8 ilgalaikių santuokų paslaptys

Sėkminga santuoka reikalauja žymiai daugiau nei tiesiog meilė, fizinis potraukis ir bendri pomėgiai. Tobula santuoka ar apskritai tobulumo siekimas, kaip daugelis iš mūsų žino, nėra realu. Ilgalaikės santuokos reikalauja daug gilesnių pastangų nei tiesiog bendrų interesų.

Santuoka džiugina, išbando, kelia iššūkį ir žavi; kartais viskas iš karto. Atsakymai į ilgalaikę santuoką ne visada būna tokie tiesioginiai, nes tobulos santuokos apibrėžimas kiekvienam gali būti skirtingas. Tačiau kalbant apie poras, kurios turi pilnavertę ir ilgalaikę santuoką, yra bruožų, kuriuos kiekvienas gali panaudoti savo santykiuose.

Ar kada susimąstėte, kaip tie, kurie vedę daugiau nei 20 metų, išlieka laimingi, mylimi ir patenkinti? Kaip atrodo tokio tipo santuoka? Štai 8 ilgalaikės santuokos bruožai, kuriuos šiandien galite pritaikyti praktiškai.

1. Suprask kompromisą

Kiekviena pora susidurs su konfliktu ar tam tikra forma kliūtis jų santykių metu. Vieni sunkesni už kitus. Svarbiausias dalykas, kurį reikia ištverti sunkumų akivaizdoje, yra

suprasti, kaip eiti į kompromisus. Gebėjimas kartu spręsti problemas yra labai svarbus tvirtai santuokai. Tai reiškia, kad reikia žinoti savo partnerio poreikius ir prioritetus ir atvirkščiai aiškiai bendrauti ir rasti bendrą kalbą. Nemeskite rankšluosčio, kad tik „įveiktumėte“. Tikras kompromisas yra sėdėti ir klausytis atvirai mąstyti vienas kitam, kol kiekvienas žmogus pasijus išgirstas ir suprastas, o tada priima abipusį sprendimą KARTU.

2. Parodykite emocijas ir būkite pažeidžiami

Praėjo tie laikai, kai vyrai slėpdavo savo emocijas. Savo jausmų ir emocijų supratimas ir suderinimas su jais gali padėti parodyti užuojautą savo partneriui konflikto metu. Parodydami partneriui užuojautą, jūs parodote, kad rūpinatės ir gerbiate savo partnerį. Pažeidžiamumas yra tai, kas jungia žmones ir padeda užmegzti pagrindinį ilgalaikių santykių ryšį. Jei nesame pažeidžiami, nesame susiję. Ir jei nesame susiję, nesame tikrų santykių.

3. Visiškai pasitikėkite savo sutuoktiniu

Pasitikėjimas yra pagrindinis atsparios santuokos rodiklis ir vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia išlaikyti tvirtą santuokoje. Jei pasitikėjimas bus sulaužytas arba atimtas, teks įdėti ilgalaikio darbo, kad atpirktų santykius, ir pasitikėjimas gali niekada nebegrįžti. Pasitikėjimas reiškia ne tik neištikimybę, bet ir žinojimą, kad esi saugus, tavo giliausios mintys apsaugoti ir kad ir koks jūsų sutuoktinis bus šalia, kad jus mylėtų ir palaikytų ilgainiui.

4. Parodykite fizinę meilę – būkite intymūs!

Paskutinis dalykas, kurio norite, kad įvyktų jūsų santuokoje, yra jaustis kaip platoniški kambario draugai. Fizinis intymumas yra tvirtas laimingos santuokos pagrindas, todėl jūsų ryšys laikui bėgant vystosi ir auga. Intymumas padeda jaustis tikrai mylimam ir priimtam savo sutuoktinio, taip pat didina lojalumą, sąžiningumą ir dėkingumą vienas kitam. Fizinis intymumas padeda jus sujungti ir leidžia jaustis geidžiamiems ir mylimiems savo partnerio.

5. Gerbkite vienas kitą

Jei jausitės gerbiamas sutuoktinio ir atvirkščiai, padidinsite saugumą ir pasitikėjimą savo santuoka. Gerbti savo partnerį sunkiais laikais ir sudėtingose ​​situacijose (tiek jūsų santykiuose, tiek už jų ribų) padeda jūsų sutuoktiniui jaustis tikrai vertinamam ir mylimam. Kai rūpinamės kitais, rodome jiems pagarbą. Taigi, jei negerbiate savo partnerio, siunčiate žinią, kad jums jis nerūpi.

6. Įvertinkite kiekvieną kartu praleisto laiko akimirką

Tai reiškia praktikuojantis sąmoningumą ir esantis. Tai gali būti telefono padėjimas į šalį valgio metu, valgymas kartu neįjungus televizoriaus ir kalbėjimas apie savo dieną, atsidavimas būdami kartu, skirkite visą savo sutuoktinio dėmesį ir parodykite jiems, kad esate už juos, o ne tiesiog fiziškai būkite šalia pusėje. Išbandykite eksperimentą: skirkite mažiausiai 15 minučių kiekvieną 1 savaitės dieną, kad tikrai būtumėte su savo partneriu – pažiūrėkite, kas atsitiks.

7. Būkite geriausi draugai

Tvirta draugystė su sutuoktiniu yra laimingos santuokos pagrindas. Jūs vienas kitą pažįstate geriau, nei galbūt pažįstate savo artimus draugus, galite juoktis vienas su kitu ir mėgautis akimirkos nuotykiais bei dalytis daugybe įdomių prisiminimų, kaip tai darytų geriausi draugai. Autorius būti savo sutuoktinio draugu, sustiprinsite savo santykius ilgam ir žinosite, kad būsite šalia vienas kito, kad ir kas bebūtų. Dalinkitės paslaptimis, pasakokite istorijas, juokkitės kartu, verkite kartu ir tyrinėkite kartu.

8. Padarykite savo santuoką prioritetu gyvenime

Jei norite, kad jūsų santuoka būtų atspari, turite tai padaryti pirmenybę teik savo santuokai. Jūsų sutuoktinis yra ne tik jūsų meilužis, bet ir jūsų gyvenimo draugas ir bus šalia jūsų visą gyvenimą. Kažkas, kuris paskyrė savo gyvenimą tau, turėtų būti tavo prioritetas numeris vienas. Teikdami vienas kitam prioritetą, jūs praktikuojate abipusės pagarbos meną, buvimą akimirkoje ir visas kitas aukščiau paaiškintas savybes. Net tada, kai į paveikslą atsiduria vaikai ir „gyvenimas“, ir toliau laikyti savo santuoką prioritetu yra esminis ilgalaikės santuokos veiksnys.

Norite turėti laimingesnę, sveikesnę santuoką?

Jei jaučiatės atsiribojęs arba nusivylęs dėl savo santuokos padėties, bet norite išvengti išsiskyrimo ir (arba) skyrybų, santuokos.com kursai, skirti susituokusioms poroms, yra puikus šaltinis, padedantis įveikti sudėtingiausius būties aspektus Vedęs.

Išklausykite kursą