Kjenn tegnene på et voldelig forhold

Oktober er National Domestic Violence Awareness-måned, ment å trekke oppmerksomhet til tegn på voldelige forhold, og bryte syklusen av partnervold over hele USA.

Vold og overgrep i hjemmet kommer i forskjellige former, inkludert fysisk og følelsesmessig overgrep. Statistikk over fysisk mishandling i parforhold viser at det er ødeleggende vanlig i par, partnerskap i hjemmet og i familier.

Familievoldsadvokater kl Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP hevder at følelsesmessig mishandling ofte eskalerer til fysisk vold, ettersom en overgriper blir mer og mer voldelig over tid.

Det er noen få tendenser og tegn på et voldelig forhold som tyder på at det er vold i et forhold, eller at vold kan dukke opp over tid i et ekteskap.

Lær tegnene på et voldelig forhold for å forhindre at du havner i en dårlig situasjon og for å holde dine kjære trygge fra fare.

Hva er forskjellen mellom vold i hjemmet og vold i hjemmet?

Vold i hjemmet er den fysiske handlingen å forårsake kroppslig skade på en partner eller slektning.

Mange overser tegnene på et voldelig forhold og andre typer vold i hjemmet når de tenker og snakker om vold i hjemmet, og antar logisk at overgrepet er fysisk.

Overgrep i hjemmet er vurderes som ethvert forsøk å kontrollere og dominere en annen person i et intimt forhold eller ekteskap.

Målet til voldsbrukere i hjemmet er å sikre at du holdes innenfor deres kontroll, enten følelsesmessig eller fysisk. Overgripere har en tendens til å bruke frykt, skam, skyldfølelse, trusler og mental manipulasjon for å slite ned partneren og til slutt forhindre dem i å slå tilbake.

Menn, kvinner og barn kan alle være ofre for vold i hjemmet.

Ofre for vold og overgrep i hjemmet føler seg ofte isolerte, deprimerte, usikre og engstelige. De kan føle et fullstendig tap av egenverd, noe som gjør det vanskeligere for personen å gjenkjenne omstendighetene sine og forlate situasjonen.

Dater du en overgriper?

Mange overgripere deler lignende karaktertrekk som kan tyde på misbruk i fremtiden. Tegn på at du er i et voldelig forhold inkluderer:

Overvåke oppførselen din og isolere deg fra andre mennesker

Stadige spørsmål som "hvor skal du?", "hvem skal du med?", "når kommer du tilbake?" brukes til å utøve kontroll over ditt liv og handlefrihet.

En overgriper kan også gå gjennom telefonen din, kreve å lese tekstene og e-postene dine og be om passordene dine for sosiale medier.

Det er en tynn linje å gå mellom å være åpen med partneren din og å bli offer for dem. Vet når du skal si nei.

Å være besittende eller urimelig sjalu

En overgriper vil sikre at du holder deg ved deres side.

Dette kan bety å klamre seg til deg, sabotere tid du tilbringer alene med venner ved å stadig sende deg tekstmeldinger og starte slåssinger, eller kreve at du svarer på telefonen i det øyeblikket de ringer.

En overgriper kan få deg til å føle deg skyldig over å ville se vennene dine eller familien din, fordi det ville bety tid borte fra dem.

Narsissistiske tendenser

Narsissister starter ofte kamper med partnerne sine, og vil alltid sørge for at partneren deres er grunnen til at kampen ble startet.

Mange overgripere vil tenne partnerne sine til å føle at en kamp er deres feil, selv om de ikke har gjort noe galt.

Denne praksisen kan ofte få offeret til å føle seg ansvarlig for problemer i forholdet, og oppmuntre dem til å gjøre alt som trengs for å unngå å forstyrre overgriperen.

Voldshandlinger

Overgripere kan teste sin kontroll over en partner i årevis før de blir voldelige.

Studier viser at vold i forhold vanligvis starter etter en milepæl som forlovelse, bryllup eller fødsel av et barn. Vær oppmerksom på tegn på vold før den blir fysisk.

Legg merke til hvis partneren din kaster ting, skader eiendommen din, er tøff med et kjæledyr eller barn, eller begynner å slåss med fremmede. Disse handlingene opphøyer ofte til fysisk vold med en partner over tid.

Overgripere prøver å skape frykt hos partnerne sine.

Frykt er en sterk metode for å holde et offer under kontroll, da det vil hindre en partner i å si fra mot overgriperen pga. frykt for gjengjeldelse.

Hvis du føler deg redd for partneren din når de blir sint, eller frykter at de vil bli sinte, så er dette tegnene på et voldelig forhold.

Hva er de andre varseltegnene på et voldelig forhold?

Andre advarselstegn på et følelsesmessig voldelig forhold inkluderer:

1. Nekter å kommunisere
2. Setter deg ned eller kritiserer deg hele tiden
3. Ekstrem forandring i humør
4. Tilbaketrekkende hengivenhet
5. Kontrollerer penger eller økonomi
6. Truer med å begå selvmord hvis du drar

Statistikk over vold i nære relasjoner

Statistikk fra Nasjonal koalisjon mot vold i hjemmet viser at nesten 20 personer blir fysisk mishandlet i USA per minutt. Hyppigheten som mennesker blir utsatt for vold i nære relasjoner viser hvorfor det er det viktig å få i gang samtale om hvordan man kan forhindre overgrep og legge merke til tegn på overgrep forhold.

1 av 3 kvinner og 1 av 4 menn har opplevd fysisk vold som dytting, slag og dytting fra en partner.

1 av 7 kvinner og 1 av 25 menn har fått blåmerker.

1 av 10 kvinner har blitt utsatt for seksuelle overgrep av en intim partner.

1 av 4 kvinner og 1 av 7 menn har vært ofre for alvorlig fysisk vold som juling, kvelning og brenning i løpet av livet.

Intim partnervold står for 15 % av all dødelig kriminalitet i USA. Intim partnervold refererer til overgrep i hjemmet, voldtekt, forfølgelse og drap.

I gjennomsnitt mottar hotlines for vold i hjemmet over hele USA mer enn 20 000 telefonsamtaler per dag.

Kvinner i alderen 18 til 24 år har størst sannsynlighet for å bli misbrukt av en partner, og bare 34 % av personer som blir skadet av vold i hjemmet får nødvendig medisinsk behandling.

Hva skal du gjøre hvis du er i et voldelig forhold?

Hvis du tror at du eller en du er glad i er i en voldelig situasjon, vennligst ikke ignorer det.

Legg merke til tegnene på et voldelig forhold og gjør det du kan for å beskytte deg selv eller din kjære. Dette vil sannsynligvis bety å forlate hjemmet og forlate den voldelige partneren.

Hvis du planlegger å dra, ikke fortell overgriperen din. Det kan virke som et ultimatum å oppmuntre dem til å endre atferd, men i de fleste situasjoner vil det bare føre til mer overgrep. Fortell bare betrodde venner og familie som vil sørge for din sikkerhet.

Det er også viktig å lage en sikkerhetsplan for deg selv – finn en måte å legge til side penger, klær, viktige dokumenter og et nytt sted å bo. Lag en plan med venner eller familie i tilfelle du trenger å dra i et hastverk, slik at du har et trygt sted å gå.

Hvis du er en overlevende etter vold i hjemmet, eksperter anbefaler bli med i en støttegruppe for å motta terapi med trente rådgivere. Dette kan også hjelpe deg med å få kontakt med ressurser i ditt område for å hjelpe deg med å komme deg på beina igjen.

Når en overlevende har rømt en vold i hjemmet situasjon, er det avgjørende at de ikke vender tilbake til partneren sin. I gjennomsnitt vil en kvinne forlate en voldelig partner syv ganger før du drar permanent.

På grunn av manipulasjonen og kontrollen involvert i vold i nære relasjoner, kan ofre føle seg isolert til det punktet at de forlater hele verden. Forholdet har også gjort dem så usikre at de tror at de ikke kan klare det på egen hånd.

Det er ressurser og støtte for å hjelpe overlevende med å holde seg borte fra usunne relasjoner og gå videre til lykkeligere liv.

Hvis du eller en du er glad i har lagt merke til tegn på et voldelig forhold, ring 1-800-799-7233 for å snakke med noen på den 24-timers nasjonale hotline for vold i hjemmet.