Hvordan håndtere å være forelsket i noen som er i et forhold

Er du å være forelsket i noen som er i et forhold? Det kan være upraktisk fordi det mest sannsynlig vil være det ensidig. Du vil kanskje at forelskelsen din skal forlate partneren sin for deg, men det skjer sjelden.

Ideen om å elske noen og ikke motta samme dose kan være nedslående. Og for noen mennesker tilbringer de mesteparten av livet i håp om at forelskelsen skal banke på døren deres.

Hvis du er forelsket i noen i et forhold, må du hjelpe deg selv. For det første må du tydelig definere følelsene dine og stille deg selv noen viktige spørsmål for å finne ut om følelsene dine er verdt det eller ikke.

Related Reading: 100 Questions to Ask Your Crush

Hvordan føles det når du liker noen som er i et forhold?

Det er ikke straffbart å like noen i et forhold til en annen person.

Det er noen måter du vil føle om du liker en jente som har en kjæreste eller liker en gutt som har en kjæreste, og det er normalt.

• Vanlige tanker

Når du er forelsket i noen, er de i sentrum av tankene dine. Dette forsterker ønsket om å alltid være rundt dem.

Når du tenker på forelskelsen din, driver tankene dine også til deres nåværende partner, som gjør deg mindre lykkelig.

• Sjalusi

Som oppfattet av mange mennesker, er sjalusi ikke en dårlig følelse. I stedet er det naturlig. Det er normalt for deg Føle seg sjalu hvis du er forelsket i noen i et forhold. Du vil kreve deres oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg, men de forblir bare som fantasier.

• Eufori

Du føler deg svimmel hver gang du ser eller tenker på forelskelsen din.

Du kan bruke hele dagen på å tenke på dem, og dette er nok til å aktivere dopaminfrigjøring.

Related Reading: How to Talk to Your Crush and Make Them like You Back

Er det ille å like noen som har en partner?

En av de utfordrende opplevelsene du kan møte er å håndtere en forelskelse i et forhold til noen andre. De fleste ganger vil du bespotte deg selv for å like noen som har en kjæreste eller kjæreste, og andre ganger vil du ikke bry deg i det hele tatt.

Sannheten er fortsatt at det ikke er dårlig å forelske seg i noen i et forhold. Det må imidlertid gjøres med visdom. Det er useriøs oppførsel hvis du prøver å tvinge din forelskelse til det forlate forholdet deres og løp i hendene dine.

Du må la naturen gå sin fulle gang i stedet for å ta saken i dine hender.

Hvis du lurer på hva du skal gjøre hvis din crush har en kjæreste eller kjæreste, kan du fortelle dem intensjoner uten å tvinge det på dem. Hvis det er en plass for deg i deres liv, vil du bli informert.

Also Try: Does My Crush Like Me Quiz

10 ting å gjøre hvis du er forelsket i noen i et forhold

De fleste ganger velger vi ikke hvem vi bli forelsket med. Hvis du er forelsket i noen som er i et forhold, er det mer smertefullt fordi vi føler at vi kan ha dem for oss selv.

Tenker du på hvordan du kan slutte å være forelsket i noen?

Kanskje du lurer på hva du skal gjøre hvis din forelskede har en partner.

Her er noen råd for å hjelpe deg å gå denne kompliserte veien:

1. Vet nøyaktig hvordan du kom til dette stadiet

Du må gruble på hvordan du kom til dette stadiet. Spør deg selv hva du identifiserte hos personen som vekket disse følelsene. Du må være sikker på hva som inspirerte disse følelsene slik at du kan redde din følelsesmessige helse.

Det er også viktig å vite om det er verdt å ha følelser eller slutte å knuse noen.

2. Vær sikker på dine personlige mål

Før din forelskelse kom inn i bildet, har du skrevet ned forhold mål? Det er normalt å være forelsket, men passer de inn i dine personlige mål? Hvis du føler at de ikke gjør det, er det ingen grunn til å fortsette å knuse dem.

Du må sette deg selv først og sørge for at du har det bra før du vurderer noen. Vær derfor tydelig på målene dine i livet før du bestemmer deg for om din forelskelse er verdt det.

3. Vær realistisk

Den normale tingen å gjøre når du er forelsket i noen er å studere dem litt. De kan ha noen atferd du ikke er komfortabel med. Men fordi du er forelsket i dem, overser du dem.

På dette tidspunktet må du være sikker på om du kan takle dem hvis du blir partnere.

Alle har røde flagg; derfor må du velge din foretrukne gift.

4. Husk Karma

Still deg selv dette spørsmålet "hva ville jeg gjort hvis forelsket mitt er å date noen?" 

Svaret avgjør om du vil fortsette å tro at din forelskede sannsynligvis vil akseptere kravene dine. Du må huske at karma er ekte, og du vil ikke være komfortabel med det hvis partneren din liker noen andre.

Det ville være en god idé å avbryte oppdraget siden du vet hva som skjer rundt.

5. Lær å ta til takke med det beste

Noen ganger må du være egoistisk med deg selv. En ting som bør holde deg i gang er at du fortjener det beste og intet mindre. Sannheten er at du ikke kan være fornøyd med å dele din forelskelse med noen andre.

Å ta til takke med det beste betyr å ha noen du elsker for deg selv. Hvis du fortsetter å håpe at forelskelsen din vil forlate partneren sin og nøye seg med deg, kan det hende det aldri skjer. Det er best å gå videre og finne noen som er singel.

Related Reading: Reasons We Settle for Less Than We Deserve in Relationships

6. Ikke pleie følelsene dine over lang tid

Ikke alle ender opp med sin forelskelse, spesielt hvis de blir tatt av noen andre. Dette resulterer i en rekke smertefulle emosjonelle øyeblikk fordi du har pleiet disse følelsene i lang tid. For å unngå dette, komme over personen og gå videre med livet ditt.

Når du er sikker på at du ikke kan ende opp med forelskelsen din, glem dem eller forbli venner med dem.

7. Diskuter med dem

Hvis du erå knuse noen i et forhold, kan du diskutere med dem. Forelskelsen din kan sette pris på din oppriktighet og bestemme seg for å forbli gode venner med deg. Hvis de ikke tar det på riktig måte, ikke slå deg selv over det. Gå videre!

8. Ikke besatt over forelskelsen din

Å være forelsket er ufarlig, men det blir usunt når du er det besatt av dem. Ikke la smerten ved å være ute av stand til å ha dem være ditt fokus i livet. Det er normalt å like dem, men du vil være på den tapende siden hvis du er besatt av dem.

For å unngå å bli besatt, fokuser på andre aktiviteter som gjør deg glad og skaper hyggelige minner for deg selv.

Related Reading:Obsessive Love Disorder: Symptoms, What It is, Causes, Treatment

9. Ikke forfølge dem

Noen mennesker gjør den feilen å forfølge forelskelsen deres på nettet og i virkeligheten. Dette er veldig feil fordi du ikke respekterer privatlivet deres. Hvis din forelskede innser at du forfølger dem, kan de utvikle dårlige følelser overfor deg, noe som forverrer saken.

Det er greit å være venner med dem på sosiale medier, men ikke vær over hele innleggene deres. Hvis du ikke kan håndtere det, kan du slutte å følge dem slik at du vil se mindre av deres tilstedeværelse på sosiale medier. Det samme gjelder i virkeligheten; prøv å ikke være rundt dem hver gang.

10. Vet at en forelskelse er en midlertidig følelse

En forelskelse skal ikke vare lenge.

Så forsikre deg selv om at du snart vil komme over det. Uansett hvordan det gjør vondt, vet at følelsene dine ikke kan vare evig.

Related Reading:Ways to Get over Your Crush

Når er riktig tidspunkt å gi opp forelskelsen din?

Ugjengelig kjærlighet kan være så smertefullt, spesielt hvis din forelskede er i et forhold og du ikke kan gi dem en god grunn til å forlate. Kanskje det er på tide for deg å gi slipp, men du vet ikke når du skal.

Her er tre tegn som forteller deg når du skal gi opp på en forelskelse.

• De vet ikke at du eksisterer

Hvis forelskelsen din knapt er klar over din eksistens, har du lurt deg selv.

Uansett hvor hardt du prøver å søke oppmerksomheten deres, ville det være nytteløst. Dette er et solid tegn på at de ikke vet at din tilstedeværelse eksisterer, og at du bare har fantasert. Det ville være vanskelig å akseptere, men du må gå videre.

• De gir ubesvart oppmerksomhet

Hvis du og din forelskede kjenner hverandre og de ikke tar hensyn til deg, er det på tide å gi opp. Din forelskelse er mest sannsynlig skape tid for partneren sin og andre viktige personer i livet deres. Det er sannsynlig at de ikke engang vet at du krever oppmerksomheten deres.

Siden du ikke har rett til å kreve deres fulle oppmerksomhet, glem dem.

• De setter ikke pris på deg

Du har kanskje gjort noen ting for din forelskelse tidligere, men de ga ikke tilbake tjenesten.

Hvis dette skjer mer enn en gang og de ikke vise mye takknemlighet, må du stoppe disse tjenestene og glemme dem.

Related Reading: How to Get Over a Crush When You Are Married?

Konklusjon

Til slutt koker det hele ned til å være oppriktig med deg selv. Hvis du er forelsket i noen som er i et forhold og du vet at det ikke vil bli til noe, er det best å dempe disse følelsene.

På den annen side, hvis du er gode venner med din crush og du føler at det er en sjanse for deg, kan du henge en stund.

Du må være sikker på at du tar de riktige avgjørelsene fordi, til tross for følelsene dine for noen, må du sette deg selv først.

Se også: