109 beste pust-sitater for å holde deg rolig

Pust-sitater er de som beskriver nøyaktig hvordan det føles å være avslappet med hvert pust.

Å puste er det mest grunnleggende og viktige for levende skapninger. Vi kan ikke leve uten å puste.

Hvis du har en dårlig dag og leter etter litt avslapning, er det å puste en måte å hjelpe på. Hvert pust teller, så ta dype åndedrag og slapp av med pust-sitater.

For flere sitater og ordtak som pust sitater, sjekk ut holde rolige sitater og [slappe av sitater].

Puste sitater

Disse sitatene vil bidra til å lette sinnet ditt og forstå viktigheten av å puste. Ikke få panikk fordi et avslappet sinn hjelper deg å forstå livet bedre, noe som også gjør en sunn kropp. Her er pustesitater som forteller deg hvordan du puster og hvor viktig det er.

Disse sitatene er utelukkende skrevet av noen av verdens beste forfattere.

1. "Hvert pust er som en liten gjenfødelse, en renessanse som bare kan feires hvis vi erkjenner at det skjer. "

-Cristen Rodgers.

2. "Det er en måte å puste på som er skammelig og innsnevret. Så er det en annen måte: et pust av kjærlighet som tar deg hele veien til det uendelige."

-Rumi.

3. "Lykken puster når du gjør det."

-Terri Guillemets.

4. "All kronisk smerte, lidelse og sykdommer er forårsaket av mangel på oksygen på cellenivå."

-Dr. Arthur C. Guyton.

5. "Hemmeligheten bak lang levetid er å fortsette å puste."

-Sophie Tucker.

6. "La luften bli deg, og forlat deg så. Tilgi hvert åndedrag, for selv om det forlater deg, gir det deg også liv hver eneste gang. En mann som ikke kan tilgi luften har ingen sjanse til å leve."

-Edmond Mannin.

7. "Hvert pust du tar beviser hvor velsignet du egentlig er."

- Johnny Lung.

8. "Pust som du mener det."

- Johnny Lung.

9. "Penger er som oksygen. Hvis du ikke puster ut, puster du ikke. "

-Marci Geller.

10. "Pusten er meditasjon; livet er en meditasjon. Du må puste for å leve, så pusting er hvordan du kommer i kontakt med hjertets hellige rom."

-Willow Smith.

11. "Han lever mest liv den som puster mest luft."

-Elizabeth Barrett Browning.

12. "Feilaktig pust er en vanlig årsak til dårlig helse."

-Dr. Andrew Weil.

13. "Hvis du fortsatt puster, har du makten til å ta kontroll over livet ditt - å ta kontroll over verden."

- Johnny Lung.

14. "Åndelig pust lærer oss at vi alle er forbundet i kjærlighet."

-Dan Brule.

15. "Hvem vil fortelle om et lykkelig øyeblikk av kjærlighet eller gleden ved å puste eller å gå på en lys morgen og lukte den friske luften, ikke er verdt all lidelsen og innsatsen som livet innebærer."

-Erich Fromm.

16. "Ord er beinene. Å skrive er lungene. Å lese er som å puste."

-T.L. Crain.

17. "Å meditere med oppmerksom pusting er å bringe kropp og sinn tilbake til det nåværende øyeblikket slik at du ikke går glipp av avtalen med livet."

-Thich Nhat Hanh.

18. "Det er morsomt, men du tenker aldri så mye på å puste. Helt til det er alt du noen gang tenker på."

-Tim Winton.

19. "Når du inhalerer, tar du styrken fra Gud. Når du puster ut, representerer det tjenesten du gir verden."

-BKS Inyenga.

20. "Når du føler deg nedstemt - bare pust."

- Johnny Lung.

21. "Dyp pust bringer dyp tenkning og grunne pusting gir grunne tenkning."

-Elsie Lincoln Benedict.

22. "Kjærlighet er en tidløs vare, og den er like universell som luften vi puster inn."

-Moffat Machingura.

23. "Når du vil ha visdom og innsikt så gjerne som du vil puste, er det da du skal ha det."

- Sokrates.

24. "Månen kan aldri puste, men den kan ta pusten fra oss med skjønnheten i sin kalde, tørre kule."

- Munia Khan.

25. "Minne, når det stikker opp, trekker seg tilbake, kommer seg, viser oss hvordan vi holder mørket, hvordan vi puster."

-Drew Myron.

26. "Pust og slapp av."

-Danielle Barone.

27. "Du kan ikke AVLE på et sted der du ikke kan PUSTE. FIX deg derfor der du PASSER."

-Israelmore Ayivor.

28. «Puste er medisin. Jeg glemte hvordan jeg skulle puste, men jeg lærer på nytt.»

-Mandi Lynn.

29. «Ikke fortell meg at jeg ikke kan gjøre det. Gå og fortell den historien til Gud. Han er tross alt den som ga meg luften til å puste og kunne gjøre det bra! Gå!"

-Israelmore Ayivor.

30. "For hvert pust puster jeg inn så mye inspirasjon."

-Sharad Vivek Sagar.

31. "Jeg skriver fordi jeg noen ganger føler at jeg ikke kan puste... før jeg gjør det."

-Karris Callahan.

32. "Alle som puster er ødelagte."

-Ryan Lilly.

33. "Bevisst pust er den beste motgiften mot stress, angst og depresjon."

-Amit Ray.

34. "Vi puster dypest når vi sover.

Når vi er i en tilstand av full hvile.

Vi er i stand til å være."

-J.R. Kant.

35. "Den eneste dybden hvor jeg kan puste, og ikke trenger å kjempe for luft, er i din kjærlighet."

-Anthony Liccione.

36. "Hele kroppen min føltes svak og hul, som om den i ett øyeblikk kunne glemme hvordan man beveger seg, hvordan man står, hvordan man puster."

-Aryn Kyle.

37. "Så lenge pusten din ikke er den siste, har du fortsatt et håp!"

-Israelmore.

38. "ay at skumringene våre blander seg sammen

som pust og åndenød."

-Sanober Khan.

39. "Den eneste måten å overleve etter døden er ved å puste liv inn i universet før døden."

-Michael Bassey Johnson.

40. "Jeg vil gjerne si at skjønnheten din gjorde det vanskelig å puste."

-Waylon H. Lewi.

41. "Et dypt pust er en teknikk som gjør at vi minimerer antall tilfeller der vi sier det vi ikke mener... eller hva vi egentlig tenker."

-Mokokoma Mokhonoana.

42. "Jeg er takknemlig for hvert pust jeg tar, jeg er fullstendig klar over at hver gang jeg trekker pusten mister noen det et sted."

-Bangambiki Habyarimana.

43. "Puste. Det er bare en dårlig dag, ikke et dårlig liv.»

-Johnny Depp.

Bare pust sitater

Bare ta et dypt pust. Pust inn to til tre ganger, len deg tilbake og slapp av fordi denne delen kommer til å bygge bro mellom den avslappede og hektiske pusten. Disse bare pust-sitatene vil lette sinnet ditt.

44. "Hvilken luft er det igjen å puste."

-Antonio Cisneros.

45 "Jeg vil hvile. Jeg vil puste stille igjen."

-Tennessee Williams.

46. "Trær puster ut for oss slik at vi kan inhalere dem for å holde oss i live. Kan vi noen gang glemme det? La oss elske trær med hvert åndedrag vi tar til vi går til grunne"

- Munia Khan.

47. "Å reise er å puste følelse inn i ens ambisjoner."

-Saim .A. Cheeda.

48. «Vi trenger bare å henge der litt lenger, bruke litt mer av energien vår... Puste..."

- Melita Tessy.

49. "Da Gud skapte oss, blåste han i oss Livets Ånd og la alt vi trenger for å gjøre oss store på denne jorden i oss."

-Søndag Adelaja.

50. "Jeg gråt av frustrasjon, frustrasjon over at jeg ikke kunne bli stående alene, at ingen jente på denne skolen muligens kunne få plass til å puste og ordne opp i sine egne tanker."

-Alice Pung.

51. "Han måtte komme seg ut, få litt plass mellom ham og verden, bare for å puste."

-Allison Brennan.

52. "Tenk for deg selv. Ignorer lydene rundt deg som polariserer og prøv å fremme frykt og splittelse. Du vet bedre. Vær bedre. Puste."

-Gregory S. Williams.

53. "Jeg ønsker å puste den samme luften som deg hvert minutt av hver dag i livet mitt. Uansett hvor mange tidslinjer jeg lever."

- Blake Crouch.

54. "Husk hvordan du puster, hvordan du lever... vær så snill!!"

-Fuyumi Soryo.

55. "La hver celle danse, elske i harmoni og puste gjennom yogastillinger."

-Debasish Mridha.

56. "Bare når du utforsker ekstasen av å bare være, hvor selv å puste er en distraksjon, kan du kalle deg selv komplett."

-Sadhguru.

57. "Puste. Ikke få panikk og flykt. Synke. Føl det hele. Forestill deg. La det brenne."

-Glennon Doyle.

58. "Sola elsker månen så mye at han dør hver natt for å la henne puste, og til gjengjeld reflekterer hun kjærligheten hans."

-Jeffrey Fry.

59. "Det er ingen lunger som de som puster poesi."

-D. Antoinette Foy.

60. "Tenk på alle gode ting i livet ditt akkurat nå. Fri deg selv fra å bekymre deg. Gi slipp på angsten, pust. Vær positiv, alt er bra."

- Tyskland Ken.

61. "Vi puster når vi tar feil, vi puster når vi har rett, vi puster selv når vi sklir av kanten mot en tidlig grav. Det kan ikke angres. Så jeg puster."

-Tahereh Mafi.

62. "Vann er en livredder som vi ikke kan puste inn i, men uten å ta det inn i oss kan vi ikke leve"

- Munia Khan.

63. "Denne luften vi puster inn er verdifull, og isbreene hjalp meg å forstå det og holde fokus på det."

-James Balog.

64. "Som fra en liten by, var det ingen andre som skulle blåse liv i ideene mine enn meg, så jeg måtte ut og gjøre det."

- Matt Bellamy.

65. "Innovasjon kan bare skje der du kan puste fritt."

- Joe Biden.

66. «Luften vi puster inn er fortsatt fri, men hvor lenge. Jeg tror noen er opptatt med å patentere den for å begynne å selge den for profitt."

-Bangambiki Habyarimana.

67. "Jeg bruker noen øyeblikk om morgenen bare for å puste mens jeg drikker morgenkaffen eller rett før jeg står opp av sengen."

-Ayesha Curry.

68. "Jeg elsker å være i skogen når jeg bare kan gå barbeint i gresset og bare sette meg ned og puste. Jeg elsker det så mye."

- Jessie Reyez.

69. "Lykke begynner med pusten. Vi puster inn og aksepterer alt som er nytt. Vi puster ut og slipper alt som har gått."

-Sara Wiseman.

70. "Jo mer vi snakker om våre problemer og frykt, jo mer liv puster vi inn i dem."

-Evinda Lepins.

71. "Når du puster inn, vær glad for deg selv. Mens du puster ut, setter pris på alle vesener."

-Dalai Lama.

72. "Fortsett å puste. Bare fortsett å gjøre det. Det er lett. Inn og ut."

-Jenny Downham.

73. "Pusten tilsvarer ifølge meg å ta ansvar for sitt eget liv."

-Luce Irigaray.

74. "Husk å puste. Det er tross alt livets hemmelighet."

-Gregory Maguire.

75. "Jeg lærte at når livet trekker deg under, kan du sparke mot bunnen, bryte overflaten og puste igjen."

-Sheryl Sandberg.

76. "Pusten er broen som forbinder liv med bevissthet, som forener kroppen din med tankene dine."

-Thich Nhat Hanh.

77 ."Han lever mest liv den som puster mest luft."

-Elizabeth Barrett Browning.

78. "Puste. Gi slipp. Og minn deg selv på at akkurat dette øyeblikket er det eneste du vet at du har.»

-Oprah Winfrey.

79. "Lykken puster når du gjør det."

-Terri Guillemets.

80. "Mens vi puster, vil vi håpe."

-Barack Obama.

81. "Pust og ikke prøv å være perfekt."

-Nicole Kidman.

82. «Ikke vær redd for at glede vil gjøre smerten verre; det trengs som luften vi puster inn."

-Göran Persson.

83. "Du forventer ærlig talt at jeg skal puste inn i en verden uten luft?"

- Renee Ahdieh.

Stopp og pust sitater

Vi trenger alle en pause fra stress og vår travle livsstil. Evnen til å bare stoppe og puste er så viktig. Så her er noen husk å puste-sitater, inkludert noen letthjertede humoristiske pust-sitater, som du kan lese mens du bare stopper opp og tar et par pust.

84. "Hvis du våknet og puster, gratulerer! Du har en ny sjanse."

-Andrea Boydston.

85. "Et bevisst pust inn og ut er en meditasjon."

-Eckhart Tolle.

86. "Dette er universelt. Du sitter og observerer pusten din. Du kan ikke si at dette er et hinduistisk pust eller et kristent pust eller et muslimsk pust."

-Charles Johnso.

87. "Hvis du vil erobre livets angst, lev i øyeblikket, lev i pusten."

-Amit Ray.

88. "Pust inn, la gyllent lys komme inn i deg gjennom hodet."

-Osho.

89. "Det er ingen forskjell mellom pusten din og pusten fra regnskogen, mellom blodstrømmen din og verdens elver, mellom beinene dine og krittklippene i Dover."

-Deepak Chopra.

90. «Du puster tålmodig; det er en vakker lyd. Det er ditt liv, som er så nært mitt eget at jeg ikke ville vite det. "

- Mary Oliver.

91. "Jeg skulle ønske at jeg kunne puste, hvis jeg bare kunne puste."

-Tamala Tiedemann.

92. "Luften vi puster inn, vinden som blåser rundt oss, jorden vi går på, livene til andre rundt oss, de mest intime tingene i våre liv, er stedet for vår søvn eller vår oppvåkning."

-Jack Kornfield.

93. "Pust mykt inn i det, aksepter alt som er tilstede med en helbredende vennlighet. "

-Jack Kornfield.

94. "Det ville være latterlig å holde pusten og klandre andre for din manglende evne til å puste."

-Steve Maraboli.

95. "Pust inn, ta det livet gir deg; hold det, aksepter det; pust ut, la det gå."

-Susan Gable.

96. «Vi puster slik at trærne trives og trærne puster slik at vi klarer å leve. Perfekt symbiose."

-Sanchita Pandey.

97. "Og når jeg pustet, lynet pusten min. "

-Svart elg.

98. "Hvert pust er en oppstandelse."

-Gregory Orr.

99. «Jeg elsker å puste. Oksygen er sexy!"

-Kris Carr.

100. "Så lenge jeg puster, angriper jeg."

-Bernard Hinault.

101. «Følelser kommer og går som skyer på en vindfull himmel. Bevisst pust er mitt anker."

– Thich Nhat Hanh.

Pust sitater og ordtak

Her har vi listet opp en rekke pusteordtak og ordtak for å vise betydningen av å puste på forskjellige språk og land.

102. "For pust er liv, og hvis du puster godt vil du leve lenge på jorden."

- Sanskrit Ordtak

103. "Nesen er for å puste, munnen er for å spise."

-Ordtak.

104. «Frykt mindre, håp mer; spise mindre, tygge mer; sutre mindre, pust mer; snakke mindre, si mer; hat mindre, elsk mer; og alle gode ting er dine."

-Svensk ordtak.

105. "Gribben omfavnet kyllingen til dens siste åndedrag."

-Russisk ordtak.

106. "Den som lar dagen gå forbi uten å øve raushet og nyte livets gleder, er som en smedsbelg: han puster, men lever ikke."

-Indisk ordtak.

107. "Bedre vinterens kalde eksplosjon enn den varme pusten til en forfølgende elefant."

-Kinesisk ordtak.

108. "Du kan ikke puste gjennom en annen manns nese."

-Vietnamesisk ordtak.

109. "Den som har dårlig ånde kan ikke lukte det."

-Namibisk ordtak.

Her på Kidadl har vi nøye laget mange interessante familievennlige sitater som alle kan glede seg over! Hvis du likte våre forslag til Breathe-sitater, hvorfor ikke ta en titt på kule sitater, eller rolige sitater.