Sjalusi vs misunnelse: Hvordan skille dem fra hverandre når de føler det samme

Hvordan føles egentlig sjalusi vs misunnelse? Hva er forskjellene? Og hvordan kan du overvinne en kamp med det grønnøyde monsteret?

Det virker som om ingen i disse dager er fornøyd med det de har. Vi vil alltid ha mer. Vi streber alltid etter den neste store tingen eller å eie den nyeste dingsen. Alt dette går bra, men hvis du begynner å se på andre mennesker og kjenner et skjær av det grønnøyede monsteret som reiser seg, er det på tide å trekke ting inn. Sjalusi, misunnelse, forvirrede følelser av sjalusi vs misunnelse, glimt av grønt og sosiale medier som bombarderer deg med nye grunner til å føle mer av dem? Det er skikkelig rot!

På noen måter betyr det å sammenligne livet ditt med andres liv at du er opptatt av å forbedre deg. Det er en god ting. Men hvis du sammenligner og alltid kommer til kort, må du spørre deg selv hvorfor. Det du da trenger å forstå er hva du føler, og de virkelige forskjellene mellom sjalusi og misunnelse. De to tingene er veldig forskjellige, men de er begge skadelige på hver sin måte.

[Lese: Instagram-misunnelse – Hvordan holde ting ekte når alt du ser er grønt]

Hva vil det si å være sjalu?

Du vil høre det "grønne-øyde monsteret" knyttet til sjalusi, og det er en setning jeg allerede har brukt. I utgangspunktet er du sjalu når du ser på noe noen har, eller noen generelt, og du føler sterke følelser som er negative. Dette er ikke bare å ønske at du hadde det de har, det er å føle deg opprørt over at du ikke har det, og føle deg harm på den personen uten egen skyld.

For eksempel, hvis noen er mer vellykket enn deg, kan det være at de har jobbet hardere for å komme dit de er, de har ofret noe, eller kanskje de bare har vært heldige. Uansett spiller det ingen rolle fordi alt du bør gjøre er å fokusere på å gjøre ting bedre for deg selv. Men når sjalusi kommer inn på scenen, ser du på den personen og du føler bitterhet, harme, og du kan til og med bare bestemme deg for at du ikke liker dem.

Det er ikke den andre personens feil at de har noe du ikke har. Men sjalusi lar deg ikke se ting klart. Det skygger på dømmekraften din og får deg til å handle på en måte som er negativ og bitter. Enkelt sagt, det er ikke attraktivt. [Lese: Hvordan slutte å være sjalu uten grunn og begynne å leve misunnelsesfritt]

Hva vil det si å være misunnelig?

Så, i sjalusi vs misunnelse-argumentet, må vi nå snakke om hva det betyr når du er misunnelig, eller føler misunnelse. Dette er når du skulle ønske du hadde noe. For eksempel kan du se på en modell på TV-en og ønske at du hadde klærne de har på seg. Du trenger ikke føle bitterhet eller harme mot den modellen, du skulle bare ønske at du hadde det de har. Det er et ønske mer enn en følelse av motvilje, men det er likevel negativt.

Hva er verst - sjalusi eller misunnelse?

Hva er verre? Ingen av delene er spesielt positive, men sjalusi gir nok bare misunnelse over tittelen. Noen som er sjalu føler en hel rekke negative følelser overfor den personen, men en som er misunnelig ønsker bare det de har. Det trenger ikke alltid være personlig med misunnelse, det kan bare handle om det de har.

Det er imidlertid en annen definisjon å huske på, en som ofte kan være et signal om noe underliggende. Misunnelse kan være å begjære noe, men sjalusi kan også være knyttet til frykt. I så fall vil du frykte at tingen du har kommer til å bli tatt fra deg av en situasjon eller en annen person.

Som du kan se, er det komplisert!

[Lese: Hvorfor er jeg så sjalu? Hvordan se de skjulte årsakene og finne en reell løsning]

Sjalusi vs misunnelse og de helt klare forskjellene mellom dem 

Problemet er at sjalusi og misunnelse ofte blir forvirret og buntet sammen som det samme. Som du kan se fra beskrivelsen av sjalusi vs misunnelse ovenfor, er de subtilt forskjellige. Så la oss se på forskjellene litt mer detaljert og rydde opp i denne forvirringen.

# 1 Sjalusi er drevet av frykt. På det helt sentrale punktet er sjalusi drevet av en frykt for å få noe tatt fra deg eller være mindre enn det du oppfatter å handle om. Du er kanskje ikke klar over det på det tidspunktet, og du kan ganske enkelt bli overskygget av det du tror du vil ha. Men under det hele er du redd for noe, og det er på tide å finne ut hva det er og være tryggere i deg selv. [Lese: Hvordan fortelle om noen vil skade deg fordi de ikke bryr seg]

#2 Misunnelse bærer ikke nødvendigvis nag. Selv om jeg ikke ønsker å bagatellisere misunnelse i sjalusi vs misunnelse-argumentet, har det ikke en tendens til å bære samme nivå av nag som sjalusi gjør. Du kan misunne noen eller noe og ikke føle noe særlig negativt mot den personen. Du har ikke alltid sjalusi heller, men det er mye mer utbredt. På mange måter har sjalusi en tendens til å føles mer overveldende negativ.

#3 Sjalusi kan føre til ubehagelige reaksjoner. På sitt sterkeste punkt kan sjalusi fullstendig sky dømmekraften din og få deg til å si og gjøre ting du vil angre på når du ser tilbake og ser ting klarere. Et anfall av sjalusi kan bokstavelig talt være som at Incredible Hulk blir grønn; det er så kraftig og så overveldende når det virkelig treffer og kan sammenlignes litt med sinne i den forstand. [Lese: Hvordan slutte å være sjalu på andres suksess]

# 4 Misunnelse er ofte mer subtil. Selv om misunnelse kan være sterk, er den litt mer subtil og under radaren enn full sjalusi er. Du kan være stille misunnelig på noe eller noen, men du er sjelden stille sjalu - det bobler vanligvis opp på et tidspunkt.

# 5 Sjalusi er vanligvis av en person eller deres suksess. Sjalusi kan handle om ting, men oftere enn ikke er det sjalusi til en person og deres forbindelse med en annen person eller deres suksess. Det betyr at du er redd for at forbindelsen din blir tatt bort eller at suksessen din blir stilt spørsmål ved.

# 6 Misunnelse kan handle om ting i stedet for mennesker. Misunnelse kan handle om mennesker, og det er det som gjør hele greia med sjalusi vs misunnelse ganske forvirrende, men det handler oftere om ting. Du kan for eksempel være misunnelig på en persons kropp, klærne, bilen eller telefonen. [Lese: Tegnene på dårlige noen å vite om noen er truet av deg]

# 7 Sjalusi og misunnelse kan skje samtidig. Grunnen til at sjalusi og misunnelse ofte forveksles er fordi de har en tendens til å skje samtidig, før sjalusien brenner grønnere og tar overhånd. I noen tilfeller begynner det som misunnelse og spiraler inn i full sjalusi, eller de kan eksistere samtidig. Det er forvirrende, jeg vet, men du må bare være klar over at de er to separate enheter.

# 8 Du kan føle deg misunnelig på kort sikt, men sjalusi kan være en lengre avtale. Misunnelse pleier ikke å vare over årene, men sjalusi kan. Misunnelse har en tendens til å være en kortsiktig ting som brenner bort til slutt, med mindre det blir til sjalusi. Imidlertid kan sjalusi vare på lang sikt og kan forårsake dyp splittelse og harme mellom mennesker. [Lese: 16 subtile tegn på en sjalu venn du kanskje ikke alltid kjenner igjen]

#9 Det grønnøyde monsteret er oftest knyttet til sjalusi. Folk pleier ikke å knytte den grønnøyede monsteranalogien til misunnelse, og det er vanligvis sjalusi de snakker om når de bruker denne frasen.

#10 Både sjalusi og misunnelse kan ødelegge forhold. Dette er ikke nødvendigvis en forskjell, men noe å være klar over. Uavhengig av alvorlighetsgraden, har både sjalusi og misunnelse potensial til å fullstendig ødelegge forhold. Selv om vi sier at det å gå grønt er en god ting, når det gjelder miljøet, er det ikke det i dette tilfellet!

Hvordan fortelle om noen er misunnelige eller sjalu på deg

Vi har snakket om sjalusi vs misunnelse når det gjelder forskjeller og likheter, men hvordan kan du vite om noen faktisk er misunnelig eller sjalu på deg?

# 1 De komplimenterer deg på en falsk og uoppriktig måte. Når de gir deg et kompliment, kan du fortelle at det egentlig ikke er ment å være ekte. Kanskje det er kroppsspråket deres eller måten de sier det på, men det er veldig tydelig falskt. [Lese: Hvordan gjenkjenne falske mennesker umiddelbart og holde seg unna]

# 2 De imiterer deg. De sier at imitasjon er en form for smiger, og i dette tilfellet er det fordi de er misunnelige eller misunnelige på deg, og de prøver å kopiere deg eller det du har.

# 3 De kan spre sladder om deg. Hvis du hører sladder bli ytret bak ryggen din, er sjansen stor for at personen er den som sprer den. Hvis du finner ut at det er sant, er det sannsynligvis fordi de har et angrep av det grønnøyde monsteret og de vil få deg til å se dårlig ut.

# 4 De prøver å gå en bedre enn deg. Hvis du har det bra, føler de seg fantastisk. Hvis du fant et par sko på salget til halv pris, fikk de dem gratis. Du kan se mønsteret her; en sjalu eller misunnelig person prøver å få seg selv til å føle seg bedre ved å prøve å gjøre det bedre enn deg, eller i det minste si at de gjorde det. [Lese: Når og hvordan avslutte et vennskap hvis de er giftige og holder deg tilbake]

# 5 De snakker om suksessene deres for å prøve å føle seg bedre med seg selv. Noen som hele tiden snakker om hvor vellykkede de er eller hva de har gjort bra, gjør det for en grunn - de prøver å føle seg bedre med seg selv, sannsynligvis fordi de er sjalu eller misunnelige på du.

# 6 De oppfører seg som om de ikke liker deg, men du har ikke gjort noe galt. Hvis du bare får en stemning om at de virkelig misliker deg, men du ikke har noen reell grunn til at de skal gjøre det, er det sannsynligvis bare fordi de er sjalu på deg. Trist men sant.

# 7 De kan gi deg dårlige råd. Hvis råd blir gitt og det er bevisst dårlig, er dette et veldig samordnet forsøk på å snu deg. Hvorfor? For når du ser dårlig ut, føler de seg bedre. [Lese: De 25 typene verste venner du noen gang kan ha i livet ditt]

# 8 De er superkonkurransedyktige rundt deg. Hvis noen alltid prøver å konkurrere med deg og det virker som om de bare handler på denne måten rundt deg, er det fordi de prøver å vinne. Hvorfor? Hvem vet!

# 9 Du synes de er ganske kritiske, men bare av deg. Igjen, hvis noen bare er kritiske til deg og ingen andre, må du spørre hvorfor. Hvis du har gjort noe for å opprøre dem, er det forståelig, men hvis ikke, kan det være at sjalusi eller misunnelse spiller en rolle.

# 10 De elsker det når du mislykkes eller kommer til kort. Feirer de når du kommer til kort? Noen som skal være en venn eller til og med en anstendig person ville ikke gjort det. Den sannsynlige årsaken til handlingene deres er fordi de er sjalu eller misunnelige. [Lese: 13 sannferdige tegn på at vennen din ikke respekterer deg eller bryr seg om deg]

# 11 De liker å vise deg opp foran andre mennesker. Å få deg til å se dum ut eller mindre enn du egentlig er foran andre er en nøkkelvane for noen som er sjalu eller misunnelige. De prøver å trekke deg ned slik at de ser bedre ut som et resultat.

# 12 De er symbolet på falske. Sjalu mennesker har en tendens til å være ganske falske rundt menneskene de er sjalu eller misunnelige på. Hvis det er noe du kan se, er det sannsynligvis problemet med denne personen.

[Lese: Hvordan gjenkjenne en falsk bestevenn før du blir forrådt eller såret]

Som du kan se, er emnet sjalusi vs misunnelse forvirrende. Men måten begge følelsene får folk til å handle på kan være ekstremt skadelig og negativ. Hvis du kan se at noen oppfører seg på denne måten rundt deg, kan det være verdt å spørre dem hva det er de er så misunnelige eller misunnelige på!