Fakty dotyczące przemocy domowej mnie przerażają. Co powinienem zrobić?

Chociaż przemoc domowa jest bardzo realnym i powszechnym problemem, nie wszyscy małżonkowie stosują przemoc. Jedynym sposobem zapobiegania przemocy domowej jest upewnienie się, że dobrze znasz swojego partnera przed ślubem; poznaj ich rodzinę i historię, a jeśli to konieczne, przeprowadź małe badania na własną rękę. Powinieneś poważnie rozważyć ponowne zawarcie małżeństwa, jeśli twój partner wykazuje następujące cechy: *ekstremalna zmienność nastroju lub porywczy temperament *polega na tobie, jeśli chodzi o stabilność emocjonalną, lub jest zawsze potrzebuje porozmawiać o tym, że czujesz się zlekceważony, niekochany lub mówi Ci, że nie robisz wystarczająco dużo Ma tendencje do kontrolowania lub obsesyjności Czy kiedykolwiek Cię uderzył lub groził, że zrobi ci krzywdę fizyczną Wzorce skrajności, takie jak przynoszenie ci prezentów wkrótce po grożeniu ci lub po poważnym wybuchu Sprawdza cię Skrajne lub niewłaściwa zazdrość; oskarża Cię o oszukiwanie Robi krzywdę zwierzętom lub robił to w dzieciństwie Pije w nadmiernych ilościach lub zażywa narkotyki i ma którąkolwiek z tych cech

Jeśli kiedykolwiek boisz się, że Twój partner wyrządzi Ci krzywdę fizyczną, zwróć się o pomoc do organizacji zajmującej się przemocą domową lub na policję i natychmiast wycofaj się z związku.

Uważaj, aby unikać relacji z ludźmi, którzy szybko wpadają w złość i wykazują agresywne zachowania. Upewnij się, że naprawdę znasz charakter danej osoby, zanim ruszysz z nią w związek. Obserwuj je w różnych sytuacjach - wokół rodziny, wśród przyjaciół, w tłumie, w trudnych sytuacjach itp. Obserwuj ich, kiedy są źli, a nie to, jak radzą sobie ze swoją złością.

Poruszaj się powoli w związkach. Zanim zamieszkacie razem, upewnijcie się, że naprawdę znacie tę osobę. Poznaj także przyjaciół tej osoby. Jeśli nie wydają się dobrymi ludźmi, prawdopodobnie warto dokonać ponownej oceny.