Paren die ruzie maken, houden meer van elkaar

Het zal je misschien verbazen als je dit hoort, maar stellen die ruzie maken, houden meer van elkaar dan stellen die nooit hun stem tegen elkaar verheffen.

Hoe kan dit?

Het is makkelijk. Paren die ruzie maken, voelen zich ‘veilig’ om hun emoties te uiten. Dit onderzoek benadrukt hetzelfde: paren die veel ruzie hebben, zijn meer verliefd.

Dit is een goed teken, omdat het laat zien dat jij en je partner een sterke band hebben die zo hecht is dat een goed gevecht je misschien niet zal breken.

Laten we eens kijken naar het traject vanaf de begindagen van een relatie, waarin alles bloemen en katjes zijn en je er nooit een lijkt te hebben. wrijving, om later in een volwassen en solide relatie te komen, waarin jij en je partner erom bekend staan ​​dat ze de spanten laten rammelen met de decibel van jouw stemmen.

Welk gedrag kan een relatie kapot maken? Bekijk deze video voor meer informatie.

Waarom houden koppels die veel ruzie maken meer van elkaar?

“Hebben alle paren ruzie?” Wel, ja. Paren die ruzie maken, houden echter meer van elkaar – althans uit onderzoek blijkt dat. Het is echter wel logisch als je erover nadenkt.

Paren die ruzie maken zijn er meer kwetsbaar met elkaar. Ze kunnen uiten of een actie of woorden van hun partner hen pijn hebben gedaan of dat ze denken dat ze ongelijk hebben.

Dat kun je alleen doen als je honderd procent reëel bent tegenover elkaar en niet bang bent om je zwakke punten te laten zien. Kwetsbaarheid draagt ​​bij aan het opbouwen van vertrouwen. Paren die ruzie maken, communiceren ook beter dan paren die dat niet doen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hebben mensen die geen ruzie maken geen goede communicatie, want net zo goed als zij praten, ze praten niet over de dingen die er toe doen, dingen die kunnen helpen hun situatie te verbeteren relatie.

Small talk is niet voor je partner. Als u een gelukkig huwelijk wilt leiden, moet u duidelijk en gezond met hen communiceren.

Hoe u effectief ruzie kunt maken met uw partner

Is ruzie maken in een relatie gezond? Nou ja, als het op de juiste manier wordt gedaan.

Een goed stel zal leren ruzie te maken op een manier die hen vooruit helpt. Dit is een positieve zaak. Door ruzies met echtgenoten kunt u elkaar verschillende gezichtspunten en perspectieven leren en wie u als individu bent.

Hoe saai zou je relatie zijn als jullie het over alles eens waren? Je zou elkaar weinig te bieden hebben.

Enkele gezonde technieken voor als je een ruzie met je partner

1. Er bestaat niet één ‘recht’, dus blijf niet vasthouden aan uw ‘recht’

In plaats daarvan zou je kunnen zeggen: “Dat is een interessant perspectief. Ik begrijp waarom je je zo voelt. Maar ik zie het zo..."

2. Laat de ander spreken. Luister actief

Dit betekent dat je niet alleen maar nadenkt over wat je gaat zeggen zodra je partner klaar is met zijn verhaal. Je draait je naar hen toe, kijkt naar ze en leunt op wat ze met je delen.

Related Reading:How to Use Active Listening and Validation to Improve Your Marriage

3. Onderbreek niet

Rol niet met je ogen. Storm nooit de kamer uit, waardoor je de discussie effectief onderbreekt.

4. Blijf bij het onderwerp van het conflict

Blijf bij het onderwerp van het conflict, zonder oude wrok ter sprake te brengen. Natuurlijk kun je ruzie gaan maken over andere dingen waar je last van hebt, maar begrijp dat je naar één oplossing tegelijk moet werken.

5. Bel voor een time-out

Als u voelt dat uw woede escaleert en u weet dat u iets zult zeggen waar u spijt van krijgt, vraag dan om een ​​time-out stel voor dat jullie allebei de kamer verlaten om af te koelen en afspreken om de kwestie opnieuw te bekijken zodra jullie emoties zijn afgekoeld uit. Begin dan opnieuw.

6. Discussieer vanuit vriendelijkheid, respect en liefde voor uw partner

Houd deze drie bijvoeglijke naamwoorden in gedachten. Je bent geen tegenstanders in een boksring, maar twee mensen die vechten omdat je dingen wilt oplossen, dus jullie komen hier allebei uit met het gevoel gehoord en gerespecteerd te zijn.

Het is een geweldig teken als koppels ruzie maken omdat ze ernaar toe werken het opbouwen van een betere relatie.

Het betekent dat ze er alles aan doen om hun partnerschap zo goed mogelijk te maken. Dit slaat ergens op. Als paren geen ruzie maken, kan dit erop wijzen dat ze elke kans op een betere relatie hebben ‘opgegeven’ en hebben besloten genoegen te nemen met een staat van non-communicatie.

Dat is geen goede plek om te zijn, en uiteindelijk zal die relatie ontbinden. Niemand wil leven als vijandige, stille huisgenoten.

Een ander interessant feit dat onderzoekers hebben opgemerkt, is dat stellen die ruzie maken hoogstwaarschijnlijk gepassioneerde, seksueel gedreven mensen zijn.

Hun conflicten lijken de opwinding te vergroten en worden vaak in de slaapkamer opgelost. Ze zetten de hoge emotie van de ruzie om in een verhoogd libido, wat uiteindelijk hun band sterk houdt.

7. Laat je echte zelf zien tijdens een ruzie

Ruzies helpen een paar bij elkaar te brengen, want als ze vechten, komen al hun gepolijste personages naar voren en laten zien wie ze werkelijk zijn.

Dit creëert een band tussen hen, zoals broers en zussen die vechten als ze jong zijn. (Denk er eens over na hoe hecht uw familie is; een deel hiervan is te wijten aan al die ruzies die u als kind had.)

8. Vergeet niet dat vechten iets belangrijks betekent

Wanneer jij je vrij en veilig genoeg voelt om dat te doen ruzie met je partner, je hebt een diepe liefde die sterk genoeg is om een ​​uitdaging zoals een ruzie te weerstaan.

Liefde en woede kunnen voorkomen in een relatie; het betekent niet dat je geen goede relatie hebt. Integendeel, het betekent dat je een geweldige fase in je liefdesverhaal hebt bereikt.

9. Vergelijk uw relatie niet met het begin ervan

Wanneer je degene ontmoet en gaat daten met wie je uiteindelijk zult trouwen, is het normaal dat je je op je best gedraagt. Je wilt dat de persoon al je goede kanten ziet, en je zou er in deze begintijd nooit aan denken om hem te bekritiseren of uit te dagen.

Alles is gelukzaligheid en glimlach. Jullie zijn allebei aan het poetsen, als pauwen om elkaar heen, en laten alleen je mooie en prettige eigenschappen zien.

Er is hier geen ruimte voor schreeuwen. Je probeert de ander verliefd op je te laten worden.

Naarmate je echter voorbij de huwelijksreisfase komt, beginnen de realiteit en de eentonigheid van het leven je te raken. Dit is het moment waarop je misschien begint te vechten, maar de sleutel is om het niet te vergelijken met toen de dingen rooskleurig waren, want dat zou onrealistisch zijn.

Related Reading: 10 Reasons You Should Never Compare Relationships or Your Partner

10. Begrijp de bron van meningsverschillen

Naarmate je je meer in je relatie nestelt, zul je meer van je ware innerlijke zelf laten zien. Uw gedachten, emoties, meningen en vragen worden gedeeld. Soms kunnen deze tot een goede, rijke discussie leiden, en soms tot meningsverschillen.

Dit is een gezonde zaak, omdat u zult leren hoe u uw meningen het beste heen en weer kunt sturen om tot een gemeenschappelijke basis of oplossing te komen.

Gedurende deze tijd leert u de beste, meest productieve manieren om met conflicten binnen uw koppel om te gaan.

Related Reading:How To Deal With Disagreements In A Relationship

Hoe om te gaan met relatieargumenten 

Om de relatie aan te pakken argumenten effectiefVolg de volgende tips.

1. Creëer grenzen

Als iets uw mentale of emotionele welzijn beïnvloedt, leer er dan nee tegen te zeggen. Je hoeft jezelf niet te pushen alleen maar omdat iemand anders zijn hart moet luchten. Grenzen, zoals niet tegen elkaar schreeuwen of een pauze nemen als de ruzie te heftig wordt, zijn belangrijk bij het effectief omgaan met relatieruzies.

Related Reading: 15 Ways of Setting Boundaries in a New Relationship

2. Verlies niet uit het oog waarom u ruzie maakt

Wanneer we onze emoties uiten, hebben we heel vaak de neiging onze gedachtegang te verliezen. Dit kan ervoor zorgen dat je uit het oog verliest waarom je überhaupt ruzie hebt. Hoewel andere onderwerpen of kwesties ook belangrijk kunnen zijn, is het essentieel om deze stap voor stap te behandelen.

Onthoud dat het een probleem is tegen jullie tweeën en niet jullie tweeën tegen elkaar.

Veelgestelde vragen

1. Is het normaal om elke dag ruzie te hebben in een relatie?

Het is heel normaal om te vragen of dit normaal is, vooral als u en uw partner vrijwel dagelijks regelmatig ruzie hebben.

Hoewel kleine ruzies misschien oké zijn, kan het elke dag vechten over grote problemen erop duiden dat je relatie hulp en werk nodig heeft.

Of je aan het eind van de discussie al dan niet tot een conclusie of oplossing komt, is ook belangrijk om te bepalen of het oké is om elke dag ruzie te maken.

Paren die voortdurend ruzie maken, moeten begrijpen waarom ze dat doen.

Als jullie allebei tot een oplossing willen komen, kan een alledaagse ruzie prima zijn. Als jullie echter allebei ruzie maken omdat jullie wrok tegen elkaar hebben opgebouwd of om elkaars ongelijk te bewijzen, constant ruzie maken in een relatie kan veel schade aanrichten.

De afhaalmaaltijd

Ruzie maken en vechten in een relatie zijn noodzakelijkerwijs geen slechte dingen. Ten eerste hangt het af van waar het argument vandaan komt. En ten tweede: het hangt ervan af hoe je met de ruzie omgaat en wat je eraan doet.

Door met de juiste bedoelingen ruzie te maken met uw partner, kan uw relatie bloeien. Het bouwt communicatie, vertrouwen en begrip op. Als u echter alleen maar ruzie maakt, of omdat u uw partner wilt kleineren of uw frustratie wilt luchten, kan de relatie ongezond worden en heeft u mogelijk hulp nodig, zoals relatietherapie.