Hvordan slå opp med en venn: 5 respektfulle trinn du må følge

Dessverre er ikke alle venner for alltid, så det er viktig å lære å bryte opp med en venn med respekt. Bruk disse tipsene for å hjelpe deg videre.

Noen ganger kommer vennskap i faser eller bølger, andre ganger er de kortvarige, og ja, de kan vare livet ut. Men når ting har gått sin gang eller du er på forskjellige steder i livet ditt, er det en stor livsferdighet å mestre å lære å bryte opp med en venn på en mest mulig respektfull måte.

Vennskap har dette urealistiske elementet av evighet. Du har hørt "Beste venner for alltid" og "forhold kommer og går, men venner er for alltid." Dette er fine ideer, men vennskap fungerer ikke slik.

Folk kommer og går i livene våre. Jada, det er fint hvis du vokste opp med en bestevenn og du holder deg nær til du blir gammel. Det er ikke alltid realistisk eller sunt. Akkurat som et romantisk forhold, kan et vennskap være dysfunksjonelt, medavhengig og til og med farlig.

[Lese: Hvordan håndtere falske venner og de riktige måtene å kutte bånd med dem]

Bør du slå opp med en venn?

Noen ganger dør et vennskap bare ut. Du er ikke på samme sted i livet ditt og ting blir kalde. Andre ganger føles ting feil. Hvis vennskapene dine ikke tilfører noe positivt til livet ditt, kan det være på tide å slå opp med vennen din.

Men hvordan vet du forskjellen? Hvordan kan du fortelle at et vennskap avtar i forhold til når det er over for godt?

Vel, det er virkelig opp til deg. Får dette vennskapet deg til å føle deg dårlig? Tror du vennskapet tapper deg mer enn det gir deg? Er du medavhengig av den vennen?

[Lese: Hva er en sann venn? De 12 nøkkelmerkene til en ekte venn]

Hvis du sa ja til noen av disse spørsmålene, kan det være på tide å vurdere å lære hvordan du bryter opp med den vennen. Men noen ganger er et vennskap bare i et hjulspor.

En av mine beste venner fra videregående og jeg gikk på forskjellige høyskoler. Jeg var et år foran henne og var over fester da hun oppdaget den kulturen. Selv om vi elsket å henge ut, var det vi var interessert i på den tiden så annerledes.

Vi brøt aldri vennskapet vårt, men fordi livene våre var på forskjellige steder så vi ikke hverandre og snakket knapt på nesten to år. Jeg savnet henne, men vi bare drev.

Da hun var ferdig utdannet, strakte jeg ut hånden for å gratulere henne, og vi tok igjen. Siden den gang har vi snakket nesten hver dag. Jeg er så glad for at vi ikke avsluttet vennskapet vårt over noe enkelt og midlertidig fordi vi tilbyr så mye til hverandre nå.

Men hvis vi i stedet for å drive, fikk frem det verste i hverandre, ville det å si farvel ha vært den rette tingen å gjøre.

[Lese: Hvordan avslutte et vennskap når de ikke gjør annet enn å holde deg tilbake]

For eksempel var jeg og en barndomsvenninne konstant i konkurranse. Det var alltid drama. En av oss ville klandre den andre for ting mens vi også stolte på hverandre for så mye.

Vi holdt oss så nærme fordi vi bare alltid var det. Foreldrene våre vokste til og med opp sammen. Men vennskapet forgiftet oss begge. Det var mer stress, sinne og drama enn det var verdt. Det ga oss ikke det et vennskap burde.

Jeg la merke til at de dagene vi ikke snakket eller så hverandre, var jeg mye mer rolig og glad. Jeg tok det opp til henne en dag. Hun tok det ikke bra. Vi hadde vært venner i over et tiår.

Det ville vært en stor tilpasning å bare kutte hverandre. Jeg prøvde å forklare at fortiden vår ikke er slettet på grunn av hvordan ting er nå, men vi var ikke gode i hverandres liv. [Lese: Hvordan fortelle om en venn er giftig og bringer ulykke i livet ditt]

Til slutt aksepterte hun det jeg sa. Og nå, år senere, har vi det bedre begge to. Vi er begge glade og fungerer så mye bedre fra hverandre. Vi følger med på sosiale medier, men borte fra hverandre. Livet vårt er sunnere og lykkeligere.

Det var en vanskelig ting å innrømme etter å ha delt så mye historie, men akkurat som ethvert brudd, var det det riktige i det lange løp.

Hvordan slå opp med en venn

Å forstå hvordan du slår opp med en venn er ikke noe du bør ta lett på. Det bør gjøres når det er nødvendig, men også gjøres med respekt. Kanskje vennskapet ditt ikke er hva det pleide å være, men det gir ikke en diskresjon på de gode stundene du har delt.

Så når du har bestemt deg for at du vil slå opp med en venn, er neste trinn å lære hvordan du gjør det med riktig omsorg og respekt. Fordi jeg har erfaring med dette, håper jeg det jeg gikk gjennom kan hjelpe deg med å lære hvordan du kan bryte opp med en venn på best mulig måte.

[Lese: 16 grunner til at du blir tatt for gitt av menneskene du elsker]

# 1 Vær ærlig. Å finne på en unnskyldning i dette tilfellet vil ikke hjelpe deg. Uansett begrunnelse for å avslutte vennskapet, kjenner denne personen deg sannsynligvis godt og vil vite om du lyver. Vær ærlig.

Kom lett inn i en samtale om hvordan vennskapet ditt har påvirket deg. Ikke klandre dem eller pek fingre, men forklar at du føler at vennskapet ditt ikke er som det pleide å være.

# 2 Vær åpen for deres side. La dem si sin mening. La dem stille deg spørsmål. Akkurat som under et romansebrudd, kan lukking hjelpe til med å ordne opp. Å miste en venn, uansett hvor problematisk det er, kan få svar hjelpe til med å bearbeide den smerten. [Lese: 15 tegn på misunnelige venner for å gjenkjenne de skadelige]

#3 Takk dem. Fortell dem hvor mye du setter pris på de gode delene av forholdet ditt. Du vil alltid ha et bånd og en fortid. Takk dem for alt du har delt når du avslutter ting.

Sørg for at de vet at du ikke sletter dem fra livet ditt, men gjør det som er best for dere begge fremover.

# 4 Foreslå en pause. Foreslå en pause. I stedet for et fullstendig brudd med en venn, la dem vite at du trenger tid fra hverandre. Kanskje tilbringer dere for mye tid sammen og trenger plass. Vær åpen for å koble til igjen og ta igjen når dere begge er i et sunnere headspace. [Lese: Hvorfor ditt medavhengige vennskap er mer usunt enn du tror]

# 5 La det være. Ikke alle vil ta denne nyheten godt. Et brudd med en venn kan være verre enn et brudd med en kjæreste. Vennskap kan løpe dypere og bety mer. Hvis du foreslår ideen til en venn ting ikke har gått bra med, og de reagerer dårlig, la dem.

De kan starte drama eller gjengjelde seg. Kanskje sprer de rykter. Disse tingene skjer. Denne typen reaksjon er fornuftig fordi de sannsynligvis er såret, men det viser også at det var et smart trekk å distansere deg fra dem.

La dem reagere som de vil. Til slutt vil de godta det, og dere vil begge ha det bedre.

[Lese: 15 tegn på en dårlig venn du bør alltid være på utkikk etter]

Å lære å bryte opp med en venn er ikke en lett oppgave, men minn deg selv på hvorfor du gjør det. Til slutt vil du innse at du tok den riktige avgjørelsen.