. 당신이 관계에 있는 사람이라면, 칭찬하는 것도 당신의 일만이 아닙니다. 가끔씩 남자도 평가를 들어야합니다.

나의 성공도 축하받아야 해

파트너가 당신의 성취를 축하하는지 주의 깊게 살펴보세요.

그들이 당신의 성취를 지지하지 않거나 당신의 자신감을 충분히 북돋우지 못하고 당신이 꿈을 향해 나아가도록 동기를 부여하지 않는다면 관계의 나선은 이미 시작된 것입니다.

취소된 계획이 너무 많습니다.

취소된 계획이 너무 많거나 파트너가 예전처럼 많은 노력을 기울이지 않는 경우 즉, 그들이 당신과 당신의 관계에 대한 관심을 잃었다는 것은 확실히 주요 위험 신호입니다. 때때로 사람들은 일을 서두르기도 합니다.

그들은 서둘러 관계를 맺고 시간이 지나면서 흥분이 가라앉으면서 그들에게 공통점이 없다는 것을 알게 됩니다.

먼지가 가라 앉았을 때 그들의 관계에는 불꽃이 없습니다. 그것이 없으면 그들은 에너지와 동기를 잃습니다.

당신의 파트너가 무감각합니까?

모두가 잘 웃는 것을 좋아합니다. 그런데 이 웃음이 당신 탓으로 벌어지고 있는 걸까요? 농담이 점점 너무 개인적이고 모욕적으로 변하고 있나요? 당신의 파트너가 다른 사람들 앞에서 당신의 관계를 이용하고 있습니까?

위 질문에 대한 대답이 '예'라면 이제 물러날 시간입니다.

이것이 나에게 좋은가요?

한 번, 관계에서 이기적이 되고, 위험 신호를 보고, 그 사람이 180도 변화하지 않을 것임을 이해하고, 당신의 실패도 받아들이고, 계속 나아가십시오. 말은 쉽지만 실행은 쉽지 않습니다. 그러나 결정이 어려운 만큼 자신의 온전한 정신에 대해서도 생각해 보아야 합니다. 유해하고 건강에 해로운 관계에서는 누구도 살아남을 수 없습니다. 당신의 파트너가 당신의 욕구를 종교적으로 만족시키는 것처럼 당신도 마찬가지입니다.

더 행복하고 건강한 결혼생활을 원하시나요?

결혼 상태에 대해 단절되거나 좌절감을 느끼지만 별거 및/또는 이혼을 피하고 싶은 경우, 결혼한 커플을 위한 Marriage.com 과정은 결혼 생활의 가장 어려운 측면을 극복하는 데 도움이 되는 훌륭한 리소스입니다. 기혼.

강좌 수강