드라마 여왕 주의보! 디바와 침착하게 대처하는 12단계

인생 콘텐츠에서 특정 극적인 인물을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면 드라마 여왕을 다루는 방법을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.

우리 모두는 인생에서 완벽한 드라마 여왕 한 사람을 알고 있습니다. 그들은 모든 것에 대해 과민 반응을 보이며 당신의 살아있는 쓰레기를 짜증나게 합니다. 그 설명을 읽으면서 한 사람이 떠오른다면 당신은 분명히 당신의 인생에 드라마 여왕이 있을 것입니다.

그들은 기쁘게 하기 가장 쉬운 사람은 아니지만 어떤 일에는 유용할 수 있습니다. 드라마 여왕은 당신의 어려운 상황을 결코 가볍게 여기지 않습니다. 당신만큼 화를 낼 사람이 항상 있을 것입니다. 그들에게 중요하지 않은 일에 대해서도.

드라마 여왕을 찾는 방법

드라마 여왕은 걱정하는 친구로 위장하는 데 매우 능숙합니다. 당신은 심지어 당신이 빠져 나올 수 없을 정도로 깊이 빠져들 때까지 그녀가 드라마 여왕이라는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 적절하게 대처하기 위해 조기에 발견하는 법을 배웁니다.

누군가가 드라마 여왕인지 알아보려면 작은 일에 어떻게 반응하는지 주목하십시오. 눈을 많이 굴리나요? 평소에는 그냥 혼자만 간직할 때 성가심으로 구경거리를 만드시겠습니까? 이것들은 모두 진정한 드라마 여왕의 징후입니다.

인생의 드라마 여왕 다루기

당신이 상상할 수 있듯이, 당신의 삶에 이런 사람이 있다는 것은 정말 짜증나는 일이 될 수 있습니다. *내 가족*의 몇몇 드라마 여왕을 참는 사람에게서 왔기 때문에, 나는 당신이 그들을 어떻게 대해야 하는지 정확히 알고 있습니다.
이 사람을 친구로 완전히 잃지 않도록 특정 규칙을 따라야 합니다. 다음은 당신의 인생에서 드라마 여왕을 만나는 방법입니다.

#1 가능하면 그들을 진정시키십시오. 드라마 여왕들은 별 것 아닌 상황에 대해 화를 내며 화를 내는 경향이 있습니다. 그들을 다루려면 가능한 한 그들을 진정시켜야 합니다.

그들이 당신에게 일어난 일을 설명하기 전에 잠시 말을 멈추고 숨을 쉬도록 요청하십시오. 이것은 그들에게 호흡과 공황 속도를 늦출 수 있는 기회를 제공하여 그들이 극적으로 나타나서 당신을 짜증나게 하지 않도록 합니다. [읽다: 모든 사람에게 즉시 친절하고 사랑받는 15가지 팁]

#2 극적인 에피소드는 무시하세요. 드라마 여왕은 그들이 얻을 수 있는 모든 출처에서 관심을 찾습니다. 당신의 인생 드라마 여왕이 드라마를 넘어 사실일 수 없는 터무니없는 이야기로 당신에게 접근한다면, 그것을 무시하십시오.
상황에 관계없이 극적인 행동이 주의를 끌지 못할 것이라는 것을 배우기 시작하도록 불을 피우지 마십시오. 이것은 드라마틱한 에피소드가 그들이 원하는 관심을 주지 않고 멈출 것이라는 것을 천천히 가르칩니다.

#3 필요할 때 상담하십시오. 드라마퀸들은 큰일이 났을 때와 아무 이유 없이 속상할 때를 구분하기가 어렵다.

실제로 심각한 상황이 발생하면 그곳에서 그들에게 조언을 하고 그들이 그것에 대해 크게 화내지 않고 극복하도록 하십시오. 그들이 당신의 반응에 영향을 받지 않도록 자신의 평정을 유지하십시오.

#4 가십을 조장하지 마십시오. 드라마 여왕은 가십을 좋아합니다. 그것은 그들의 극적인 불에 연료를 공급하고 그들이 실제로 험담하는 사람들로부터 각광을 훔칠 수 있도록 합니다.

인생에서 이런 드라마 여왕을 상대하려면 험담을 듣지 마십시오. 그들이 험담하는 내용에 대한 세부 사항을 절대 묻지 말고 가능하면 무시하십시오. 관심이 없으면 드라마틱할 수 없습니다. [읽다: 정신적으로 스트레스를 주는 사람을 무시하는 12가지 방법]

#5 어린 시절에 대해 이야기하십시오. 그들의 극적인 행동을 촉발하는 불에 연료를 공급하고 싶지 않더라도 어린 시절에 대해 이야기하는 것은 역효과를 낼 수 있습니다. 드라마틱한 경향이 있는 대부분의 사람들은 어린 시절에 관심을 받지 못했습니다.

그들에게 그것에 대해 이야기하게 함으로써, 아이들이 이러한 문제를 해결하고 그들의 극적인 행동이 어린 시절에서 비롯된 방법을 보는 데 도움이 됩니다. 오늘날 그들이 사는 방식에 영향을 주어서는 안 됩니다.

#6 당신이 그들에게 관심이 있다는 것을 강조하십시오. 이것은 또한 그들이 실제로 보살핌을 받지 못하는 어린 시절을 보냈다는 사실에 도움이 됩니다. 당신이 당신의 친구로서 그들에 대한 사랑을 강화함으로써, 그들은 당신의 주의를 끌기 위해 열심히 일할 필요가 없다고 느끼며, 당신 주변의 극적인 행동을 중단합니다. [읽다: 인생에 꼭 필요한 8가지 친구]

# 7 그들에게 부드럽게 대하십시오. 드라마퀸은 과거에 상처를 받고 자신이 드라마라는 사실을 이해하지 못하는 사람들입니다. 그들에게는 그들이 중요하게 생각하는 것들이 실제로는 큰 문제입니다.

그들은 차이점을 알 수 있는 능력이 없으며, 당신이 그들의 행동에 짜증이 나서 화를 내면 더 큰 상처를 입을 수 있습니다. 당신의 인생에서 드라마 여왕이 있는 것에 대처하는 가장 좋은 방법은 그들의 극적인 방식에 당신이 어떻게 반응하는지 부드럽게 대하는 것입니다.

#8 감정이 아닌 무슨 일이 일어났는지 말하게 하십시오. 그들이 당신에게 눈물을 흘리며 그날 일어난 일에 놀라고 있을 때 그들이 느끼는 것에 주의를 기울이지 않도록 하십시오.

무슨 일이 있었는지 정확히 말하게 하십시오. 큰 소리로 말하게 함으로써 상황이 실제로 그렇게 큰 문제가 아니며 그것에 대해 너무 극적으로 말할 필요가 없다는 것을 알 수 있습니다. 먼저 그들을 진정시켰는지 확인하십시오.

#9 당신이 그들에게서 시간을 내는지 확인하십시오. 누구에게나 에너지를 빨아들이는 사람과 하루를 보낸 후 재충전할 시간이 필요합니다. 인생에 드라마 여왕이 있는 것을 감당할 수 있는 에너지를 갖기 위해서는 따로 시간을 보내야 한다.

이것은 집, 직장 또는 연락할 수 없는 모든 곳일 수 있습니다. 또한 우정을 유지하고 싶다면 드라마 여왕과 동거하지 말라고 조언하고 싶습니다. 그들이 가져 오는 드라마는 집에 있으면 많이 긴장을 풀 수 없습니다. [읽다: 어려운 사람들과 경계를 설정하기 위한 10가지 팁]

# 10 그들에게 자신을 덜 이용 가능하게 만드십시오. 그들이 전화할 때 전화를 받지 말고, 다른 친구들과 바쁘게 지내고, 극적인 에피소드가 있을 때 그들이 있을 수 없도록 할 수 있는 모든 것을 하십시오. 이렇게 하면 이러한 상황이 발생했을 때 보다 쉽게 ​​대처할 수 있습니다.

#11 한계를 설정합니다. 모든 우정에는 한계가 필요하며 인생에 드라마 여왕이 있다는 것은 더 엄격한 관계를 설정해야 한다는 것을 의미합니다. 그들이 문제가 있는 한밤중에 당신에게 전화를 걸 수 없다는 것을 확실히 하십시오.

제한을 설정한 다음 이를 고수하여 그들이 당신을 진지하게 받아들일 수 있도록 하십시오. 그들이 언제 당신에게 연락할 수 있는지, 언제 다른 사람이 문제를 해결해야 하는지 확인하십시오. 이렇게 하면 드라마에 압도되지 않습니다. [읽다: 삶의 선택을 정당화하는 것 – 그것에 대해 걱정해야 합니까?]

#12 진정하세요. 전반적으로 인생에 드라마 여왕이 있다면 침착하십시오. 그들은 감정에 압도되는 경향이 있으며, 당신의 침착한 행동이 그들에게 스며들도록 안정되어야 합니다. 당신은 또한 너무 짜증나서 그들에게 폭언을 퍼붓고 그들에게 그렇게 극적인 이유를 더 많이 주고 싶지 않습니다.

[읽다: 어려운 사람들을 침착하게 대하는 10가지 간단한 방법]

드라마 여왕이 인생에서 항상 나쁜 것은 아니지만 너무 많으면 빨리 지칠 수 있습니다. 당신의 인생에서 드라마 여왕을 상대하기 위한 이 팁은 당신에게 매우 필요한 안도감을 줄 것입니다.