7 tegn på at du er fanget i et trøblete forhold

Er det noe som føles litt dårlig med ditt nåværende forhold? Vi har de 7 sikre tegnene på at du kan fange deg selv i en urolig forening! Av Minot Pettinato-Little

Folk har en naturlig tilbøyelighet til å samarbeide, enten det er for forplantning, seksuell rekreasjon eller du bare leter etter den spesielle livslange personen.

Hvis du finner deg selv singel over en lengre periode, begynner det å føles som om du vil gjøre hva som helst for å ha et forhold. Plutselig virker det som om hvem som helst kan tilby datingpotensiale, men bare fordi du er ensom. Så hva skjer når du møter matchen din, og i stedet for å dele kvelder ute og post-coital lykke, blir din lykkelig-ever-etter lykkelig-aldri-etter?

Hvorfor føler folk seg fanget og urolige i sine egne forhold?

Det er mange grunner til å føle seg urolig i et forhold. Noen er uskyldige og en del av menneskets natur, mens noen er skadelige for ens velvære. Nøkkelen til å håndtere et ulykkelig forhold er et 1-2-trinn:

# 1 Vurder situasjonen din fra begge sider. Gjør du noe som kan holde dere begge tilbake fra et latterlig lykkelig liv sammen? Er du virkelig ulykkelig, eller lider du rett og slett av den 1-års kjedsomhet-blues som skjer i seriøse forhold?

#2Snakk om det med partneren din. Lytt til deres behov, forklar dine, og prøv å gjøre forholdet ditt til en suksess. Og hvis det ikke fungerer, må du gå ut av det giftige miljøet ditt og bryte det offisielt og fullstendig.

7 tegn på et trøblete forhold

Hvis du ikke er helt sikker på om du bare er engstelig, føler deg urolig eller oppriktig misfornøyd med partneren din, her er de 7 tegnene som kan opplyse deg.

# 1 Du er ulykkelig. Dette er den enkleste måten å fortelle om du er fanget i forholdet ditt. Mens de fleste sutrer og surrer over at de ikke har den spesielle personen, ønsker du at du kunne trykke på en spole fremover-knapp når partneren din er i nærheten. Hvis du finner deg selv å skli inn i en forholdsbasert depresjon, eller bare kryper ved tanken av å komme hjem til partneren din, så kan det være på tide å åpne øynene dine om sannheten om din forhold.

Føl deg ikke dårlig. Folk mister interessen, kjeder seg og går videre fra sine romantiske forsøk. Selv om det ikke akkurat er en tur i parken, noen ganger må du bare bite i en kule og avslutte det som ikke fungerer. Hei, forhold er vanskelige og samlivsbrudd er enda vanskeligere. Hvis du føler at du har gjort alt du kunne gjøre for å prøve å redde forholdet ditt, eller rett og slett mistet lysten til å bry deg, kom deg ut av forholdet mens du fortsatt er tilregnelig. [Lese: 7 tegn på at forholdet ditt ikke er så bra som du trodde]

# 2 Du har blitt supermann. Hvis du i stedet for å kose deg i forholdet ditt plutselig prøver å "redde" partneren din med din enorme styrke og superhastighet, kan du begynne å få mindre lyst til å redde Lois Lane, og mer som om hun har blitt din Kryptonitt-oppgjør. Å bruke for mye tid på å prøve å fikse partneren din, det være seg personlighet eller personlige problemer, kan ha en drenerende effekt på deg. Dessuten kan du ende opp med å føle at du ikke kan forlate henne før du har løst skaden i livet hennes.

Dette er en forståelig dilemma. Anta at kjæresten din lider av klinisk depresjon og etter år sammen bestemmer du deg for at du er klar til å gå videre. Du kan føle deg redd for å bryte opp, lurer på om hun vil rase inn i depresjon og angst, og om du er bedre å bite kjærlighetskulen og stikke den ut, om så bare for fornuften hennes. Selv om dette kan virke edelt, er alt du egentlig gjør å fange deg selv og kjæresten din i et medavhengig forhold. [Lese: 10 tydelige tegn på at du er i et medavhengig forhold]

#3 Du har allerede prøvd å forlate. Så du har allerede prøvd å unnskylde deg selv fra roten du pleide å kalle et forhold, men så partneren din begynte å gi deg de do-øynene, brøt opp av tårer, så begynte leppen å gå og du kjente din besluttsomhet smuldre. Dette kalles å holde seg utenfor medlidenhet. Du gjør virkelig ikke deg selv, eller partneren din, noen tjenester ved å bli fordi du føler deg for dårlig til å forlate.

Sikkert vil dette bare føre til at øynene dine begynner å vandre, eller at harme bygger opp mellom dere to. Ikke la frykt eller medlidenhet hindre deg i å starte på nytt med noen som kan gjøre deg lykkeligere.

# 4 Du er ikke deg selv. En måte å finne ut om du sitter fast eller misfornøyd i forholdet ditt er å gjøre en personlig undersøkelse av deg selv. Hvor mye har du forandret deg i løpet av tiden du har vært sammen med din nåværende partner?

Jada, folk endrer seg avhengig av hvem de er sammen med, men hvis du plutselig har blitt en "ja-mann" eller en kvinne som ikke lenger kan si sin egen mening, er sjansen stor for at du ikke har funnet personen for du. Personen som er riktig for deg vil nyte personligheten din, ikke prøve å kvele den. [Lese: 16 tegn på at du finner deg til rette i et ulykkelig forhold]

# 5 Dine venner og familie har tatt opp en endring. Dine venner og familie, selv om de kan ta feil, har vanligvis en nese for denne typen ting. Hvis dine nærmeste venner, foreldrene dine eller søsknene dine har begynt å legge merke til en endring i oppførselen din eller det generelle humøret, eller usunn oppførsel utvist av partneren din, kan det gjøre godt for deg å lytte. De kan tross alt se situasjonen fra et perspektiv utenfra.

Faktisk kan de til og med legge merke til det før du gjør det. Hvis pålitelige venner og familie begynner å stille spørsmål ved forholdet ditt eller partneren din, ta et skritt tilbake og tenk på hvorfor det er det. De ser kanskje et åpenbart problem som du ikke kan se.

# 6 Du forviller deg romantisk eller leter etter en vei ut på nettet. Hvis du finner deg selv aktivt på jakt etter en annen romantisk partners selskap, eller har begynt å ha en affære, så er en ting klar: du må avslutte dette. Å avvike følelsesmessig eller fysisk vil bare føre til mer såring og harme til slutt, for ikke å nevne at det er et klart tegn på at du har sjekket ut følelsesmessig og fysisk. [Lese: Sannheten om følelsesmessig juks]

# 7 Partneren din kontrollerer. Hvis du finner ut at du ofte lyver for deg selv om din følelsesmessige velferd for å forsvare en følelsesmessig eller fysisk kontrollerende partner, er det på tide å søke seriøs hjelp. Det kan være at partneren din følelsesmessig eller fysisk har skremt deg til å bli i forholdet ditt, noe som får deg til å føle at det ikke er noen andre der ute som vil ha deg.

Partnere som er voldelige kontrollerer vanligvis med økonomiske manipulasjoner, følelsesmessige nedturer, familie- eller vennisolasjon og fysisk vold. Hvis partneren din har vist noen av disse tegnene, og du rett og slett føler deg for fanget til å forlate, må du begynne å lage en utreiseplan med det lokale politiet eller støttegruppen for vold i hjemmet. Disse menneskene er profesjonelt opplært til å hjelpe deg å reise på en måte som er trygg. [Lese: 16 tegn på et voldelig forhold]

[Lese: 16 tegn på at det er på tide å gå videre og avslutte forholdet]

Det er ingen grunn til å bli i et forhold som gjør at du føler deg urolig og forstyrret. Selv om det er barn eller investeringer involvert, er det fortsatt bedre å kutte båndene enn å sitte og ta det hele ettersom velværet ditt blir dårligere. Enten kom deg ut eller prøv å fikse problemene dine før det er for sent.