Din 3 uker gamle baby: Endringer å se etter

Din nyfødte baby er allerede tre uker gammel!

Tiden vil sannsynligvis gli forbi i en dis av tilbedelse og (tilsynelatende konstant!) mater, dag og natt. Og du kan nå begynne å finne deg selv i å lure på om det nyfødte barnets utvikling er i rute.

Det er så mye å tenke på det første året: vektøkning, fôring, søvn, fysisk og følelsesmessig utvikling... Det er lett å gå seg vill ned i kaninhullet av utviklingsforskning og helseangst.

Men Kidadl er her for å hjelpe. Enten du leter etter råd om milepæler for [10 uker gammel baby] eller [11 uker gammel baby] milepæler når babyen din vokser, er vi her med alle rådene og støtten du trenger. Fordi vi vet at hver baby er forskjellig og uansett hvilken bekymring du måtte ha, er det vanligvis absolutt ingenting å bekymre seg for. Du gjør en god jobb.

Så hvis du trenger litt hjelp og trygghet når det kommer til 3 uker gamle babymilepæler, 3 uker gamle babys søvnmønster og mer, er denne artikkelen for deg.

Søvn

Din 3 uker gamle kommer til å sove mye. Babyen bør få alt mellom 14 og 17 timers søvn (om ikke mer!) i løpet av 24 timer. I løpet av de første ukene vil babyen fortsatt sannsynligvis våkne annenhver til tredje time (eller enda mindre) om natten for å spise, så de vil fortsatt trenge mange lur i løpet av dagslyset. Babyens lur på dagtid er ofte et godt tidspunkt for deg å ta en lur også.

Nyfødte babyer forstår ikke forskjellen mellom natt og dag og trenger litt hjelp utvikle den indre kroppsklokken vi alle har som regulerer søvnen vår, også kjent som vår døgnrytme. Selv om din 3 uker gamle fortsatt sover både om natten og dagen, er det fortsatt noen ting du kan gjøre for å skille mellom de to og begynne å lage en tidsplan. For eksempel, inkludert et avslappende bad, kos og historie som en del av kveldsrutinen for leggetid, og å holde lurene enkle. Du kan også holde et gardin eller rullegardin litt på gløtt ved lur, samtidig som du sørger for at babyens rom er fint og mørkt om natten.

Det kan også være lurt å sørge for at babyen ikke sover for lenge på dagtid. Den gamle kone-historien sier at du aldri bør vekke en sovende baby, men noen ganger er det bedre å sørge for at hver dag lur ikke er for lang hvis du ønsker å oppmuntre til lengre nattsøvn. Ikke lenger enn tre til fire timer er ideelt.

Selv om det ikke er noen store milepæler når det kommer til 3 uker gamle babys søvnmønstre ved uke tre (det kan fortsatt være litt vanskelig går!), bygger du som forelder selvtilliten din, og du og babyen sammen etablerer en rutine og en følelse av tillit komfort.

Mat

Ved 3 uker gammel er den gjennomsnittlige babymagestørrelsen hvor som helst mellom størrelsen på en kiwi og et stort høneegg. Så den nyfødte vil ta rundt to til tre unser melk per fôr. Og de trenger i gjennomsnitt en mating hver tredje til fjerde time. Men det er viktig å huske at hver baby er forskjellig, og babyens matmønster kan godt se annerledes ut for en venn i foreldreklassen din.

En fôring, og hvordan babyen din reagerer på den, vil også se forskjellig ut avhengig av om den er bryst- eller formelmatet. Ammende babyer bruker ofte litt lengre tid på å mate og kan ta litt mindre morsmelk hver gang, noe som betyr de kan godt mate oftere, å suge på brystet er hardere arbeid enn å drikke fra den hurtigflytende spenen til en flaske.

Men når du er 3 uker gammel, har du sannsynligvis allerede begynt å fange opp noen av babyens signaler, men hvis du er usikker, kan du alltids snakke med barnelegen eller jordmoren din.

Babyen kan være sulten hvis du ser dem suge på fingrene, tungen eller leppene, etterligne den sugevirkningen som de ville brukt på en brystvorte eller spene, eller åpne munnen og slå med leppene. Spesielt ammede babyer kan nusse direkte inn i brystet for å finne en brystvorte (de er ofte ikke masete med tanke på hvilken brystkasse de går for i jakten på melk!) eller starte det som er kjent som "rooting". Dette er en refleks som ser at de snur hodet til siden, åpner munnen og begynner å suge, som om de var ved brystet.

Hvis den nye babyen din maser etter mating, kan den lide av gass, kolikk eller refluks, men det er også mulig at de ikke spiste nok. Nyfødte babyer er ofte utsatt for å sovne, spesielt ved brystet, glemme å spise og deretter våkne sultne.

Mengden våte og skitne bleier babyen din lager er en god indikator på hvor mye de spiser, og kan også bidra til å belyse eventuelle problemer, for eksempel forstoppelse eller diaré.

Vektøkning er en annen metode for å vurdere om den lille spiser nok, selv om det er ganske mange variabler når det kommer til vekt. Ofte går babyer som ammer opp i vekt saktere enn babyer som får flaske eller morsmelkerstatning, da det tar litt lengre tid å finne en god lås og etablere en matingsrytme. Babyer bør også bare gå opp i vekt i forhold til sitt eget vekstdiagram. For eksempel, hvis de er små og på 15. persentil, trenger de ikke plutselig å hoppe til 50. Hvis noe, kan det bety at de overfôrer. Babyens vektøkning og vekst bør stige jevnt etter centilen som de målte på under graviditet og ved fødsel.

Hvis du har noen bekymringer angående babyens vekst, kontakt alltid barnelegen din.

Lek og bevegelse

For din 3 uker gamle baby er utviklingen fortsatt pågående, så leken vil ikke være for aktiv ennå. De vil ikke kunne holde noe for stort eller tungt, men gjenstander som rangler, båndstaver, sledebjeller, ringer eller teksturerte leker er perfekte for deg å bruke med dem. Babyen vil elske lyden, den vil bidra til å stimulere synet deres, oppmuntre dem til å strekke ut hånden og gripe dem, og gi noen herlig en-til-en-bindingstid.

Du kan også begynne å introdusere litt tett overvåket magetid, på en myk matte og ved hjelp av en mage tidsstøttepute, for å styrke babyens nakke- og skuldermuskler og oppmuntre dem til å løfte hode. Den første måneden vil de kanskje ikke nyte denne følelsen for mye, så ikke vær bekymret hvis de raskt blir frustrerte eller opprørte. En kos vil fikse det ganske raskt!

Spill trenger heller ikke være aktivt. Babyen din vil elske å høre på deg lese historier og synge sanger; de vil finne trøst og glede i stemmen din. Du kan også prøve å spille musikk for dem, beroligende vuggeviser er flotte for leggetid, men hvorfor ikke spille noe mer oppe i tiden når du spiller? Hvis det var bestemt musikk du likte å spille mens du var gravid, hvorfor ikke prøve å spille den igjen og se om de gjenkjenner den?

Din nyfødte vil også elske å gå en tur med deg i vognen deres, se opp på skyene på himmelen og lytte til fuglene i trærne. Eller hvorfor ikke se opp for en mor og baby-visning på din lokale kino? Babyen vil sannsynligvis sovne, og du vil få litt sårt tiltrengt voksentid i en time eller to.

Sanser

Fra fødselen kan den lille bare se i svart og hvitt, faktisk begynner de ikke å se i full farge før rundt fire måneder gammel. Så bøker med bilder og mønstre, spesielt prikker og geometri, i svart og hvitt er en fin måte å engasjere den lille. Tre uker er også et godt tidspunkt å begynne å introdusere leker med dristige primærfarger for å stimulere babyens syn.

Sammen med å ha svart-hvitt syn, vil synet til den 3 uker gamle babyen din også være nærsynt, noe som betyr at de bare kan se rundt åtte til 12 tommer foran seg. Så sørg for at du gir mange nærbilder og lar babyen se ansiktet ditt virkelig godt (ved tre uker gammel vil de begynne å kjenne igjen ansiktet ditt nå). Og dette er enda viktigere for en 3 uker gammel baby, ettersom oppmerksomhetsspennet deres sakte begynner å vokse. Det er fortsatt ganske kort i det store oppsettet, men det betyr forskjellen mellom et sekund eller to, og babyen som holder blikket ditt mens de ser på deg i opptil 10 sekunder. For en nydelig milepæl!

Noe annet å se opp for

Når du er tre uker gammel, er gråt fortsatt det nyfødte barnets primære måte å kommunisere på. De gråter hvis de er sultne, trøtte, gassede, eller de bare vil ha en kos. Hvis du kan, prøv å begynne å skille mellom ulike typer gråt. Du vil sannsynligvis legge merke til at sultskriket deres er forskjellig fra koseskriket, og dette vil hjelpe deg finne ut hvordan du kan berolige dem ved å vugge, synge, eller kanskje tilby en smokk, eller om det er nødvendig med mat i stedet.

Det er verdt å merke seg at kolikk, når en baby ikke slutter å gråte, ofte uten en åpenbar årsak, ofte kan begynne rundt uke tre. Så hvis du er bekymret, er det verdt å notere hvor ofte og hvor lenge babyen din gråter, samt hva du gjorde for å prøve å berolige dem. Dette kan du så ta med til en barnelege som kan veilede deg videre.

Babyer kan være masete, men hvis du sliter med å trøste det nyfødte barnet ditt, se etter andre tegn på at de kan være uvel. Gråt kombinert med hyppig diaré eller oppkast, forstoppelse, overflødig gass eller en hoven mage er alle årsaker til bekymring, og du bør kontakte barnelegen din.

I denne alderen kan du begynne å legge merke til problemer som vuggehette, en gulaktig flassende hud i hodebunnen eller andre milde utslett på kroppen. De fleste utslett er normale, ettersom babyen din blir vant til livet utenfor livmoren. Prøv å unngå duftende babybobler og oljer, og bruk milde og naturlige produkter der det er mulig. Daglige bad kan også forårsake irritasjon, så kutt ned om nødvendig og bruk bare en topp- og halevask med varm flanell for å sørge for at babyen holder seg fin og ren på dager uten bad.

Hvis babyen har et vedvarende utslett, overvåk alltid symptomene og sørg for å konsultere barnelegen din.

Hvis du syntes denne artikkelen var nyttig, hvorfor ikke ta en titt på [eksempel på 2 måneder gamle tidsplaner] og [3 måneder gamle tidsplaner] for de fremtidige månedene som kommer?