Hvordan hjelper ekteskap og parterapi et par i det lange løp?

Etter å ha vært gjennom ekteskapsrådgivning selv, kan jeg si at det virkelig hjalp meg til å forstå meg selv litt bedre og hvordan jeg forholdt meg til et ekteskap. I tillegg lærte jeg kjærlighetsspråket til ektefellen min, og omvendt, noe som virkelig hjalp oss begge til å knytte tettere sammen. Terapien bidro til å få frem mange uløste problemer og hjalp oss til å jobbe gjennom det.

Jeg antar at ekteskapsterapi hjelper par å forstå hverandre bedre, og lære om deres spesifikke kommunikasjonsstiler, kjærlighetsspråk og gi innsikt i deres verdier og idealer. Ekteskapsterapi gir også tid og sted for konfliktløsning av en objektiv og profesjonelt utdannet rådgiver, slik at par kan lære av tidligere eller nåværende konflikter og iverksette ytterligere tiltak for å forhindre flere konflikter.

Som alt som er verdt i livet, er ekteskap og parterapi ikke en engangsløsning. Mens et langsiktig terapeutisk engasjement kan hjelpe paret med innsikt og kommunitive sanking, er det viktig for paret å øve på ferdighetene de blir lært opp. Oppfølging av "innsjekking" med en familieterapeut kan bli et uvurderlig verktøy for paret som er ivrige etter å overvinne gjennomgripende problemer. Hvis en familieterapeut identifiserer personlighetsforstyrrelser på jobb i koblingen, er han/hun også godt rustet til å hjelpe paret med å identifisere og bruke tilleggsterapier.