큰 부상을 입은 후 관계에 대처하도록 돕는 방법

큰 부상을 입으면 누군가와 다른 사람의 관계가 극적으로 바뀔 수 있습니다. 시간이 지나도 이러한 변화가 지속되면 관계에 있는 두 사람 모두에게 상황은 더욱 감정적이고 고통스러울 수 있습니다. 큰 부상을 입은 사람을 알고 있다면, 관계를 극복하는 데 도움이 되도록 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

큰 부상은 관계에 어떤 영향을 미칩니까?

누군가의 관계에 심각한 부상이 미치는 영향은 최악일 수 있습니다. 불안과 트라우마로 인해 부상당한 사람은 부상 후유증에서 회복하기가 매우 어려울 수 있습니다. 일부는 가족이나 친구로부터 자신을 고립시키기 시작합니다. 아는 사람이 큰 부상으로 인해 관계를 유지하는 데 어려움을 겪고 있다고 생각되면 부상이 관계에 어떤 영향을 미치는지 기록해 두십시오.

부상은 의사소통에 영향을 미칠 수 있습니다

관계에는 의사소통이 필수적이다. 의 기초 중 하나로 간주됩니다. 건강한 관계.

• 의사소통에 관해 이야기할 때 사람들은 정서적 반응, 얼굴 표정, 신체적 몸짓을 통해 의사소통합니다. 그러나 부상당한 사람들과의 의사소통은 가장 중요한 문제 중 하나로 지적됩니다.

• 다음의 변화를 기억하세요. 관계 속의 의사소통 외로움과 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 이런 상황에서 부부는 더 이상 서로를 이해할 수 없게 된다.

• 의사소통의 어려움은 관계 자체를 악화시킬 수 있으며, 이로 인해 나중에 부부가 해결되지 않은 논쟁을 뒤로하고 멀리 떠나야 한다는 점을 명심하십시오.

• 의사소통의 어려움은 관계의 다른 모든 측면에도 영향을 미친다는 점에 유의하세요.

큰 부상은 관계 역할에 영향을 미칠 수 있습니다

역할극은 관계에서 필수적인 요소입니다.

• 커플이 자신의 관계 역할을 정의하는 것이 일반적입니다. 그렇기 때문에 관계에서 역할이 변경되면 부상당한 사람을 조정하는 것이 더 어렵고 때로는 좌절스러울 수 있습니다.

부상은 책임에 영향을 미칠 수 있습니다

심각한 부상을 입은 사람에 대한 책임의 변화는 충격적일 수 있습니다.

• 언제 관계에서의 책임 극적으로 변화함에 따라 부부는 더 많은 스트레스를 경험하는 경향이 있습니다. 스트레스 수준에 부상이 동반되면 상황은 더욱 악화될 수도 있습니다.

• 또한 책임의 변화로 인한 스트레스가 부부 사이에 긴장을 조성할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

큰 부상을 입은 후 누군가의 대처 방식이 걱정된다면, 부상이 어떻게 관계 투쟁에 관련 요인이 될 수 있는지 이해하는 것이 가장 좋습니다.

부상당한 사람이 관계에 대처하도록 돕는 방법은 무엇입니까?

방법을 알고 나면큰 부상 관계에 영향을 미칠 수 있으므로, 아는 사람이 부상을 입은 후 관계에 대처하도록 돕는 방법에 집중할 때입니다.

1. 가족과 친구들의 지원을 받으세요

가족과 친구의 지원은 중상을 입은 사람들이 적응하고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 비록 그 과정이 어려울 수도 있지만, 사랑하는 사람들로부터 적절한 지원을 받는 것은 그들에게 큰 의미가 될 수 있습니다. 이는 그들이 새로운 긍정적인 대처 기술을 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 가족과 친구들이 가능한 한 많이 그곳에 있도록 격려하십시오. 인내심을 갖고 자신의 행동과 감정에 대해 더 의식하라고 말하십시오. 부상자의 사랑하는 사람들은 그들이 회복을 위해 사용할 수 있는 건강하고 긍정적인 환경을 조성하도록 도울 수 있습니다.

2. 긍정적인 대처 전략을 사용하도록 도와주세요.

부상당한 사람들이 삶을 살아가면서 부정적인 대처 계획을 채택하는 것은 일반적입니다.

• 예를 들어, 어떤 사람들은 자기 비난, 지나친 걱정, 희망적인 생각에 의지합니다. 그렇기 때문에 그들이 속한 관계는 시간이 지남에 따라 너무 혼란스럽고 건강에 해로울 수 있습니다.

• 이러한 유형의 상황에서는 긍정적인 대처 전략을 사용하도록 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강한 관계의 핵심 요소.

• 회복의 전체 과정을 거치는 동안 그들의 삶을 보다 적응력 있게 만드는 데 큰 도움이 될 수 있는 대처 전략이 있다는 점에 유의하십시오. 좋아요 – 긍정적인 면에 집중하도록 도와줍니다. 즉각적이고 단기적인 목표를 정의하는 데 도움을 줍니다. 신체 활동과 기타 형태의 레크리에이션을 하도록 격려하고 일을 완수하도록 돕습니다.

3. 무력함과 좌절감을 토로할 때 그들의 말을 들어주세요

• 항상 혼자 있고 싶은 경우가 있습니다. 하지만 이러한 감정이 나타날 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 관계를 파괴하다.

• 그럴 때는 인내심을 갖고 그들의 말을 들어주려고 노력하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면, 그들은 이 스트레스가 많은 시기에 의지할 누군가가 있다는 것을 알게 될 것입니다.

• 그들의 나쁜 행동을 비판하는 실수를 저지르지 마십시오. 대신, 그들의 감정을 더 세심하게 이해하려고 노력하십시오.

4. 항상 자신을 사용할 수 있게 만드세요

사랑하는 사람이 부상으로 힘들어하는 모습을 보는 것은 정말 가슴 아픈 일입니다. 사실, 관계를 잃기 시작하는 상황에서도 같은 감정이 나타난다.

• 이러한 어려운 시기에 항상 자신을 이용할 수 있게 하면 그들이 회복하고 다시 더 나은 사람이 되는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 큰 부상으로 인한 고통과 고통에서 일어나 회복할 수 있도록 최선을 다해 위로하고 격려하십시오. 당신의 존재는 그들이 사랑받고 지지받고 있다는 느낌을 갖게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 일을 더 관리하기 쉽게 만드세요

부상을 입은 사람에게는 상황이 속상할 수 있습니다. 너무 외롭고 산산이 부서졌다는 느낌 외에도 주변 환경이 안전하지 않다고 생각할 수도 있습니다.

• 상처를 입은 사람이 관계에 대처하도록 돕는 것은 상황을 더 관리하기 쉽게 만드는 것을 의미합니다.

• 가능한 한 그들과 협력하여 무엇이 그들을 괴롭히는지 파악하십시오. 동기를 부여할 수 있는 몇 가지 방법을 찾아 문제를 해결해 보세요.

큰 부상은 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 사랑하는 사람이 부상을 입었을 때 관계에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다고 생각한다면, 이러한 고통스러운 상황에서 고려할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.

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