Hvordan velge en parterapeut?

click fraud protection

Alle kommentatorene ovenfor gir gode tips om hvordan du velger en terapeut. Jeg er enig med crystalbella om å velge en terapeut som ikke er dømmende og ikke pålegger hans eller hennes synspunkter på hvordan du skal lede ekteskapet ditt. Men en terapeut er ment å gi en løsning på problemene dine, selv om du ikke liker løsningene en bit. Det handler også om å være åpen for prosessen med skadelig utvinning i ekteskapet, men å vite når man skal trekke grensen hvis terapeuten er for rigid.

Velg en terapeut som mest av alt får deg til å føle deg komfortabel. For all utdanning i verden kan noen ganger terapeuter være veldig dømmende og påtvinge deg som et par sine personlige synspunkter. Finn også en som kan beholde objektiviteten gjennom øktene. Dette er viktig siden objektiviteten spiller en viktig del av konfliktløsning som vil gjøre dere tilfredse. Til slutt finner du en terapeut som går inn for ekteskapsteknikker som er enkle å bruke, og som ikke anklager dine verdier og tro.

Kanskje det første spørsmålet å stille når du velger en parterapeut er: "Hva er din tilnærming?" Terapeuter tilskriver vanligvis en bestemt tilnærming som kognitiv atferdsterapi eller familiesystemene Nærme seg. I tillegg merker noen terapeuter seg som "kristne terapeuter", mens andre inntar et sekulært synspunkt. Disse ulike fasettene ved rådgivning er viktige. Det er også viktig å vurdere rådgiverens generelle erfaring, og erfaringen med akkurat ditt problem. Så mye å vurdere! På slutten av dagen, hvis du ikke føler deg komfortabel med rådgiveren du har valgt, er det ingen skade å velge en erstatning.