Jeg har en verbalt voldelig mann. Hva gjør jeg?

Mange kvinner kan bli hektet bare for å oppdage at noe ikke stemmer med måten mannen deres oppfører seg mot dem på. Personer med krenkende atferdsmønstre vil generelt holde ting i sjakk i lang tid før deres sanne farger begynner å dukke opp. Dessverre sitter offeret for denne oppførselen igjen med en følelse av tomhet, tristhet eller angst, og det føles som om ingenting de gjør er godt nok. Hvis du kan overtale mannen din til å gå med deg til rådgivning, kan han kanskje lære noen kommunikasjonsverktøy og strategier for sinnehåndtering. Ta opp temaet rådgivning som om du vil ha det for deg – ikke for ham, da det kan irritere ham. Disse personlighetstypene er vanskelige å komme i behandling, vanskelige å behandle og nesten umulige for deg å håndtere på egenhånd. Vit at en person som viser verbalt krenkende oppførsel (som trusler, tvang, fornærmelser og nedturer) er svært sannsynlig også å bli fysisk voldelig. Du må stå på ditt og la ham vite at du ikke vil stå for oppførselen. Hvis han ikke er villig til å endre seg, må du kanskje ta noen nye valg om hva som er viktig i livet ditt.

Hvis du er redd for mannen din eller han ikke svarer eller endrer seg etter at du tydelig har kommunisert hvordan hans ord sårer deg, søk profesjonell rådgivning og separer deg fra mannen din for en tid om nødvendig.

Hvis du føler deg trygg ved å konfrontere mannen din, gjør det og kommuniser tydelig hvordan ordene hans får deg til å føle. Hvis du ikke føler deg trygg, vennligst ikke konfronter ham uten at andre kan være vitne til konfrontasjonen din og støtte deg hvis ting blir stygt.

Verbal og emosjonell mishandling kan til slutt gå over til fysisk mishandling. Få profesjonell hjelp, så kan dere begge lære å uttrykke dere på sunne måter før det blir verre.